| ||||||
| ||||||
|
вход
Хочу поделиться результатом похудения!
Полгода назад я начала свой путь к стройному телу. Я похудела на 35 кг! Минус 15 см в талии и 14 см в бедрах! Сначала мне было очень трудно, но просто надоело видеть жирное тело в зеркале. Хотела поехать наконец-то отдохнуть на море и не кутаться в парео! Купальник тоже хотелось одеть открытый, чтобы никакая складочка не портила мне настроение! Сразу я убрала все жирное, жареное и соленое из своего рациона. Вес то уходил, то было затишье. За первую неделю я сбросила 3 кг. Из спорта была только ходьба. Мой жир мешал мне двигаться. Я не могла ездить на велосипеде, прыгать на скакалке. После тренировок болели ноги. После первых результат Мой рацион состоял из: - нежирного мяса - рыбы - курицы - творога - кефира и йогурта - овощей - фруктов Когда было затишье или срывы я старалась держаться, знала, что вес опять начнет уходить. 
Мой результат: - вес: до 95 кг, после 60 кг - объемы: - 15 см в талии, 14 см в бедрах Я сменила три размера!
|
вход
- где вы познакомились со своей лучшей подругой?
- могли бы вы подумать, что с брюсом уиллисом такое произойдет? в голове не
- не заселят в общагу вместе с парнем, который мне нравится! что делать?
- ваши одноклассники и однокурсники сильно изменились внешне? есть те,
- вы носите яркие вещи? какие из ярких предпочитаете? или вы за
- почему месячные идут скудно? овуляция была, эндометрий шикарный,
- зачем при операциях на животе заставляют сбривать волосы в
- как думаете, свекровь будет рада такому изысканному обеду?
- вам нравятся мужские ладони, руки? что испытываете при этом? мне не очень
- вот так всегда: то пусто, то густо! парень подкатил на улице, но я знакомиться не
- муж подруги говорил неуважительно о моём муже! высказали бы ему или
- парень лайкает других девушек! боюсь, что он бабник. что мне делать?
- как открыть сообщение в директ? просят написать слово
- про интим без обязательств! попросила у мужчины денег и он ей отказал!
- смогли бы жить с нелюбимым человеком из-за денег?
- как вам косуха? очень стильная
- ищу подруг для культурного времяпровождения! москва. будем много
- муж не хочет устанавливать пилон на участке! боится, что соседи
- сколько зарабатывает участковый, как вы думаете?
- я очень большой смотрюсь? кисти рук с мужем одного размера почти!
- почему мужчины общаются с посторонними женщинами, хотя
- какие блюда вы любите из вкусно и точка? что обычно заказываете там?
- как часто меняете телефоны? по каким причинам? надоедает, глючит,
- придерживаетесь ли вы режима дня? если да, то какой он?
- сколько браков было у вас и у ваших родителей? у меня второй, у мамы
- как бороться с хулиганами на детской площадке? постоянно
- где вы чаще всего заказываете продукты?
- вас напрягает, когда в туалетной комнате нет защёлки? держите дверь
- если у вас нет возможности помыться после туалета, интим исключён?
- вы считаете себя красавицей? только объективно.
- а кто-то тут отказывался сразу от нескольких товаров на вб?
- взяли бы такую квартирантку? 15 лет, будет жить с парнем. вам всё равно кому сдавать?
- что бы вы подумали? познакомились с парнем, его зовут как бывшего и даже
- как часто вы едите фастфуд?
- скорпиончик классно целуется! и зачем он меня так напугал
- любите осень? я люблю, но сухую и солнечную!
- как бы вы отреагировали, если мама вам постоянно писала в
- с чем у вас ассоциируется слово дульце?
- какие салаты готовили с морепродуктами? стоит ли
- очень боюсь, что меня никто не полюбит и быть использованной. были такие
- а вы подмигиваете прохожим мужчинам? я да, если у меня хорошее
- кто ваш фаворит: кукла барби или лабубу?
- посмотрела рилс. и теперь нет желания даже знакомиться, потому что все они
- наносите ли вы бальзам на голову или только на длину? говорят, на голову
- вчера праздновали др дочки на аттракционах. как я вам?
- вы знаете такие работы, которые требует вложения? если выйти на
- разболелась спина, кажется прищемила нерв. что может помочь?
- помните свое 1 сентября, когда пошли в первый класс? какое оно было?
- ваши соседи не вывешивают объявления о сборе денег?
- как вам платья?
- почему женщины боятся просить? деньги, помощь, внимание, подарки,
- где познакомиться с мужчиной, кроме сайтов знакомств и интернета?
- вы знаете такие семьи, в которых руки распускали женщины?
- ну, как я вам?
- вы когда-нибудь теряли сознание в кабинете врача?
- у вас есть казаки? ну они на сезон ведь только! с чем их потом носить на следующий
- как оказалось, платья многие не носят. какие минусы у платья и юбки?
- как вам платье? хочу такое же только с круглым вырезом, длинными рукавами.
- что бы вы выбрали на моём месте? пойти работать или содержание к тому, кому
- вы боитесь саранчу? недавно на трассе залетала в окно и села мне на бедро.
- какое у вас сегодня настроение?
- как вы считаете, мы похожи с сыном? я маленькая и он маленький. есть сходство?
- почему мужчины такие? сказал: считаю тебя своей девушкой! говорю: ты
- почему мужчины после 30 без свежести? получается я тоже
- кто какие принимает гормональные контрацептивы? не могу никак
- на что вам постоянно не хватает денег?
- кого бы вы выпихнули из лодки, если должны выжить только двое? подумайте
- у кого-нибудь из вас есть светящаяся банковская карта со
- что вам ближе: телеграмм или вотсап?
- странные звуки за стеной! часто слышу скрип кровати и сразу слышен собачий лай.
- какой будет следующий тренд в соцсетях? была мода на переделки на
- ваше отношение к интиму на первом свидании? знакомая таких вещей не
- у кого-нибудь среди питомцев есть или были диабетики?
- во сколько планируете ложиться спать?
- что у кого на завтрак? у меня - ничего, а семье приготовила оладьи из
- свищ на зубе! так бывает, что вылез над одним зубом, а причина в другом?
- сильно изменилась? спустя столько лет?
- продуктивно ли прошла ваша суббота? чем занимались?
- как вам образ девушки на фото?
- женская энергия - что это для вас?
- все темы» новые темы»
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|