вход
худеем вместе
Чудо есть! Моя диета помогает похудеть!
Главное - следить за калорийностью! Сокращаю жирные продукты и ограничиваю углеводы. Меню моей диеты: Завтрак: - чай с лимоном, вареное яйцо, сухофрукты, стакан кефира или йогурта Обед: Полдник: - яблоки или апельсины Ужин: - стакан кефира или ряженки до 3,5% жирности, творожные сырники или нежирный творог 
Кушать нужно строго по часам, если пропустили прием пищи, пьем воду или соки без сахара.
 0
|
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?
- какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- тест: в твоем коллективе практически не врут или работаешь в осином гнезде?
- недельный план выполнен
вход
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?
- сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на
- идёт ли мне с забранными волосами?
- попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к
- только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака.
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота.
- будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки,
- это узкая улыбка?
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая
- мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали
- красивая ли улыбка у девушки?
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей,
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он -
- при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с
- немного познакомлю вас со своей семьей! мой любимый третий сын!
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра,
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!
- реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на
- можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у
- кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она
- узнали кто это?
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!
- как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж,
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29,
- чем отличается страхователь от получателя страховки по
- как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в
- как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую
- это красивые брови?
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?
- у меня был ирокез, были неудачные образы, но в целом все совершенствую свой стиль
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа -
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со
- похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые,
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?
- как вам такое платье? носили бы?
- все темы» новые темы»
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- 12.04.2024 гречка это по сути два в одном клетчатка и нужные аминокислоты
- 12.04.2024 накануне вечером не ешьте ничего жирного или тяжелого.
- отчеты, необходимые в течение недели:общие результаты
- молоко, сметана, йогурт только эти продукты не вызывают опасения. они
- приехала на дачу после работы сразу и растопила баньку
- доброго вечера всем! поздравляю с вечером пятницы, мой самый любимый
- всем хорошего вечера. мужу предложили новую работу. в
- думали на сегодня шашлык приготовить, но решили на завтра. у нас
- у нас сегодня очень хорошо день прошёл, были на рыбалке немного поймали
- 12.04. советы на 5-й луный день
- все дневники»
- диета помогает мне держать вес под контролем! появился рельеф!
- - 35 кг! мое тело больше не дряблое! нет второго подбородка и толстых щек!
- лучший рацион! у меня получилось сбросить лишние килограммы!
- возвращаем красоту и молодость! пора строить новое тело!
- рацион для потрясающей стройности! я победила желание съесть вкусняшку!
- как я стала стройняшкой! быстро худею! результат поражает!
- все диеты»
- для тебя серьезные отношения скучны? предпочитаешь мимолетные романы?»
- ты слушаешь свое сердце или скептически относишься к интуиции?»
- ты - образцовая хозяйка или позволяешь себе отступить от строгих правил?»
- ты чересчур болтлива или противница сплетен?»
- ты для своего мужчины: мамочка, дочка, любовница или друг?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |