КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884977
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Планет@ 14.04.21 НЕ ЗНАЮ ЧТО НА УЖИН ГОТОВИТЬ, ДУМАЛА ГРЕЧНЕВУЮ КАШУ И САЛАТ ИЗ РЕДИСКИ, МЯСНОЕ БЫ ЕЩЁ ЧТО-ТО ДА НЕ БУДУ, ЭТО НАДО РАЗМОРАЖИВАТЬ, А ПОСЛЕ РАБОТЫ ВРЕМЕНИ НА ЭТО МАЛО.    +1
описание   +1
Не знаю что на ужин готовить, думала гречневую кашу и салат из редиски, мясное бы ещё что-то да не буду, это надо размораживать, а после работы времени на это мало.
рацион   +1
каша овсяная на воде- 110.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 8.00 гр, апельсин- 80.00 гр, вода- 200.00 гр Не знаю что на ужин готовить, думала гречневую кашу и салат из редиски, мясное бы ещё что-то да не буду, это надо размораживать, а после работы времени на это мало.
разгрузочные дни»
ГИ: 37» ИН: 202%»
спорт   +1
вес: 66.90 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 24

жир: 9.3 кг
вода: 21.48 кг
 хочу вес»
грудь: 108.00 см.
талия: 67.00 см.
бедра: 92.00 см.
нахождение в положении стоя - 40 мин, гольф - 5 мин, велотренажер (высокая активность) - 8 мин Не знаю что на ужин готовить, думала гречневую кашу и салат из редиски, мясное бы ещё что-то да не буду, это надо размораживать, а после работы времени на это мало.
сожгла: 158 ккал., сожгла за счет жиров: 80 ккал. (9 гр.)
процедуры   
-: LPG массаж
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: -0.2, итог: +5.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
статистика просмотры: +6
голоса: +4
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
liliya26 +1112 -1 всем хорошего вечера. завтра работы мало. буду отдыхать» +6
+5



Классика +4087 +1 сегодня очень много бегала» +8
+18



Svetlanкa +4177 -3 привет всем! сегодня идём в театриум на серпуховке на “отдам бывшего» +7
+8



Стройняшка Т +141 -1 13.04.2024»
Эйва Шекер +2733 +1 в пятницу утром у меня была мысль сделать в суботу разгрузку, дети у» +1



юка1986 13.04.2024»
Маво4ка +517 +3 жарю мужу чебуреки . видимо не вытерплю и сама тоже налопаюсь чебуречков» +14
+15



I am +2633 +2 в понедельник буду с шефом говорить чтобы он меня одну не посылал в командировку.» +5
+4



Классика +4087 +1 в понедельник хочу сделать разгрузочный день» +8
+18



inulka 13.04.2024»

Прометей +1920 -1 13.04.2024» +1



Прометей +1920 -1 13.04.2024»


ЯНА без +1033 -1 -старайтесь употреблять не меньше 10 г клетчатки в день, это поможет надолго»


Соня 89 +1248 +11 13.04.2024тренды на здоровое питание и образ жизни призывают отказаться» +1
+6



Svetlanкa +4177 -3 привет всем! находила вчера очень даже неплохо, прошла 10715 шагов,» +4
+8



ЯНА без +1033 -1 баланс самочувствия и самодисциплина помноженые на разумную доброту и»


РезультатЕже +1029 +4 ну, всё.»

Миссис Дарси +2654 -1 выходная неделя меня очень сильно закрутила и завертела, что на интернет» +5
+4



Эйва Шекер +2733 +1 скоро активно пойдёт клубника, у родителей уже есть раня, немного, но» +1



ЯНА без +1033 -1 советуют кушать грейпы, а я их не люблю от слова совсем, апельсин хорошо»


Svetlanкa +4177 -3 привет всем! несмотря на гостей, я прям кремень, сказала, что без алкоголя» +15
+6



Миссис Дарси +2654 -1 чего я сегодня проснулась в семь утра я сама не знаю, вобще-то у меня» +5
+5



Миссис Дарси +2654 -1 девочки, а пасха всё ближе и ближе! через три недельки уже! решила что» +5
+3



SSS112 +1238 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+11



Соня 89 +1248 +11 13.04.2024сахара – это обще название простых углеводов. попадая в организм,» +1
+5
Svetlanкa +4177 -3 привет всем! ко мне приехали гости: брат с женой и крестный юркин с» +4
+8



Планет@ +1429 -1 сегодня спортом не занималась, зарядку не делала, хотя, возможность у»


Прометей +1920 -1 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +6
+18



Хотюшка +407 +14 ездили с мужем в никиту, на бал тюльпанов. такая жара стоит, что в этом» +3
+3



I am +2633 +2 завтра уже надо будет ехать в город с дачи, как обычно не хочется на работу,» +5
+5



Эйва Шекер +2733 +1 сейчас хочу перебраться в огород, да пересадить цветочки. я купила такие» +1
+10



Эйва Шекер +2733 +1 сегодня ближе к вечеру нужно позаниматься, на беговой дорожке пройтись» +1



Эйва Шекер +2733 +1 доброго денька, дорогие девочки! поспала сегодня супер просто, до десяти» +1



Планет@ +1429 -1 погода сегодня была чудесная, прогулялась в среднем темпом приблизительно»


OченьBезучая +469 -1 кофейная культура: как напиток повлиял на искуство» +3
+2
Миссис Дарси +2654 -1 сегодня на прогулке позволила себе лишне, съела три зефирки и одну порцию» +5
+4



Классика +4087 +1 мы уже ворвались в лето!» +8
+24



Соня 89 +1248 +11 13.04.2024как уже было сказано выше, скорость повышения глюкозы в крови,» +4
+10
OLIVOCHKA))) +1347 -1 все,отстрелялась! вот приехала домой,это еще быстро приехала,один папа» +10
+14



Соня 89 +1248 +11 13.04.2024также сахар воздействует на наш организм как стимулятор. чем» +2
+5
Mmdms +1278 +11 смотрите, какое чудо. красота неописуемая. будто кто то пионы пучками» +10
+4



Соня 89 +1248 +11 13.04.2024 производство инсулина – нормальный и естественый процес,» +1
+5
ЯНА без +1033 -1 выходные проводим активно - зопарки, парки - так, что в воскресенье просто»


I am +2633 +2 я сегодня на огороде хорошо поработала, чувствую я что завтра не смогу» +5
+5



Миссис Дарси +2654 -1 через две с половиной недели у меня др, отмечать особо не буду, у меня» +5
+3



I am +2633 +2 смотрю сейчас документалку про перевал дятлова, интересно, и всё равно» +5
+4



Прометей +1920 -1 13.04.2024»


Прометей +1920 -1 13.04.2024» +2
+5



koshka1507 +162 +12 начинать всегда стоит с того, что сет сомнения.борис стругацкий» +2
Хотюшка +407 +14 ноги горят. 16 тыс шагов» +1
+4

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 26
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » 224
на вас пялятся официанты или продавцы? » 16
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » 56
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 8
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » 22
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » 17
тема содержит фото как вам фото? нормальное или нет? » 28
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » 51
тема содержит фото кто хочет черехдневную рабочую неделю? » 27
тема содержит фото как вам такой цвет волос на мне? » 14
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 22
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » 20
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » 6
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » 44
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 73
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » 24
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » 19
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » 9
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » 10
тема содержит фото кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » 7
тема содержит фото эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » 28
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » 19
как добавить фото в новую тему на гале? » 1
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » 6
тема содержит фото правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » 80
тема содержит фото по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » 14
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » 29
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » 69
тема содержит фото чья фигура вам нравится больше? » 32
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » 16
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » 24
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » 29
тема содержит фото оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » 52
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » 34
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » 22
тема содержит фото вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » 94
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » 206
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » 37
тема содержит фото кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » 22
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » 8
что планируете делать на майских праздниках? » 25
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » 100
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » 68
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 15
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » 49
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » 33
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » 17
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 10
тема содержит фото насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » 27
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » 20
тема содержит фото знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » 22
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » 11
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » 20
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 18
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » 17
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » 81
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » 5
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 71
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 57
тема содержит фото какое бы фото отметили? » 30
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » 8
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » 21
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » 245
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 4
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » 72
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » 40
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 79
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » 29
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 25
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » 19
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » 20
тема содержит фото какие города узнали по фото? где были? » 18
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » 9
тема содержит фото поиграли бы? » 8
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » 17
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » 98
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » 17
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 43
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » 29
тема содержит фото потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » 8
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » 22
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » 32
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » 14
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » 20
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » 15
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » 27
тема содержит фото вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » 55
тема содержит фото что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » 60
тема содержит фото оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » 27
тема содержит фото парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » 50
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 53
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » 19
тема содержит фото какое платье лучше? » 32
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » 6
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 10
тема содержит фото сколько вы мне дадите лет? » 94
тема содержит фото мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » 37

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»