Сбрось свои килограммы! Рацион на все дни диеты: Завтрак: - овощной салат, пшеничная каша, вареное яйцо, кофе без сахара. Перекус: - фрукты. Обед: - винегрет с растительным маслом, суп, вареное мясо, чай. Перекус: - фрукты. Ужин: - стакан кефира, салат из свежих огурцов. Исключаю: алкоголь, сахар, шоколад и конфеты. Удачи Вам!
0 |
- как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете?
- фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?
- чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему?
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила гардероб! фото!
- тест: для тебя идеальное свидание - ужин при свечах или поход в кино с попкорном?
- всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали. кто знает,про
- телеграмм почему на андроид и айфоне отличается?
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото,
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит.
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?
- у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с
- а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас!
- чем отличается страхователь от получателя страховки по
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб,
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным
- какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие,
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по
- почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться?
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так?
- только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака.
- кто из девушек красивее?
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько
- как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам
- какое платье лучше?
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из
- что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как
- стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала
- в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на
- как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.
- как вам такое платье? носили бы?
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?
- как вам она со светлыми волосами?
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска.
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся,
- у вас есть любимый цвет волос?
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает
- куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все
- как сумочка? нравится? хорошая?
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо
- реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь
- на вас пялятся официанты или продавцы?
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так
- в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира,
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал:
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с
- где такие красавицы обитают?
- ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20!
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы
- как вам такой прикид?
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном
- почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не
- все темы» новые темы»
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 24.04. 16-й луный день
- привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая и еле встала,
- в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности
- доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди. на
- 24.04.2024 дневник номер 5
- 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить
- 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало
- 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности
- 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть, раз нарушишь
- 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно как-то,
- все дневники»
- диета поможет освободиться от лишнего! навсегда измени свою фигуру!
- как я сбросила 25 кг за 9 месяцев! создай тело богини к новому году 2019!
- нужно быстро похудеть! попробуй эту диету! - 4 кг за шесть дней!
- я распрощалась с лишними 15 кило! сброшенное не вернулось!
- - 5 кг! продукты, от которых я отказалась ради стройной фигуры!
- держу свой вес в норме! диета гарантирует подтянутую фигуру!
- все диеты»
- страдания - твой стиль жизни или не впадаешь в панику?»
- в твоей жизни мало радости или она часто посещает тебя?»
- ты любишь себя или давно махнула на себя рукой?»
- ты дорожишь своей любовью или ветреная особа?»
- твои покупки обдуманы или хаотично тратишь деньги?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |