КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885306
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 12.06.24 12.06.2024ДНЕВНИК НОМЕР 4    +6
баллы: + 6.09   описание   +5
Вчера сдала санминимум. Ну нам с поваром было это легко сделать.. У меня уже в этом году будет 10 лет, как я выезжаю в лагерь на лето..А это уже приличный стаж))
баллы: + 4.18   рацион   +5
перекус: вода- 1200.00 гр Соблюдаю питьевой режим дня. Выпиваю примерно 1200 литра водички.
разгрузочный день: Не ем после 18 часов
баллы: + 4.24   спорт   +4
вес: 113.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44
жир: 61.3 кг
вода: 48.72 кг
 хочу вес» 		грудь: 130.00 см.
талия: 112.00 см.
бедра: 135.00 см.
утро: прогулка медленный темп - 45 мин Прогулка медленным шагом помогает мне дополнительно сжигать ещё немного калорий .
сожгла: 145 ккал., сожгла за счет жиров: 54 ккал. (6 гр.)
баллы: + 1.00   процедуры   +4
день: другое 25 мин.
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
за дневник: + 15.51 статистика просмотры: +25
голоса: +28
читают +9: стройная березка, buketsireni, глаша64, kissюлик, svetlanкa, шмидт, olivochka))), новая_я_), аленька26

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Солнышко57 сейчас на сайте +64 +55 16.06.2024» +1
Шмидт +3064 -43 я что-то вобще сегодня обленилась, весь день только книжку читаю, валяюсь.» +10
+11
OLIVOCHKA))) +948 -43 как быстро день пролетел,не успела оглянуться.хотела покраситься- краски» +5
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +3946 привет всем! вот не выспалась проспала 10 с лишним часов и еще спала» +8
+11
Шмидт +3064 -43 сегодня всякая ерунда снилась, прям в подробностях не помню, но что-то» +5
+5
liliya26 +1054 +1 всем хорошего вечера. свадьба прошла на ура) домой приехала, ноги гудели.» +1
I am +1470 -36 вчера очень много съела черешни и клубники, утром встала и руки снова» +2
Совушка ДВ +2295 -1 14.06.2024дневник номер 1» +9
+25
OченьBезучая +519 -43 как провести хороший день.» +5
+11
Стройная +964 -36 15.06.2024» +3
+4
Соня 89 +857 -36 15.06.2024 самой вредной из каш считается кукурузная каша – имено е» +1
+6
Шмидт +3064 -43 как же быстро летит время. только вот пятница была, а сегодня снова» +13
+18
Тили +658 -96 15 июня, субота. (4:31)» +5
+2
Шмидт +3064 -43 история американки саши конрад — это история успешного человека. в своем» +8
+9
новая_я_) +879 +1 пол июня пролетело» +13
+8
Ш@хиризада +804 -43 добрый вечер и отличного настроения , сегодня у нас дождливый день , как» +2
+5
Olgadobro +353 +2 15.06.2024» +4
+6
Ринуся +556 -1 всем приветик! фух успела дневник добавить. сегодня возили наших бабулек» +2
+5
Соня 89 +857 -36 15.06.2024» +1
+2
Ш@хиризада +804 -43 доброе утро и солнечного настроения, наконец-то у нас дождь прекратился» +7
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +3946 привет всем! вчера ходила очень мало, прошла всего 6 тысяч шагов,сегодня» +9
+7
OLIVOCHKA))) +948 -43 всем привет! прогулялась на рынок за творогом. вкусный такой привозят» +19
+13
Соня 89 +857 -36 15.06.2024» +2
+2
Прометей +975 +55 15.06.2024 польза: поставщики белка, аминокислот, кальция, фосфора и» +4
+10
Mirlona +181 +1 16.06.2024» +2
13th Month комаров в этом году море просто, много лет уже не было а тут отыгрались» +4
+2
Стройная +964 -36 15.06.2024» +3
+10
KissЮлик +3443 +55 ещё сегодня много дел впереди после того как прийду с педикюра. по магазинам» +12
+4
Винга +356 -36 сегодня 4 день б/сладкогои мучного .и после 18.0 не кушалапрошла сегодня» +6
+7
liliya26 +1054 +1 всем хорошего дня. сегодня буду гулять на свадьбе. очень устали пока готовили» +3
Соня 89 +857 -36 15.06.2024» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +3946 привет всем! вчера муж с сыном залили выравнивающий полимерный пол» +16
