|
||||||
| ||||||
| Поберегите себя, не употребляйте алкоголь, никотин и кофе, а также исключите из меню мясные, мучные и сладкие блюда. Обилие тяжелой пищи может обернуться проблемами с желудком. Мясо можно заменить грибами или морепродуктами. Сладкие блюда поменять на виноград, яблоки и гранат. Соки могут заменить алкоголь и кофе. Напиток из шиповника и мяты успокоит и поможет справиться с отказом от привычных нарушений здорового образа жизни. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: салон красоты | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -133.3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +45.57 | ||||||
|
ответ для: SSS112
SSS112 писал(а): везёт а мои могут по одной, по одной и нету. Я в принципе ничего не запрещаю, печенье конфеты, фрукты всё в свободном доступе. Поэтому возможно спрятанный коробочка не была воспринята как запрет. Я вот иногда пугаюсь, когда приходят в гости с детьми и те как с голодного края накидываются на эти конфеты и печенья. |
| вес 65.7 кг съела 3240 к сожгла 1150 к | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: Lagerta
Lagerta писал(а): много сыра ветчина или тунец и горчица. Соусы не кушаю. А еще хачапури с вином на мучное и на бобовые сразу пузан растет |
| вес 65.7 кг съела 3240 к сожгла 1150 к | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: iLichevskaya
iLichevskaya писал(а): Какие замечательные слова! Полностью ЗА!!!! |
| вес 65.7 кг съела 3240 к сожгла 1150 к | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: Сладкая дынька
Сладкая дынька писал(а): а, что в бутербродах? Небось сыр с колбасой и соус.... |
| вес 70.9 кг съела 444 к сожгла 759 к | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: SSS112
SSS112 писал(а): Ну раз здоровья позволяет и есть положительный опыт, то желаю тебе удачи в этом нелегком деле |
| вес 65.7 кг съела 3240 к сожгла 1150 к | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: SSS112
SSS112 писал(а): ого |
| вес 65.7 кг съела 3240 к сожгла 1150 к | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: SSS112
| вес 84 кг съела 107 к сожгла 455 к баллы 437 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
ответ для: Сладкая дынька
Сладкая дынька писал(а): конечно нет, ничего нельзя! |
| вес 84 кг съела 107 к сожгла 455 к баллы 437 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
ответ для: SSS112
SSS112 писал(а): так ты и не пьешь воду? |
| вес 65.7 кг съела 3240 к сожгла 1150 к | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: Сладкая дынька
Сладкая дынька писал(а): белок будет уходить только тогда, когда закончится жир, а жир будет расщепляться , так в первую очередь организму нужна вода, которую он ищет . Поэтому я не переживаю. И потом у меня эта чиска не первая, я же так практически каждый год чищусь, только диапозоны времени разные, в зависимоти от скоплений жира. |
