КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885156
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Сладкая дынька 28.01.20 ПОБЕРЕГИТЕ СЕБЯ, НЕ УПОТРЕБЛЯЙТЕ АЛКОГОЛЬ, НИКОТИН И КОФЕ, А ТАКЖЕ ИСКЛЮЧИТЕ ИЗ МЕНЮ МЯСНЫЕ, МУЧНЫЕ И СЛАДКИЕ БЛЮДА. ОБИЛИЕ ТЯЖЕЛОЙ ПИЩИ МОЖЕТ ОБЕРНУТЬСЯ ПРОБЛЕМАМИ С ЖЕЛУДКОМ. МЯСО МОЖНО ЗАМЕНИТЬ ГРИБАМИ ИЛИ МОРЕПРОДУКТАМИ. СЛАДКИЕ БЛЮДА ПОМЕНЯТЬ НА ВИНО    +6
описание   +6
Поберегите себя, не употребляйте алкоголь, никотин и кофе, а также исключите из меню мясные, мучные и сладкие блюда. Обилие тяжелой пищи может обернуться проблемами с желудком. Мясо можно заменить грибами или морепродуктами. Сладкие блюда поменять на виноград, яблоки и гранат. Соки могут заменить алкоголь и кофе. Напиток из шиповника и мяты успокоит и поможет справиться с отказом от привычных нарушений здорового образа жизни.
рацион   +5
салат греческий с брынзой- 100.00 гр, йогурт 1.5 %- 100.00 гр, морс- 100.00 гр Поберегите себя, не употребляйте алкоголь, никотин и кофе, а также исключите из меню мясные, мучные и сладкие блюда. Обилие тяжелой пищи может обернуться проблемами с желудком. Мясо можно заменить грибами или морепродуктами. Сладкие блюда поменять на виноград, яблоки и гранат. Соки могут заменить алкоголь и кофе. Напиток из шиповника и мяты успокоит и поможет справиться с отказом от привычных нарушений здорового образа жизни.
разгрузочные дни»
спорт   +5
вес: 168.00 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 62
жир: 111.3 кг
вода: 96.49 кг
 хочу вес» 		грудь: 175.00 см.
талия: 115.57 см.
бедра: 115.00 см.
аэробика - 50 мин Поберегите себя, не употребляйте алкоголь, никотин и кофе, а также исключите из меню мясные, мучные и сладкие блюда. Обилие тяжелой пищи может обернуться проблемами с желудком. Мясо можно заменить грибами или морепродуктами. Сладкие блюда поменять на виноград, яблоки и гранат. Соки могут заменить алкоголь и кофе. Напиток из шиповника и мяты успокоит и поможет справиться с отказом от привычных нарушений здорового образа жизни.
сожгла: 418 ккал., сожгла за счет жиров: 108 ккал. (12 гр.)
процедуры   +5
-: салон красоты
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -133.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +45.57
статистика просмотры: +205
голоса: +35

новые

«« 1 2 3 4 5 6 7..8 »»

новые

«« 1 2 3 4 5 6 7..8 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Тили +592 -1 17 мая, пятница. (4:02)» +16
+7
Стройная +1280 +45 17.05.2024 хороший день пятница» +4
+19
Совушка ДВ +3928 -1 07.05.2024 дневник номер 5» +53
+22
13th Month так) мне дали выходной, наконец есть время, пишу впечатления от стажировки.» +6
+3
KissЮлик +3574 -1 всем доброе утро! ура пятница! сон сегодня был у меня какой-то тревожный» +12
+18
Svetlanкa сейчас на сайте +3465 -54 привет всем! вчера на маникюр пришла без единой мысли, что хочу. в» +23
+12
Прометей +1592 +47 17.05.2024» +1
+2
Соня 89 +1276 +46 17.05.2024» +1
+2
I am +2303 -1 господи, наконец-то сегодня пятница! я сегодня вечером на дачу еду, как» +1
+2
Стройная +1280 +45 17.05.2024» +2
+2
Соня 89 +1276 +46 17.05.2024» +1
+2
Прометей +1592 +47 17.05.2024 составление рациона, готовка блюд из свежей и качественой» +4
+19
Гармония - 50 грам. мало.» +3
+5
Аленька26 сейчас на сайте +4132 +1 № 1 доброе утро мои дорогие! ура, сегодня уже четверг, ещ денёк и на» +38
+16
Эйва Шекер +2436 -2 на завтрак круасан и чашечка лате, но завтра надо мне за мукой, закончилась.» +2
+2
Ринуся +419 +45 отпуск. в турци» +5
+20
Классика +3608 -1 вот только присела» +1
Ш@хиризада +249 +1 доброй ночки и сладких снов» +3
+3
ЯНА без +985 +49 за разгрузку отвесило у меня 60 грам, была на белковом салате. очень» +1
+1
Olgadobro +292 -53 17.05.2024» +3
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +3465 -54 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но легла снова поздно» +26
