КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885118
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Планет@ 14.04.21 НЕ ЗНАЮ ЧТО НА УЖИН ГОТОВИТЬ, ДУМАЛА ГРЕЧНЕВУЮ КАШУ И САЛАТ ИЗ РЕДИСКИ, МЯСНОЕ БЫ ЕЩЁ ЧТО-ТО ДА НЕ БУДУ, ЭТО НАДО РАЗМОРАЖИВАТЬ, А ПОСЛЕ РАБОТЫ ВРЕМЕНИ НА ЭТО МАЛО.    +1
описание   +1
Не знаю что на ужин готовить, думала гречневую кашу и салат из редиски, мясное бы ещё что-то да не буду, это надо размораживать, а после работы времени на это мало.
рацион   +1
каша овсяная на воде- 110.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 8.00 гр, апельсин- 80.00 гр, вода- 200.00 гр Не знаю что на ужин готовить, думала гречневую кашу и салат из редиски, мясное бы ещё что-то да не буду, это надо размораживать, а после работы времени на это мало.
разгрузочные дни»
ГИ: 37» ИН: 202%»
спорт   +1
вес: 66.90 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 24
жир: 9.3 кг
вода: 21.48 кг
 хочу вес» 		грудь: 108.00 см.
талия: 67.00 см.
бедра: 92.00 см.
нахождение в положении стоя - 40 мин, гольф - 5 мин, велотренажер (высокая активность) - 8 мин Не знаю что на ужин готовить, думала гречневую кашу и салат из редиски, мясное бы ещё что-то да не буду, это надо размораживать, а после работы времени на это мало.
сожгла: 158 ккал., сожгла за счет жиров: 80 ккал. (9 гр.)
процедуры   
-: LPG массаж
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: +5.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
статистика просмотры: +6
голоса: +4

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 7.48%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 23»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +2202 +28 № 2 после вчерашней разгрузки минус 90 грамов, на ленечке получается» +34
+13
Ш@хиризада +116 +28 что сегодня день пасмурный и грустный. дождик идет» +3
+4
Классика +2116 +26 сейчас другие уже планы» +7
+24
Соня 89 +748 +26 08.05.2024в ней есть большое количество фитохимических веществ, благодаря» +2
+12
Стройная +786 +26 08.05.2024» +2
+4
Эйва Шекер +1611 -1 всем привет! у нас сегодня очень теплая погода! днём было +20 тепла в» +1
Svetlanкa +1760 +26 привет всем! сегодня спала снова очень хорошо, вроде даже выспалась,» +17
+17
SSS112 +739 +26 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +4
+6
Тили +291 -86 08 мая, среда. (6:17)» +16
+7
Эйва Шекер +1611 -1 проснулась сегодня в девять (не надо было рано вставать), сон получился» +1
Соня 89 +748 +26 08.05.2024» +2
+4
Svetlanкa +1760 +26 привет всем! вчера наелись, как не знаю кто, заказывали ролы, прям» +9
+17
Прометей сейчас на сайте +914 +26 08.05.2024» +1
+1
Стройная +786 +26 08.05.2024» +2
+4
Эйва Шекер +1611 -1 желаю вам, дорогие мои галчатки, энергичности, терпения и хорошего настроения,» +1
ОльгаОля +307 -1 08.05.2024» +1
+6
Прометей сейчас на сайте +914 +26 08.05.2024 перед летом самое время немного разгрузить организм.» +1
Ринуся +182 +26 день радио» +4
+9
Прометей сейчас на сайте +914 +26 08.05.2024» +1
Совушка ДВ +2181 +2 08.05.2024 дневник номер 4» +19
+16
Svetlanкa +1760 +26 привет всем! сегодня покажу еду, но она в корне не правильная, не сбалансированая,» +11
+11
Ш@хиризада +116 +28 доброе утречко и хорошего настроения. сегодня весь день бегать по дому» +25
+3
Соня 89 +748 +26 08.05.2024если в сезон ежедневно употреблять в пищу клубнику, есть е» +2
+14
Эйва Шекер +1611 -1 поужинала скромно, съела немного картофельного пюре и чуть позже съем» +1
Стройная +786 +26 08.05.2024» +3
+10
Стройная +786 +26 08.05.2024 солнечный тоже день» +4
+11
Классика +2116 +26 день сегодня у меня начался рано» +8
+24
Классика +2116 +26 разгрузка прям напрашивается и не одна.» +7
+24
Классика +2116 +26 с утра так плотно позавтракал холодцом» +7
+24
Прометей сейчас на сайте +914 +26 08.05.2024разгрузочные дни позволяют снизить суточную калорийность рациона,» +1
Соня 89 +748 +26 08.05.2024клубника, ягода содержит фолиевую кислоту, клетчатку, каротин,» +2
+12
Эйва Шекер +1611 -1 вес сегодня без изменений, это хорошо что не было привеса, потому что» +1
Svetlanкa +1760 +26 привет всем! ходила вчера вобще очень-очень мало, в обед не гуляла,» +16
+16
Прометей сейчас на сайте +914 +26 08.05.2024 нужно придерживаться рекомендованого сотношения белков, жиров» +1
Mmdms +675 -75 всем привет! вобще некогда. еще подработку взяла и по вечерам из дома» +6
+13
Стройная +786 +26 08.05.2024» +2
+4
Совушка ДВ +2181 +2 08.05.2024 дневник номер 1» +21
+14
Совушка ДВ +2181 +2 07.05.2024 дневник номер 2» +28
+14
Классика +2116 +26 буду свободна может быть ближе к вечеру, меня не терять!» +8
+24
Совушка ДВ +2181 +2 08.05.2024 дневник номер 3» +16