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +3946 привет всем спала сегодня отлично, ни разу не просыпалась. проспала в» +31
+11
OLIVOCHKA))) +948 -43 живу одна уже полтора месяца. уже забыла,когда готовила. это такойц кайф-» +23
+19
Sweety Pie сейчас на сайте диагноз-депресия?» +2
+3
OLIVOCHKA))) +948 -43 я в суботу была на даче,приехала ночью и легла с внуками спать. под утро» +40
+22
Соня 89 +857 -36 15.06.2024» +3
+5
hg8f5r2tcacr 15.06.2024» +4
+2
Ш@хиризада +804 -43 15.06.2024» +9
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +3946 привет всем! сегодня снова ожидается шашлык. в выходные никак не получается» +13
+9
Стройная +964 -36 15.06.2024» +3
+4
Стройная +964 -36 15.06.2024» +3
+4
KissЮлик +3443 +55 только пришла домой и уже прям устала за сегодня, а мне ещё уборку надо» +15
+4
KissЮлик +3443 +55 всем доброе воскресное утро. сегодня хорошо прям выспалась, но жарко было» +3
+10
Прометей +975 +55 15.06.2024» +3
+4
Винга +356 -36 5 день б/с» +8
+8
Прометей +975 +55 15.06.2024» +3
+4
Д@ШуткА +1381 -1 1-й луный деньсамый энергетичный день. день, в который необходимы осторожность» +2
+3
Birdie@ +37 +1 12.90» +2
+3
Шмидт +3064 -43 сегодня мелкая в садик, средний на танцы, старшая в институт - вот тебе» +7
+14
OLIVOCHKA))) +948 -43 дела домашние двигаются,но очень медлено. устала за неделю видимо.еще» +3
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
ругалась с мамой, так сосед через стенку стал стучать. я его послала, а он ответил, что ко мне придет! » 36
товар на вб пришел раньше срока, я от него отказалась и до сих пор висит заказ готов к получению! это » 20
как приятно пахнуть без духов? хочется именно легкого запаха » 31
вас бы это взбесило? рабочий день с 8, но коллега постоянно приходит к 9 и потом идёт завтракать минут » 36
тема содержит фото это выглядит фриковато! почему у многих ногти горбом? некачественная работа или это накладные ногти » 57
тема содержит фото красота неземная! как вам такая красотка? » 26
тема содержит фото кто смотрел спектакль старый страстное и сочувственное созерцание? про мужчину, женщину, творчество, » 2
как относитесь к людям, которые выкладывают однообразные сторис? едут в машине и знак пис обязательно » 32
приставали ли к вам в детстве? » 75
призналась, что есть другой. ты не такая, чтобы под любого ложиться! со слезами сказал, что дом и машину » 52
как полюбить себя? » 19
а вы чувствуете уверенных в своей красоте девушек? некоторые считают себя прям очень красивыми и это » 24
тема содержит фото поговорим о моем увольнении? шеф написал, что будет позже! постоянно опаздывает на наши встречи! они » 92
тема содержит фото что ели на завтрак? у меня геркулесовая каша на воде, картошка пирожное, и кофе. » 136
иногда совсем не хочется есть, не ем ничего. можно ли голодать 1-2 раза в неделю? » 19
тема содержит фото как вам фото? невыгодный свет. обсудим морщины и поры? » 38
тема содержит фото новый элемент на пилоне, прикольный? для человека, у которого крайне тоскливо гнётся спина? » 22
ощутила себя пенсионеркой! подростки удивились, узнав мой возраст! обидно или смешно? мне 28, но выгляжу » 40
хотим с подругой сделать фотосессию в мистическом стиле! где фоткаться? на заброшке, в лесу или у озера? » 2
тема содержит фото как вам такой свитер на мне? затариваюсь на холода заранее. » 18
какие средства используете для разглаживания волос? получается у вас как после салона? » 15
поняла, что мне нравится на него орать! обматерила по полной программе, а он никогда не орёт на меня » 18
мне 45 и я влюбилась в 23 летнего парня, который работает у нас грузчиком. я менеджер по работе с персоналом. » 24
тема содержит фото какое фото лучше? попросила парня сфоткать меня на террасе. получила много комплиментов по поводу образа. » 30
сейчас еще опасно из-за клещей ездить на шашлыки и на пикник или уже можно не париться из-за этого? » 21
кто-нибудь принимал капли асд от онкологии? может есть знакомые кто вылечил? » 9
тема содержит фото товарищи, а что случилось в семье алсу никто не знает, прочитала, что они разводятся? » 47
стали бы вы работать курьером или таксистом или непрестижно? курьеры зарабатывают больше, чем офисные » 40
тема содержит фото хотели бы жить в коммуне? группа молодых людей решили создать коммуну и вместе жить в одном доме. » 27
путаете ли вы вообще и в общем? сложно запомнить? » 47
меня стали бесить советчики! вы слушаете советы или они вас раздражают больше? а сами даете? » 16
узнала о долге парня и дала по лицу ему! считается ли, что он поднял руку если он держал за руки, толкал? » 15
муж смотрит взрослое кино. меня это коробит. не ревность к персонажам, а сама тяга к этому. » 30
таксист привозит не на место, а через дорогу и говорит выходить! говорите, чтобы довёз до места? меня » 15
тема содержит фото нравится ли вам такое белье? » 51
попалось видео, смешное, где типа я взялась за старое, с папиком. вы бы опубликовали такое? » 11
почему супербратья марио, если марио из них только один и это имя, а не фамилия? » 6
как же вылечить грибок на ногах? неприятно и стыдно писать » 27
он довёл жену до такой степени, что она аж дочь бросила грудную! стоит ли с ним начинать отношения? » 58
сколько калорий надо сжигать в спортзале при потреблении 1600-2000 ккал в день? » 11
сложно с мамой! не могу сдерживаться. срываюсь на крик. вчера лезла в драку, но себя выставляет хорошей » 16
тема содержит фото какая шуба вам больше нравится? угадаете, какая дешевле, какая дороже? одна из них стоит 120 тысяч, » 41
кто делал прививку от рака матки? что вообще можете рассказать о ней? были случаи, когда спровоцировала » 21
увольнение: конец главы! шефу не хотелось, чтоб я уходила: после работы вдвоем с тобой в бар мы не можем » 47
почему после хорошего, качественного интима потом долго не хочется близости? неделю хожу спокойно, » 40
тонирование волос в салоне. входит ли в стоимость мытье головы? мне будут переделывать бесплатно. » 24
уместно ли прийти с распущенными волосами и надеть черные скинни на собеседование в госструктуру? » 115
поселить его у себя в квартире, делить его с бывшей женой и ребенком? подруга предложила познакомить » 9
у вас было такое, что мужчина бесил прям сильно, а потом вдруг влюбились? не знаю как так вышло, но » 13
тема содержит фото нравится пижамный стиль? с чем бы носили? » 15
рубашка выскочила и он начал при мне её заправлять! мне стало противно. это неуважение? » 54
на сайтах знакомств расписывают о себе какие они супер увлеченные! у вас много таких разносторонних » 17
мамочки, у которых детишки в платных гимназиях, на сколько вырос тариф? » 11
зачем мужчины зовут на встречу и издеваются? один покупал подарок своей новой девушке, а я и не знала! » 41
мне делают мозги по поводу личной жизни, мол, когда, а я уже не хочу! за мной никогда не ухаживали и » 3
что вас мотивирует и демотивирует на работе? от чего просыпается энергия, повышается работоспособность » 17
тема содержит фото вы подбираете цвета в одежде под свой цветотип? мой цветотип холодное лето и теперь только такая палитра » 50
увидела новую грудь у знакомой и прям подурнело! а вы переживаете, когда кто-то себе такое позволяет? » 108
не повезло с одногруппницами! на предзащите диплома мне замечания делали при комиссии! думаю не идти » 30
за какого мужчину нужно выходить замуж? я считаю: с кем совместимость, не алкаш, не жадный и не ленивый » 27
хочу выучиться на психолога, а именно: помогать пострадавшим от семейного насилия, травли. как называется » 19
