КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 5000, 3000 РУБ!     
 вход    регистрация +885287
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

- 65 КГ! Я ПОХУДЕЛА БЕЗ ТАБЛЕТОК И ЛИПОСАКЦИИ! БОЛЬШЕ НЕТ УНИЖЕНИЙ! МОЕ ФОТО!

Хочу рассказать свою историю борьбы с лишним весом!





Я это пишу для тех, кто сдался. Я сама не верила, что смогу пройти эти круги ада и сбросить вес. Много пишут злых комментариев.


Я себя не распускала. Я не жрала много. У меня папа умер, стресс, депрессия и был гормональный сбой. Я никогда не хотела быть жирной. И стала.






Разница? Честно? Да никакой.


В нашем обществе принято, если ты весишь 147 кг тебя не берут в хорошую компанию на должность.








Мне много раз в лицо говорили:


Если ты жирная - значит ты не успешная.


Если ты жирная - значит у тебя нет личной жизни.


Если ты жирная - значит ты не любишь себя.


Многие спрашивают как я похудела на 65 кг за год. Я устала одно и тоже каждый раз говорить. Секрет успеха? Это не успех. Это адская работа. Много работать над собой и как можно больше спорта. Вот и все.







Не бывает чудес.


Не пейте таблетки, которые обещают вам моментального похудения.


Не сидите на жестких диетах- это все временно. Правильное питание, правильный режим, массаж, плавание и фитнес. Да это сложно. Это не сразу.


Мне еще нужно полгода, чтобы вернуть свое тело в тонус. Или ты идешь к цели или находишь себе оправдание.





Я шла и всегда в ответ улыбалась и делала, что хотела. Хочу сказать всем толстым девочкам одно: кто бы что бы не говорил - улыбайся в ответ и делай себя сама!





Я испытала на себе столько унижений, оскорблений! Если уж я смогла пройти путь, когда в зале надо мной смеялись. Когда в раздевалке смотрели как на урода. Так и ты сможешь.





Очень многие на улице уже подходят говорят - спасибо, ты нас мотивировала. Да ради этого я все это и делаю.







Моя первая история: https://www.galya.ru...








следующая тема»
регистрация»

автор: qasdeca, 18.10.13 13:24
комментарии: +557, просмотры: +134020
вход» 
«в темы
«обо всём!
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»
«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото хочу приобрести винтажную кожанку. какая будет лучше с кедами? » 11
тема содержит фото любите ли вы алычу? пришла с работы уставшая, и вместо ужина наелась алычой . » 37
тема содержит фото как вам образ? » 27
у кого есть секрет завязывания шнурков? натирают пятки? как завязать их, чтобы не мешали, не развязывались » 22
нормально, если мужчина отвечает на комплименты и похвалу в его адрес реакцией отлично и ничего в ответ » 14
напилась, реву! меня, такую всю красивую, взрослую, умную, успешную, независимую, сегодня бросили! » 57
тема содержит фото фото на природе. как вам? » 8
скоро уже предзащита диплома, 4 июня. ругайте меня, если не забудете! осталось немного сегодня ещё доделать. » 27
тема содержит фото кто умеет считать калории, хэлп! ккал указаны за вес одной фасоли или вместе с жижей? » 29
кто эти люди? если отбросить все предрассудки, с кем бы вы хотели переспать? » 106
тема содержит фото как относитесь к фотосессии с лёгким оттенком ню? вроде фото безобидные, но иногда смотришь и понимаешь, » 50
парень нашел в телефоне переписку на сайте знакомств! простил, но со свадьбой сказал отложить на неопределенный » 22
тема содержит фото считаете ли алсу красивой? » 69
с подругой едем в питер, хочу билет купить сразу в петергоф. петергоф александрия стрельна ропша - это » 6
вы пробовали такую пиццу, где вместо теста - курица в магазинах здорового питания. якобы чистый белок » 10
считаете отварной белый рис с ложкой растительного масла без соли ппшным блюдом? ги как у сахара! » 28
тема содержит фото мурр как всегда хорошее настроение » 11
свидание не клеилось, а потом он сказал, чтобы я похудела и ноги свои лечила! чувств у меня к нему давно » 9
как определить,что мужчина сделал это внутрь? » 31
пялится на меня в упор, будто бы инопланетянина увидела! завидует? она ниже и не симпатичная абсолютно » 18
тема содержит фото мой субботний образ! кофточка с барахолки за 2 фунта » 72
устраиваете ли вы читмил день? когда едите, что хотите? очень хочется пиццу. вот думаю стоит ли? » 36
промыла водой из под крана ложе кофемолки! на выброс или отнести в сервисный центр? » 11
как вы смотрите на одиноких женщин? вам жалко их, что они без мужика? считаете их несчастными? » 102
у кого чаще всего возникает онкология? я вот как ни послушаю врачей, так все говорят, что мясо вредно » 172
вы боитесь грозы, сильного ветра, когда падают деревья? как выходите из дома в такое время? » 40
какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят кушать - мерзкое выражение. » 37
купила вещь, которую очень хотела, но появилась акция и она на 4000 дешевле! может вернуть и купить » 16
утверждает, что побоялся бы ко мне подойти, точно отошью! неумело льстит? » 24
часто переезжаете? сколько квартир уже сменили? на каком этаже живете? жила в 5-ти квартирах, всегда » 40
в моём городе наступила жара, сейчас +29, солнце уже печёт, но еще терпимо. а какая погода у вас? » 24
у кого по утрам очень подавленное состояние, как вы боретесь? или удалось это победить? » 34
тема содержит фото знаете такую? как вам она? » 24
сильно зачесалась голова, но она не смыла. теперь волосы как пожелтевшая седина и сильно пушатся! » 9
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 10
когда видите себя в общественных местах в зеркале, думаете о том, какая красивая? » 23
тема содержит фото как вам такие балетки? как вам на лето? » 70
тема содержит фото как вам макияж? иду на открытие одной галереи современного искусства » 17
с наступление лета на улицах становится больше упитанных людей? большинство женщин имеют лишнее » 25
вам сложно переживать потерю лидерства? контролируете свою агрессию в отношении занявших ваше место? » 20
тема содержит фото на ваш взгляд, это красивая грудь? можно носить декольте? » 17
допустимо ли ходить в офис в коротких шортах с кружевами в 35 лет? дресс-кода нет » 73
кто-нибудь делал лазерную шлифовку растяжек? есть эффект? » 13
почему бывшие девушки интересуются жизнью моего парня? стала истерить и писать ему: ты меня использовал! » 71
кто варит капучино в кофемашине? у меня почему-то пенка быстро сходит. как у вас получается, что пенка » 18
иду утром через сквер, а там бабка выгоняет алкаша из туалета! он долго сопротивлялся, а она орёт и » 4
тема содержит фото такая туалетная вода пахнет именно вишней? как вишневые леденцы или жвачка? не слишком простой и дешевый » 11
пишет всякую ерунду, ты меня заводишь! невозможно выстраивать деловые отношения, всегда подкаты! » 84
тема содержит фото кто пользуется этим кремом от clinique? стоит ли брать? » 13