+12
Стройная +1280 +45 17.05.2024» +2
+3
Прометей +1592 +47 17.05.2024» +2
+2
Совушка ДВ +3928 -1 16.05.2024 дневник номер 5» +57
+17
Шмидт +3422 +5 вчера на актёрском мастерстве зашёл разговор о восприяти жизни. у меня» +9
+14
Соня 89 +1276 +46 17.05.2024» +1
+2
Mmdms +1196 +37 уже быстрей бы отпахать и домой. в хвлатик и на диванчик.хочу сегодня» +6
+11
SSS112 +1308 -3 доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +8
+11
KissЮлик +3574 -1 ещё немного осталось доработать до конца рабочего дня. и голова прям кругом» +3
+5
Эйва Шекер +2436 -2 у нас сегодня ветра практически нет, и это хорошо, потому что кажется,» +2
+2
Mmdms +1196 +37 вот, такая “огромная“ первая розетка клубники у меня /я е порезала в» +4
+3
Аленька26 сейчас на сайте +4132 +1 № 4 нашагала вчера немного, всего 370 шагов, но нога еще болит, поэтому» +46
+9
Совушка ДВ +3928 -1 16.05.2024 дневник номер 1» +21
+9
Прометей +1592 +47 17.05.2024» +2
+2
Классика +3608 -1 у нас в городе сейчас выключают свет» +1
Стройная +1280 +45 17.05.2024» +2
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +3465 -54 привет всем! решила завтра на работу съездить, есть дела, но самое» +17
+17
KissЮлик +3574 -1 погода снова не даёт нормально натопать и вчера у меня вышло 740 шагов.» +10
+19
Соня 89 +1276 +46 17.05.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +4132 +1 № 2 овощной день вчера выдержала, поэтому есть небольшой отвесик, но до» +49
+13
Аленька26 сейчас на сайте +4132 +1 № 5 по питанию попытка номер 2 на овощах, вчера весь день продержалась» +81
+31
Svetlanкa сейчас на сайте +3465 -54 привет всем! хоть что-то вчера находила, а все потому, что сходила на» +20
+14
новая_я_) +1148 +96 вот и пятница» +9
+12
Шмидт +3422 +5 здравствуйте! вчера пробовали некоторые роли в этюдах по юмористическим» +9
+8
Шмидт +3422 +5 так как вчера приёмы пищи закончились в 5 вечера, сегодня с утра голодная,» +14
+6
Аленька26 сейчас на сайте +4132 +1 № 5 работы сегодня очень много, и вобще вся неделя в работе, перед летом,» +37
+18
Стройная +1280 +45 17.05.2024» +2
+2
KissЮлик +3574 -1 сегодня в обед снова не пошла на прогулку, а очень хотела. но такие тучи» +2
+5
Шмидт +3422 +5 вчера на этюдах я была очень удачно экипирована - прям как специально» +7
+9
KissЮлик +3574 -1 вот снова сегодня поздно добралась домой и жутко устала. как надоело мне» +1
Совушка ДВ +3928 -1 16.05.2024 дневник номер 4» +27
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
кто такая девушка-зажигалочка? знакомый так сказал про одну девушку. » 9
укусил вчера клещ, была на субботнике в лесу. у меня температура 37, озноб, ломит спину. » 24
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 30
похудела всего на 3 кг за полтора месяца! но это без спорта. это очень мало? » 25
как отбираете парней на сайтах знакомств? надоедают мне, я просто перестаю всем отвечать, устаю от них. » 15
какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести? » 39
тема содержит фото какой сорт, кто в курсе? » 10
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » 54
тема содержит фото считаете макияж профессиональным? » 22
тема содержит фото вам нравится ирина аллегрова? мне она симпатична и песни ее. » 57
рассказываю про отношения знакомой, а она выдает: ты ему нравишься! что значит нравлюсь? мы что, в садике? » 8
тема содержит фото я вынесла мозг? я: к тебе хочу! он: спать хочу. я: мне лучше не ехать к тебе. он: не приезжай! » 51
сильно опаздываете на работу, и когда уже выходить - что-то рассыпается. станете убирать, или оставите » 17
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 66
тема содержит фото похожи с этой девушкой? » 24
тема содержит фото это уже не актуально? с чем сочетать такие зеленые брюки? » 21
тема содержит фото как вам подобный мэйк? моя работа » 31
если была попытка помириться, а потом поругались, вторая сторона вскоре объявится или примирение затянется? » 13
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 58
стоит ли советоваться со знакомой или нет? сказала: подожди, если сам не звонит. ставит его действия » 28
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » 44
тема содержит фото это нависшее веко? блефаропластику хочу сделать. » 11
когда со мной несправедливо себя ведут - обида ещё долго жрёт, что не все сказала, не так ответила. » 30
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 46
коллега, который старше меня лет на 25 заходит постоянно смотрит статусы в whatsapp. просто так заходит? » 20
тема содержит фото жалуется на оскорбления и говорит, что ее травят. хотела блеснуть остроумием и унизила мужика. что думаете » 42
тема содержит фото это однозначно я беременна? задержка 6 дней » 46
тема содержит фото как вам такой леопардовый топ? нравится, носили бы? » 19
женщинам нравятся плохие мальчики, с хорошими скучно! что подразумевается под плохими мальчиками? » 29
что в вашем понимании означает достойная женщина? » 10
тема содержит фото создала папочку с тем, что нравится в плане дизайна интерьеров. буду пополнять по мере погружения в » 52
тема содержит фото как вам такой типаж женской внешности? » 85
какие фрукты можно во время диеты? можно ли арбуз? или персики? » 29
вы позавидовали бы знакомым, которые добились бы большего успеха, чем вы? покупают недвижимость в легкую, » 47
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » 26
тема содержит фото вам больше нравится пол под мрамор или паркет? муж хочет паркет, я - мрамор. делать будем за его счет. » 102
пробежала 8 км по стадиону. муж говорит - мало, темп медленный. для меня это большая нагрузка. сколько » 26
что заставляет людей стремиться к успеху? » 27
тема содержит фото стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » 20
вы ставите лайки своим знакомым, даже если они внешне вам не нравятся, или просто с возрастом подурнели? » 15
тема содержит фото у вас гримерный столик с лампочками или без? я наконец-то приобрела себе с лампочками, но места свободного » 21
какая особенность у вашего питомца? мой не мурлыкает с самого детства, только у папы на ручках очень » 31
как мне скинуть 3 кг до лета, о 5 уж и не мечтаю! сорвалась сегодня и опять съела лишнего, и завтра » 149
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 95
тема содержит фото не виделись даже, а он пишет возмущенный: ого, ты отвечаешь! тоже заметили это или только я? хочу слиться! » 31
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » 63
вы когда-то делали у себя генеральную уборку? сколько заняло? я захотела расхламиться и перебрать все » 19
что подразумевают женщины под поклонниками? неженатые, которые бегают за женщиной много лет и ждут? » 23
приревновала, что там были девушки. он обиделся: ты мне не доверяешь! расставаться не хочет, ждет - » 17
какой айфон лучше: 14 про или 15 про? говорят, камера на 15 хуже, чем на 14. » 13
тема содержит фото носили бы такие очки? » 28
согласны, что люди мало чего добиваются, потому что стесняются? стесняются попросить надбавку к зп, » 40
ненавижу тех у кого есть брат или сестра. не могу смириться, что я одна и не будет родного человека. » 26
если бы вы другу написали, а он ответил через 3 дня, стали бы дальше общаться с таким? даже если бы » 12
тут есть кто-нибудь, у кого нет дома весов, особенно кухонных? у меня сломались кухонные весы, и я чуть » 65
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 34
у мужчины с женой не было детей. она ушла из семьи. есть ли шансы на ребёнка в новой паре? как вы думаете? » 21
что выбрать? удалённая работа, спокойная, зарплата не ахти. или сидеть головы не поднимая, добираться » 36
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » 24
а вы красите яйца и печете куличи заранее или накануне? я в субботу буду красить, раньше побаиваюсь. » 122
тема содержит фото подготовился основательно к празднику » 5
в истории просмотра не нашла ни одной серии, поиск мне выдал только одну. что это значит? удалили? » 14
вам бы хватило 45000 рублей зп? не москва, естественно. » 103
делаете дома хачапури по-аджарски? на каком тесте? дрожжевое, содовое, слоеное, творожное? » 24
кто-нибудь покупал телефон хонор, что скажите? » 7
а у вас горячая вода летом всегда есть? у нас в июне на 2 недели отключат горячую воду. » 37
в каком возрасте у вас было больше всего поклонников? » 25
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 129
кто-нибудь покупал китайские машины? стоит ли их покупать? » 18
давно не ходила на свидания и затык появился в мозге, стесняться стала мужчин. хочу пойти на парные » 11
есть ли у вас случаи, когда кто-то мстил не переставая? как им вернулось, именно врагам? » 33
типичная инстаграммная - что подразумевается под этим выражением? » 8
подруга делает суждения про мои отношения! они меня раздражают. пишу про свои переживания, но реакции » 10
сколько вы можете пройти пешком прежде, чем устанете? у меня максимум 40 минут - до магазина, по магазину, » 58
сходила на стажировку и сомневаюсь. в туалет ходить на улице, кушать тоже у них нельзя, там обедают » 22
как вы покупаете обувь? размер в размер или слегка побольше? заказала ботильоны 35 размера, а они маломерки! » 48
тема содержит фото хочу, чтобы вы оценили мою фигуру! как она вам? надо ли еще худеть? ни разу еще не выкладывала сюда » 46
влюбилась в лялю. парень-стасняшка. как подкатить к нему? молчаливый пупсик! » 14
чем бы вы занялись в жизни, если бы финансово ни в чем не нуждались и не было бы семьи или парня? » 34
тема содержит фото туфли с открытым или закрытым носом? что выбрать? » 58
тема содержит фото какие у вас планы на субботу? а у нас сегодня с утра футбол, английский, русский. во второй половине » 45
адовый женский коллектив на работе, дамы за 50. если начинаешь проявлять активность, начинают злиться » 27
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » 32
какие женщины пользуются спросом у мужчин? у каких женщин всегда есть поклонники? » 65
почему некоторые люди находятся в депрессии, но на людях смеются и кажутся счастливыми? это типа защитной » 16
мужчине много времени нужно для примирения! пытались помирится, но потом поругались. идти опять на примирение » 21
хотела подарить айфон родственнице, но я не ожидала, что это воспримется как само собой разумеющееся. » 58
старик пригласил саудита на моё день рождение! но в ресторане будут мои красивые подруги, вдруг он западет » 88
у вас были мужчины с вредным характером? в чем он проявлялся? как они себя вели? » 18
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 35
сколько должен зарабатывать мужчина, чтобы женщина могла жить за его счет и ни в чем не нуждаться? » 220
вы ведете планер с каждодневными задачами на каждый день? » 20
гормон тестерон по результатам анализа понижен, однако вокруг сосков растут волосы и на подбородке! » 6
тема содержит фото на ваш взгляд это слишком большой нос? » 18
кто из вас сидит с коллегой лицо в лицо, напротив друг друга? вам комфортно? » 21
у кого мало лишнего веса, давайте объединимся и похудеем до лета » 37
чем занимаетесь? » 77
вы проявляете инициативу на начальных этапах знакомств? как его сейчас вытянуть на 2 встречу, если он » 20
тема содержит фото вы бы носили такое платье? само собой с каблуком. цвет выглядит норм или дешево? » 47
тема содержит фото тут заявили, что это никакой не стиль. что же тогда стиль по мнению мегастильных обитательниц? » 36

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»