КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 5000, 3000 РУБ!     
 вход    регистрация +885117
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

какие меры профилактические можно предпринять, чтоб на корню притушить депрессию? гуляю, пью витамины

Прошла тест на депрессию, результат такой :
Ваши результаты (Шкала Цунга для самооценки уровня депрессии):


лёгкая депрессия. Вы набрали баллов: 50.


По всей вероятности, имеет место депрессия лёгкой степени, ситуативного или невротического происхождения.

Какие меры профилактические можно предпринять, чтоб на корню ее притушить ? Пью витамины группы В и глицин, гуляю на свежем воздухе, стараюсь смотреть комедии...., что еще можно ?

следующая тема»
регистрация»

автор: 5y4emigttmwx, 27.01.22 13:22
комментарии: +66, просмотры: +7651
вход» 
«в темы
«здоровье
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 3 4 5 6 »»
«« 1 2 3 4 5 6 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
общение держалось на моем энтузиазме, а он как тухлая рыба! думала, что нормальный. как снова начать » 3
тема содержит фото каким пылесом пользуетесь? мне понравился вертикальный, а вам как такой? » 54
делала брови и мастер говорит: не в обиду будет сказано, но та девушка голубых кровей. это типа она » 19
тема содержит фото нравится это фото? мне очень - закрепила главным в соцсети. » 41
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 14
мой дом настолько известен, что сразу пробивается точный адрес, а меня постоянно ищут. стали бы рисковать » 119
я не замужем, порой возникает желание интимного характера. просто партнера завести не могу, я могу влюбиться. » 11
поздно ли появиться перед парнем спустя 3 месяца после того, как он проявил ко мне интерес? я стала » 9
мне уже 42 и нет детей, с мужиком из-за этого расстались. с 30 лет не люблю праздновать никакие праздники! » 21
куличи будете печь или купите? любите печь куличи сами? » 36
тема содержит фото вам нравится внешне эта актриса? красивая? » 23
можно ли переесть суши, чтобы больше не хотелось? или хотя бы на время? каждый день хочется. » 8
я совсем неправильно пью витамин д? капаю на ложку, выпиваю эту каплю с ложки и потом чаем из кружки » 23
зачем парни 20+ знакомятся с женщинами за 40+ лет? мне постоянно пишут мальчики годящиеся в сыновья » 121
родственник на вопрос есть у него невеста, сказал - а я альфонс! как думаете шутка или реально у него » 14
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 28
вы бы написали парню, с которым уже не общаетесь? он переехал в большой город, устроился в инженером, » 8
ищу подругу для похудения! такую как я, чтобы понимать и поддерживать в трудных моментах. » 4
если человек родился с заячьей губой, ее реально исправить? пластика делается после рождения или во » 15
что стыдного в том, что выпускаю газы - это же очень полезно для организма! наелась гороховый каши, » 26
соседка выставляет велосипед на площадку перед лифтом и лестницей! пользует общественное пространство, » 54
мы договорились о времени, но тренер ничего не сказала про цену. стоит ли сразу уточнить? » 6
как охарактеризуете современных 30-летних мужчин? хотят создавать и обеспечивать семью? рядом с таким » 29
мне 45 и я влюбилась в 23 летнего парня, который работает у нас грузчиком. я менеджер по работе с персоналом. » 14
тема содержит фото как считаете, это красивая внешность или просто симпатичная? » 18
красивая фигура на фото, классно бы в лосинах смотрелась! это развод на интим, продолжили общение? » 22
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 25
