вес 113 кг баллы 32 | |||||||||||||
110 |
|
120 | |||||||||||
- 20 КГ И 25 СМ В ТАЛИИ! ЧУДЕСНОЕ ПРЕВРАЩЕНИЕ ТОЛСТУШКИ! НОШУ СЕКСУАЛЬНЫЕ ВЕЩИ! ФОТО!
Похудела за год на 20 кг!
Была 88 кг, сейчас 68 кг при росте 170 см.
Главный стимул - безумно надоели подколки, неприятные высказывания некоторых родственников со стороны мужа, слова некоторых продавцов, даже не пытавшихся скрыть ухмылку, типа: “нет, на вас, женщина (в 22 года), нет такого размера“.
Безумное желание одеть стильные джинсы, обтягивающие, сексуальные вещи, желание не проигрывать в сравнении с молодым (на 4,5 лет) мужем. А главное я подумала, самая моя большая мечта была - похудеть, и я поняла, что ведь она может никогда и не сбыться, а ведь это всего 13 (7,10...) дней диеты, пресса и обруча. Вот мои главные стимулы. Просто все достало, так хотелось быть хотя бы симпатичной ДЕВУШКОЙ, хрупкой и нежной. И чтобы воспринимали, как девушку, молодую и ранимую. А не как весёлую толстушку.
Как только не худела
- японская диета,
- зарядка,
- обруч.
Диета:
1-й день.
- завтрак: черный кофе.
- обед: 2 сваренных яйца, салат из свежей капусты с растительным маслом, стакан томатного сока или один свежий помидор.
- ужин: рыба жареная или вареная, салат из свежей капусты с растительным маслом.
2-й день.
- завтрак: черный кофе, сухарик.
- обед: рыба жареная или вареная, салат из свежей капусты с растительным маслом.
- ужин: вареная говядина 200 г, стакан кефира.
3-й день.
- завтрак: черный кофе.
- обед: 1 сырое яйцо, 3 больших вареных моркови с растительным маслом,150 г твердого сыра.
- ужин: яблоки.
4-й день.
- завтрак: черный кофе.
- обед: один большой корень пастернака или петрушки, жареный на растительном масле, яблоки.
- ужин: 2 сваренных вкрутую яйца, вареная говядина 200 г, салат со свежей капусты с растительным маслом.
5-й день.
- завтрак: сырая тертая морковь, приправленная соком лимона.
- обед: большая рыба 500 г жареная или вареная, стакан томатного сока.
- ужин: рыба жареная или вареная, салат из свежей капусты с растительным маслом.
6-й день.
- завтрак: черный кофе.
- обед: 500 г вареной курицы, салат из сырой моркови или свежей капусты.
- ужин: 2 сваренных в крутую яйца, салат из свежей сырой моркови с растительным маслом.
7-й день.
- завтрак: чай.
- обед: говядина вареная 200 г, фрукты любые.
- ужин: что хотите только умеренно из рациона любого дня, кроме третьего.
С 8-го по 13-й день.
Диету следует повторить. А после потери 7-8 кг веса можно 2-3 года питаться нормально.
Хочу сказать, что живот не подтянулся полностью, ноги вверху тоже остались проблемной зоной. Но в общем формате я довольна. Хоть джинсы могу теперь одеть и юбчонку короткую.
На самом деле я похудела до 58 кг, но выглядела ужасно, для лица - катастрофа, это был не мой вес. Поэтому пришлось вернуть несколько кг, пришлось выбирать - или 5-ка на весах, или лишний жирок, но более симпатичная внешность. Правда немного перестаралась и превысила максимально допустимую для меня отметку - 65. Теперь надо снова скидывать 3-4 кг. А как известно последние кг-шки уходят с самым большим трудом.
Хочу сказать: обруч - это вещь! В талии я избавилась от 25 см, хотя и раньше, даже в подростковом возрасте у меня талии не было практически.