агрессивный руководитель дипломного осознано на меня орёт! мои старания и писанина никому не нужны! » 5
у вас есть инфлюенсеры из области питания и тренировок, к которым вы прислушиваетесь, берете что-то » 13
как перестать копировать чужие образы? был образ хорошей девочки, но собой я себя не чувствую » 13
жара ужасная! попросила водителя трамвая включить кондиционер, а сказал, что кондиционера нет! » 12
очень хочу сходить на спа день, либо позагорать в одном из отелей. как предложить это подруге? » 8
блин опять сдали нервы, заорала, облилась водой, кружилась голова и заболело сердце. никак не могу » 9
тема содержит фото соскучился, мой сладенький! встречает меня, давно не виделись. » 13
при отказе от товара в пункте выдачи вб, через сколько дней у вас деньги возвращались на карту? » 17
вы проходили курсы по ораторскому искусству? помогло ли вам это в жизни, работе? » 21
c парнем в планах строить семью и тут узнаю что у него долг огромный! я дала ему пощечину, он начал » 55
что из новинок посмотрели на нетфликсе? жанр не важен » 21
спорила с мужем кого бы выбрал студентку бедную или женщину 40 лет. сказал, что выбрал бы студентку, » 123
принесло ли вам счастье рождение ребенка? » 41
тема содержит фото смотрели фильм вам и не снилось? как он вам? как вам главные герои? » 14
тема содержит фото кто из моделей виктории сикрет вам нравится больше по внешности, харизме и просто как модель? кого любите » 34
кто читал унесённые ветром? понравилась книга? и что нравится больше книга или фильм? » 22
тема содержит фото предлагаю вспомнить наши выпускные! кто в чем был? как добывали свои наряды? как собирали на столы? » 77
развелось очень много больных на голову психологов. либо вы остаетесь и терпите, либо уходите и всё! » 28
тема содержит фото можно ли употреблять в пищу эти консервы? » 64
думала, коррекция займет часа 3, но просидела аж 7! на мое замечание, что медленно делает, девочка обиделась » 12
как вы привыкали к своим первым очкам для зрения? сильно болит голова от очков, самочувствие неважное » 10
тема содержит фото осветлила волосы. никогда не видела себя такой, тёплые оттенки мне не идут! » 97
сижу у шефа на коленях и очень медленно целую его шею, смотрю в глаза, а потом он прислоняет меня к » 31
с начала половой жизни меня беспокоит дискомфорт! врач сказал, что если врожденное, значит не лечится! » 17
какой кофе посоветуете? люблю насыщенный вкус и аромат, но не терпкий и без горечи. что обычно пьёте? » 16
неужели шефу так плевать на меня? шеф встретился с двумя моделями и уехал с ними. он их точно шпилит. » 84
кто сдавал квартиру мужчинам? насколько это проблематично в сравнении со сдачей девушке? особенно если » 45
посоветуйте верное средство от грибка между пальцев ноги! к врачу знакомый идти отказывается! » 4
кто разъезжался с парнем, когда некуда идти? нет возможности уехать куда-то, затянется на месяц-два » 12
муж с женой пошли на рыбалку: жена наловила много рыбы, а муж - только рваную галошу! а вам нравится » 20
тема содержит фото оцените фото » 12
тема содержит фото помогите найти на вайлдберис или озон такой купальник! » 36
на что у вас фетиш? сестра помешана на сумках, постоянно покупает новые. кто-то скупает очки, кто-то » 124
боюсь идти мирится, нервничаю. что делать? » 54
как вам сумки patrizia pepe? » 3
понравился парень, но у него есть девушка и мне не нужно это чувство! как избавиться от мыслей? » 5
начал орать на меня, что ему пофиг на меня, он меня не знает и знать не хочет, что я девушка легкого » 7
для вас интим 2-3 раза в день спустя год отношений или совместного проживания - это часто или нет? » 56
шеф написал, что завтра в 8 утра встретимся в офисе поговорим о ситуации с моим увольнением. что говорить? » 138

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»