КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885224
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
iizika 25.11.20 С УТРА ЗАВАРИЛА СЕБЕ ЗЕЛЁНЫЙ ЧАЙ,КИНУЛА ТУДА ЛОМТИК ЛИМОНА И КУСОЧЕК ИМБИРЯ...УХХХ,КАК ПРОНИМАЕТ НА ЗАВТРАК - ТВОРОГ, ЙОГУРТ СО ВКУСОМ ПЕЧЕНОГО ЯБЛОКА.ОБЕД - ПШЕННАЯ КАША,    +4
описание   +2
С утра заварила себе зелёный чай,кинула туда ломтик лимона и кусочек имбиря...уххх,к пронимает На завтрак - творог, йогурт со вкусом печеного яблока. Обед - пшенная каша, хурма. Уже прокручиваю в голове рацион на Пост.
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 78.20 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 29
жир: 21.5 кг
вода: 27.22 кг
 хочу вес»
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +4.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +15
голоса: +8

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Ринуся сейчас на сайте +33 -3 отвеса пока нет» +2
+3
Аленька26 сейчас на сайте +105 +1 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня опять не очень, сам сон неплохй,» +65
+12
Одуванчик69 приветик. хорошего настроения и отличного дня, девушки.» +1
+1
Шмидт +215 +1 отварная картошечка с зеленью и с лучком - очень даже неплохо. утрение» +16
+16
LEZIZA ездили купаться на дон, прохладно, но уже можно» +1
+3
Аленька26 сейчас на сайте +105 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня лучше чем вчера но пару раз» +27
+21
Svetlanкa +206 +1 привет всем! сегодня возвращаюсь на путь истиный в питани, а то совсем» +43
+30
KissЮлик +253 -65 вчера замоталась и забыла себе план питания сделать. но всё равно принципы» +6
+13
Соня 89 +11 -66 28.05.2024» +1
+2
KissЮлик +253 -65 сегодня на утро у меня в рационе был творог с зеленью и уж очень мне захотелось.» +8
+13
Шмидт +215 +1 вот я прям с утра вся в сомнениях. можно устроить себе день без мяса,» +33
+16
Винга +26 +49 доброе утро девочки всем хорошего дня! и отличного настроения! сегодня» +11
+8
Лисёночек 68 +65 +1 всем привет.поспать с утра не удалось, нужно было на маникюр съездить.немного» +3
+5
Совушка ДВ +246 +2 28.05.2024 дневник номер 4» +67
+20
KissЮлик +253 -65 всем доброе утро! уже серединка недели) сегодня хорошо спала снова и пораньше» +8
+13
Svetlanкa +206 +1 привет всем! сегодня в моем кабинете будут часть обоев переклеивать,» +20
+21
BuketSireni +35 +1 любите себя , доверяйте себе!» +10
+7
Ш@хиризада +5 +49 29.05.2024» +3
+3
Д@ШуткА +204 +6 отвес сегодня хороший с утра меня, я знала что он будет, его уже вечером» +1
+2
Шмидт +215 +1 всем приветик! настроение у меня как-то не очень. вчера после тренировки» +9
+15
Прометей +23 +1 28.05.2024 фенхель, растение с бледной луковицей и длиными зелеными стеблями,» +5
+16
Совушка ДВ +246 +2 28.05.2024 дневник номер 2» +28
+17
KissЮлик +253 -65 вчера находила норму шагов свою и даже прошла немного больше. вышло у» +6
+14
Аленька26 сейчас на сайте +105 +1 № 3 на работе сижу одна в кабинете, такая благодать прям, делаю все что» +33
+20
Совушка ДВ +246 +2 28.05.2024 дневник номер 1» +37
+18
Совушка ДВ +246 +2 28.05.2024 дневник номер 3» +38
+19
ЯНА без +72 +5 чувствуется что уже скоро лето, погода начинает набирать обороты в тёплую» +1
Svetlanкa +206 +1 привет всем! что-то вчера снова маловато находила. прошла 740 шагов.» +37
+24
Аленька26 сейчас на сайте +105 +1 № 4 погода у нас портится, завтра после обеда прям похолодает сильно,» +53
+20
Ш@хиризада +5 +49 добрый вечер , только с прогулки пришли у мужа сегодня был наконец-то» +6
+7
Соня 89 +11 -66 28.05.2024 суп с грецкими орехами богат такими витаминами и минералами,» +3
+8
Шмидт +215 +1 поставила стирочку постельного и есть время на поваляться с книжкой.» +7
+18
Прометей +23 +1 28.05.2024» +2
+2
Прометей +23 +1 28.05.2024» +2
+3
Ш@хиризада +5 +49 доброе утречко и хорошего настроения» +8
+8
Соня 89 +11 -66 28.05.2024» +1
+2
VikkI_boom +49 -2 отвесик 30 грам с утра меня порадовал. интервал хорошо пока что соблюдаю,» +4
+1
Svetlanкa +206 +1 привет всем обещала показать, что за резиновую площадку мы под басейн» +59
+16
I am +147 -5 доброе утро! утром зарядку сделала, 10 минут у меня на неё ушло, но понимаю,» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +105 +1 № 2 праздников не очень много сегодня: день seo-оптимизатора в торжествах» +43
+15
Соня 89 +11 -66 28.05.2024» +1
+1
Совушка ДВ +246 +2 28.05.2024 дневник номер 5» +48
+26
Планет@ +34 -2 сегодня утром меня порадовали весы, отвес составил 20 г, к лету особо» +1
+1
Бусинка Кэт +69 -3 тяжко отвыкать не есть вечером. живот ночью просто умоляет поесть, но» +1
+1
ЯРыба@ +67 +2 мой вам совет: при любых обстоятельствахделай вид, что на сердце покой.» +23
+12
Тили +55 -2 29 мая, среда. (5:15)» +16
+8
Прометей +23 +1 28.05.2024» +2
+3
KissЮлик +253 -65 всем ещё раз привет! скоро у нас будет обед и мы быстро поедим с девочками» +3
+6
Лисёночек 68 +65 +1 всем привет.сегодня немного займусь домашними делами и нужно альбом уже» +11
+14
Соня 89 +11 -66 28.05.2024» +1
+2
Прометей +23 +1 28.05.2024» +2
+7

««       топ темы       »»       новые темы»
простота хуже воровства! таких унижают. как выглядеть и как разговаривать, чтобы не выглядеть простушкой? » 62
когда садитесь в машину, то сразу обеими ногами выходите и садитесь или сначала одной, потом другой? » 32
тема содержит фото это толстые ноги на ваш взгляд? » 30
соседка распускает жуткие сплетни! вонючки и дебоширы они, а сваливают все на нашу семью! дама с судимостью » 8
хочу посмотреть публикации, но боюсь увидит. не истории, а публикации. видно ли, кто смотрел публикации? » 6
тема содержит фото реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » 184
меня опубликовали на обложку журнала, как тут все начали писать и спрашивать, а как они могут туда попасть. » 66
посоветуйте хороший роддом в новосибирске, хочу сервисные роды. с какой недели надо договариваться? » 7
какой у вас крем с spf для лица? » 22
девушки, у кого 15 max яблоко , как вы скачивали приложение сбербанк и прочие? » 28
мокрый поцелуй говорит о том, что девушка не умеет целоваться? каждый раз у меня мокрые губы! » 6
девочки, надоели постоянные поборы на работе, то на день рождение, то на пенсию. как будто мне больше » 176
почему у нас так много людей, жалающих правильно перевоспитать, чтобы человек был как все? » 14
как вы относитесь к японскому маникюру? вам нравится? » 15
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 207
не люблю поцелуи! мужчину бы это обидело? » 11
тема содержит фото какие есть недостатки в такой фигуре? » 63
кто-нибудь пользуется ещё скайпом? » 12
подрались с соседкой! она слушает музыку громко, а я готовлюсь к экзамену. у неё порвана футболка, » 2
спирулина хрустит на зубах! а вдруг это стекло? растворяла в воде, но ничего не осело! может это частицы » 10
узнала от незнакомой девушки, что мой мужчина спит с ней 5 лет! чувствует себя обманутой - врал, что » 30
как облегчить очень тяжелое состояние во время кд? сильное раздражение, отечность и болит грудь. сильные » 30
если отключить интернет и включить его через пару дней, сообщение всё равно придёт? » 5
вы предпочитаете частную медицину или бесплатную по омс? в частных клиниках работают те же самые врачи » 24
у кого был негативный опыт обращения к психологу? получали неадекват от психолога? » 19
у кого самсунг а34? фронталка на нем хорошая? » 5
поругались из-за отпуска! он боится летать, на поезде не хочет, а я опасаюсь ехать на машине - она у » 91
на работе есть я, маша, ей 50 и вася, ему 30. вася бегает жаловаться на нас, что мы наедимся печенья » 5
что со мной не так? один был алкоголик, второй - ревнивый альфонс, третий хамил, а потом изменил! » 39
тема содержит фото как вам писатель? нравится? какие произведения читали? что можете про него и его творчество сказать? » 30
меня задевает, что коллеги постоянно называют друг друга ласково, а меня - нет! почему так? » 10
у кого зрение 100%, вы видите четко, что написано на светящихся названиях тц и вывесках вечером? я - » 26
купила самсунг, не нравлюсь себе на фронталке. на всех других нравилась. дело в камере, или во мне? » 9
а вы чувствуете уверенных в своей красоте девушек? некоторые считают себя прям очень красивыми и это » 19
жалели ли вы когда-нибудь о расставании с мужчиной? пытались возобновить отношения? » 16
что нужно проверить при заселении в отель чтобы не обвинили в краже или поломке? перетрясли все вещи, » 34
это полный трэш! он мне настрочил, что мы не хотим рожать потому что нам дали много прав и свобод, что » 79
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 26
куда больше уходят у вас деньги? » 32
тема содержит фото вы смотрели продолжения секс в большом городе? как вам? » 52
мне 21. мой рост 158, у матери - 165, у отца - 170. не расту с 14 лет! хочу быть хотя бы 170. я реально » 40
был у кого-то опыт выхода из компульсивного переедания? сильно набрала в весе из-за сильного стресса. » 13
если человек выложил не свои фотографии в интернете, может ли это считаться незаконным? » 96
действительно ли блогеры так много зарабатывают? или они только на продаже курсов и зарабатывают? » 9
хирург прям решил поиздеваться над бедными девушками и теперь живут с хирургической ошибкой, пытаясь » 10
можно ли заменить колоноскопию кт или мрт? очень не хочу и боюсь наркоза, но боли при процедуре тоже » 25
тема содержит фото я по вашему мнению толстая? нужна ли домохозяйке машина? диетолог мне говорит тебе машина нафиг не нужна, » 87
жаловаться на клинику? сказали, результат будет через 18 дней, я пересылаю их же слова, где указали » 7
поделитесь названием модели и фирмы электрического чайника, который не пахнет пластиком. » 11
я стала врагом, что в деревню не езжу! даже крестная поливает помоями, что я неблагодарная и матери » 17
есть те, кому не нравится телефон самсунг? передняя камера разочаровала, так ещё и с музыкой проблемы! » 58
те, кто выкладывает слишком много фотографий - зависимые от мнения окружающих? » 11
были там, как туристки? как вам? в море поплавать смогли, тёплое? лучше автобусом доехать? » 9
тема содержит фото как вам такая блузка на работу? не слишком ли вызывающе выглядит этот галстук? » 19
кто делал композитные коронки на передних зубах? вы довольны? как часто приходит полировать их? » 2
как думаете, это свободные отношения? интим, переписки, пару раз гуляли. зовет погулять парень другой. » 31
считываю и чувствую как человек меня воспринимает. чувствую неправильный образ себя у них в голове. » 13
как вы думаете, baby - это слишком сексуализированно? лучше по-другому сказать? » 26
чем протираете очки, если нет специальной салфетки? можно ли линзы испортить влажными салфетками? » 18
тема содержит фото как вам внешность? нравится? » 25
кто занимался упражнениями кегеля? с какой периодичностью? за какое время достигли успехов в этом? » 7
вы бы поехали в тур в дагестан по самым живописным местам за 50 тысяч? на 5 дней. » 30
расстаться? поругались с парнем, живем вместе уже 5 лет. я уехала к маме, не общаемся уже месяц. » 13
подруга просит мои серьги на неделю поносить. я не хочу ей их давать, она на них давно глаз положила. » 35
тема содержит фото вы можете определить по этому фото, что это за айфон? 14 или 15? » 2
посоветуйте фильм! » 9
неужели ему это самому не надоело? пишет ежедневно, я отвечаю и тишина по 6часов, и так уже 5 месяцев. » 13
вы любите шопиться, особенно в интернет-магазинах? решила поискать платьица, просидела весь день, но » 31
как вы относитесь к марафонам на исполнение желаний? из этого раздули один огромный мыльный шар. » 17
плохая перестальтика? запоры 2 года, позывов нет, пока не выпью слабительное. собираюсь с духом пойти » 29
когда я иду одна в бар или ночной клуб, то меня спокойно пропускают. когда я иду с мужем, то фейсконтроль » 11
что приготовить из xрена? собираю интересные рецепты » 10
вы вещи утюжите или отпариваете? » 36
тема содержит фото у вас был вирусный бьюти-продукт, который вас разочаровал? » 67
предложила выйти, она сказала: в другой раз, сейчас занята. а я всегда соглашаюсь! стоит ли общаться » 2
что такое простая девчонка? это комплимент, или больше оскорбление? » 17
знаете женщин, которые выбрали быть по жизни одной? нет детей, семьи. счастливы ли они? не жалеют, что » 30
бывает ли такое, что у вас возникает неприязнь и нежелание общаться с человеком из-за его внешности? » 20
у вас инстаграмный нос, или свой? почему мужчины не делают нос? знакомый усики наращивает и выглядит » 30
меня назвали старой вонючкой, думаю об этом 2 день. я всегда чистенькая, с парфюмом. мне обидно » 25
что нужно 45-летнему мужику от меня? протянул коктейль: ты не бухаешь? нет? а че? неужели подумал, что » 83
что выбрать: учиться или работать? я предпочитаю работу. мне не нравится тратить время на зубрежку! » 10
тема содержит фото какие ваши любимые печеньки к какао? я люблю обычные песочные! хочу гостям испечь и даже не знаю какие. » 44
помогите найти картинку, чтобы напомнить человеку о себе. знакомая обещала написать позже, но так и » 20
какой наряд, за исключением нижнего белья, вы считаете самым сексуальным? » 16
как отличить настоящие духи от реплики, копии? » 36
кто занимается растяжкой, ваша гибкость и болевые ощущения зависят от времени цикла? » 10
для объема волос что эффективнее: мусс или спрей? муссом пользуюсь всю жизнь, от него волосы не висят » 8
у меня был самый яркий интим с коллегой! подвёз в своей машине, а потом все случилось. с мужем такого » 9
сказал, что отправит в понедельник документы. я ему сказала, что мне надо на следующей неделе. это этот » 6
знакомый требовал поделиться интимными фото! написал, что я 40-летняя бабища одинокая, которая вечно » 36
тема содержит фото стилист сказал, что у меня какая-то рыжина в волосах и любой блонд будет с желтизной. это правда? » 20
как отнесетесь к мужчине, если он не дарит подарки, не предлагает помощь? но отношения хорошие, без » 55
отправила фотку знакомой, старую, очень красивую. и она спрашивает, какого года фотка? нужно ли это » 4
тема содержит фото у кого лучше были вокальные данные и сами песни? » 14
тема содержит фото давно хотела разные кроссовки в одной паре! как вам? » 19
ходите в солярий? хочу пойти немного подрумяниться, но что-то не могу собраться. » 19
как вы избавлялись от веснушек на теле? вы пробовали этот лазер? » 1
кто делал операцию на нос, вы удаляли все фотографии из соцсетей, которые были сделаны до операции? » 24
тема содержит фото пятничный образ! как вам прическа? этот крабик решила на работу попробовать. » 29

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»