КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

- 65 КГ! Я ПОХУДЕЛА БЕЗ ТАБЛЕТОК И ЛИПОСАКЦИИ! БОЛЬШЕ НЕТ УНИЖЕНИЙ! МОЕ ФОТО!

Хочу рассказать свою историю борьбы с лишним весом!





Я это пишу для тех, кто сдался. Я сама не верила, что смогу пройти эти круги ада и сбросить вес. Много пишут злых комментариев.


Я себя не распускала. Я не жрала много. У меня папа умер, стресс, депрессия и был гормональный сбой. Я никогда не хотела быть жирной. И стала.






Разница? Честно? Да никакой.


В нашем обществе принято,
если ты весишь 147 кг тебя не берут в хорошую компанию на должность.








Мне много раз в лицо говорили:


Если ты жирная - значит ты не успешная.


Если ты жирная - значит у тебя нет личной жизни.


Если ты жирная - значит ты не любишь себя.


Многие спрашивают как я похудела на 65 кг за год. Я устала одно и тоже каждый раз говорить. Секрет успеха? Это не успех. Это адская работа. Много работать над собой и как можно больше спорта. Вот и все.








Не бывает чудес.


Не пейте таблетки, которые обещают вам моментального похудения.


Не сидите на жестких диетах- это все временно. Правильное питание, правильный режим, массаж, плавание и фитнес. Да это сложно. Это не сразу.


Мне еще нужно полгода, чтобы вернуть свое тело в тонус. Или ты идешь к цели или находишь себе оправдание.





Я шла и всегда в ответ улыбалась и делала, что хотела. Хочу сказать всем толстым девочкам одно: кто бы что бы не говорил - улыбайся в ответ и делай себя сама!





Я испытала на себе столько унижений, оскорблений! Если уж я смогла пройти путь, когда в зале надо мной смеялись. Когда в раздевалке смотрели как на урода. Так и ты сможешь.





Очень многие на улице уже подходят говорят - спасибо, ты нас мотивировала. Да ради этого я все это и делаю.







Моя первая история: https://www.galya.ru...