+15
Прометей сейчас на сайте +914 +26 04.05.2024» +2
+2
Прометей сейчас на сайте +914 +26 07.05.2024 рыбный день – 60 г отварного филе нежирной рыбы поделить на» +6
+18
Ш@хиризада +116 +28 доброе утро и отличного настроения , что-то у нас сегодня пасмурно похоже» +4
+4
KissЮлик +1964 +26 всем ещё раз привет! сегодня уже хочется домой поскоре и напланировала» +3
Аленька26 +2202 +28 № 2 погода сегодня у нас просто супер, обещают до +18 градусов, и солнышко» +30
+15
Шмидт +1818 -1 утро какое-то кипишное получилось. олю заплела красивенько, потом со старшей» +4
+13
Аленька26 +2202 +28 № 1 доброе утро мои хорошие! спала опять сегодня не очень, уснула в 21.12,» +21
+15
Ш@хиризада +116 +28 праздники , просли с последствиями вчера еще подруга пришла с ней тоже» +20
+4
Аленька26 +2202 +28 № 5 вчера вроде бы и не ходила толком, работы было много, но 4658 шагов» +28
+14
Аленька26 +2202 +28 № 4 вчера нашагала очень мало 20 шагов, весь день был дождь, правда» +29
+18
Винга +149 +26 сегодня холодно даже с утра снежок был -1 чай с малиновым вареньем» +13
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
пойдете по головам ради достижения цели? лично для вас: цель оправдывает средства? . » 35
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » 11
тема содержит фото носите спортивные курточки? я вчера купила и довольна, как слон! цвет очень понравился. » 33
попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только после того, как мы увиделись! » 40
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » 141
могут ли из-за некрасивой внешности не взять в офис? даже макияж бессилен. получается зря училась, раз » 41
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » 10
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный » 32
тема содержит фото мечтаете о такой причёске? » 15
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 124
тема содержит фото у меня был ирокез, были неудачные образы, но в целом все совершенствую свой стиль » 12
тема содержит фото пользовались ли вы таким шампунем? хороший? » 20
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » 74
тема содержит фото оцените внешность? » 53
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » 95
посоветуйте хороший лак для ногтей, который не отваливается на второй день! какими лаками пользуетесь? » 11
тема содержит фото кто был симпатичнее в молодости: факундо арана, или джулиан макмэхон? » 17
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » 47
тема содержит фото как вам сочетание? полупрозрачный верх » 64
вырвало на парня во время кекса, очень стыдно, он оскорбил меня и послал. хочу серьезных отношений с » 26
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » 83
вы всегда по взгляду мужчины понимаете, что нравитесь ему и он не против познакомиться? улыбаетесь в » 16
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » 60
тема содержит фото ирокез. в среду запись к парикмахеру, только цвет будет сиреневый - в цвет маникюра и педикюра. » 12
посоветуйте интересный детективный сериал. » 32
для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его потерять, если публиковать сексуальные » 36
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? » 61
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 23
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » 82
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » 61
вы учились в вечерней школе? а может быть ваши знакомые там учились? » 13
сидела в сауне после спорта, заходит мужчина и просится со мной посидеть! я даже не знала, что можно » 56
чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают трусы с прокладкой » 51
парень предлагает жить с ним и готов помочь финансово но я люблю другого. денег категорически не хватает, » 10
тема содержит фото платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » 59
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » 48
тема содержит фото пластика груди до и после. неужели кому-то нравится до? согласились бы ходить с грудью до? » 151
какие профессии вам кажутся интересными? кем бы вы сейчас хотели работать? на кого бы пошли учиться? » 74
кто злее: страшненькие или красивые? считаете себя красивой, симпатичной или обычной? » 53
разве можно выкладывать фото пациентов без их разрешения? фото с операций, где женщины враскоряку » 18
тема содержит фото вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела плов с курицей. ходила на пруд » 29
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 10
какой у вас материал дома и год постройки? слышно соседский будильник? у меня - 2014, монолит, слышно. » 118
общались полгода онлайн, а потом мужчина прилетел фиг откуда к девушке и живут душа в душу! такие истории » 18
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 48
какое время года у вас самое любимое? » 58
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » 12
как влюбить в себя мужчину? » 13
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном » 31
как вы справляетесь с сожалением, разочарованием об упущенном времени и возможностях? » 27
вы боитесь залететь? » 152
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 28
тема содержит фото день 4, суббота, family time! погода наконец-то позволяет достать солнечные очки. 2 мои любови - очки » 28
тема содержит фото немного познакомлю вас со своей семьей! мой любимый третий сын! » 27
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 21
влюбляются ли мужчины по-настоящему? или если отказала, идут к следующей? » 13
когда кто-то заболевает, я всегда им желаю здоровья. ничего не отвечают! это какая-то невоспитанность » 35
парень наклоняется поцеловать, а у меня страх что вдруг плохой запах! не успела почистить зубы или жвачку » 15
какой интерес создавать группы наподобие барохолки? там даже размещение объявлений свободное! » 7
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » 15
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 49
тема содержит фото заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » 25
если идти из декрета в декрет, не выходя на работу, как платятся декретные в таком случае? так же как » 3
почему так? если мужчина в 50 лет холост - он жених! а для женщины остаться одной это ужасно, все будут » 23
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 126
чем артисты маскируют недостатки фигуры и кожи? певица в теле, а кожа идеальная, блестящая, без недостатков! » 6
тема содержит фото вы носите своих питомцев в зоосалон? недавно носили кота на вычес и мытьё. думала, будет орать, но он » 12
зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а » 20
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 21
тема содержит фото сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » 21
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 45
тема содержит фото как вам платье на лето? » 26
на уличных деревьях иногда написаны буквы краской. что это означает? и какие буквы что значат? » 1
хочу подстричь на лето кота, который выходит на улицу. я не хочу стричь под ноль! грумер сказала, что » 13
тема содержит фото это поплывший овал лица? всегда считала эту певицу эффектной. » 19
тема содержит фото как вам такой прикид? » 26
сегодня лайкнул меня один товарищ, и мой бывший, который у него в друзьях, стал сразу писать! я сижу » 2
что не так с женщинами, у которых никогда не было отношений? их только для интима используют! » 27
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 28
тема содержит фото с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » 31
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 317
как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она котят рожала до старости? » 39
когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас » 42
тема содержит фото с моей работой переодеваться приходится несколько раз в день! поэтому подарки в спортивных магазинах » 16
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 39
разница 7 лет для вас приемлема? когда мужчине 29, а вам уже 36. при этом ни у него, ни у вас нет проблем » 46
любите ли вы краситься, наращивать ресницы, делать ногти или это всё для вас пустое и вы можете обойтись » 29
у вас бывает такая рассеянность? пошла в уборную и на автомате свернула на лестницу, по которой хожу » 33
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » 29
почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши. а тут прекрасный, но не спешит! » 28
первые роды в 28-32 года - это же не поздно? или сейчас нет такого понятия как старородящая? » 28
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на » 22
тема содержит фото какая талия вам больше нравится? » 25
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » 15
тема содержит фото а не забабахать ли мне ирокез? вчера освежила педикюр и по цвету понятно каким будет маникюр, и цвет » 15
тема содержит фото новый универ. мне кажется, первый универ намного смешнее был! » 51
вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас » 12
кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить » 13
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » 29
вы остаётесь в гостях с ночёвкой в критические дни? моетесь ли там, чем вытираетесь? не опасаетесь испачкать » 42

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»