КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885232
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 28.03.20 ШЁЛ 27-Й ДЕНЬ ВЕЛИКОГО ПОСТА.    +6
описание   +7
Шёл 27-й день Великого Поста. Очень хотелось чтобы сегодня отвес у меня был, но вчера было минус 400 грамм, но сегодня +100 грамм, пока не вношу, было бы больше внесла. С семьёй провели время на даче, хорошо что она у нас не далеко, 10 минут идти пешком, нужно чтобы дети часа 2-3 провели на кислороде, потому как дома не проветривай, а свежий воздух нужен как ни крути.
рацион   +6
яблоко- 100.00 гр, апельсин- 100.00 гр, огурец- 100.00 гр, помидор- 100.00 гр, мандарин- 100.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
разгрузочные дни»
ГИ: 31» ИН: 200%»
спорт   +5
вес: 82.90 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30
жир: 25.3 кг
вода: 29.96 кг 		грудь: 101.00 см.
талия: 83.00 см.
бедра: 106.00 см.
зарядка - 15 мин, современные танцы - 15 мин, приготовление еды - 15 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 139 ккал., сожгла за счет жиров: 59 ккал. (6 гр.)
процедуры   +5
-: уход за собой пиллинг маска для лица депиляция
достижения автора   +5
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.45, месяц: +2.5, итог: -26.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +60
голоса: +41

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 91.59%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Ринуся +87 +76 отвеса пока нет» +2
+3
Ш@хиризада +64 -2 29.05.2024» +3
+3
Соня 89 +19 +76 28.05.2024» +1
+1
Шмидт +446 -4 вот я прям с утра вся в сомнениях. можно устроить себе день без мяса,» +33
+16
KissЮлик +529 -33 всем доброе утро! уже серединка недели) сегодня хорошо спала снова и пораньше» +8
+13
Ш@хиризада +64 -2 доброе утречко и хорошего настроения» +8
+8
Совушка ДВ +570 -33 28.05.2024 дневник номер 3» +38
+19
Прометей +32 -1 28.05.2024» +2
+7
Классика +658 +3 очень хочется спать, вобще словно не спала» +7
+23
Прометей +32 -1 28.05.2024» +2
+2
Планет@ +190 -33 сегодня утром меня порадовали весы, отвес составил 20 г, к лету особо» +1
+1
VikkI_boom +194 -33 отвесик 30 грам с утра меня порадовал. интервал хорошо пока что соблюдаю,» +4
+1
Аленька26 сейчас на сайте +477 +4 № 4 погода у нас портится, завтра после обеда прям похолодает сильно,» +53
+20
Соня 89 +19 +76 28.05.2024» +1
+2
KissЮлик +529 -33 всем ещё раз привет! скоро у нас будет обед и мы быстро поедим с девочками» +3
+6
Совушка ДВ +570 -33 28.05.2024 дневник номер 5» +48
+26
ЯНА без +211 -1 чувствуется что уже скоро лето, погода начинает набирать обороты в тёплую» +1
Лисёночек 68 +162 -1 всем привет.поспать с утра не удалось, нужно было на маникюр съездить.немного» +3
+5
KissЮлик +529 -33 вчера находила норму шагов свою и даже прошла немного больше. вышло у» +6
+14
Соня 89 +19 +76 28.05.2024 суп с грецкими орехами богат такими витаминами и минералами,» +3
+8
Шмидт +446 -4 поставила стирочку постельного и есть время на поваляться с книжкой.» +7
+18
Прометей +32 -1 28.05.2024» +2
+3
Д@ШуткА +396 -1 отвес сегодня хороший с утра меня, я знала что он будет, его уже вечером» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +477 +4 № 3 на работе сижу одна в кабинете, такая благодать прям, делаю все что» +33
+20
Соня 89 +19 +76 28.05.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +477 +4 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня лучше чем вчера но пару раз» +27
+21
BuketSireni +43 -2 любите себя , доверяйте себе!» +10
+7
Соня 89 +19 +76 28.05.2024» +1
+2
Тили +86 +1 29 мая, среда. (5:15)» +16
+8
Одуванчик69 приветик. хорошего настроения и отличного дня, девушки.» +1
+1
KissЮлик +529 -33 вчера замоталась и забыла себе план питания сделать. но всё равно принципы» +6
+13
I am +424 +2 доброе утро! утром зарядку сделала, 10 минут у меня на неё ушло, но понимаю,» +1
+2
Прометей +32 -1 28.05.2024» +2
+3
Шмидт +446 -4 отварная картошечка с зеленью и с лучком - очень даже неплохо. утрение» +16
+16
Лисёночек 68 +162 -1 всем привет.сегодня немного займусь домашними делами и нужно альбом уже» +11
+14
Ш@хиризада +64 -2 добрый вечер , только с прогулки пришли у мужа сегодня был наконец-то» +6
+7
KissЮлик +529 -33 сегодня на утро у меня в рационе был творог с зеленью и уж очень мне захотелось.» +8
+13
Svetlanкa +476 -2 привет всем обещала показать, что за резиновую площадку мы под басейн» +59
+16
Винга +41 -33 доброе утро девочки всем хорошего дня! и отличного настроения! сегодня» +11
+8
Svetlanкa +476 -2 привет всем! сегодня возвращаюсь на путь истиный в питани, а то совсем» +43
+30
LEZIZA ездили купаться на дон, прохладно, но уже можно» +1
+3
Аленька26 сейчас на сайте +477 +4 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня опять не очень, сам сон неплохй,» +65
+12
Шмидт +446 -4 всем приветик! настроение у меня как-то не очень. вчера после тренировки» +9
+15
Svetlanкa +476 -2 привет всем! что-то вчера снова маловато находила. прошла 740 шагов.» +37
+24
Совушка ДВ +570 -33 28.05.2024 дневник номер 2» +28
+17
Совушка ДВ +570 -33 28.05.2024 дневник номер 4» +67
+20
Бусинка Кэт +178 -33 тяжко отвыкать не есть вечером. живот ночью просто умоляет поесть, но» +1
+1
Svetlanкa +476 -2 привет всем! сегодня в моем кабинете будут часть обоев переклеивать,» +20
+21
Прометей +32 -1 28.05.2024 фенхель, растение с бледной луковицей и длиными зелеными стеблями,» +5
+16
Аленька26 сейчас на сайте +477 +4 № 2 праздников не очень много сегодня: день seo-оптимизатора в торжествах» +43
+15
Совушка ДВ +570 -33 28.05.2024 дневник номер 1» +37
+18

««       топ темы       »»       новые темы»
узист обнаружил добавочную долю плаценты. сказал, ничего страшного, в роддоме надо сказать только. что-то » 6
с годами вы приходите к мысли, что лучше жить с мужем, мужчиной или одной в своей квартире? » 95
очень сильно упало зрение! вообще себя не представляю с очками, а линзы немного страшно, вдруг неправильно » 44
тема содержит фото на какой вес нынче выгляжу? рост мой 171 » 40
кактусы вы полностью удалили лазером в зоне бикини? или вам важно оставить полосу тайги? » 18
у меня сегодня день рождение! 34 года, но до сих пор себя ощущаю на 17! жизнь идет, а что-то глобального » 24
с мужем боитесь не вывезти в физическом и эмоциональном плане? остановило бы вас от планирования второго » 56
кто худеет или когда худел, какой вес вам надо скинуть, чтобы талия на сантиметр стала меньше? » 15
есть ли здесь те, кто кардинально менял сферу деятельности? не пожалели потом об этом? чувствую, что » 29
почему отключён функционал установки подписи? »
чем отличаются детные и бездетные женщины в 40+? » 114
вы тоже беситесь, когда в ваш выходной день вас беспокоят с работы? » 15
вы долго копите стирку? сколько дней собираете? а белое? » 27
тяжело сдавать деньги при маленькой зарплате по 300 руб. на дни рождения! один раз сдала, меня даже » 16
депрессия это просто дурь? человек мается бездельем, если хорошенько впахивал на работе, то и депрессии » 26
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 21
у вас хорошая память? а у вашего мужа? мч всё забывает! память девичья, если что отмазка: ты же всё » 33
похудела после родов на 11 кг, хочу еще скинуть 2 кг. расскажите за сколько можно убрать 2 кг? » 12
давать ли шанс парню, который спросил: почему у тебя грудь такая маленькая? а он симпатичный, но косой » 65
что имеют в виду, когда говорят что у человека замшелые взгляды? придерживаетесь ли вы этих самых взглядов? » 25
тема содержит фото сегодня день окрошки! вы любите: на квасе, на кефире или на минеральной воде? какие необычные рецепты » 45
тема содержит фото стало жутко интересно, кто у нас тут кто? напишите просто число, дату, вашего рождения. можете написать » 62
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » 41
приносит ли пользу молоко на самом деле? кто-то говорит, что это польза для организма, кто-то говорит, » 36
тема содержит фото как вы думаете, это висцеральный жир? » 16
о гнилушках! как определяете гнилых людей? тянем с отдалением от них, пока они нас самих не предали » 14
что бы ответили, если бы мужчина вам сказал, что вы очень сексуальная? при этом добавил, что это просто » 34
есть тут те, кто не смотрел и не читал гарри поттера? все мои знакомые, коллеги, подружки смотрели, » 43
отдельная стоимость за пребывание в стационаре после блефаро 10 тысяч за 12 часов! а если я сразу пойду » 21
неожиданно бросил муж. я в отчаянии, сказал, что разлюбил. больно и не могу понять, когда так успело » 21
сколько калорий организм сжигает в день? если ничего целый день не делаешь, сколько нужно калорий в » 9
почему от таблеток, которые выписывает психиатр, пропадает сон? после депрессии человеку сложно прийти » 46
что бы вы чувствовали, если бы на улице сделал комплимент незнакомый человек? вам было бы приятно? » 36
вас сталкерили когда-нибудь? были у вас фанаты? » 73
долго пила энергетики, теперь стало плохо. сажусь на диван и кружится голова, болит сердце. мне 24. » 7
тема содержит фото у кого полноватый муж, вас это раздражает и нервирует? » 118
если у вас были большие пломбы, скалывался ли зуб? сколько у вас уже стоят или стояли зубы без нервов » 20
мужчинам так трудно найти себе женщину? часто вижу симпатичных мужчин с неухоженными женщинами! почему » 55
а к вам пришел такой тренд? вчера видела много девушек в белых носках и сандалиях. девушки не выпендрежные » 33
тема содержит фото надо благодарить мужчин, за то, что дали семя, осчастливили! без мужчины мы никто! а вы благодарили » 39
караул! смердящие дядечки в костюмах, смердящие тетечки на тренировке. вам попадаются вонючки среди » 71
попросила мужа посидеть с ребенком до вечера, пока не приду с работы. вечно отказывается и скидывает » 90
если айфон уже настроен, с андроида никак не получится перенести на него чаты с перепиской из вотсапа? » 5
готовиться к уродству? мне скоро 25. прочитала, что после 25 появляются морщины, круги под глазами, » 36
происходило ли в вашей жизни что-нибудь паранормальное, жуткое? расскажите. » 23
напишите три самых интересных факта из вашей биографии. » 89
кто увеличивал губы, не пожалели потом? все ли вам нравится? » 17
тема содержит фото знакомо? ляжешь просто почитать или телевизор посмотреть - уснешь. ляжешь спать - фиг уснешь! » 10
тема содержит фото нравится мультик тайна третьей планеты? » 45
у вас были начальники психопаты или которые кричат? как справлялись с работой с ними? долго с ними работали? » 24
как восстановить сообщения в ватсапе из архива? я заблокировала пользователя и сообщения удалились » 11
на мне венец безрачия? нормальных отношений не было, замужем не была. все подруги с мужиками! у меня » 22
как можно поправиться на 2-3 кг? в подростковом возрасте были щёчки, а потом в 18 лет схуднула, вес » 45
как не обращать внимание на внешность мужчины, а смотреть на его поступки? надёжный, но лишний вес и » 25
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 31
какой город планируете посетить этим летом? » 17
вас когда-нибудь задерживало гаи, когда ехали на такси в качестве пассажира? из-за этого я опоздала! » 24
что вы чаще всего пьете в жару? просто воду? » 35
тема содержит фото читала, что от целюллита очень хорошо помогают пиявки! кто-нибудь пробовал? вы когда-нибудь лечились » 23
чем руководствуетесь, когда выбираете напольное покрытие? каким отдаете предпочтение? линолеум, паркет, » 5
зачем бывший следит за мной на улице? ни разу не звонил со своего номера, подсылал коллегу, чтобы он » 11
приличные девушки заграницу не ездят! женщинам дали слишком много свободы, они должны стоять у плиты! » 16
в чем не можете достичь дисциплины? у меня проблема с порядком! всё, для чего нет места, валяется по » 25
вы сразу встретили мужа? сколько у вас было сожителей до мужа? » 40
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 65
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » 52
не верю в хорошее. работа не клеится, квартира съемная, замуж мне не светит. как убрать негативные установки? » 40
предложили устроиться в администрацию поселка - зп 30. на заводе получаю 53! работаю давно рабочей! » 26
мужчина ищет просто интим на 1 раз, потом снова. вы бы стали с таким встречаться? для вас норма такое? » 23
тема содержит фото вы бы сказали, что этой милой девушке 34 года? оцените макияж нюд мой » 62
назовите признаки женщин, у которых жизнь не удалась. лично для меня - лишний вес, отсутствие загран » 203
смотрели турецкий сериал постучись в мою дверь? и русский такой же сняли. почему наши не могут придумать » 16
тема содержит фото что думаете о такой фигуре? считаете ее толстой? » 28
40-летние женщины, кроме своих бабушек, никому не нужны? поэтому у нас не принято отмечать дни рождения » 16
какое у вас отношение к женщинам, которые живут за счет своего мужчины, любовника, мужа? какими считаете » 74
тема содержит фото у нас такие матрёхи в городе поселились. переехали к нам! » 90
у матери сильно воспалился седалищный нерв. кто сталкивался и чем лечились? » 2
на бадоо сидели? прям сейчас давай пошли кофе пить и в отель. с.з. какой сейчас нормальный? » 18
до 40 лет женщины отшивают мужчин, а после 40 уже мужчины отшивают 40-летних невест! » 31
приходилось ли иметь дело с эвакуатором? когда приходите к машине, а её там нет! долго ли потом возвращали » 12
тема содержит фото вас бы это обидело? написал: без обид, но встреч больше не будет! внешне не мой типаж! попрощались хорошо, » 92
как оцениваете людей? я - по внешности! пока не увижу человека, не понимаю, кто передо мной. » 51
без денег ни еды не купишь, ни в путешествие не съездишь. любят оправдывать на первом месте должна быть » 69
тема содержит фото как вам сегодняшний образ? » 27
тема содержит фото вы доверяете фильтрам для очистки воды у холодильников ? » 16
как забить на мнение окружающих? поражаюсь фриковатым личностям, которые не боятся вести себя неадекватно. » 27
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » 81
тема содержит фото ку-ку как настроение? » 43
что говорить мужчине на этапе общения, когда общаешься не с ним одним? первому уже соврала, когда меня » 45
кто смелый? покажите фотографию своего любимого платья! » 67
зачем я ему, классному, умному, деловому? строит дом, ездит на хорошей машине. вокруг много молодых, » 31
где смотрите фильмы? никаких сайтах? » 15
вам важно выглядеть моложе паспортного? вы к этому стремитесь? » 47
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 70
нормально ли когда родители моются в одной бане нагишом со взрослыми детьми » 27
стоимость двух имплантов с коронками больше ста тысяч. бесплатно не ставят. что делать? мучают хронические » 31
раздался звонок из массажного салона, куда меня не взяли, и опять позвали на стажировку! деньги нужны, » 18
тема содержит фото оцените фотки! как вышла? как сами фотки? не умею позировать, просто беда какая-то. » 55
меня бросили так? спасайте, очень плохо, меня штормит. встречалась с парнем месяц. теперь ни есть ни » 22
вы любите грецкие орехи? мне они не нравятся. даже немного неприятно их есть. » 19

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»