«в темы
«обо всём!
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как думаете, какие волосы лучше: покороче или подлиннее? » 16
что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали? » 32
у вас есть знакомые, где девушка выше парня? на ваш взгляд это выглядит не красиво? » 44
любите стихи маяковского? » 19
продаю блузку, новую с бирками. очень известного бренда, но мне предлагают половину от стоимости. стоит » 9
тема содержит фото какие у вас отношения с сестрами братьями? » 26
порекомендуйте ароматический диффузор, чтобы запах распространялся по помещению. а то они сейчас какие-то » 2
тема содержит фото кто смотрел этот фильм турецкий? нравятся актеры? » 3
вы всегда ходите в отпуск только спустя полгода работы на новом месте? или отпускают раньше по вашему » 6
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » 122
тема содержит фото какое произведение набокова вам особо понравилось? читали защита лужина? » 58
почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь » 11
свекровь хочет в питер с ребёнком. написала ей, что неизвестно смогу ли я. спрашивает: все отменять? » 20
если я буду держать себя в руках с шефом и не стану демонстрировать свои эмоции к нему. уйду ли я сама » 39
тема содержит фото оцените внешность! какое первое впечатление производит? какой возраст на ваш взгляд? » 24
познакомилась с хорошим парнем. зовёт гулять, но страшно, что опять будут страдания в отношениях. » 15
может ли альфонс стать нормальным внезапно? отказать или общаться? » 30
расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу » 20
что помогает вам быстро убрать кашель? горло прям дерет, голова с самого утра как чугун. шеф разрешил » 68
те, кто переехал туда становятся уверенней в себе? замечали такое? » 124
кто проходил курс антицеллюлитного массажа, насколько похудели? на сколько можно похудеть, учитывая » 8
вам помогли антидепрессанты? усталость, нет сил что-то делать, зацикленность » 59
как мягко сказать человеку, что он плох в том деле, что он делает? он старается, но результат все равно » 35
это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел в ту же сторону зала, где » 44
почему без завтрака желудок не болит, а без ужина болит? не могу разогнуться от боли. что это может » 16
думаю, поболтать с организаторами вечеринки, что у нас есть кафе, и потом обсудить это с шефом. ему » 7
фотограф сфотографировал 7 лет назад и выставил это фото! стали бы вы выставлять такое фото? » 3
надо ли быть в личной жизни терпеливой? доводить дело до конца, даже если не нравится? » 19
что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из категории детей, у которых всё есть. » 9
я правда, наглая и беспардонная? сегодня про меня это сказали! » 38
как думаете, почему люди постоянно кхекают? издают звуки: кхе-кхе. болезнь горла? просто привычка? » 21
какие тени из люкса самые качественные? пигмент, стойкость - у кого это прям на высоте? » 5
где родился, там и пригодился! вы согласны с этой фразой? » 26
тема содержит фото поэкспериментировала с прической сегодня. мне нравится! » 17
что бы вы выбрали: жить одной, но обеспеченно, или иметь мужа, детей, свекровь, но не очень богато? » 42
почему замужние скрывают, что они замужем? соглашаются увидится, поехать совместно вдвоём на природу » 25
тема содержит фото это челка или просто стрижка такая? » 12
реально ли избавиться от насморка за день-два? из носа - ручьи. » 78
посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают! » 35
кто увлекается психологией, какие книги вы читали? чем они вам помогли? в какой сложный период? » 3
тема содержит фото как вам сумочка? » 6
быстро надоедает любой парень! после 2-3 свидания, как только меня поцелует, пропадает желание общаться. » 14
тема содержит фото как вам такое красное платье? купили бы такое для себя? куда бы такое одевали? как думаете, сколько » 18
стоит ли пригрозить мужу разводом и алиментами? живёт отдельно, никак и ничем не помогает с сыном. » 49
у вас бывают дни, когда в ванной отмокаете, или только душ принимаете? сколько раз в месяц валяетесь » 29
если мужчина действительно любит женщину и она будет себя вести с ним плохо, он все равно будет это » 17
как часто пьете обезболивающие таблетки? сколько вам лет? » 32
написала девушке, что хочу на маникюр записаться, а она пишет, что база забита! а зачем тогда давать » 13
как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю. » 16
вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную робу? пришла и была в шоке, настолько » 48
ищу общения, чтобы наработать опыт в распознавании мошенничества, вранья, двуличия. мы бы разыгрывали » 13
удивляюсь, как женщины, стараются выглядеть более жалкими перед мужчинами. их конечно же используют » 111
почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями. » 42
зачем мужику в москве жениться? сейчас там изобилие красивых, состоятельных и молодых девок! по очереди » 104
какой вам город больше понравился: нижний новгород или ярославль? мне нижний, особенно набережная. » 29
оскорбил меня последними словами и вывалил грязное белье! я ответила, что он мерзкий собиратель сплетен! » 52
если за девушкой не ухаживать, не бегать, она легко досталась, то мч не будет серьёзно относится! это » 27
вы бы обиделись, если бы вам сказали, что вы злая и у вас суровый вид? что бы вы ответили? » 60
если бы вы у вас была возможность гасить ипотеку досрочно, вы бы стали? вроде и есть желание, но невыгодно » 37
тема содержит фото жк ромашки в питере, как вам? аляпистые. » 38
ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди? пытаюсь отвлекать, но не всегда » 9
если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к примирению? или будет ждать от нее сигнала, » 65
начала на меня смотреть консультант. ходит что-то поправляет и смотрит на меня! даже нормально шапку » 13
для чего работодатели заставляют заполнить анкету или делают копию паспорта, не трудоустроив даже? » 7
тема содержит фото как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то. » 125
психолог спросила, удобно ли мне в 12? я ей сказала что мне любой день подходит. она прочитала и молчит. » 21
часто видитесь с друзьями? если дома, то заказываете доставку? суши, роллы, пиццу? » 17
супер завтрак для ребёнка! после него я не узнаю дочь! она стала энергичнее и носит из школы одни пятёрки! » 12
знакомый постоянно просит оценить парфюм на себе. рукой коснулся талии, нежно приобнял. подкатывает? » 20
есть ли а этой фразе подкол? увидела, что ношу говнодавы и говорит: о, ты купила себе ботинки! типа » 15
вы можете про себя сказать? я очень хороший и порядочный человек! мир и люди вокруг выигрывают от моего » 64
опробовала некоторые фильтры, которые в соц сетях и поразилась насколько нагло используют! вообще другое » 14
я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают комплименты, чувствую себя дискомфортно. » 11
либо мы встречаемся на моих условиях, или до свидания! он любит командовать, как думаете? вам отвечали » 37
сочи или кисловодск? где вам больше понравился отдых? » 9
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 16
мужчины постоянно напрашиваются домой поесть! я же девушка, зарплата маленькая, лишний раз купить сыр » 161
в 30 ты уже никому не будешь нужна и проблемы по-женски начнутся! от зпп страдает больше людей, чем » 49
меня гнобит и унижает моя ученица. боюсь, что благодаря её стараниям я и до конца года тут не доработаю. » 73
кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник дает неважную работу, про которую » 41
парню не нравится мой характер! у нас недоотношениия, раз ему нравится только внешняя оболочка? не всё » 23
как отличить любовь от влюбленности? на начальной стадии, месяцев 5 - это всегда только про влюбленность? » 42
узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я отвечала что никогда его не прощу! » 21
парень сказал что перезвонит и молчит уже 3часа! предложить расстаться? зачем мне ждать 3 часа пропавшего » 6
вы свободолюбивый человек? какой это человек в вашем понимании? » 15
кто сидел на диете гречка или гречка с овощами, на сколько вы похудели и за сколько? » 11
на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто » 29
посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую, сейчас её заменили какой-то фигнёй! » 6
можно ли забеременеть при приеме нейролептиков? » 11
врач предложил встретиться в трц или еще где-нибудь, чтобы обсудить анализы » 17
мне 32, мой мч младше меня на 7 лет. дарить дорогие подарки не может! денег у него в 4 раза меньше, » 37
разведенные женщины с ребенком, вы сначала знакомили нового спутника с ребенком или строите отношения, » 8
тема содержит фото как вам такая модель сумки? нравится, или не ваше? » 23
зачем гинекологи спрашивают женщину, замужем ли она? чтобы удостовериться, что у неё один партнёр? » 28
после ужина в ресторане сказал: у тебя такой здоровый живот стал, плохо стала выглядеть! » 94
тема содержит фото большинство в зале в таких леггинсах. это красиво или пошло? у вас такие носят? » 39
тема содержит фото как почистить липучку, на которую крепится вторая половина, так как вся в ворсе и не крепится? » 9
венозная сеточка под коленом, болят, отекают и устают ноги. бить тревогу или это нормально и у всех » 12
тема содержит фото пальто с таким рукавом кто-то носит? холодно же. » 43
подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я » 28