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится? » 8
мониторю страницу своего бывшего и его нынешней. завидую, что он ее возит в какие-то поездки. как » 12
как вывести мух дрозофил, чтоб эффективно? на овощи попала вода и туда мухи набежали. но давно все утилизовано » 22
кто-нибудь работал оператором 1с? сложная работа? позвали на вакансию в магазин забивать накладные в » 8
расстались из-за финансов. он начал сразу же других девочек добавлять! написал, что до меня когда-нибудь » 9
тема содержит фото как вам такие очочки? » 21
что нужно 45-летнему мужику от меня? протянул коктейль: ты не бухаешь? нет? а че? неужели подумал, что » 82
тема содержит фото какое фото нравится больше? пересматривала свои старые фото, и некоторые решила выложить сюда. » 28
тема содержит фото дико довольна своим внешний видом! обожаю свои эксперименты, которые всегда удачны, свой стиль, свою » 37
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 31
нормально себя чувствуете при низком атмосферном давлении? у нас 705 сейчас. связано ли это моим состоянием? » 14
какая у вас погода? у нас с утра -3, сейчас снег летит. все выходные было очень холодно с ледяным ветром. » 40
какая ваша любимая песня о маме? » 18
любите ли вы куриные сердечки? сколько по времени готовите? со сметаной будет вкусно? или с чем обычно » 47
если бабка лишит мать родительских прав - куда ребёнок попадёт? у неё есть доказательства скринов переписок » 59
все нужно зарабатывать трудом, все самой. это очень трудно! хочется волшебства и легкости, состояния » 33
в интиме муж мне не отказывает: на прелюдию одна минута, всё остальное занимает минуты 3, а потом хватает » 70
зачем люди хвастаются, приукрашивают свои достижения? рассказывают, что и за сколько купили! у вас есть » 78
как говорить с мужчиной о его разводе, не ставя ультиматумов? потерять не хочу. он закрывается и не » 192
подруги давно с мужиками. 30 лет, детей нет, мужчины тоже. со стороны вид несчастный, жертвы. » 39
у вас активные майские выходные, или лежите тюленем? » 44
у кого-нибудь есть знакомые, которые пошли в психологи? у них сильные комплексы и проблемы психологические? » 131
какая погода в вашем городе? еще недавно были жаркие деньки, солнышко, а сегодня снова похолодало: +15, » 11
я влюбилась в парня, который работает психологом, а я была клиенткой. в соцсетях его нашла, что теперь » 14
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 16
сами будете творожную пасху делать или купите? я куплю, скорее всего. » 32
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 29
стараюсь каждый день ходить по 10 тыс шагов, и я прямо устаю. это получается 8 км. кто каждый день шагает » 17
как отучить дочь-подростка от странного общения, макияжа, и как убрать дурь из головы? всегда покупали » 29
отнесла ему письмо, где писала что расстаюсь и почему. он потом попрекал: ты же письмо мне писала, что » 17
тема содержит фото провожу время на природе. тишь и благодать! » 14
сказал, что я очень красивая, милая и воспитанная, но его цепляют стервы! почему парням нравятся такие? » 32
со мной знакомятся исключительно женатые! как только жены отлучаются в туалет - бегут быстрее просить » 50
наращенные ногти и ресницы - это колхоз, или красиво? все кругом с этими опахалами и ногтями, как у » 30
тема содержит фото она - эталон красоты! согласны? » 28
работодатель обещал сообщить о собеседования позже, но так и не сообщил. сообщения не читает. как бы » 8
какой мужчина нужен сильной и независимой женщине? » 20
я планирую яйца просто в луковой шелухе отварить, и таким образом покрасить. » 14