| вес 84 кг съела 107 к сожгла 455 к баллы 437 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
ответ для: SSS112
SSS112 писал(а): ты не употребляешь соль сейчас. И организма активно вымываются калий и магний, судороги от их недостатка |
| вес 65.7 кг съела 3240 к сожгла 1150 к | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
Миссис Дарси
+1068  +2
|
завтра у меня выходной, но по плану вобще я должна работать, так как» |
 +1   |
Соня 89
+544  -1
|
04.05.2024» |
+2 +4 |
Совушка ДВ
+1398 -4
|
03.05.2024 дневник номер 4»
|
+30+20 |
| Соня 89
+544 -1
|
04.05.2024 артишок очень богат витаминами: в4 (холин), е, а, в5, в6, к,» |
+2+12 |
Аленька26
+1601 +3
|
№ 1 доброе утро, мои хорошие. после дачи спала 9 с лишним часов, легла»
|
+45+11 |
Olgadobro
+143 +2
|
05.05.2024» |
+3+5 |
| Соня 89
+544 -1
|
05.05.2024» |
+1+2 |
| Шмидт
+1208 -4
|
жуткий сегодня денёк. уснула я только в 8-30, проснулась в 13-30. не выспалась»
|
+9+13 |
| Лисёночек 68
+438 -62
|
всем привет.сегодня немного прогулялись примерно на 480 шагов.вроде на»
|
+10+11 |
| Аленька26
+1601 +3
|
№ 2 питание планирую правильно, с утра на завтрак поела овсяночки на воде,»
|
+18+6 |
| Аленька26
+1601 +3
|
праздники сегодня вот такие:праздник весны и труда (1 мая)великая среда»
|
+28+22 |
| Шмидт
+1208 -4
|
сегодня друг прилетает, надо картошечку ему запечь с курочкой, крылышки»
|
+8+18 |
| Совушка ДВ
+1398 -4
|
04.05.2024 дневник номер 4»
|
+9+8 |
| Соня 89
+544 -1
|
05.05.2024» |
+1+2 |
| Прометей
+476 -1
|
04.05.2024» |
+1+2 |
| Прометей
+476 -1
|
05.05.2024 с праздником!» |
+1+6 |
| Шмидт
+1208 -4
|
как же холодно на улице, гулять совсем не тянет. очень хочется на пасхальный»
|
+8+14 |
| Прометей
+476 -1
|
04.05.2024» |
+1+2 |
| Соня 89
+544 -1
|
05.05.2024» |
+1+2 |
| Стройная
+584 +4
|
04.05.2024 любимый тоже день субота» |
+1 |
| Соня 89
+544 -1
|
05.05.2024 продукт из-за высокого содержания антиоксидантов в древности» |
+1+7 |
| Аленька26
+1601 +3
|
№ 5 девочки может кто подскажет, у меня на отслеживани на сайте “почта»
|
+36+18 |
| новая_я_)
+342 -1
|
чудесного дня»
|
+12+5 |
| Совушка ДВ
+1398 -4
|
04.05.2024 дневник номер 1»
|
+14+8 |
| KissЮлик
+1275 +1
|
вчера накрасила яиц, напекла куличей. вроде всё подготовила. сейчас скоро»
|
+15+10 |
| Совушка ДВ
+1398 -4
|
03.05.2024 дневник номер 5»
|
+31+22 |
| Аленька26
+1601 +3
|
№ 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день свободы печатидень солнцастрастная»
|
+39+14 |
| Соня 89
+544 -1
|
05.05.2024в современой народной медицине листья, цветы, корни, семена» |
+1+6 |
| Прометей
+476 -1
|
04.05.2024» |
+1+2 |
| Соня 89
+544 -1
|
04.05.2024» |
+2+4 |
| Прометей
+476 -1
|
05.05.2024 на сон клонит» |
+1 |
| Olgadobro
+143 +2
|
04.05.2024»
|
+7+6 |
| Совушка ДВ
+1398 -4
|
04.05.2024 дневник номер 5»
|
+16+19 |
Тили
+200 -2
|
04 мая, субота. (4:29)»
|
+9+5 |
| Svetlanкa
+1187 +3
|
привет всем!
сегодня решили сварить щавелево-крапивно-сн супчик
наконец-то»
|
+13+14 |
Винга
+107 +45
|
доброе утро хорошего дня»
|
+9+6 |
| Аленька26
+1601 +3
|
№ 4 сегодня много придется шуршать по кухне, чебуреки вчера не сделали,»
|
+25+12 |
| Аленька26
+1601 +3
|
№ 5 нашагала вчера около 420 шагов, думала вечером нахожу, не получилось,»
|
+33+23 |
| Соня 89
+544 -1
|
04.05.2024 в современой народной медицине листья, цветы, корни, семена» |
+2+12 |
| Прометей
+476 -1
|
04.05.2024» |
+1+2 |
| Маво4ка
+296 -1
|
на работе. холодно. и дома холодно и на работе.шевелиться не охото.» |
+5+7 |
| Шмидт
+1208 -4
|
на весы не встаю, выходные ожидаются прям обжорные. как-нибудь потом,»
|
+9+14 |
| SSS112
+437 +3
|
доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам»
|
+7+10 |
| KissЮлик
+1275 +1
|
сбегала уже на маникюр и сделала цвет, который хотела. у меня такие же»
|
+10+10 |
| Прометей
+476 -1
|
04.05.2024завтрак: глазунья из 2 яиц, кофе без сахара.» |
+1+6 |
| KissЮлик
+1275 +1
|
всем доброе утро! христос воскресе! сегодня проснулась рано, а потом легла»
|
+8+15 |
| Шмидт
+1208 -4
|
сегодня готовлю манты и ем их. алкоголя сегодня у меня не будет, завтра» |
+5+13 |
| Шмидт
+1208 -4
|
ну собствено - к приёму гостей всё готово, осталось только заехать в»
|
+9+22 |
| Прометей
+476 -1
|
05.05.2024 весёлого праздника!» |
+1 |
| KissЮлик
+1275 +1
|
великий пост 48/48.ну вот и последний день поста. я молодец и выдержала»
|
+12+11 |
| Соня 89
+544 -1
|
04.05.2024» |
+2+4 |
 |
мой уход за руками и маникюр » | 11 |
|
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » | 45 |
|
кого считаете самой красивой на сайте? » | 54 |
|
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » | 14 |
|
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » | 83 |
|
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » | 43 |
|
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » | 28 |
|
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » | 37 |
|
как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействовать? » | 35 |
|
какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » | 24 |
|
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » | 19 |
|
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » | 12 |
|
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » | 22 |
|
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » | 53 |
|
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » | 59 |
|
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » | 13 |
|
вы бы так оделись в офис? » | 30 |
|
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » | 12 |
|
на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » | 14 |
|
на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один » | 2 |
|
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » | 73 |
|
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » | 32 |
|
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » | 120 |
|
как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » | 15 |
|
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » | 133 |
|
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » | 41 |
|
влюбилась в египтянина. живет в каире, учится в университете на инженера. живет с мамой и двумя сестрами. » | 34 |
|
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » | 11 |
|
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » | 17 |
|
всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » | 50 |
|
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » | 5 |
|
присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » | 19 |
|
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » | 22 |
|
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » | 28 |
|
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » | 23 |
|
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » | 57 |
|
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » | 70 |
|
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » | 37 |
|
как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » | 85 |
|
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » | 13 |
|
какое имя больше подходит для отчества александровна? » | 16 |
|
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » | 17 |
|
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » | 24 |
|
оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » | 34 |
|
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » | 36 |
|
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » | 60 |
|
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » | 144 |
|
коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку » | 4 |
|
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » | 83 |
|
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » | 27 |
|
где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » | 26 |
|
как вам такое платье? стоит ли заказывать? » | 30 |
|
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » | 31 |
|
муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь » | 19 |
|
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » | 13 |
|
кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » | 19 |
|
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » | 4 |
|
как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » | 42 |
|
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » | 20 |
|
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » | 8 |
|
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » | 15 |
|
комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » | 26 |
|
замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » | 22 |
|
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » | 34 |
|
чистите язык? чем? » | 16 |
|
как вам фоточка? » | 32 |
|
как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » | 24 |
|
насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » | 85 |
|
какая фигура выглядит привлекательнее? » | 19 |
|
почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество » | 9 |
|
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » | 62 |
|
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » | 21 |
|
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » | 39 |
|
вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » | 19 |
|
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » | 41 |
|
какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! » | 15 |
|
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » | 8 |
|
вам нравится её внешность? » | 35 |
|
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » | 50 |
|
как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » | 46 |
|
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » | 15 |
|
как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » | 17 |
|
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » | 9 |
|
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » | 73 |
|
как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » | 18 |
|
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » | 81 |
|
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » | 28 |
|
носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » | 31 |
|
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » | 41 |
|
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » | 13 |
|
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » | 16 |
|
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » | 20 |
|
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » | 14 |
|
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » | 22 |
|
вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » | 16 |
|
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » | 3 |
|
вам нравятся футболки с принтом или без? » | 21 |
|
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » | 53 |
|
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » | 38 |
|
как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » | 8 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
вход
худеем вместе
хочу вес»
вход