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +3884 +90 на беговой дорожке ходила сорок минут, темп был умерено быстрый, это» +1



Тили +835 -14 26 марта, вторник. (6:08)» +15
+1



er5o4t43pfp4 +172 +90 сегодня на тренировку) будет день ног.» +1
+3


13th Month сижу в деревне, вяжу свитер, готовлю, ем, немножко посгребала во дворе,» +2
+1
Аленька26 сейчас на сайте +7339 -14 № находила вчера не очень много всего 4350 шагов, но позанималась на велотренажере,» +29
+20



Д@ШуткА +3409 -14 сегодня приготовилакласичес чахохбили из курицы по-грузински очень ароматный,» +1



Шмидт +4935 +1 самый дорогой» +9
+10



Д@ШуткА +3409 -14 после 20:27 - семнадцатый день луного цикла: время общения, радости,» +1



ЯРыба@ +1959 +1 доброе утро, девочки!я знаю хорошо людей рождёных в эти даты.это чистая» +22
+8


KissЮлик +5577 -11 сегодня с утра уже прогулялась и на улице прохладно + туман. но погода» +6
+12



Ирис76 +325 -15 26.03.2024 опять мне не очень.» +2
+5



Эйва Шекер +3884 +90 день сегодня у меня какой-то суетной, только вот присела, думаю хоть дневники» +1



KissЮлик +5577 -11 всем доброе утро! сегодня я хоть хорошо выспалась. ни разу не просыпалась» +11
+19



Olgadobro +436 +1 27.03.2024» +6
+9




Шмидт +4935 +1 всё наготовила, мелкую уложила, скоро её будить - красоту ей наводить,» +1
+3


Классика +5625 сегодня позволяла себе лениться» +4
+12



Ш@хиризада +282 -14 доброе утречко. сегодня думаю сделать зельц .всем удачи и отличного настроения» +1
+2

Классика +5625 ну и ладно, зато утром размялась» +10
+20



I am +3666 -14 вес мой пока что без изменений. хорошо что не поднимается! выбрала для» +1
+2



KissЮлик +5577 -11 великий пост 9/48.сегодня у меня меню похоже как и вчера. завтрак: каша» +10
+14



Аленька26 сейчас на сайте +7339 -14 № 3 праздники сегодня не очень:всемирный день борьбы против туберкулезамеждунаро» +31
+11



LEZIZA что-то меня реал засосал.» +4
+5
Соня 89 +1167 -11 27.03.2024» +1
+4



Аленька26 сейчас на сайте +7339 -14 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично прям, проспала с 9» +34
+20



KissЮлик +5577 -11 сегодня я утром поняла, что мне очень хочется мяса или яиц. получается» +8
+17



I am +3666 -14 что готовить на ужин? хочу что-то не вредное и что бы вкусненько было» +3
+7



Шмидт +4935 +1 вечером после всех дел с мелкой поеду на тренировку, сегодня стэп. хорошенько» +22
+20



Ирис76 +325 -15 24.03.2024сходила в церковь стало легче» +8
+7



Ирис76 +325 -15 25.03.2024 день активный» +4
+6



Классика +5625 как обычно просят гречку» +8
+20



Шмидт +4935 +1 - открываю утром холодильник, а там - ничего. совсем обнаглели эти живые» +18
+25



Аленька26 сейчас на сайте +7339 -14 № 2 сегодня погода опять не очень, солнышко вроде бы нарисовали, но ветер» +25
+22



Svetlanкa +6694 -11 привет всем! сегодня спала очень даже неплохо, вроде выспалась)всем» +21
+16



Аленька26 сейчас на сайте +7339 -14 № 5 праздники сегодня вот такие:фиолетовый день (день больных эпилепсией)никифоров» +34
+31



Svetlanкa +6694 -11 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание, просчитываю рацион» +29
+27



Svetlanкa +6694 -11 привет всем! колега, с кем я в обед гуляю, на больничном, придется» +23
+20



Mirlona +270 -3 26.03.2024» +4
+1

Эйва Шекер +3884 +90 думала сегодня что-то испечь, но поняла, что надо сделать перерыв от выпечки» +1



Эйва Шекер +3884 +90 доброго вечерочка, дорогие девочки!у нас семь часов вечера, успела поужинать» +1



Svetlanкa +6694 -11 привет всем лето уже близко, а кость все ещё широкая обещают нам сегодня» +20
+20



Эйва Шекер +3884 +90 сегодня столько дел переделала, что сама собой горжусь! это потому что» +1



Olgadobro +436 +1 26.03.2024» +8
+7



Д@ШуткА +3409 -14 на завтра в планах готовить бефстроганов класический из говядины.вкусные» +1



Шмидт +4935 +1 сегодня с утра ольгу на развивалку, потом пойдём на её дебют в театральной» +18
+20



babenfuhrer +74 -11 дождик хлещет всю ночь и обещают весь день.» +1
+6
KissЮлик +5577 -11 вчера не пошла в обед на прогулку и работы было очень много, а вечером» +11
+18



I am +3666 -14 я хочу уже вечер пятницы, что бы просто порелаксировать. в будний день» +1
+2



er5o4t43pfp4 +172 +90 сегодня много гуляла. какой это кайф)» +2
+1
ЯРыба@ +1959 +1 уже светло.как же меняется все за полтора месяца моих поездок. день однозначно» +72
+17



Классика +5625 у нас уже начали деревья цвести!» +4
+12



Классика +5625 вот такие желания)» +8
+27



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»