У меня было диетическое плато. Каждые 10 скинутых кг вес вставал как вкопанный. Я делала перерыв, а потом с новой артиллерией в бой. Процесс затягивает.
Всем жаждущим похудеть желаю легких, результатных похудалок!
Мое фото до и после:
![]() |
![]() |
![]() |
«в темы
«оцени фото |
главная»
разделы» |
- как вам фасон платья? можно ли его назвать девичьим?
- не повезло с одногруппницами! на предзащите диплома мне замечания делали при комиссии! думаю не идти
- как понять, нравишься ли ты? после свиданий пишут, но немного и ухаживаний нет! боюсь, что реально
- как вы поняли, что хотите детей? во сколько родили?
- он довёл жену до такой степени, что она аж дочь бросила грудную! стоит ли с ним начинать отношения?
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- тест: тебе нравится общаться или получаешь удовольствие от одиночества?
- 15.06.2024 самой вредной из каш считается кукурузная каша – именно ее гликемический индекс (ги)
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Birdie@ 18.06.21 06:53Умничка
-
Ирина98 02.04.18 18:04Очень круто...бля,ну почему у меня так тяжело вес уходиииииит
- как вы поняли, что хотите детей? во сколько родили?
- он довёл жену до такой степени, что она аж дочь бросила грудную! стоит ли с ним начинать отношения?
- вам сложно начинать разговор с новыми людьми? как начинаете его? всегда настроена на отвали с моей
- стоит ли выкладывать фото? боюсь, будет реакция от подруг! я и так, как крот, не хочу, чтобы кто-то
- показали бы подруге квартиру? ищу квартиру сейчас и обсуждали с ней эту тему. и вот я нашла
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завидовала подругам!
- тест: редко улыбаешься людям или ты - само обаяние?
- доброе утро, мои хорошие. спала сегодня прям супер, дача есть дача, свежо, но вентилятор всё равно
-
jxfjshuu7y9v 02.05.17 10:53Обалдеть! очень круто! А я все никак не могу за себя взяться, подружка уже глядя на все мои мучения предложила пойти на липосакцию. Кто-то может делал что-то подобное?знаю что лучше правильным питанием и спортом но никак вот, а тут может хоть стимул будет все таки не дешевое удовольствие
-
kseniy75 10.04.17 15:38большая молодец!!! красота...
-
Melvi 21.10.15 13:42 (ответ для: Крайт)Крайт писал(а): Кто писал по поводу животика и пресса. Я качаю, достаточно, 50 раз обыкновенный и еще на разные группы мышц пресса. Но он у мню никогда аппетитным уже и не будет Кожа оч растянута после беременнояти, рожать шла больше 100кг и растяжки ужасные
Будет, запросто. Кожа обновляется за 4 месяца, чего бы ей не восстановиться? -
bravita 03.09.15 13:28Автор, да это просто красота!!!
Чудесно, изумительно.
- волосатые руки хуже загорают? думаю не убирать пока растительность с рук, т.к. руки загорают, а тело
- смотрели фильм вам и не снилось? как он вам? как вам главные герои?
- раньше была участница agent provocateur. покажите ее фото
- водите машину? нравится ли вам это дело? как до работы добираетесь?
- две сим-карты на одном телефоне у мужа! зачем переключать одну сим карту на другую? можно ли так
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- тест: ты явный лидер в вашей паре или супруг?
- добрый вечер и отличного настроения , сегодня у нас дождливый день , как в час дня начался и до сих
-
IrinaKarib 05.11.14 13:58
-
liliwhite 05.11.14 13:45вам идет очень, заметно что похудели
-
Идеальная Стерва 05.11.14 11:35Какая Вы молодец! Просто красотка теперь!!!
- какого это, иметь серьёзные отношения или брак с очень красивым мужчиной? постоянная ревность?
- плохая коагулограмма при беременности! срок 7 недель. положат в больницу или просто назначат
- назвали бы ребёнка именем, как у соседской собаки? соседи недавно купили щенка и случайно назвали
- мужчина уезжает на праздники без меня с друзьями. я задавала вопросы - он заходит и не читает. я
- сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и мужчинах? только будьте честны!
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глазах!
- тест: ты - счастливый человек или считаешь, что судьба к тебе несправедлива?
- я сегодня занималась практически целый день консервацией, очень много приготовила кабачковой икры,
-
Крайт 04.08.10 18:32Девоньки, спс огромное))))
Секрета нет, диеты и лёгкий спорт)
Кто писал по поводу животика и пресса. Я качаю, достаточно, 50 раз обыкновенный и еще на разные группы мышц пресса. Но он у мню никогда аппетитным уже и не будет((( Кожа оч растянута после беременнояти, рожать шла больше 100кг и растяжки ужасные((( Ну ничё, эт не главное)))))
Ещё раз всем спс -
Nastyushka777 04.08.10 11:35Просто отпад ! ты молодчина ! главное поддерживай вес! а худеть еще или нет смотри сама - главное как тебе удобно! Я тоже хочу, но пока сила воли спит...
-
Zelibob 04.08.10 11:33Вот это красота!! Пример для подражания! Очень понравились последние фотки- просто другой человек! А теперь надо делиться секретом похудания со всеми!
главная | в темы | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
делает кто-нибудь депиляцию бикини, ног, рук воском? как часто делаете? » | 2 |
![]() |
скоро уже предзащита диплома, 4 июня. ругайте меня, если не забудете! осталось немного сегодня ещё доделать. » | 27 |
![]() |
часто переезжаете? сколько квартир уже сменили? на каком этаже живете? жила в 5-ти квартирах, всегда » | 40 |
![]() |
пишет всякую ерунду, ты меня заводишь! невозможно выстраивать деловые отношения, всегда подкаты! » | 84 |
![]() |
как вам ретро-вещи из 80-х, 90-х? пиджак носила бы с красной мини-юбкой. серую рубашку можно с черными » | 10 |
![]() |
как относитесь к фотосессии с лёгким оттенком ню? вроде фото безобидные, но иногда смотришь и понимаешь, » | 50 |
![]() |
сколько у вас комнат? какие они? » | 87 |
![]() |
а я вчера уволилась! » | 9 |
![]() |
где лучше? » | 30 |
![]() |
от чего у вас могут опуститься руки, пропасть настрой, вдохновение и произойти опустошение? » | 50 |
![]() |
бывало ли у вас такое, что грубила служба поддержки? позвонила в 5 раз и мне заявили в ультимативной » | 19 |
![]() |
сильно зачесалась голова, но она не смыла. теперь волосы как пожелтевшая седина и сильно пушатся! » | 9 |
![]() |
какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят кушать - мерзкое выражение. » | 37 |
![]() |
тренировки во время этих дней. на какие тренировки вы ходите? либо сидите дома? » | 13 |
![]() |
считаете ли алсу красивой? » | 69 |
![]() |
вам сложно переживать потерю лидерства? контролируете свою агрессию в отношении занявших ваше место? » | 20 |
![]() |
как определить,что мужчина сделал это внутрь? » | 31 |
![]() |
написали бы комплимент? попросила фото родственницы, та долго не отправляла, потом отправила, ну обычная » | 13 |
![]() |
как вы находите мужчин? они ведь в основном ужас-ужас! мужчин возмущает заплатить за кофе или быть провайдером » | 32 |
![]() |
хочу на море! осталось две недели! как дожить? куда съездить на экскурсии, чтобы интересно было? » | 13 |
![]() |
быстро схватывает новую информацию и даёт фору тем, кто с высшим образованием! сталкивались с таким? » | 46 |
![]() |
почему все уходы склеивают волосы даже самые дорогие делают волосы склееными, убивают обьем? » | 6 |
![]() |
на какие фрукты сейчас нажимаете? я - на нектаринки. » | 43 |
![]() |
как вам такие балетки? как вам на лето? » | 70 |
![]() |
парень нашел в телефоне переписку на сайте знакомств! простил, но со свадьбой сказал отложить на неопределенный » | 22 |
![]() |
кто пользуется этим кремом от clinique? стоит ли брать? » | 13 |
![]() |
кто умеет считать калории, хэлп! ккал указаны за вес одной фасоли или вместе с жижей? » | 29 |
![]() |
знаете такую? как вам она? » | 24 |
![]() |
такая туалетная вода пахнет именно вишней? как вишневые леденцы или жвачка? не слишком простой и дешевый » | 11 |
![]() |
10 лет ребёнку, вчера начались критические дни, я в шоке. но какие-то они странные начались - темно-темно » | 40 |
![]() |
купила вещь, которую очень хотела, но появилась акция и она на 4000 дешевле! может вернуть и купить » | 16 |
![]() |
какое ваше было крайнее достижение в жизни? без какой-то помощи. в личной жизни, на работе, в плане » | 79 |
![]() |
промыла водой из под крана ложе кофемолки! на выброс или отнести в сервисный центр? » | 11 |
![]() |
детям главное дать любовь, заботу и самое необходимое, а последний айфон - это уже прихоти » | 69 |
![]() |
у кого по утрам очень подавленное состояние, как вы боретесь? или удалось это победить? » | 34 |
![]() |
пялится на меня в упор, будто бы инопланетянина увидела! завидует? она ниже и не симпатичная абсолютно » | 18 |
![]() |
как вам мой сегодняшний образ на работу? по-деловому, но секси! » | 24 |
![]() |
появилось чувство, он просто не хочет меня и это отмазка. итак постельная жизнь не часто » | 22 |
![]() |
одежда гламурных кисо. во что они одеваются? что конкретно носят? юбки и платья? » | 10 |
![]() |
познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями. работает научным сотрудником. пошли » | 39 |
![]() |
утверждает, что побоялся бы ко мне подойти, точно отошью! неумело льстит? » | 24 |
![]() |
краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось » | 45 |
![]() |
какая ты скромняшечка! для вас это звучит как комплимент или вообще никак не отреагировали бы? » | 22 |
![]() |
хочу поступить в мму на магистратуру по психологии. кто учился там? качественное ли обучение? были неприятные » | 2 |
![]() |
как вы смотрите на одиноких женщин? вам жалко их, что они без мужика? считаете их несчастными? » | 102 |
![]() |
почему бывшие девушки интересуются жизнью моего парня? стала истерить и писать ему: ты меня использовал! » | 71 |
![]() |
с подругой едем в питер, хочу билет купить сразу в петергоф. петергоф александрия стрельна ропша - это » | 6 |
![]() |
опять зима. опять метель. а как у вас с погодой за окном? у меня ощущение, что ждать лета с такой погодой » | 76 |
![]() |
переживаю, как мама будет без меня! не смогу ее часто навещать, а она к нам в гости категорически ехать » | 42 |
![]() |
что вы готовите из свежих шампиньонов? » | 18 |
![]() |
какой мультяшный герой у вас любимый? можно и девочку назвать. у меня - карлсон. » | 77 |
![]() |
мать не воспринимает дочерей, недостаточно умна, худа, красива. для неё существует только сын! » | 22 |
![]() |
у меня ничего не меняется, сегодня забрела в манго, ваше мнение? » | 75 |
![]() |
как избежать попадания на стажировку к интриганке и сплетнице? но отработав у них 3 года, позволит зарабатывать » | 9 |
![]() |
как лучше ставить столы? как лучше смотрится? » | 31 |
![]() |
вы меняли позы, или в первый раз все стандартно? интим с новым мужчиной. » | 23 |
![]() |
как проходят выходные? наконец-то потеплело, мы сходили погулять » | 15 |
![]() |
женщина лезет, да еще и подними и покажи ей цену. я ей сказала, что я не консультант. кто прав? » | 30 |
![]() |
песни 90-х и 00-х! накидайте песен нашей молодости. хочу плейлист обновить. у меня пока руки вверх, » | 36 |
![]() |
кто-нибудь делал лазерную шлифовку растяжек? есть эффект? » | 13 |
![]() |
у кого чаще всего возникает онкология? я вот как ни послушаю врачей, так все говорят, что мясо вредно » | 172 |
![]() |
выдвигаемся к бассейну! в barber shop меня постригли и сняли лохматость. прям такая легкость сразу! » | 6 |
![]() |
ну, и спортивные новости! надеюсь попасть в зал завтра на становую тягу, а пока - вот! » | 15 |
![]() |
стоит ли выходить замуж за моряка? » | 20 |
![]() |
вы боитесь грозы, сильного ветра, когда падают деревья? как выходите из дома в такое время? » | 40 |
![]() |
с наступление лета на улицах становится больше упитанных людей? большинство женщин имеют лишнее » | 25 |
![]() |
на ваш взгляд, это красивая грудь? можно носить декольте? » | 17 |
![]() |
у кого есть секрет завязывания шнурков? натирают пятки? как завязать их, чтобы не мешали, не развязывались » | 22 |
![]() |
мне нужно скинуть 15 кг, вес 65, рост 167. ограничение до 1000 калорий - это слишком мало? » | 86 |
![]() |
почему четыре, а не пять? каким вырастает человек, которому так говорили? перфекционистом? » | 31 |
![]() |
фото на природе. как вам? » | 8 |
![]() |
как вам образ? » | 27 |
![]() |
давала деньги годами человеку, а как перестала, он сам нашёл работу! и работает! » | 3 |
![]() |
как вам такие кроксы с джинсами? в носке оказались очень удобными » | 35 |
![]() |
а на работе требуют свидетельство о браке, если женились, когда уже работала? » | 11 |
![]() |
как вам макияж? иду на открытие одной галереи современного искусства » | 17 |
![]() |
устраиваете ли вы читмил день? когда едите, что хотите? очень хочется пиццу. вот думаю стоит ли? » | 36 |
![]() |
какие профессии сейчас востребованы? где не надо долго учиться, получать образование » | 19 |
![]() |
лицо стало темнее шеи и тела! раньше такого не было никогда. загар? » | 24 |
![]() |
в моём городе наступила жара, сейчас +29, солнце уже печёт, но еще терпимо. а какая погода у вас? » | 24 |
![]() |
грязные игры на работе! эта зараза подняла меня насмех. она меня раза два пыталась унизить! » | 27 |
![]() |
какие из ваших привычек ваши родители не приемлют? предки повздорили с дочкой из-за татуировки и что » | 33 |
![]() |
считаете отварной белый рис с ложкой растительного масла без соли ппшным блюдом? ги как у сахара! » | 28 |
![]() |
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » | 10 |
![]() |
мой субботний образ! кофточка с барахолки за 2 фунта » | 72 |
![]() |
какой комбез симпатичнее? » | 22 |
![]() |
кто варит капучино в кофемашине? у меня почему-то пенка быстро сходит. как у вас получается, что пенка » | 18 |
![]() |
мурр как всегда хорошее настроение » | 11 |
![]() |
когда видите себя в общественных местах в зеркале, думаете о том, какая красивая? » | 23 |
![]() |
хочу приобрести винтажную кожанку. какая будет лучше с кедами? » | 11 |
![]() |
нормально, если мужчина отвечает на комплименты и похвалу в его адрес реакцией отлично и ничего в ответ » | 14 |
![]() |
клиент всегда прав, даже когда груб! она не имеет права работать в обслуживании, так как груба и унижает » | 49 |
![]() |
любите ли вы алычу? пришла с работы уставшая, и вместо ужина наелась алычой . » | 37 |
![]() |
как у вас изменилось здоровье и фигура после беременности и родов? правда ли, что ужас происходит? » | 21 |
![]() |
у вас был интим на природе? где именно? » | 39 |
![]() |
муж уехал на работу, сказал, на 2 недели, а уже 3! сказал, что снимет жилье и нас с ребенком заберет. » | 51 |
![]() |
допустимо ли ходить в офис в коротких шортах с кружевами в 35 лет? дресс-кода нет » | 73 |
![]() |
вы видели продолжение сна после пробуждения, снова заснув? я могу сходить в уборную, заснуть опять и » | 24 |
![]() |
напилась, реву! меня, такую всю красивую, взрослую, умную, успешную, независимую, сегодня бросили! » | 57 |
![]() |
какие фото нравятся? выходные на природе » | 9 |
hg8f5r2tcacr |
![]() |
![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
I am
![]() ![]() |
как только перестаешь чего-то хотеть, оно само идет в руки. мой опыт доказывает» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
ЯРыба@
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Стройная
![]() ![]() |
12.06.2024» |
![]() ![]() |
Прометей
![]() ![]() |
12.06.2024 лучше исключить: утиная печень (фуа-гра)» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
13th Month |
![]() |
![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Лисёночек 68
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Стройная
![]() ![]() |
13.06.2024» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Винга
![]() ![]() |
12.06.2024» |
![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Совушка ДВ
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sparkl star
![]() ![]() |
сделала несколько лимфодренажных масажей.» |
![]() ![]() |
Olgadobro
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Mmdms
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Совушка ДВ
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
I am
![]() ![]() |
маска с перцовой настойкой для волос: перцовка ускоряет кровобращение,» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Стройная
![]() ![]() |
12.06.2024 пусть день будет солнечным» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sweety Pie |
![]() |
![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Соня 89
![]() ![]() |
1.06.2024 овсяно-сливочная каша с бананами» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Эйва Шекер
![]() ![]() |
душный сегодня денёк был, хорошо что у нас уже солнце село и начинает» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Стройная
![]() ![]() |
12.06.2024» |
![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Стройная
![]() ![]() |
13.06.2024» |
![]() ![]() ![]() |
ЯНА без
![]() ![]() |
класно сегодня отвесило, прям нарадоваться не могу такому отвесу! скоро» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
LEZIZA | на праздник решили быть консервативными и приготовить шашлыки.» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Ш@хиризада
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Стройная
![]() ![]() |
13.06.2024» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Стройная
![]() ![]() |
12.06.2024» |
![]() ![]() |
Стройная
![]() ![]() |
13.06.2024» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Совушка ДВ
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Стройная
![]() ![]() |
12.06.2024» |
![]() ![]() |
Винга
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
Mirlona
![]() ![]() |
12.06.2024» |
![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Совушка ДВ
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Совушка ДВ
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
- моя новая фигура! я отказалась от лишних калорий! диета расщепила жир!
- 1500 калорий в день! не спешу худеть! теряю по одному кг каждую неделю!
- 1200 калорий! моя диета - секрет успешного похудения!
- ошеломительный результат! я в восторге от этой диеты!
- я добилась замечательного результата! отвесы каждый день!
- как я похудела за год! минус 17 кг! рацион без лишних калорий!
- все диеты»
- вы – сама доброта и щедрость или это дело случая?»
- ты не романтичная особа? не совершаешь безрассудных поступков?»
- ты настоящая эгоистка или привыкла отдавать, даже в ущерб себе?»
- у тебя нет депрессии или нет сил и настроения?»
- ты хорошо понимаешь любимого или не всегда знаешь, что у него на душе?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото ![]() |
Мужчины | Битва красоток ![]() |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |