вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Сбрось свои килограммы!




Рацион на все дни диеты:


Завтрак:

- овощной салат, пшеничная каша, вареное яйцо, кофе без сахара.

Перекус:

- фрукты.

Обед:


- винегрет с растительным маслом, суп, вареное мясо, чай.

Перекус:

- фрукты.

Ужин:

- стакан кефира, салат из свежих огурцов.



Исключаю: алкоголь, сахар, шоколад и конфеты.


Удачи Вам!


смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru