|
||||||
| ||||||
| Поберегите себя, не употребляйте алкоголь, никотин и кофе, а также исключите из меню мясные, мучные и сладкие блюда. Обилие тяжелой пищи может обернуться проблемами с желудком. Мясо можно заменить грибами или морепродуктами. Сладкие блюда поменять на виноград, яблоки и гранат. Соки могут заменить алкоголь и кофе. Напиток из шиповника и мяты успокоит и поможет справиться с отказом от привычных нарушений здорового образа жизни. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: салон красоты | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -133.3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +45.57 | ||||||
|
ответ для: SSS112
SSS112 писал(а): везёт а мои могут по одной, по одной и нету. Я в принципе ничего не запрещаю, печенье конфеты, фрукты всё в свободном доступе. Поэтому возможно спрятанный коробочка не была воспринята как запрет. Я вот иногда пугаюсь, когда приходят в гости с детьми и те как с голодного края накидываются на эти конфеты и печенья. |
| вес 65.7 кг съела 3240 к сожгла 1150 к | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: Lagerta
Lagerta писал(а): много сыра ветчина или тунец и горчица. Соусы не кушаю. А еще хачапури с вином на мучное и на бобовые сразу пузан растет |
| вес 65.7 кг съела 3240 к сожгла 1150 к | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: iLichevskaya
iLichevskaya писал(а): Какие замечательные слова! Полностью ЗА!!!! |
| вес 65.7 кг съела 3240 к сожгла 1150 к | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: Сладкая дынька
Сладкая дынька писал(а): а, что в бутербродах? Небось сыр с колбасой и соус.... |
| вес 70.9 кг съела 444 к сожгла 759 к | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: SSS112
SSS112 писал(а): Ну раз здоровья позволяет и есть положительный опыт, то желаю тебе удачи в этом нелегком деле |
| вес 65.7 кг съела 3240 к сожгла 1150 к | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: SSS112
SSS112 писал(а): ого |
| вес 65.7 кг съела 3240 к сожгла 1150 к | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: SSS112
| вес 84 кг съела 107 к сожгла 455 к баллы 2058 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
ответ для: Сладкая дынька
Сладкая дынька писал(а): конечно нет, ничего нельзя! |
| вес 84 кг съела 107 к сожгла 455 к баллы 2058 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
ответ для: SSS112
SSS112 писал(а): так ты и не пьешь воду? |
| вес 65.7 кг съела 3240 к сожгла 1150 к | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: Сладкая дынька
Сладкая дынька писал(а): белок будет уходить только тогда, когда закончится жир, а жир будет расщепляться , так в первую очередь организму нужна вода, которую он ищет . Поэтому я не переживаю. И потом у меня эта чиска не первая, я же так практически каждый год чищусь, только диапозоны времени разные, в зависимоти от скоплений жира. |
| вес 84 кг съела 107 к сожгла 455 к баллы 2058 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
ответ для: SSS112
SSS112 писал(а): ты не употребляешь соль сейчас. И организма активно вымываются калий и магний, судороги от их недостатка |
| вес 65.7 кг съела 3240 к сожгла 1150 к | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
Глаша64
+435  +29
|
24.05.2024 штормовой ветер, +31»
|
 +14 +10   |
Прометей
+2377  -56
|
26.05.2024 мясо с яйцами богато витаминами b, фосфором, селеном и цинком» |
+1 |
Шмидт
+5157 -1
|
что такое ангельская нумерологиякак расшифровать числовое послание, скрытое»
|
+8+2 |
BuketSireni
+771
|
всем привет!) хороших выходных!»
|
+10+6 |
| Соня 89
+1879 -56
|
25.05.2024бразильские орехи богаты полиненасыщеными жирными кислотами» |
+2 |
| Классика
+5476 +33
|
по-моему отдохнула, мне так кажется.» |
+1 |
SSS112
+2058 +29
|
доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам»
|
+7+12 |
| Лисёночек 68
+1803
|
всем привет.спала сегодня отлично до 9 часов.вчера хорошо погуляли 120»
|
+7+11 |
| Классика
+5476 +33
|
у нас погода поменялась» |
+1 |
| Прометей
+2377 -56
|
26.05.2024» |
+1 |
Стройная
+1746 +29
|
26.05.2024» |
+1+2 |
| KissЮлик
+5507 -56
|
всем доброго вечера! я уже налопалась шашлыка, выпила вискарика. и уже» |
+2 |
Аленька26
+6609 -1
|
№ 3 девочки, простите меня, сегодня никому не отвечу, некогда, надо нас» |
+4 |
| Mmdms
+1899 -56
|
почему не стоит ложиться спать после 12по мнению ученых, идеальное время»
|
+12+13 |
| Svetlanкa
+5536 +29
|
привет всем! спала сегодня очень хорошо, были не сны, а сплошные приключения.» |
+5+8 |
| Стройная
+1746 +29
|
26.05.2024» |
+1+2 |
| Классика
+5476 +33
|
каникулы уже вот-вот.»
|
+9+32 |
| Шмидт
+5157 -1
|
берегите себя! больше гуляйте и занимайтесь тем, что приносит удовольствие!» |
+4+2 |
| BuketSireni
+771
|
всем доброго и уютного дня!»
|
+12+10 |
| Совушка ДВ
+6144 +2
|
26.05.2024 дневник номер 1»
|
+37+14 |
| Стройная
+1746 +29
|
26.05.2024» |
+1+2 |
| Одуванчик69 | приветик. вот и началась новая трудовая неделя. очень не хочется на работу.» |
+1 |
| KissЮлик
+5507 -56
|
всем доброе утро! сегодня прям хорошо я выспалась и не надо с утра никуда»
|
+7+13 |
| Стройная
+1746 +29
|
26.05.2024» |
+1+2 |
| KissЮлик
+5507 -56
|
всем хорошего воскресного дня! а у меня сегодня будет уборка, стирка,» |
+2+5 |
Ш@хиризада
+462 -1
|
доброе утречко и хороших выходных» |
+3+6 |
| Классика
+5476 +33
|
принесли клубники 5 килограм 50 грам» |
+1 |
| Совушка ДВ
+6144 +2
|
25.05.2024дневник номер 1»
|
+25+11 |
| Д@ШуткА
+2888 +29
|
восемнадцатый день луного цикла» |
+1 |
| Шмидт
+5157 -1
|
уточка у нас ещё и на сегодня осталась. вкусная получилась очень, но много» |
+3 |
| KissЮлик
+5507 -56
|
ну всё пора мне начать дела делать. раз субота выпала и прогуляла пол»
|
+6+11 |
Тили
+894 -1
|
26 мая, воскресенье. (4:45)»
|
+12+4 |
| Шмидт
+5157 -1
|
летом пыль так быстро садится. вот только протирала всё. сегодня как-то» |
+3+1 |
| Прометей
+2377 -56
|
26.05.2024» |
+1 |
| Классика
+5476 +33
|
работы много, отдыхать пока что некогда.»
|
+6+24 |
| KissЮлик
+5507 -56
|
столько цветов сейчас в доме у бабушки и красота просто. вчера мне прям»
|
+10+2 |
| I am
+3174 +33
|
если трудно подобрать тему для разговора, собеседник не хочет идти на» |
+1 |
| Аленька26
+6609 -1
|
№ 5 питание свое продолжаю даже на даче, утром яичницу жарила с помидоркой,»
|
+6 |
| Совушка ДВ
+6144 +2
|
26.05.2024 дневник номер 5»
|
+17+25 |
| Эйва Шекер
+3422 +33
|
в заморозку в морозильную камеру отправила 5 килограм клубники, надо» |
+1 |
| I am
+3174 +33
|
завтра уже понедельник и на работу. а у меня чем тепле на улице, тем» |
+1 |
| Mirlona
+265 +33
|
26.05.2024» |
+1 |
| KissЮлик
+5507 -56
|
вчера так хорошо отдохнули и покушали шашлыков. выпили тоже немного и»
|
+14+12 |
VikkI_boom
+971 +33
|
захотелось мне вчера винегрета, приготовила сегодня. обычно этот салат» |
+1 |
| Совушка ДВ
+6144 +2
|
25.05.2024дневник номер 2»
|
+16+11 |
| Стройная
+1746 +29
|
26.05.2024» |
+1+2 |
| Классика
+5476 +33
|
хочется уже отдыхать, но ещё не время.» |
+1+16 |
| Mmdms
+1899 -56
|
устала, как собака на границе. кучу всего переделала. вторая утка утят» |
+3+5 |
| Д@ШуткА
+2888 +29
|
погодка шикарная стоит, на дворе уже в полной мере ощущается лето. но» |
+1 |
| Прометей
+2377 -56
|
26.05.2024» |
+1 |
| Svetlanкa
+5536 +29
|
привет всем!
