| |||
| |||
|
главная
темы +25
дневники +130
разделы худеют тесты диеты приколы поиск |
|||
вход
| |||||||||
Моя эффективная диета!
Я отказалась от лишних калорий. Мой рацион состоит из 1200 калорий. Меню: - завтр - перекус: чай без сахара - обед: рыба с овощами, чай - перекус: йогурт - ужин: салат овощной, чай 
В течении диеты применяю разгрузочный день раз в неделю.
 0
|
вход
- обрывает посты на самом интригующем месте! томит ожиданием!
- он моментально взял её в оборот! буквально за пару дней всё закрутилось! мы
- с ребенком в однушке. становится уже невыносимо и пора
- знаю всех предков 19 века, а дальше след теряется. у нас у всех есть фамилии.
- рассказывала ей о вреде, но она говорит, что я сама курю и мне тоже пора
- люди спят по 5-6 часов, и даже высыпаются. мне минимум надо 9.
- напрягают лапки у попугайчика. или я загоняюсь?
- как закончится, тогда и купим! в любом самочувствии и любую погоду
- вытерла масло. жарила утром яичницу с сосиской - всё пригорело, не
- сопли ручьем, шмыгает туда-сюда. как заставить ребенка чихать?
- мой мужчина психопат! я начинаю бояться его! сказал мне, чтобы я решала и не
- трясёт от одного вида его матери! когда приезжает, чувство, что
- не стоит на отвисший живот, так она с виртуальными мужиками
- это единственная вещь, которая мне по фигуре, но он теплый и я не знаю нормально
- неужели есть такие бабы которые прям в машине дают? а пойдем дорогой в
- тюмень, ищу единомышленников и просто хороших людей для общения.
- кто лежал с ребенком в отделении неврологии? как там? сколько дней держат?
- реально будете это носить или это верх безвкусицы и полный бред?
- чем больше денег и сил трачу, тем хуже результат. очень редко кто нравится из мужчин.
- болит десна, температура 37, 5! чем полоскать?
- не даёт покоя катя. милана просто мило звучит.
- написал на ковёр. сильно тыкал в лужу. на меня может руку потом поднять.
- держал за руку и гладил по коленкам! зачем я согласилась? заранее ему
- заброшенные особняки, оставленные со всеми вещами, из каких-то годов так
- как вам маникюр? сильно ужасно?
- макароны рассыпала, бутерброд уронила, любимый лосьон разлила!
- муж подарил, вот осваиваю штуку. накануне удалять растительность или перед
- где найти себе мужчину? на каких сайтах знакомитесь?
- уже за 35! ну нет того, кто бы понравился, соглашаться на того, кто не нравится?
- что выпить? что сделать? но не могу уже, хожу скрюченная! лежать дети не дают!
- не получается зарабатывать. высшее образование у меня есть.
- дым через розетку просачивался, от секса стены тряслись, крики дикие. я из-за
- отказаться не выйдет! сказал что приедет. я в шоке, такое лицо.
- подруге впарить хотят. вроде безобидный препарат, но хочется больше узнать.
- нужно отойти по-маленькому, а рядом туалета нет. у каждой из нас в городе есть
- с бывшим мужем иногда бывает секс! а знакомый обозвал! считаю себя очень
- у кого нет друзей, любимых? как вы живете? что помогает вам не впадать в
- хочу сама научиться, посоветуйте фирму клея и ресницы.
- как мужчину подвести к загсу? мой путь был прост!
- был очень романтичным. и тут я увидела у него рекламу на сайт неприличный!
- что предпочитаете надевать весной?
- я не наглею, на шею не сажусь! общается на равных и не кричит - это хорошо?
- стоил ли поступать на учителя химии и биологии? с первого курса
- как сохранить пару килограмм чеснока. сам его вырастил, жалко если
- опять будут читать нотации, что до сих пор копаюсь, а мне и выбирать не из кого!
- замкнутая, а коллеги всячески пытаются выжить: задевают, троллят
- ни разу не была замужем. злорадствуете, жалеете, не
- раздевайтесь ниже пояса! захожу за ширму, а там кресло для пыток. никак не
- мамины подруги наговаривают на меня! красивая, но очарования
- знает меня вдоль и поперек! как соблазнить собственного мужа?
- вроде все нормально было, а сейчас опять ночью по несколько раз в туалет бегать
- стала сильно скучать за мамой, хоть и живём в одном городе.
- что у вас на ужин?
- случались ли у вас неадекватные ситуации со странными людьми в тц, на улице, в
- связала кардиган. носить ли?
- постоянная слабость. спортом не занимаюсь, воду не пью, гуляю мало.
- стал бок болеть, ныть. на узи идти страшно, вдруг там 4 стадия.
- боюсь этот парень подослан! искал лёгких связей и я его отшила давно!
- 1 апреля! метет снег с градом и жуткий ветер. природа издевается!
- абсурд! прицеп это третий, кого взяли уже в семью. и он должен быть благодарен и
- после перенесенного сильного стресса болели ли вы когда-нибудь?
- чешется там в одном месте! очень боюсь, к врачу не скоро! стыдно!
- модный узор или нет? юбка будет пышная и выше колен, я ее отрежу.
- сказала, что беременна от мужа! уйти и перебиваться с хлеба на воду?
- презираете девушек, которые встречаются с женатыми?
- как вам пара? что можете сказать?
- подруга учится на фельдшера в медколледже, ей остался один год учебы. может ли
- хотите реального пацана зацепить? сказал, что ему мотики
- вы что из монастыря все вышли? сами не материтесь? случайно попало на
- раздражает сестра мужа! своей личной жизни, но есть дочь, которую надо
- время тратила, бегала, суетилась. возвращаю вещь с глубоким чувством
- преподша жёсткая. будет ругать за то, что не написала ответ на вопрос.
- рычит, что и так пашет, много вбухивает в семью. имеет право на свои хотелки!
- ехать 4 часа. очень непоседливая, мультики не смотрит, то есть забавить её не знаю
- предстоит встреча с бывшим! как себя вести, что ответить?
- уф, причиндалы присылает! боюсь стать его жертвой.
- лишай у кошки. залысина зарастет или навсегда так останется?
- и недвижимость в разы дешевле, и москва рядом.
- быть или нет? так тоже не годится? она такая дорогая!
- потратила на подарок 10 тысяч. сообщил, что шоколад для поднятия
- все темы» новые темы»
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- исповедь! как найти супер-диету, которая позволит вам стать моделью?
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- супер фигура к новому году! удар по жирам!
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- у нас испортились погода
- хороше настроение
- я сегодня ездила с машей покупать ей обувь, купила ей кросовки, такие
- график тренировок:
- если вы очень давно или вобще никогда не занимались
- активности вне дома и на свежем воздухе:
- кардиотренировки дома:
- в повседневной жизни вы можете увеличить активность так:
- суставная гимнастика и растяжка
- к професиональным силовым
- все дневники»
- за 14 дней я сбросила пять кг! похудела к свадьбе!
- только сбросив 15 кг за три месяца я вернула стройную фигуру!
- мгновенный результат от диеты! - 25 кг! я уже не могу остановиться!
- диета для стройных форм! ты полюбишь свое тело!
- я в шоке от результата! эта диета работает! не ем после 18.00!
- вес уходит быстро! боремся с соблазнами ради идеальных форм!
- все диеты»
- вы обладаете чувством юмора? не прочь повеселиться?»
- вы безрассудны или обладаете чувством меры?»
- вам грозит тепловой удар или даже в жару пьете горячий чай?»
- самое большое развлечение для вас - телевизор или вы - человек-праздник?»
- вы хорошо знаете себя? находитесь в согласии с самим собой?»
- все тесты»
