на море или в поездку по европе можете поехать» +11
что делать, если залили сверху? поделитесь опытом!» +2
вход
худеем вместе
Чудо есть! Моя диета помогает похудеть!
Главное - следить за калорийностью! Сокращаю жирные продукты и ограничиваю углеводы. Меню моей диеты: Завтрак: - чай с лимоном, вареное яйцо, сухофрукты, стакан кефира или йогурта Обед: Полдник: - яблоки или апельсины Ужин: - стакан кефира или ряженки до 3,5% жирности, творожные сырники или нежирный творог 
Кушать нужно строго по часам, если пропустили прием пищи, пьем воду или соки без сахара.
 0
|
вход
- бывший уехал из нашего маленького города! как-то грустно стало. видела его
- до сих пор живу с мамой! она уже готова меня отпустить и жить одна. а вдруг она
- мама постоянно наезжает, что я не работаю! нормально ли
- срок годности краски для волос истёк в апреле. запаяна. можно
- что надеть вниз? и какое бельё под топ надеть? все лифоны топорщатся
- мажетесь на пляже маслами? они способствуют быстрому загару?
- чем удалить шрам от ожога? без рубца, просто потемнение кожи. цена
- худею с достаточно большого веса. скинула уже около 18 кг. наружу
- любит в шутку, но грубо подкалывать и не стесняясь нахамить! вижу её номер
- заведено ли у вас отмечать семейные праздники? собираетесь
- какая стенка вам больше нравится? первая или вторая?
- какой образ вы бы выбрали? как вам платье, брюки и топ?
- как вам костюмчик для тренировок? как сидит?
- беременная сестра орет на меня, заставляет гулять там, где ей только можно и
- свадьба в середине июня. думали, обойдемся рубашкой и брюками, но теперь
- вышла из ванной, а отчим сказал, чтобы я прикрыла сиськи! его сын хотел сделать
- кто пробовал костюм сауна для похудения. как вам?
- плохо стала видеть вдаль, чёткости нет. можно ли как-то вернуть зрение без коррекции?
- делаете ли вы медитации? если да, то такие и как? как часто? как научились?
- что для вас флирт? улыбки, долгие взгляды, шутливое общение? или прикосновения?
- смотрю в окно и будто живу в колхозе! опрыскивают деревья какой-то
- на восковой эпиляции мастер сказал, чтобы я терпела! не буду с вами сидеть тут 3
- подарки всегда лучше, чем мне! поддержки, внимания и сочувствия тоже. а я
- нашла женские вещи у мужчины дома! у тебя девушка была? округлил глаза: не
- работы нет, зарплаты нет, идти некуда! поддерживаете таких или
- можно ли похудеть от огуречного салата? иногда буду есть кусок мяса или
- многие люди ходят больные на работу и не одевают маску! кашляют и без
- такой показатель хгч - это беременность? кто разбирается? что тогда у
- рассказывает о другой, какая она умная, а обо мне так не говорил! я быстро
- через год вести ребёнка в школу! боюсь, не смогу с ним делать домашнее задание и
- кто покупает одежду на wildberries, вы выбираете те вещи, где много отзывов
- кто чем убирает постакне и пигментные пятна?
- начал посылать меня и случилась жаркая близость! как идиотка думала, что
- мне стало плохо от этого разврата. постеснялись бы! а они прямо у торгового
- куда можно надеть костюм? уместно ли будет его надевать на работу, если
- кто имеет больший вес: главный бухгалтер или главный экономист?
- а ничего, что я одна на такой срок?! а что с тобой будет? тебя украдут? начала
- сомневаюсь, выложить ли такую фотку. а как вам?
- в маникюрные салоны не хожу, себе дороже! купила лак, хватает на
- ни с того ни с сего заявила мне, что я ей надоела и отписалась от меня!
- одна я не в восторге от мужчин со знаком зодиака скорпион? бабники,
- несла такую чушь, что он решил поскорей свалить! поняла, что он с ним знаком. я
- какой вес и рост? как думаете?
- сделала тест на беременность, и он показал одну полоску! надеюсь, к
- вы обращаете внимание на такой акссесуар, как часы? могут ли они что-то
- кто работает по сменному графику, кем вы работаете?
- кот пописал на комнатные цветы, теперь в комнате вонища невыносимая!
- бросить медицинский в 32? за первый курс пролила море слёз, устала до чёртиков,
- любят красивых и ухоженных, а сами грязные и вонючие! ну почему не могут
- планировали свидание, а ему надо в тулу смотаться, девок с клуба
- трачу на наше проживание гораздо, хоя у него зп намного больше моей! всё
- наговорила гадостей потому что пошутил на неприятную тему! час
- пошли бы вы на йогу с подругой если вы вообще не алё в ней, не занимались? да ещё
- мы не нравимся снохе! звонит свекрови, чтобы спросить нет ли нас там, если да, они
- быстро все прошло! ни знаков внимания, ни заботы, только слова. я в
- можно я твоей щеткой пойду почищу зубы? собрался домой и говорит: дай мне
- постоянно ощущение что я отёкшая и надутая, живот выпирает что бы я не
- вас когда-нибудь с упрекали за худобу? и почему по мнению некоторых быть
- вы предпочитаете каблуки или танкетки? почему?
- кто тебя обижал? ты обалдела! все оплати, повези, ещё и обижал! ищи другого
- любил бы - женился, а не рядом бы бултыхался! разные люди говорят, что мой
- пропадает желание общаться с человеком, так как по 2 часа не читает
- встречаемся год, не чувствую от него любви! нет поцелуев и обниманий. дать ли
- как отвечать на дурацкие вопросы? просто всё это неохото описывать, как-то
- кто уже открыл купальный сезон? из какого вы города?
- стоит ли брать коляску 3 в 1 или проще отдельно автокресло, а коляску 2 в 1?
- для этого не обязательно раздвигать ноги. почему выбирают этот путь
- никому не нужна, нравлюсь не тем. не имею харизмы и удачи, не верю в мечты, не строю
- бардачелло полнейший! гора немытой посуды, неубранная постель, на
- если вы влюблялись, могли ли вы осознанно остановить свои чувства, потому что
- используете ли вы сиропы? какие покупаете? куда бы
- как отмыть сковороду с каменным покрытием? уксус и лимонная
- пытает, что приготовить! а мне надоело придумывать каждый день:
- как думаете, откроют турцию в конце июня?
- инструктор был очень вредный. я не доучилась, а его сбила машина. просит, чтобы
- хочется купить своё жилье. ипотеку не дадут. отпускать мужа в другие страны
- что вы думаете о феминизме? считаете утопией или
- почему современной молодежи нравятся фэнтези? они говорят на
- если брызгать в нос и горло, уничтожит ли вирусы или только микробы
- пригласили на работу в оби. привлекает зарплата, но график не
- все темы» новые темы»
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- сотвори себе тело! эффект лучше липосакции! с 73 кг до 59 кг!
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- на обед по диете у меня мясо и отварные овощи. а я сделала хитре. я фарш
- 25.05.2021 / день 97 / вес 71.1кг/ стоит
- мне так нравится, что сейчас много полезных овощей! зелень и редиска у нас дома
- привет всем! решила завтра утром все же сходить к лору, хорошо, что
- вот так собиралась сбрасывать привесы, а за вчера ещё 10 г добрала
- проспала сегодня все будильники
- молокочай рулит!
- что-то я себя совсем не нравлюсь
- 25.05.2021 наконец-то вес как на линейке
- привес ещё 10 г
- все дневники»
- диета творит чудеса! моя фигура теперь безупречна!
- бой обжорству! захотела похудеть и достигла свою цель!
- - 25 кг! горит жир на животе! мои параметры 90х60х90! подруги в шоке!
- я худею быстро! диета 1200 калорий! вес не вернется!
- настрой обмен веществ и сбрось пять кг за две недели!
- диета спасла меня от ожирения! - 27 кг! успей похудеть к новому году!
- все диеты»
- ты хорошая подруга или больше обращаешь внимание на себя?»
- для тебя еда - источник эмоциональной поддержки? она снимает сомнения и тревоги?»
- ты открытый человек? радуешься даже маленьким приятностям?»
- ты плывешь по течению или можешь пробить стену?»
- упражнения, требующие выносливости, не для вас или вам подойдет любой вид физической»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |