| ||||||
| ||||||
|
вход
Хочу поделиться результатом похудения!
Полгода назад я начала свой путь к стройному телу. Я похудела на 35 кг! Минус 15 см в талии и 14 см в бедрах! Сначала мне было очень трудно, но просто надоело видеть жирное тело в зеркале. Хотела поехать наконец-то отдохнуть на море и не кутаться в парео! Купальник тоже хотелось одеть открытый, чтобы никакая складочка не портила мне настроение! Сразу я убрала все жирное, жареное и соленое из своего рациона. Вес то уходил, то было затишье. За первую неделю я сбросила 3 кг. Из спорта была только ходьба. Мой жир мешал мне двигаться. Я не могла ездить на велосипеде, прыгать на скакалке. После тренировок болели ноги. После первых результат Мой рацион состоял из: - нежирного мяса - рыбы - курицы - творога - кефира и йогурта - овощей - фруктов Когда было затишье или срывы я старалась держаться, знала, что вес опять начнет уходить. 
Мой результат: - вес: до 95 кг, после 60 кг - объемы: - 15 см в талии, 14 см в бедрах Я сменила три размера!
|
вход
- в чем ходите на тренировки? такие костюмы слишком?
- как часто вы общаетесь с родителями? раз в день? пару раз в неделю?
- девственницы 20+, не жалеете об упущенном времени? у меня первый раз
- у вас сильно зависит настроение от того, насколько уютно в доме?
- в анкете у мужчины указано: парень с обычными потребностями. что это
- ваши треш истории! кто снимал квартиру. с чем вы сталкивались?
- хочу погладить по голове парня, который очень нравится. почему он
- почему рыбы такие нерешительные?
- вы когда-нибудь ходили на скачки? мы сегодня вечер проводим на
- сели в поезд, но ваше место заняли и не хотят уступать. как вы поступите?
- зачем принижает? знакомый спросил: у тебя внимания мужского нет? а я
- боюсь знакомиться с парнями из-за своей неопытности, боюсь что сочтут
- а у вас такой мужчина, что сам будет без штанов ходить, но купит вам подарок?
- намекал, что я должна множится с ним, раз я такая никчемная, без ребёнка после
- может ли эта звезда позволить себе отдых в анапе?
- какие мерзкие любовники пошли. тратиться не хотят, хотят интим! какая
- какие есть контрацептивы для мужчин, чтобы снизить либидо?
- у вас было, что мужчина носил на руках, но поступил с вами по-скотски?
- подскажите, как взять себя в руки и не закрываться? ощущаю себя
- вы рассматриваете семью как команду? если у одного проблемы,
- такой трэш. у вас были похожие истории? и что будет с клубникой?
- обнаружил под дверью кусочек ткани с иглой, думаю это дело рук кого-то из
- нормально если человек скрывает 2 телефона?
- хорошо ли мне в этом платье?
- на какой возраст выгляжу? носогубки выраженные или естественные?
- какой у вас вокзал? легко ли пройти к своему поезду? у нас раньше был просто
- у меня вообще не держатся деньги, всё сразу трачу. как можно такое говорить
- зачем после ссоры с девушкой мужчины пишут другой? чтобы не загоняться и
- как перестать страдать по парню, который отверг?
- что делать, если не получается наладить отношения с женой? мы
- меня форум вдохновил начать пользоваться тональным кремом! ну, и как вид?
- вы пробовали готовить какие-то сложные блюда? получилось?
- завидуете девушкам с яркой, сексуальной, сочной,
- вот результат! затраты: конфеты и зайка 2000 рублей, арбуз 300, шары и
- есть смысл чего-то ждать или дальше поцелуев рядом с тем местом не продвинется?
- всё-таки у меня очень красивые черты лица! хочу поставить на все аватарки в
- как должна выглядеть девушка, чтобы назвали тетей? чем отличается тетя
- вы согласны с тем,что отношения это про отдавать, а не про получать?
- как вы познакомились со своим мужем, парнем? знакомлюсь только в
- правда ли можно забеременеть проколов презерватив? мне кажется это
- стоит ли игнорировать? не могу продолжать занятия, но спрашивают не
- что для вас антисекс в мужчине? мне не нравится, когда толстые ляхи у мужчины
- сняла ногти. нашла лак, но он быстро слез. посоветуйте марку лака и
- заметно ли, что сбросила 7 кг?
- мастер спорит в салоне и навязывает свое. как реагировать? не вставать же и
- как вам фото и очки? фотохром, на солнце темнеют. многие думают что
- попался таксист-скунс. воняло грязными носками на весь салон. занизили
- обнаружила целлюлит на руках, руки какие-то отёкшие, толстые. плюс либидо
- эта девушка лучше меня внешне?
- сколько вам лет? на сколько себя ощущаете? на сколько выглядите? это одна и та
- как победить подругу в споре? не хочет слышать мнения, кроме своего!
- хочу забрать у женщины портрет, который я ей подарил! фальшивая
- расстраиваетесь, когда все идёт не по плану? или относитесь по-философски?
- крепкий большой женский бюст - это женщина с большой начитанностью!
- почему сначала взяли деньги за чистку кондиционера, если она не
- почему в государственных поликлиниках часто отправляют на
- что бы вы посоветовали посмотреть в казани?
- оцените мою внешность, что можно изменить, и какой у меня возраст?
- начал выкладывать истории с новой девушкой. внесла в чс сразу, но не
- вы верите в то, что каким-то женщинам не суждено встретить любовь и выйти замуж?
- когда человек больше любит животных, чем людей, это нормально? как
- поверили бы в такую причину? расстались, так как она уехала в отпуск с
- вы бы сообщили или предпочли промолчать, раньше занимались в
- как часто вы едите кальмары? это пища для зажиточных?
- с чего она взяла, что я на нее претендую? сказала, что ей не нужны сплетни и ее
- поставить эту фотку на аватарку? как вам вообще?
- действительно ли настолько хороши салфетки для интимной гигиены?
- как вам фотосессия в купальнике на фоне водопада? красивая и стройная
- каких знакомых женщин у вас больше? рабочих лошадок или у кого всё как в сказке?
- сколько в норме варят кальмары, чтобы они не стали жёсткими?
- какие продукты питания положительно влияют на мужскую
- когда вы впервые смотрели сериал дикий ангел, приходилось ли вам ходить в
- вам мамы помогают с детьми? бабушки уже не те, не хотят сидеть с внуками
- пользовался ли кто-то сыворотками для роста ресниц или бровей?
- пошли в ресторан с мужем и дочкой. собрались уходить, встала: на стуле пятно
- вы согласны с тем, что без денег нельзя быть красивой?
- у вас мнутся платья во время сидения или только у меня в районе живота и бедер?
- как вам кажется, неприлично ли после пробежки идти к косметологу?
- зачем мужчины сидят широко расставив ноги? вам приятно на это смотреть?
- ребенок в 1,5 года боится людей и постоянно сидит у мамы на руках! в чем
- все темы» новые темы»
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- мои итоги
- минус 14 кг! худеем к новому году! как я быстро похудела на интервальной диете!
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|