что-то со сном у меня не особо складывается. завтра в»
|
+8+22 |
 |
знакомый требовал поделиться интимными фото! написал, что я 40-летняя бабища одинокая, которая вечно » | 36 |
|
для объема волос что эффективнее: мусс или спрей? муссом пользуюсь всю жизнь, от него волосы не висят » | 8 |
|
большой ли у вас гардероб? сколько в нем джинсов, платьев, брюк? » | 30 |
|
смотрю на ухоженных и шикарных и тоже так хочу! они как куколки фарфоровые, а я - девчонка из соседнего » | 24 |
|
пошли бы к парню - другу посмотреть кино? я ему нравлюсь, но дала понять, что между нами ничего не будет » | 8 |
|
узнала от незнакомой девушки, что мой мужчина спит с ней 5 лет! чувствует себя обманутой - врал, что » | 30 |
|
женщины, которые живут за счет мужа, а если он уйдет на что жить будешь? в чём же стабильность? » | 194 |
|
у моей мамы рост 164, у отца 178. я 170, сестра 174. а у вас как получилось? » | 58 |
|
как вы думаете, baby - это слишком сексуализированно? лучше по-другому сказать? » | 26 |
|
верхняя челюсть правильно сформирована, а нижняя - лесоповал! врач посоветовал ставить брекеты на две » | 15 |
|
появился целлюлит буквально за выходные майские! мало двигалась и потянуло жареную картошку, выпечку » | 17 |
|
красивая спина? » | 39 |
|
плохая перестальтика? запоры 2 года, позывов нет, пока не выпью слабительное. собираюсь с духом пойти » | 29 |
|
три месяца не общались с бывшим. он просто пропал. недавно поздно ночью написал одно слово: спишь? » | 24 |
|
как отнесетесь к мужчине, если он не дарит подарки, не предлагает помощь? но отношения хорошие, без » | 55 |
|
как прошел ваш день? » | 73 |
|
сексуальная девушка - какая? милая хохотушка, или сдержанная и стервозная? или больше зависит от внешности? » | 13 |
|
ходите в солярий? хочу пойти немного подрумяниться, но что-то не могу собраться. » | 19 |
|
у вас встречаются коллеги, которые работают без лишних разговоров? я надеваю наушники, чтобы сохранить » | 12 |
|
вы бы поехали в тур в дагестан по самым живописным местам за 50 тысяч? на 5 дней. » | 30 |
|
бывает ли такое, что у вас возникает неприязнь и нежелание общаться с человеком из-за его внешности? » | 20 |
|
у кого есть варикоз? во сколько лет появился? как боретесь? у меня местами проявился. неужели в будущем » | 4 |
|
куда больше уходят у вас деньги? » | 32 |
|
игромания - это психическое отклонение? » | 13 |
|
начальнице отдела 60. приходит человек после института и его ставят на место той начальницы, а ее - » | 20 |
|
почему сумка считается одной из главных вещей в гардеробе? это же просто тара для переноски вещей, такая » | 33 |
|
с мамой тяжёлые отношения! постоянно угрожает в случае конфликтов, что у нее будет инсульт! за 10 лет » | 31 |
|
подруга заблочила! почему ты обижаешься на меня? ты же говорила, что он относится к тебе, как к служанке! » | 4 |
|
что носите на работу в +30 и жарче? поделитесь своими образами » | 27 |
|
хирург прям решил поиздеваться над бедными девушками и теперь живут с хирургической ошибкой, пытаясь » | 10 |
|
это прикольно - так уметь? или ничего необычного, каждый так умеет? я долго тянулась, потому что буратино. » | 39 |
|
что можно пропить для волос, кожи, ногтей, да и вообще для общего тонуса? кожа ужас, волосы лезут, настроение » | 6 |