почему пьяные начинают агрессивно себя вести? что у трезвого в уме, у пьяного на языке? » 18
напишите ник вашего фаворита и чем запомнился, какое к нему отношение. » 116
почему так делают? напрягает, что взгляд моей знакомой во время разговора блуждает по лицу, останавливаясь » 8
впервые почувствовала что-то к мужчине, а он слился! за мной бегает куча мужчин, которые платят за возможность » 95
шеф извинился, что не уделяет мне должного времени. раньше он постоянно меня хвалил, а теперь принимает » 41
заметили, как много людей перешли на фриланс? неужели фриланс лучше, чем в офисе? » 20
он ездил к бывшей поговорить, а на следующий день удалил наше фото! сказал, что нужно было забрать у » 9
какие варианты пассивного дохода вы знаете? у знакомого пассивный доход в виде интернет магазина парфюмерии » 94
тема содержит фото полная ли фигура на ваш взгляд? » 18
возраст 44. какие процедуры посоветуете для омоложения? » 22
если бы вам понравился парень, подошли бы первая познакомиться? вообще, что вы бы предприняли? » 14
вы за знакомства вживую или знакомства в интернете? как вам проще и нравится больше? » 19
вы любите выпендриваться в соцсети? хвастаетесь работой, покупкой недвижимости, машины, путешествиями? » 26
тема содержит фото делала давно. нравятся или нет? » 20
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 10
тема содержит фото настроение испортилось - сосед сделал забор сплошной из профлиста! теперь я в округе одна осталась с » 14
как спросить у парня, видит ли будущее со мной? работает у нас по контракту и меня в планах будущих » 70
тема содержит фото пилатес - один из лучших классов что я веду! обожаю упражнения на стабилизацию и мобильность суставов. » 91
тема содержит фото нашла белые леггинсы в шкафу. мой рабочий день закончился. все 3 группы довольны! » 24
неделя задержки, тесты отрицательные. незащищённый был в критические дни месяц назад. может быть ранний » 41
познакомилась с мужчиной, начал меня заваливать историями, расписывает как провел день. мне не интересно, » 5
тема содержит фото толстое покрытие или придираюсь? люблю плоское покрытие, потому что и так ногти арочные и получается » 23
принимаю ваши поздравления с покупкой 4 комнатной квартиры лично моей! нашатырь тем, кто меня недолюбливает » 190
тема содержит фото обожаю яркие помады! а еще думаю, налысо постригусь позже, немного отращу ирокез! уж очень он мне нравится. » 26
опять обманули по зарплате! и нормы завышены! сколько времени должен тратить работник на работу по сдельной » 16
тема содержит фото едем к озеру открывать шашлычный сезон! погода почти 30 градусов - обожаю! » 76
девушки, у которых долго не было отношений и близости с мужчиной, сколько вы продержались без этого? » 23
тема содержит фото бывший удаляет фото со мной вечером и снова ставит утром. может, в такси он хочет с кем-то познакомиться? » 20
тема содержит фото лучшая посадка джинcов, что у меня были, дико удобные. чувствую, муж домой с багажом полетит! » 69
тема содержит фото чем больше стригу свою кошку, тем больше растет остистая шерсть! как предотвратить рост такой шерсти? » 7
тема содержит фото как вам платье на лето? будет ли смотреться с пиджаком, если на улице прохладно? » 24
почему темы с одеждой только от женщин с ужасным вкусом? они издеваются? это же невозможно носить » 48
флирт с другой женщиной при жене. для чего это делают мужчины? как вы потом вели себя с ним? чем дело » 27
сначала посиделки со знакомой, потом день рождения подруги. весь день болит живот » 4
на какой этаж вы сможете спокойно подняться и не устать? » 27

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Стройная +765 -4 08.05.2024» +2
+4
Эйва Шекер +1538 +6 поужинала скромно, съела немного картофельного пюре и чуть позже съем» +1
Ш@хиризада +116 -8 доброе утро и отличного настроения , что-то у нас сегодня пасмурно похоже» +4
+4
Тили +289 +1 08 мая, среда. (6:17)» +16
+7
Mmdms +623 -2 сегодня международный день по борьбе с диетами. так что ударим котлетой» +17
+24
Эйва Шекер +1538 +6 всем привет! у нас сегодня очень теплая погода! днём было +20 тепла в» +1
Прометей +867 -4 04.05.2024» +2
+2
Svetlanкa +1706 -1 привет всем! сегодня снова * какой обжорный день. вечером еще и суши» +40
+16
Эйва Шекер +1538 +6 проснулась сегодня в девять (не надо было рано вставать), сон получился» +1
Эйва Шекер +1538 +6 желаю вам, дорогие мои галчатки, энергичности, терпения и хорошего настроения,» +1
Ш@хиризада +116 -8 что сегодня день пасмурный и грустный. дождик идет» +3
+4
KissЮлик +1896 -4 всем доброе утро! сегодня для рабочей недели пятница и ещё день рабочий» +8
+13
Прометей +867 -4 07.05.2024 рыбный день – 60 г отварного филе нежирной рыбы поделить на» +6
+18
Svetlanкa +1706 -1 привет всем! вчера наелись, как не знаю кто, заказывали ролы, прям» +9
+17
Соня 89 +727 -4 08.05.2024» +2
+4
РезультатЕже +536 +1 с документами работа)» +2
+2
Шмидт сейчас на сайте +1744 +1 утро какое-то кипишное получилось. олю заплела красивенько, потом со старшей» +4
+13
Ш@хиризада +116 -8 праздники , просли с последствиями вчера еще подруга пришла с ней тоже» +20
+4
Классика +2033 -1 сейчас другие уже планы» +7
+24
Совушка ДВ +2019 -1 08.05.2024 дневник номер 1» +21
+14
KissЮлик +1896 -4 даже ничего не приготовила на сегодняшний обед себе. так вчера устала» +5
+14
Классика +2033 -1 разгрузка прям напрашивается и не одна.» +7
+24
Svetlanкa +1706 -1 привет всем сегодня надо на работе доделать, что вчера не успела и все» +11
+11
Прометей +867 -4 08.05.2024 нужно придерживаться рекомендованого сотношения белков, жиров» +1
Аленька26 +2106 -2 № 5 вчера вроде бы и не ходила толком, работы было много, но 4658 шагов» +28
+14
Соня 89 +727 -4 08.05.2024если в сезон ежедневно употреблять в пищу клубнику, есть е» +2
+14
Svetlanкa +1706 -1 привет всем! сегодня спала снова очень хорошо, вроде даже выспалась,» +17
+17
Стройная +765 -4 08.05.2024» +2
+4
Совушка ДВ +2019 -1 08.05.2024 дневник номер 3» +16
+15
Эйва Шекер +1538 +6 вес сегодня без изменений, это хорошо что не было привеса, потому что» +1
Стройная +765 -4 08.05.2024 солнечный тоже день» +4
+11
Svetlanкa +1706 -1 привет всем! сегодня покажу еду, но она в корне не правильная, не сбалансированая,» +11
+11
Прометей +867 -4 08.05.2024» +1
Классика +2033 -1 с утра так плотно позавтракал холодцом» +7
+24
Стройная +765 -4 08.05.2024» +2
+4
ОльгаОля +289 -8 08.05.2024» +1
+6
Прометей +867 -4 08.05.2024 перед летом самое время немного разгрузить организм.» +1
Стройная +765 -4 08.05.2024» +3
+10
Классика +2033 -1 буду свободна может быть ближе к вечеру, меня не терять!» +8
+24
Ринуся +178 +98 день радио» +4
+9
Совушка ДВ +2019 -1 08.05.2024 дневник номер 4» +19
+16
KissЮлик +1896 -4 всем ещё раз привет! сегодня уже хочется домой поскоре и напланировала» +3
Винга +147 -5 сегодня холодно даже с утра снежок был -1 чай с малиновым вареньем» +13
+5
Классика +2033 -1 день сегодня у меня начался рано» +8
+24
Прометей +867 -4 08.05.2024разгрузочные дни позволяют снизить суточную калорийность рациона,» +1
KissЮлик +1896 -4 всё таки склонили колеги в обед на антизож и заказали мы ролы. уже давно» +1
Ш@хиризада +116 -8 доброе утречко и хорошего настроения. сегодня весь день бегать по дому» +25
+3
Прометей +867 -4 08.05.2024» +1
+1
KissЮлик +1896 -4 вчера не получилось у меня мою норму шагов находить и вышло у меня 60.» +7
+13
Соня 89 +727 -4 08.05.2024клубника, ягода содержит фолиевую кислоту, клетчатку, каротин,» +2
+12
Соня 89 +727 -4 08.05.2024в ней есть большое количество фитохимических веществ, благодаря» +2
+12

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»