| ||||||
| ||||||
|
вход
Хочу поделиться результатом похудения!
Полгода назад я начала свой путь к стройному телу. Я похудела на 35 кг! Минус 15 см в талии и 14 см в бедрах! Сначала мне было очень трудно, но просто надоело видеть жирное тело в зеркале. Хотела поехать наконец-то отдохнуть на море и не кутаться в парео! Купальник тоже хотелось одеть открытый, чтобы никакая складочка не портила мне настроение! Сразу я убрала все жирное, жареное и соленое из своего рациона. Вес то уходил, то было затишье. За первую неделю я сбросила 3 кг. Из спорта была только ходьба. Мой жир мешал мне двигаться. Я не могла ездить на велосипеде, прыгать на скакалке. После тренировок болели ноги. После первых результат Мой рацион состоял из: - нежирного мяса - рыбы - курицы - творога - кефира и йогурта - овощей - фруктов Когда было затишье или срывы я старалась держаться, знала, что вес опять начнет уходить. 
Мой результат: - вес: до 95 кг, после 60 кг - объемы: - 15 см в талии, 14 см в бедрах Я сменила три размера!
|
вход
- почему некоторые платформы считают рейтинг в 4 звезды плохим? мне тут же
- как лучше очищать кожу, чтобы не пересушить? кожа жирная, постоянно чёрные
- вы летом моете полы тёплой водой или холодной?
- как понять, что не понравилась мужчине внешне или по общению?
- сколько вешу? по вашему сколько кг?
- как понять, что укусил клещ? почувствовала укус, обнаружила красную шишку
- вас привлекает только любимого мужчины или вообще любого?
- а вы покупаете витамины на вб или озоне? доверяете? купила, а там не
- меня форум вдохновил начать пользоваться тональным кремом! ну, и как вид?
- почему снизился рейтинг в такси? было 5 все время, а стало 4,92. почему так?
- как найти управу на соседей, которые затапливают, если дверь никто не
- что быстро помогает вам расслабиться и успокоиться? мне либо кофе,
- кто-нибудь заказывал, находясь в москве, например, доставку продуктов в
- микроволновку после еды сразу закрываете? или оставляете
- стала замечать, что намечается лёгкая межбровка! кто ставил туда
- какие у вас планы на день? с утра иду на речку и по магазинам, пока солнышко!
- у вас бы изменилось отношение к другу мужа, если бы его жена с ним
- почему вы не моете голову летом каждый день? вам лень?
- он говорит парням сейчас секс нужен, девушкам - деньги. любовь ушла на 2 план?
- как сделать, чтоб муж не заметил это безобразие? если одевать маску, он сразу
- как вам этот выхухолевый аутфит?
- я эгоистка? не работаю, с детьми минимально, сосредоточена на себе:
- зачем женщины связываются с мужчинами, которые бросили своих
- есть ли тут метеозависимые? принимаете ли вы какие-нибудь
- какое сочетание цветов вам нравится больше на лето: белый и черный или
- зачем родители пишут отвратительные вещи о своих детях?
- если я отправлю из беларуси фото рецепта в россию, подруге
- может ли один человек силой мысли проникать в сновидения другого?
- вы не встречали такого? женщина вышла замуж девственницей и хочет узнать,
- у кого нет мужчины? вам не хватает для полноценности мужчины?
- у кого-нибудь была такая ситуация? после ботокса волос ушла с серыми
- мой мч сказал, что у меня фигура, как у спанч боба! я с ним снова сошлась.
- на концерт какой из этих певиц бы пошли? отказ не принимается!
- здорово, да? классный парень по общению?
- кто-нибудь был здесь? сколько часов летели? где проживали?
- что входит в финансовое вложение мужчины в женщину?
- сегодня самый длинный день в году! ждете с нетерпением, что ночь будет
- гинеколог сказал, что никогда не станет осматривать своих родственниц, маму
- что бы вы сказали о моей внешности?
- кто-нибудь смотрит клюквенный щербет? мне не заходит вообще, я их лиц не
- вам нравится эта певица?
- мужчины-пустозвоны с интернета. сначала говорят о какой-то
- какова вероятность найти мужчину, который полностью
- купила ребенку 2 костюма на лето, а мама начала критиковать! мы
- вам нравятся мужчины с небольшим животиком? учитывая, что мужчина
- что у вас сегодня по плану в меню? у меня будут беляши и сосиски в тесте.
- вы бы пошли? хочу пойти на занятия по полдэнс экзотик, но очень боюсь!
- в вк какая-то психопатка увидела мою девичью фамилию и начала
- вы любите мясо? как часто едите? стоит неделю не поесть, начинается
- большинство мужчин, с кем общалась, не возбуждает женская грудь!
- почему мужчины мстят? взыскала с бывшего судебные издержки, а вчера ко
- у курьера не все дома? каждый раз барабанит в дверь! указываю, чтоб оставляли у
- классно позагорала с утра! а вы бы пошли одни загорать на пляж?
- какой режим у ваших младенцев?
- муж все деньги положил в банк, чтобы сделать подарок на др его дочки! а как же я?
- могу ли я в платной клинике показать вместо паспорта полис? у меня паспорт
- кто-нибудь ещё пользуется проводными наушниками? беспроводные не
- если бы вы влюбились в врача, то пошли бы ради этого работать санитаркой в
- какой предмет в школе не любили?
- какой тип фигуры вы встречаетесь чаще среди молодых девушек? я грушу
- как вы отвечаете на вопросы от старых знакомых?
- эх, день так себе прошёл. праздник не впечатлил, было скучно, разочарована
- жених знакомой избил ее перед свадьбой, но все равно поженились! это
- для вас лайки, огоньки и прочее - повод для ревности? подруга приревновала
- собирай вещи, шалава, спала с кем-то целый день туда и иди! я опустилась ниже
- длинные волосы могут быть без секущихся концов? у вас есть специальные
- вас раздражает когда очеловечивают животных и их
- как вы понимаете фразу: камера любит человека?
- вам нравится этот актер? какая из его ролей у вас вызывает восторг?
- сталкивались с агрессивными таксистами? что предпринимаете? я
- мне почти 30, а я всё ещё слишком инфантильная, нет зрелости, веду себя как
- злобный хромой старик оцарапал ногу и начал гнать на хозяйку с матами при её же
- ходите ли вы в спа или предпочитаете домашний уход? я хожу когда кто-то
- подруга считает, что через 10 лет брака быть влюбленным друг в друга - редкость!
- красивая жизнь это салоны, рестораны, курорты?
- кто быстро худеет? может у меня глисты? вроде ем много, а за 10 дней - 600 грамм!
- я в шоке от старшего поколения! подруга моей мамы обозвала моего
- сказала, что больше не пойду с ним на рыбалку, а он купил мне удочку! он не слышит?
- почему у парня кашель мокрый? сейчас лето тепло, а кашель часто и сильно.
- кто учит навыку зарабатывать? интернете лишь какая-то чушь на платные
- все темы» новые темы»
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|