|
как вам образ на работу в жаркие дни? не слишком вызывающе? это юбка-шорты, так что ничем светить не » | 80 |
|
что значит быть под женским каблуком? » | 23 |
|
посоветуйте фильм! » | 9 |
|
а вы чувствуете уверенных в своей красоте девушек? некоторые считают себя прям очень красивыми и это » | 19 |
|
кто знает, что это за цветок? » | 7 |
|
как вам писатель? нравится? какие произведения читали? что можете про него и его творчество сказать? » | 30 |
|
какой цвет получится при смешивании этих оттенков? » | 5 |
|
жила в нашем доме старушка. сейчас ищут свидетелей, чтобы подтвердить, что они ухаживали за бабулей, » | 26 |
|
где можно научиться быстрым танцам? хочу обратиться в студию танцев. там реально учат, или только деньги » | 6 |
|
что это может быть? на бородавку не похоже вроде. водянистым немного кажется. к врачу схожу позже. » | 14 |
|
используете ли вы микротоковую терапию дома? какой результат? какой у вас аппарат, гель? » | 23 |
|
как вы относитесь к японскому маникюру? вам нравится? » | 15 |
|
давно хотела разные кроссовки в одной паре! как вам? » | 19 |
|
как вам такая блузка на работу? не слишком ли вызывающе выглядит этот галстук? » | 19 |
|
дочь моей подруги курит электронку, ей 23. я пару раз сказала, как это вредно, она сказала, что я лезу » | 31 |
|
стилист сказал, что у меня какая-то рыжина в волосах и любой блонд будет с желтизной. это правда? » | 20 |
|
считываю и чувствую как человек меня воспринимает. чувствую неправильный образ себя у них в голове. » | 13 |
|
после рождения дочки стала паникершей! то на груди пигментные пятна появились, то на шее лимфоузлы, » | 6 |
|
вам нравятся восточные танцы живота? хотели бы научиться? » | 32 |
|
кто-нибудь пользуется ещё скайпом? » | 12 |
|
кто назовёт этот ролл? продолжаю вкусную тему, пока я в джакузи наминаю бока в предвкушении двух беляшиков. » | 23 |
|
очень сильно не переношу начальницу! заставила меня идти с ней в магазин, покупать продукты и накрывать » | 6 |
|
лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и пожалеть дважды. вы как считаете, и какого принципа в жизни » | 51 |
|
вы были на кавказе? понравилось? где именно? » | 17 |
|
гречневая каша с мясом и подливом, или жареный картофель на сковороде с салом и грибами? что выберете? » | 25 |
|
гиалуроновая биоревитализация лица. кто делал? косметолог посоветовала хотя бы 2 курса. будет ли толк? » | 11 |
|
какие шорты выбрали бы? » | 39 |
|
у вас был вирусный бьюти-продукт, который вас разочаровал? » | 67 |
|
симпатичные, хорошенькие девушки на гале никогда в почете не были. почему так? » | 127 |
|
неужели ему это самому не надоело? пишет ежедневно, я отвечаю и тишина по 6часов, и так уже 5 месяцев. » | 13 |
|
как вы относитесь к марафонам на исполнение желаний? из этого раздули один огромный мыльный шар. » | 17 |
|
из-за чего бы вы перестали общаться с подругой? достаточно если бы ее привлекли к ответственности из-за » | 23 |
|
не хочется интима. что не так в организме? » | 41 |
|
в случае его измены, прощением будет только измена с моей стороны! нужно ли мужчине сообщить об этом? » | 44 |
|
какой марки у вас телевизор? почему на валбериз такие дешевые телики самсунг? » | 56 |
|
какая у вас любимая песня у группы стрелки? » | 12 |
|
какие есть недостатки в такой фигуре? » | 63 |
|
что выбрать: учиться или работать? я предпочитаю работу. мне не нравится тратить время на зубрежку! » | 10 |
|
знаете женщин, которые выбрали быть по жизни одной? нет детей, семьи. счастливы ли они? не жалеют, что » | 30 |
|
подруга просит мои серьги на неделю поносить. я не хочу ей их давать, она на них давно глаз положила. » | 35 |
|
что нужно проверить при заселении в отель чтобы не обвинили в краже или поломке? перетрясли все вещи, » | 34 |
|
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » | 30 |
|
жил-был король, королевство у него большое, богатое, сильное - в общем, рай на земле! » | 18 |
|
почему женщины так себя не ценят? подруга в ужасе от моих критериев. хотя у даже самых хилых мужиков » | 51 |
|
мужчина не в отпуске разве? а когда понял, что это все дойдёт до него - испугался. зачем наговаривает » | 34 |
|
поделитесь названием модели и фирмы электрического чайника, который не пахнет пластиком. » | 11 |
|
почему у нас так много людей, жалающих правильно перевоспитать, чтобы человек был как все? » | 14 |
|
как вам фигура и внешность модели? » | 23 |
|
начальник, если начинаешь зарабатывать больше, чем раньше, начинает ущемлять! ему всегда не хватает » | 2 |
|
обнаружила шишку на десне, но страшно обращаться к стоматологу! как вспомню, как мне удаляли зуб, так » | 4 |
|
беляш или чебурек? я вроде к чебуреку, но бывает у беляша такое ароматное тесто, что не знаю даже. » | 33 |
|
что со мной не так? один был алкоголик, второй - ревнивый альфонс, третий хамил, а потом изменил! » | 39 |
|
покупатель купил товар, по адресу никто не живет. отправили обратно. проходит неделя и она пишет: где » | 15 |
|
филе на кости. сейчас супец сварила, запах при варке не очень, но получилось вкусно! как его еще употребить? » | 12 |
|
у кого лучше были вокальные данные и сами песни? » | 14 |
|
что в вашем понимании означает эта фраза? какие она вызывает ассоциации? » | 10 |
|
коллега пыталась меня подставить! и она уволилась. однако я узнала, что с понедельника буду снова работать » | 4 |
|
вечером в пятницу, 10 мая, практически над всей россией появилось северное сияние. кто-нибудь видел? » | 10 |
|
сестра присылает детские письма. там так смешно, такие мелочи обсуждаются. как бы на такое отреагировали? » | 3 |
|
кто занимался упражнениями кегеля? с какой периодичностью? за какое время достигли успехов в этом? » | 7 |
|
не трачу энергию на неадекватных людей!! а подруга постоянно жалуется, что ее прессуют. уже сменила » | 12 |
|
можно ли заменить колоноскопию кт или мрт? очень не хочу и боюсь наркоза, но боли при процедуре тоже » | 25 |
|
все любят самсунг, а мне с ними никогда не везло, постоянно проблемы возникали! с другими телефонами » | 2 |
|
пятничный образ! как вам прическа? этот крабик решила на работу попробовать. » | 29 |
|
расстаться? поругались с парнем, живем вместе уже 5 лет. я уехала к маме, не общаемся уже месяц. » | 13 |
|
вам нравится такая фигура? » | 40 |
|
какие профессии сейчас актуальные? как думаете? » | 19 |
|
как дать понять человеку, чтобы отстал от меня? я не обязана объяснять почему почта не работает в нерабочее » | 28 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
вход
худеем вместе
хочу вес»
вход