хочу на море! осталось две недели! как дожить? куда съездить на экскурсии, чтобы интересно было? » 13
тема содержит фото лицо стало темнее шеи и тела! раньше такого не было никогда. загар? » 24
где купить эспадрильи? все магазины обошла - либо нет, либо не нравятся. посоветуйте магазин, где можно » 11
женщина лезет, да еще и подними и покажи ей цену. я ей сказала, что я не консультант. кто прав? » 30
тема содержит фото где лучше? » 30
появилось чувство, он просто не хочет меня и это отмазка. итак постельная жизнь не часто » 22
написали бы комплимент? попросила фото родственницы, та долго не отправляла, потом отправила, ну обычная » 13
10 лет ребёнку, вчера начались критические дни, я в шоке. но какие-то они странные начались - темно-темно » 40
быстро схватывает новую информацию и даёт фору тем, кто с высшим образованием! сталкивались с таким? » 46
грязные игры на работе! эта зараза подняла меня насмех. она меня раза два пыталась унизить! » 27
тема содержит фото опять зима. опять метель. а как у вас с погодой за окном? у меня ощущение, что ждать лета с такой погодой » 76
что надо делать, чтобы не было рвоты и поноса? мыть руки и рыло, не есть немытые продукты. » 11
вы меняли позы, или в первый раз все стандартно? интим с новым мужчиной. » 23
у вас бывает тревога из-за жары? у меня часто она появляется, когда побуду на солнце и голову напекло. » 25
познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями. работает научным сотрудником. пошли » 39
какое ваше было крайнее достижение в жизни? без какой-то помощи. в личной жизни, на работе, в плане » 79
как понять, что женщина умная? для меня - ее умение добиться желаемого. » 14
а я вчера уволилась! » 9
детям главное дать любовь, заботу и самое необходимое, а последний айфон - это уже прихоти » 69
тема содержит фото как лучше ставить столы? как лучше смотрится? » 31
какие профессии сейчас востребованы? где не надо долго учиться, получать образование » 19
тема содержит фото как вам такие кроксы с джинсами? в носке оказались очень удобными » 35
песни 90-х и 00-х! накидайте песен нашей молодости. хочу плейлист обновить. у меня пока руки вверх, » 36
на какие фрукты сейчас нажимаете? я - на нектаринки. » 43
тема содержит фото выдвигаемся к бассейну! в barber shop меня постригли и сняли лохматость. прям такая легкость сразу! » 6
как проходят выходные? наконец-то потеплело, мы сходили погулять » 15
я какая-то неправильная женщина! мне муторно жить с мужчиной, мне хорошо в полутемной квартире с ноутбуком » 13
мне нужно скинуть 15 кг, вес 65, рост 167. ограничение до 1000 калорий - это слишком мало? » 86
какие из ваших привычек ваши родители не приемлют? предки повздорили с дочкой из-за татуировки и что » 33
почему четыре, а не пять? каким вырастает человек, которому так говорили? перфекционистом? » 31
тема содержит фото ещё немного фоток. не знаю, какое фото, где я сижу на траве, получше! » 16
переживаю, как мама будет без меня! не смогу ее часто навещать, а она к нам в гости категорически ехать » 42
делает кто-нибудь депиляцию бикини, ног, рук воском? как часто делаете? » 2
хочу поступить в мму на магистратуру по психологии. кто учился там? качественное ли обучение? были неприятные » 2
как у вас изменилось здоровье и фигура после беременности и родов? правда ли, что ужас происходит? » 21
одежда гламурных кисо. во что они одеваются? что конкретно носят? юбки и платья? » 10
как избежать попадания на стажировку к интриганке и сплетнице? но отработав у них 3 года, позволит зарабатывать » 9
тема содержит фото какие фото нравятся? выходные на природе » 9
краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось » 45
вы видели продолжение сна после пробуждения, снова заснув? я могу сходить в уборную, заснуть опять и » 24
стоит ли выходить замуж за моряка? » 20
тема содержит фото какой комбез симпатичнее? » 22
жутко бесит, что у парня есть подружка! просила, чтобы он послал ее куда подальше, а он все равно общается! » 46
какой мультяшный герой у вас любимый? можно и девочку назвать. у меня - карлсон. » 77
какая ты скромняшечка! для вас это звучит как комплимент или вообще никак не отреагировали бы? » 22
муж уехал на работу, сказал, на 2 недели, а уже 3! сказал, что снимет жилье и нас с ребенком заберет. » 51
тема содержит фото как вам ретро-вещи из 80-х, 90-х? пиджак носила бы с красной мини-юбкой. серую рубашку можно с черными » 10
бывало ли у вас такое, что грубила служба поддержки? позвонила в 5 раз и мне заявили в ультимативной » 19
почему все уходы склеивают волосы даже самые дорогие делают волосы склееными, убивают обьем? » 6
тема содержит фото у меня ничего не меняется, сегодня забрела в манго, ваше мнение? » 75
сколько денег нужно взять на море? на двоих, взрослый и ребёнок. едем на 14 дней. на еду и жильё отложено » 6

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Прометей +854 +27 14.06.2024» +3
+4
Соня 89 +705 +27 14.06.2024» +2
+5
OLIVOCHKA))) +683 +27 всем доброго утра! сегодня ,нуесли не спала,то просто валялась аж до 8» +40
+14
Mmdms +974 -1 не знаю, потяну ли я новую работу. так хотела, хотела, а теперь боюсь» +14
+14
Стройная +845 +1 14.06.2024» +2
+2
Ринуся +399 -2 на дачке» +1
+4
Svetlanкa +3180 -1 привет всем! свое сбалансированое питание продолжаю. сегодня правда» +15
+19
Svetlanкa +3180 -1 привет всем! сегодня надо готовить, снова все съели. буду варить щи» +16
+10
Соня 89 +705 +27 14.06.2024 самой полезной для женщин кашей можно назвать чечевичную, так» +2
+6
KissЮлик +2893 +27 всем хорошей пятницы и отличного настроения! вчера день по питанию у меня» +9
+8
Миссис Дарси +1329 -1 уже 10 часов вечера, а я только что поужинала и достаточно плотно, сейчас» +1
Стройная +845 +1 14.06.2024» +2
+2
OченьBезучая +380 +36 выходной.» +4
+4
Классика +1950 +2 утром рано вставать пора спать идти» +7
+10
Соня 89 +705 +27 13.06.2024» +1
+2
Mmdms +974 -1 в четыре часа к врачу нам с паштетом. что то мне кажется, что там операцию» +24
+11
Стройная +845 +1 14.06.2024 завтра выходные» +2
+2
Прометей +854 +27 14.06.2024» +2
+4
Прометей +854 +27 14.06.2024» +2
+4
Стройная +845 +1 14.06.2024 пятница -замечательный день» +3
+10
BuketSireni +118 +1 всем привет! с пятницей всех и хороших выходных!) вес остановился, ниже» +1
Аленька26 +3020 -1 № 5 сегодня празднуем день медицинского работника на работе, решили чуть-чуть» +26
+23
Ш@хиризада +582 +36 сегодня сделаю разгрузочный денек на пекинке , люблю салат и вкусно и» +6
+9
KissЮлик +2893 +27 с утра развела бурную деятельность и поставила варить зелёный борщик.» +12
+11
Совушка ДВ +2215 -63 13.06.2024 дневник номер 1» +22
+25
Соня 89 +705 +27 14.06.2024» +2
+5
OченьBезучая +380 +36 однако я вчера загнула.» +8
+5
Стройная +845 +1 14.06.2024» +2
+2
РезультатЕже +819 -1 день работун» +1
+4
Olgadobro +311 +2 14.06.2024» +10
+9
OченьBезучая +380 +36 сварганила пасту с грибами и пармезаном.» +5
+9
Ринуся +399 -2 церемония награждения» +6
+14
hg8f5r2tcacr 14.06.2024» +8
+1
SSS112 +2218 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! нам сегодня обещают 32/18» +5
+4
SSS112 +2218 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня с самого утра выехали» +5
+5
Соня 89 +705 +27 14.06.2024» +2
+4
SSS112 +2218 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +5
+5
Соня 89 +705 +27 14.06.2024» +2
+5
ЯРыба@ +952 +27 всем привет!после работы ждал сюрприз два в одном мало того что горячую» +19
+12
Лисёночек 68 +729 +27 всем доброго утра.спала сегодня нормально, правда из-за мужа приходится» +10
+12
SSS112 +2218 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:06, медленый» +5
+6
Прометей +854 +27 14.06.2024» +2
+4
Svetlanкa +3180 -1 привет всем! сегодня у нас довольно прохладно, всего +18 градусов и» +13
+15
Прометей +854 +27 14.06.2024» +2
+5
OLIVOCHKA))) +683 +27 поделитесь пожалуйста,как отмываете стекляные крышки от кастрюль и сковород?» +21
+13
Миссис Дарси +1329 -1 добрый вечер! прошла почти что эта неделя, у меня ещё завтра один рабочий» +1
OLIVOCHKA))) +683 +27 поздравляю всех с праздником! с днем роси! люблю свою страну!» +13
+14
РезультатЕже +819 -1 страшно» +4
+6
KissЮлик +2893 +27 сегодня ещё в планах у меня окна домыть и нужно собраться силами. понятное» +14
+12
13th Month неожидано нарисовалась проблема - мой маленький бучик не грузит виндовс,» +3
Тили +487 +90 14 июня, пятница. (6:12)» +17
+12

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»