КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 5000, 3000 РУБ!     
 вход    регистрация +885176
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

- 65 КГ! Я ПОХУДЕЛА БЕЗ ТАБЛЕТОК И ЛИПОСАКЦИИ! БОЛЬШЕ НЕТ УНИЖЕНИЙ! МОЕ ФОТО!

Хочу рассказать свою историю борьбы с лишним весом!





Я это пишу для тех, кто сдался. Я сама не верила, что смогу пройти эти круги ада и сбросить вес. Много пишут злых комментариев.


Я себя не распускала. Я не жрала много. У меня папа умер, стресс, депрессия и был гормональный сбой. Я никогда не хотела быть жирной. И стала.






Разница? Честно? Да никакой.


В нашем обществе принято, если ты весишь 147 кг тебя не берут в хорошую компанию на должность.








Мне много раз в лицо говорили:


Если ты жирная - значит ты не успешная.


Если ты жирная - значит у тебя нет личной жизни.


Если ты жирная - значит ты не любишь себя.


Многие спрашивают как я похудела на 65 кг за год. Я устала одно и тоже каждый раз говорить. Секрет успеха? Это не успех. Это адская работа. Много работать над собой и как можно больше спорта. Вот и все.







Не бывает чудес.


Не пейте таблетки, которые обещают вам моментального похудения.


Не сидите на жестких диетах- это все временно. Правильное питание, правильный режим, массаж, плавание и фитнес. Да это сложно. Это не сразу.


Мне еще нужно полгода, чтобы вернуть свое тело в тонус. Или ты идешь к цели или находишь себе оправдание.





Я шла и всегда в ответ улыбалась и делала, что хотела. Хочу сказать всем толстым девочкам одно: кто бы что бы не говорил - улыбайся в ответ и делай себя сама!





Я испытала на себе столько унижений, оскорблений! Если уж я смогла пройти путь, когда в зале надо мной смеялись. Когда в раздевалке смотрели как на урода. Так и ты сможешь.





Очень многие на улице уже подходят говорят - спасибо, ты нас мотивировала. Да ради этого я все это и делаю.







Моя первая история: https://www.galya.ru...








следующая тема»
регистрация»

автор: qasdeca, 18.10.13 13:24
комментарии: +557, просмотры: +133799
вход» 
«в темы
«обо всём!
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»
«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
спасибо вашему сайту за то, что уже 4й день я съедаю по 3 жареных пирожка ежедневно » 47
почему женщины так себя не ценят? подруга в ужасе от моих критериев. хотя у даже самых хилых мужиков » 51
тема содержит фото эта книга меня зацепила, а фильм не понравился! паттинсон слабоват для роли! где усы? где харизма? где » 29
почему мужчина молчит? сообщила ему даты своего приезда. не может в эти даты? » 51
ловлю себя на мысли, что я бестолковая. я все откладываю на последний момент из-за неуверенности. как » 31
смотрю на ухоженных и шикарных и тоже так хочу! они как куколки фарфоровые, а я - девчонка из соседнего » 24
зачем люди продолжают покупать всякие курсы? сколько раз разоблачали этих блогеров, но все равно до » 23
если бы вам сказали описать свою энергетику, какие цвета вам придут первые на ум? у меня: красный цвет » 49
тема содержит фото вам нравятся песни этой певицы? если нравятся, то какие? мне например очень нравится ее песня не до » 13
тема содержит фото как вам мисс россия 2022? что думаете о ней? » 28
как мне попросить прощения у парня? шок! любовь! крышу снесло, мозги улетели! я дышать не могла при » 12
какие 3-5 основных личностных качеств должны присутствовать у взрослой женщины, девушки? интересует » 59
моей бабушке 90 лет, живёт в деревне и ведёт хозяйство! а некоторые уже в 25 ноют о старости - надо » 18
появился мужчина, с которым хорошо, но в постели что-то не то. у кого нибудь была такая проблема? как » 46
меня ищет мужчина с прошлой работы через знакомых. он развёлся. я так понравилась, что спустя два года » 21
уходить? уборщицы нет и заставляют вытирать пыль, а я это делать ненавижу! ну и покупатели раздражают, » 47
очень испугалась! беременность 6 недель, сердцебиение плода замедленно. ещё на узи определились воды » 58
я никогда не буду счастлива в личной жизни! со мной могут только спать и дружить, а замуж не зовут! » 25
тема содержит фото он то пропадал, то появлялся! ушла от него. и теперь он пишет: знаю, почему у нас не сложилось! зачем?! » 15
недавно покрасила волосы и хотела сделать ботокс. или не стоит это делать раз будет наращивание? » 8
когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед работой?. хочется набраться » 34
у вас есть какое-то жизненное кредо или девиз, которому вы следуете всю жизнь? фраза, которая помогает » 58
тема содержит фото отпарила блузку. сегодня был мой рабочий аутфит! » 12
тема содержит фото типаж подходит под понятие беби фейс? большие глаза, пухлые губы, круглые щеки. такие девушки всегда » 25
нормально писать бывшему парню - жалею, что переспала с тобой? мы поспешили. он меня бросил. » 21
тема содержит фото какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся? » 58
тема содержит фото что означает этот кружок на картинке? сообщение не доставлено? » 2
все ли женщины-львы лицемерные, завистливые, болтливые? на работе есть такая: в лицо одно говорит, а » 26
что вам важнее: материальные вещи или впечатления и развлечения? денег ограниченное количество и на » 41
телефон заряжается только в выключенном режиме. что делать? у кого такое было? » 8
симпатичные, хорошенькие девушки на гале никогда в почете не были. почему так? » 127
тема содержит фото пьете ли вы коллаген? » 41
можно ли на лицо наносить крем, где написано: крем для лица и тела? » 13
при весе 50-55 кг на улице почти уносило ветром! старалась набрать вес, потому что не было ощущения » 30
вы пользуетесь тональником или биби кремом? заметила, что тональник подчеркивает морщинки. поэтому хочу » 48
куда бы вы предпочли поехать в отпуск: оаэ или абхазию? где вам понравилось больше, если были? » 28
тема содержит фото вам нравится внешность актрисы софия вергара? » 25
тема содержит фото впились в жопси чёрные трусы! вы следите за этим место в купальнике или не обращаете внимание на такие » 71
у моей мамы рост 164, у отца 178. я 170, сестра 174. а у вас как получилось? » 58
на каком сроке вам сделал узи первый раз? гинеколог сообщила, что срок 6 недель и узи делать не нужно! » 20
включила передачу 4 свадьбы, а парень ей на серьёзных щах говорит: это случайно не намёк? подруга растерялась. » 25
мне очень стыдно, если он увидит ползущего таракана. для меня это позор перед парнем! не буду же я ему » 26
вам лень поднять пятую точку, чтобы уйти с работы и вы выходите позднее или вылетаете со пулей с рабочего » 25
женщины, которые живут за счет мужа, а если он уйдет на что жить будешь? в чём же стабильность? » 194
у кого был лимфостаз нижних конечностей после родов? это лечится? » 10
что значит быть под женским каблуком? » 23
стоит ли уходить ребенку из школы после 9 классов, если в классе учится лучше всех? мы все против, но » 131
как побороть свои фобии? до животного ужаса, аж до тошноты, боюсь эту лестницу! получила на ней перелом! » 64
чувствую себя никчемной матерью! как достучаться до ребенка? где надо быть серьезным, он ведет себя » 21
тема содержит фото спонтанные селфи в конце рабочего дня! сейчас ещё просмотрик с покупателем - и домой! » 8
оставить или сдать? купила босоножки, по ноге отлично сели, но есть дискомфорт в спине. сижу и сомневаюсь » 91
у вас на собеседовании спрашивали о причинах развода? что отвечали? » 47
зашли в туалет на работе и увидели в мусорке ежедневник в крови. стали бы говорить, что некрасиво так » 73
тема содержит фото от чего эта часть может быть абсолютно нерельефной и прямой? это что-то с прикусом или такая форма губы? » 24
тема содержит фото как вам такие чехлы для айфона? какой больше нравится? » 10
на пустом месте начал командовать, чтобы я шла к нему быстрее! не разговариваем 10 дней. стоит ли ему » 19
кто-нибудь пользуется очищающей воду лейкой? есть толк? знакомая очень нахваливает, типа волосы лучше » 5
можно ли на вайлдберрис сдавать парфюм, если не понравился? » 15
какие групповые занятия посещаете? йога, пилатес, стэп, зумба? » 31
секс без отношений. как вы к этому относитесь? пробовали? чем закончились такие отношения? » 48
смогли бы сами выучить какой-то новый язык? сколько времени это заняло? как используете новые языковые » 43
как не чувствовать себя ущемленной? чистил список и меня удалил, так как незнакомы либо просто надоела! » 28
вы когда-нибудь сохраняли переписку из мессенджеров на компьютер? у меня не получается! » 6
когда на улице дождь, наводит ли он на вас грусть и тоску? у нас период дождей прям обещают, и это май! » 42
много незамужних бездетных одиноких. хороших мужчин мало? или завышенные требования? в чём причина? » 49
тема содержит фото вот такой подарок племяшке на именины 5 лет! » 36
колледж мешает мне жить! я не могу найти парня, вот что страшно. пту, которое парня просто оттолкнет » 41
куда пойдете в рамках ночи музеев? » 22
какую комнату выбрать в отеле: обычную с видом на город или люксовую с видом на парк? первая дешевле. » 22
любое средство для укладки придает объем или только фиксирует? руки не хочется пенкой или муссом пачкать » 9
тема содержит фото нравятся эти духи? купили бы? » 27
тема содержит фото какой марки у вас телевизор? почему на валбериз такие дешевые телики самсунг? » 56
в любой момент готовы к интиму? или всё же нужно время на подготовку? » 35
как не нарваться на мужчину, которому ты не нравишься? зачем-то встречается, а она для него недостаточно » 49
температура моря 21 градус - холодно для вас или нормально? » 26
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » 14
краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось » 39
вы говорили другим много о своих планах и потом они не осуществились? есть ощущение, что будто сами » 21
хороший знак! надеюсь, получится сдать клуб, и шеф будет мне очень благодарен! организаторы сегодня » 25
это совсем немодно? в красноярске очень редко можно увидеть девушек с окрашенными светлыми волосами! » 25
кто отдыхал в оаэ? понравилось ли вам? в какое время года вы туда ездили? мы хотим в конце сентября, » 14
на какой этаж вы сможете спокойно подняться и не устать? » 29
у вас загоралась машина? загорелась машина и у нее заблокировались двери, мужчина еле успел выбраться! » 14
не пользовалась им пару лет, сегодня включила сделать смузи, и из отверстия повалил дым! смузи был с » 14
окупаются ли медицинские салоны красоты? знакомая открывает такой, но у нее нет медицинского образования! » 25
вам нравится этот писатель? его книги? раньше читала взахлёб. » 14
тема содержит фото в 31 год нормально в таком топе ходить? как одеваться, вроде ж не девочка уже, а стиль свой не могу » 60
вы обращались с просьбой к знакомым, чтобы они вас познакомили с кем-то из их знакомых мужчин? » 16
начальнице отдела 60. приходит человек после института и его ставят на место той начальницы, а ее - » 20
тема содержит фото делюсь радостью! опять в зале, 20 минут - работа на грудь и плечи. а вы сегодня тренировались? » 22
незамужние, вы всегда заигрываете с хирургами? моя подруга обожает! получаете ли от этого наслаждение? » 28
кто принимал тирозол? как переносили? » 4
легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы выспаться? » 36
какой маникюр сейчас моден? хочется ноготочки темно-зеленого или бирюзового цвета. » 16
можно ли смешивать индейку и курицу, чтобы хоть чуть-чуть приятнее сделать? заготавливаю диетические » 21
охватила сильная депрессия в декрете. опустошенность, даже играть с ребёнком не хочется. как вернуть » 59
увлекаюсь кулинарией и скрапбукингом. а у вас какое хобби? » 50
вы интеллигентный человек? как оставаться интеллигентным, но при этом не быть терпилой? » 49
осветляла волосы на пару тонов и они осветлились неравномерно пятнами. как исправить ситуацию? » 11
тема содержит фото сколько лет вы бы дали этой даме? » 50

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Olgadobro +367 +71 20.05.2024» +10
+8
Шмидт +4351 +4 надо идти печень приготовить и уже не думать о том, что нечем накормить.» +4
+9
Прометей +1898 -14 21.05.2024в обед холодный кас» +2
+4
Соня 89 +1603 -1 21.05.2024» +1
Соня 89 +1603 -1 21.05.2024» +1
Mmdms сейчас на сайте +1609 -14 погуляла. жара начинается. слопала мороженое и потом поняла что зря такое» +9
+10
Прометей +1898 -14 21.05.2024 на завтрак нежирный творог» +4
+11
новая_я_) +1495 +2 расказываю про моих помощников на пути стройности» +9
+6
KissЮлик +4569 -14 сегодня наконец-то вышла в обед на прогулку. и уже у меня есть 10 тыс» +4
Кто ЛевТотИ по прошестви ровно недели на семавике наблюдаю отвес 2,6 кг и 2-значную» +3
+2
Миссис Дарси +2848 -1 у детей учебный год до 31 мая включительно. последний звонок только для» +1
Birdie@ +50 -21 vihodnoy» +6
+2
Аленька26 +5436 -1 № 2 что ж у меня плохая новость, вдруг с бухты барахты моя напарница решила» +37
+17
Шмидт +4351 +4 думаю, что за эти выходные килограма три наела и напила. пока на весы» +12
+20
Классика +4672 -1 у меня сегодня на ужин была каша гречневая» +1
+6
Эйва Шекер +2978 -21 доброго дня дорогие девочки! сегодня вторник, настроение хороше, вроде» +1
+2
Соня 89 +1603 -1 21.05.2024» +1
Прометей +1898 -14 21.05.2024лучшие сочетания яиц и мяса будут с овощами, зеленью, грибами,» +2
+6
Шмидт +4351 +4 здравствуйте. вчера ночью уже практически с мужем разговаривали о том,» +18
+13
Аленька26 +5436 -1 № 4 погода сегодня отличная у нас, на весь день обещают дождь, ну и ладно,» +36
+23
KissЮлик +4569 -14 скоро уже обед на работе и я проголодалась. утром съела 1 маленький сырник» +14
+18
BuketSireni +577 +87 скоро лето! я люблю лето больше всех остальных времен года. когда день» +14
+5
Миссис Дарси +2848 -1 второй мой входной так быстро пролетел, что не поняла вобще что он был,» +1
KissЮлик +4569 -14 всем доброе утро! вот сегодня я прям хорошо выспалась и проснулась даже» +11
+13
Ш@хиризада +358 +4 доброе утро с первым днём недели, пусть неделя пройдёт отлично» +12
+5
SSS112 +1682 -14 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +10
+16
Birdie@ +50 -21 nawinayu vse s nawala» +8
+2
Классика +4672 -1 у меня начался клубничный рай!» +10
+23
Olgadobro +367 +71 21.05.2024» +5
+6
Mmdms сейчас на сайте +1609 -14 всем привет и хорошего дня!скоро уже домой. пойду сегодня поливать и полоть.» +10
+11
Прометей +1898 -14 21.05.2024 на завтрак блинчик с мясом» +2
+4
Совушка ДВ +5055 -1 21.05.2024дневник номер 5» +55
+22
Классика +4672 -1 надо больше двигаться» +5
+26
Аленька26 +5436 -1 № 1 сегодня спала хорошо, но просыпалась несколько раз, но быстро потом» +28
+17
Svetlanкa +4610 -1 привет всем! натопала вчера снова маловато, прошла 7 тысяч шагов. очень» +20
+14
Миссис Дарси +2848 -1 займусь сейчас косметическими процедурами, надо маску для волос сделать» +1
новая_я_) +1495 +2 новая насыщеная неделя» +11
+11
Аленька26 +5436 -1 № 3 нашагала вчера очень мало, как и обещала, получилось всего 2931 шагов,» +32
+23
KissЮлик +4569 -14 вчера я находила 8050 шагов и снова свою норму не прошла. в обед опять» +12
+19
Шмидт +4351 +4 сегодня утром ольгу на развивайку, потом после обеда на театралку, а потом» +16
+10
Соня 89 +1603 -1 21.05.2024» +1
Шмидт +4351 +4 надеюсь, что потихоньку вода сливается с выходных. кольца на руках уже» +12
+12
Классика +4672 -1 сегодня точно надо раньше лечь.» +7
+30
Миссис Дарси +2848 -1 по калориям сегодня просто ну никак, не считала, всё интуитивно контролировала,» +1
Эйва Шекер +2978 -21 надо заказать патчи под глаза, закончились, сейчас сяду в интернете пошуршу,» +1
+2
Соня 89 +1603 -1 20.05.2024» +1
Соня 89 +1603 -1 сок, который только что приготовлен, в нем в полном объеме сохраняется» +1
Миссис Дарси +2848 -1 фарш остался у меня, завтра сварю суп с фрикадельками на первое, думала» +1
OченьBезучая сейчас на сайте +336 +8 воскресенье.» +5
+3
Прометей +1898 -14 21.05.2024 чай зелёный без сахара» +2
+4
Svetlanкa +4610 -1 привет всем! сегодня много работы, но должна все успеть собрать и отдать» +26
+17

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»