Привет всем!!! продолжаю гулять. обязуюсь встать на весы в понедельник. обалдеть от большущего привеса и начать снова своё похудение.всем отличного настроения!!!

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885160

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Svetlanкa 10.05.24

ПРИВЕТ ВСЕМ!!! ПРОДОЛЖАЮ ГУЛЯТЬ. ОБЯЗУЮСЬ ВСТАТЬ НА ВЕСЫ В ПОНЕДЕЛЬНИК. ОБАЛДЕТЬ ОТ БОЛЬШУЩЕГО ПРИВЕСА И НАЧАТЬ СНОВА СВОЁ ПОХУДЕНИЕ.ВСЕМ ОТЛИЧНОГО НАСТРОЕНИЯ!!!

баллы: + 6.57 описание

Привет всем!!! Продолжаю гулять. Обязуюсь встать на весы в понедельник. Обалдеть от большущего привеса и начать снова своё похудение. Все отличного настроения!!!

баллы: + 4.87 рацион

Картошка с печенкой по строгановски- 100.00 гр Всё идёт по плану

разгрузочные дни»

баллы: + 4.87 спорт

вес: 93.40 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 32
жир: 32.2 кг
вода: 36.8 кг

грудь: 112.00 см.
талия: 91.00 см.
бедра: 112.00 см.

-: зарядка - 50 мин Всё идёт по плану

сожгла: 167 ккал., сожгла за счет жиров: 75 ккал. (8 гр.)

баллы: + 1.26 процедуры

-: уход за собой 5 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3, итог: -8

за дневник: + 17.57

статистика

просмотры: +27
голоса: +6

читают +7: тили, глаша64, шмидт, новая_я_), хотюшка, *обезьянка*, алекс74

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 90.65%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« »»

svetlanкa

14.05.24 20:45

ответ для: Тили

Тили писал(а): Атракцион Весы закрыт на неопределённое время.

именно так

вес 93.4 кг съела 814 к сожгла 686 к баллы 3728

100

тили
14.05.24 19:32

Атракцион “Весы“ закрыт на неопределённое время.

вес 105.7 кг съела 267 к сожгла 19 к баллы 632

100

110

svetlanкa

11.05.24 18:47

ответ для: новая_я_)

новая_я_) писал(а): аа гости дааа,у меня на неделе уехали,с ними плюс 2 кило махом прибыло

я ещё не взвешивалась, но как бы не +7

вес 93.4 кг съела 814 к сожгла 686 к баллы 3728

100

новая_я_)
11.05.24 18:17

ответ для: Svetlanкa

Svetlanкa писал(а): у меня с 28-го апреля сплошной загул, может завтра завершится, утром последние гости уедут

аа гости дааа,у меня на неделе уехали,с ними плюс 2 кило махом прибыло

вес 62 кг сожгла 712 к баллы 1225

svetlanкa

11.05.24 18:14

ответ для: новая_я_)

новая_я_) писал(а): У меня первые майские были загульные,эти так,по мелочи балуюсь вкусняшками

у меня с 28-го апреля сплошной загул, может завтра завершится, утром последние гости уедут

вес 93.4 кг съела 814 к сожгла 686 к баллы 3728

100

новая_я_)
11.05.24 18:09

У меня первые майские были загульные,эти так,по мелочи балуюсь вкусняшками

вес 62 кг сожгла 712 к баллы 1225

svetlanкa

10.05.24 22:22

ответ для: Шмидт

Шмидт писал(а): не, я пока не хочу на весы

ну может и не пойду, но с 14-го начну программу питания

вес 93.4 кг съела 814 к сожгла 686 к баллы 3728

100

шмидт
10.05.24 17:59

не, я пока не хочу на весы

вес 100.1 кг съела 1491 к сожгла 2676 к баллы 3628

100

110

начало

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники »» новые дневники»
Миссис Дарси +2467 +2	всё очень неплохо, настрой вполне позитивный. и вот постояно задаюсь»	+1
Аленька26 +4423 -5	№ 5 питание сегодня налаживаю, стараюсь по крайней мере:завтрак- яичница»	+43 +27
Svetlanкa +3728 +1	привет всем! сегодня питание по плану - сбалансировано и вкусно. а»	+32 +20
Миссис Дарси +2467 +2	калори удалось записать только вечером. сразу всё количество продукта»	+1
liliya26 +1164 +20	всем хорошего вечера. завтра у меня наконец-то выходной) интервальное»	+1
BuketSireni +492 +21	началась рабочая неделя. погода радует, в обед и вечером обязательно буду»	+7 +11
Шмидт +3628 +1	друг сегодня заедет на часок между перелётами, пошла картошку тушить.»	+7 +11
Шмидт +3628 +1	побежала готовить ужин, потом у меня танцы. а потом после душа развалюсь»	+2 +5
Совушка ДВ +4178 +1	20.05.2024 дневник номер 1»	+19 +20
Прометей +1722 +4	20.05.2024»	+2 +4
OLIVOCHKA))) +1024 +1	всем доброго вечера. сегодня много работала, вот отдыхаю.»	+1
новая_я_) +1225 +2	новая насыщеная неделя»	+9 +11
Прометей +1722 +4	20.05.2024 каша гречневая с молоком»	+3 +10
Шмидт +3628 +1	вкусный торт? чтобы сдержаться и съесть всего один кусочек, просто не»	+13 +15
Прометей +1722 +4	20.05.2024»	+2 +5
Миссис Дарси +2467 +2	иду сейчас уже спать, что-то я совсем без сил сегодня, непонятная усталость,»	+1
Совушка ДВ +4178 +1	20.05.2024дневник номер 2»	+17 +18
Прометей +1722 +4	20.05.2024зелёный чай с мятой»	+4 +11
OLIVOCHKA))) +1024 +1	всем привет! пионерок поздравляю с днем пионери!ну а я скачу как савраска.»	+21 +16
Стройная +1371 +1	20.05.2024 пусть сегодня будет удачный день»	+3 +13
Шмидт +3628 +1	думаю, что за эти выходные килограма три наела и напила. пока на весы»	+10 +17
Ш@хиризада +272 +21	доброе утро с первым днём недели, пусть неделя пройдёт отлично»	+11 +5
Ринуся +460 +20	отпуск. в турци»	+6 +20
Аленька26 +4423 -5	№ 4 погода сегодня отличная у нас, на весь день обещают дождь, ну и ладно,»	+26 +22
Шмидт +3628 +1	сегодня с едой не усердствую, загруз будет завтра. у моей младшенькой»	+8 +5
Шмидт +3628 +1	вот, как обычно, еда осталась понемногу разного вида - 2 манта, полчашечки»	+15 +16

новая_я_) +1225 +2	чебуреки есть и стройнеть,возможно ли»	+14 +6
Совушка ДВ +4178 +1	20.05.2024дневник номер 4»	+23 +22
Тили +632 -1	20 мая, понедельник. (4:51)»	+23 +12
Соня 89 +1411 +20	20.05.2024морковь – оптимальный выбор для тех, кто следит за здоровьем»	+1
Классика +3963 +1	утро понедельника начинаю с отвеса.»	+10 +15
OLIVOCHKA))) +1024 +1	всем доброго вечера! что то слабоваты руки у меня стали. хотела прокладку»	+23 +15
Лисёночек 68 +1270 -2	всем доброго утра. вчера полдня вешали карниз и шторы новые в зал. теперь»	+9 +19
Совушка ДВ +4178 +1	20.05.2024дневник номер 5»	+29 +22
Шмидт +3628 +1	вчера что-то так намотались и устали, что кошмар. младшая прошла атестацию»	+17 +16
Прометей +1722 +4	20.05.2024 лучше исключить такие крупы , как : быстрая овсянка (хлопья),»	+1 +6
OченьBезучая +285 +2	воскресенье.»	+4 +3
Mmdms +1310 +20	погуляла. жара начинается. слопала мороженое и потом поняла что зря такое»	+8 +10
Классика +3963 +1	сегодня так же хочу»	+5 +9
KissЮлик +3854 +1	хорошего начала недели! с сегодняшнего дня снова начинаю правильно питаться,»	+10 +18
OLIVOCHKA))) +1024 +1	всем доброго вечера! ничего нового,кроме как выступления на педсовете.»	+15 +10
Шмидт +3628 +1	побежала я готовить, а то потом придётся быстренько собираться и ехать»	+8 +6
SSS112 +1434 +1	доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»	+1
Миссис Дарси +2467 +2	смысла нет на этой неделе мне разгрузки устаивать, во-первых, нет мотиваци,»	+1
Шмидт +3628 +1	сегодня прям прекрасное настроение. тепло, солнечно, планы прекрасные.»	+12 +10
Бусинка Кэт +1123 +1	по плану приём пищи сегодня у меня в час дня, надо подумать чтобы полезного»	+2 +1
Совушка ДВ +4178 +1	20.05.2024дневник номер 3»	+28 +18
Svetlanкa +3728 +1	привет всем! сегодня много дел на работе, в принципе в пятницу я уже»	+22 +20
I am +2425 -1	понедельник хорошо начался, проснулась рано, выспалась, рано легла, спала»	+4 +7
Olgadobro +311 +2	20.05.2024»	+6 +8
Миссис Дарси +2467 +2	с утра встала относительно рано как для выходного дня, в девять уже сидела»	+1

топ темы »» новые темы»
	что думаете о такой фигуре? считаете ее толстой? »	18
	помогите выбрать купальник! вытащила все имеющиеся. в каком я более стройная и менее нелепа? »	74
	вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? »	78
	правда ли, что пополамщиков становится все больше? где их нет? »	20
	личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют »	47
	напрягает, что мужчина никогда не благодарит за ужин, массаж! как должное воспринимает? но я ему не »	45
	купили бы вы себе такие наушники? в форме губной помады, стоят всего 4500 »	32
	вы пишите вопросы врачам на личные номера, которые они дали сами? я могу написать, но названивать или »	24
	кто ставил внутриматочную спираль? сколько по времени и как сильно болел низ живота? у меня второй день »	12
	эх, походу история со стариком подошла к концу! из квартиры его друга вышли две девушки, друг и старик! »	84

	такая туалетная вода пахнет именно вишней? как вишневые леденцы или жвачка? не слишком простой и дешевый »	10
	какие у вас хобби? что вас эмоционально наполняет? »	32
	как повысить самооценку? как не стесняться себя и своего тела? »	16
	на что у вас фетиш? сестра помешана на сумках, постоянно покупает новые. кто-то скупает очки, кто-то »	123
	родилась бы я моделью, то от меня бы не отлипали. с подругой даже незнакомцы хотят общаться, а ко »	42
	начался какой-то кошмар! если я к нему не еду, обижается! из-за интима что ли?! не выдержала, ушла, »	18
	сколько каналов у вас на телике? настроила новый телик - 106 каналов показал, 105 кабельного телевидения »	33
	кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала »	1155
	чувствуете себя счастливой? что вот вы абсолютно и полностью счастливы. или же вам чего-то не хватает »	25
	как перестать давать людям второй шанс? давно уже поняла, что люди не меняются. как не забывать то, »	16
	вы когда-нибудь пили коктейль из шампанского с колой? муж забыл купить сок, решила разбавить колой »	24
	подскажите хорошие успокоительные! пустырник не берет. »	26
	у вас горят глаза за свою работу? многие в моем окружении ходят туда тупо, потому что надо! »	75
	мне 24 года. закончила 11 классов, есть только школьный аттестат. работаю официанткой. чувствую в себе »	21
	стоит ли выводить филлер? стали беспокоить отеки, гиалуронка притягивает воду. раньше лицо было таким »	48

	моей любимке сегодня исполнилось 10 лет! поздравьте нас! »	17
	в новой стиральной машине белье не пахнет порошком! в чем дело? в старой стиральной машине одежда приятно »	14
	у вас не было такого, что давно не было интима и после такого перерыва была кровь? »	25
	мама сказала, что раньше я была элитной, а теперь как все! не крашу волосы, не ношу каблук, не наращиваю »	132
	кажется, я перегрелась. тяжело было вести класс. завтра день еще интенсивнее. а вы сегодня тренировались? »	9
	постоянно плохо! истерики на ровном месте либо же состояние овоща. возвращаться к таблеткам не хочу, »	17
	почему мне попадаются именно маменькины сынки? в 30 живет с мамой и хочет жить с ней и после свадьбы, »	26
	вы бы полетели одна? по туру, все включено. никогда не отдыхала одна, а вы? »	17
	зачем бывший следит за новым парнем? расстались из-за его измены с девушкой по вызову. явно же не любит »	4
	смогли бы повторить клип бритни спирс: oops, i did it again в плане вокала и хореографии, если бы вам »	30
	почему многие девушки выбирают себе тиранов или алкашей, мучаются с ними, не перестают любить их? »	23
	ээх, классно было. шеф уже все сторис посмотрел ахах. период ню-позирований в моей жизни »	90
	семьей едем на природу. май - самый пик активности клеща, прививку не поставили! какие меры предосторожности »	33
	а какие фото делают ваши мужчины исподтишка? »	64
	оцените привлекательность от 1 до 10! »	12
	родственница постоянно разговаривает недовольным тоном и бросает трубку! неужели нельзя нормально попрощаться?! »	32
	зачем тебе из-за такой ерунды в больнице неделю лежать? врач предложил самостоятельно провести операцию »	17
	какая ваша любимая каша? с молоком? что добавляете? сто лет каши не ела, чувствую, скоро на них подсяду! »	23
	вы бы воспользовались услугами мейкап перед встречей, если бы давно не виделись с мужчиной? либо сами »	20
	кому-то удалось от второго подбородка избавиться упражнениями? ну и коррекцией веса одновременно. »	7
	чем занимаетесь, стоя в дорожной пробке? музыку включаете, в зеркале поправляете причёску, по телефону »	14
	а сок какой любимый у вас? »	4
	вот и к нам пришла жара! сегодня 20, завтра 23. одно душу греет, что со среды до конца недели обещают »	45
	как начать видеть статус контакта в ватсап? убрала обновления статуса у одной знакомой и не вижу поставила »	2
	кто не боится выложить свои фото 10-15-летней давности? вот мои 2010-2012 год. молодая, худая. сейчас »	146
	почему худеют на раздельном питании? если сожрешь сначала макароны, а через час - картошку, не поправишься? »	25
	как убрать межбровку без ботулотоксина и массажа? самомассаж помогает, но стоит отойти от зеркала, все »	15
	запекала мясо в субботу утром. будет ли оно ещё съедобно завтра, во вторник? или лучше съесть сегодня? »	25
	почему не берет лазерная эпиляция? в клинике лишь разводят руками и говорят, что значит это моя особенность »	12
	у него дома живет тип в костюме пса. смотрели фильм опасный друг? что думаете? посоветуйте похожие. »	36
	акне новорожденных или аллергия? не чешет: оно то появляется, то исчезает! ребёнку 1,5 месяца, полностью »	23
	что похоже на алкогольную зависимость: человек пьёт ежедневно, но 2 бокала вина или человек пьёт раз »	49
	вам желали смерти? чем это обернулось для желающего? как отреагировать? промолчала от шока »	57
	познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями. работает научным сотрудником. пошли »	30
	могут ли худые люди сильно располнеть? я встречала реально худых, но они лишь немного поправлялись. »	25
	бывшая красивее меня! чувствую себя неполноценной на её фоне. он её даже не вспоминает, но внутри меня »	19
	хотела записаться на корректировку бровей, а она написала: мне запретили с тобой работать! »	38
	следим за фигурой! ешьте белок, фрукты, пейте больше воды, всегда завтракайте, ходите на фитнес! »	37
	как вам такое платье? носили бы на отдыхе? »	21
	смотрел на меня как кот на сметану! рассказал, что познакомился 60-летней швейцаркой, которая деньги »	55
	у парня плохая натальная карта! проблем с таким парнем в будущем не избежать! »	33
	рыхлое, дряблое тело? очень полная и неопрятная фигура? дали бы 70 кило? а пятый десяток? »	169
	как вам фигура и внешность модели? »	23
	какая ваша любимая песня? »	25
	можно ли приучить мужчину к чистоплотности? как-то мягко намекнуть ему, чтобы принимал душ каждый день? »	19
	у вас есть счастливые духи? мне покупал бывший. и когда я ими пользуюсь, то всегда все очень хорошо. »	7
	стоит ли делать бесплатно первый скрининг в миассе? или лучше ехать в челябинск? »	8
	какое соотношение талия/бедра нравятся? »	14
	собирайся, мы едем домой! и он поехал домой, я осталась на мероприятии. решил со мной расстаться. я »	34
	ммм что нашла. в августе 2023 - с моего др в амальфи. классные были недельки! »	92
	кто варит капучино в кофемашине? у меня почему-то пенка быстро сходит. как у вас получается, что пенка »	8
	упустить парня? он написал в группу города: найтись, прекрасная незнакомка, которая пустила газы! очень »	19
	как вы отдыхаете? у нас погода - супер! поехали в спорт-клуб загорать. вечером - барбекю. »	33
	у мамы артроз 3 степени, нога сильно болит и хромает. одна почка не работает. хочет сделать эндопротезирование. »	22
	для вас автомобиль удовольствие или заморочки? проблемы с парковкой, много снега и нечищеные дворы, »	46
	стружка попала в глаз, воткнулась в радужку и заражает веко! к врачу идти, но как он ее найдет?! она »	16
	у вас увеличивается вес во время критических дней? отекаете? »	26
	как же пуговицы расходятся на дешманском пиджачишке! как убрать жир и складки с живота? »	32
	дайте честную оценку фигуре! »	31
	девушки с филерами, вы ходите в тренажерку? очень не удобно. бег по 8 км противопоказан или нет? »	4
	какой вы человек и какой у вас характер? если меня задеть, быдло во мне включается, я и скандал закатить »	21
	беременна от мужчины который не любит. говорит, что надо жениться. а мне уже не надо, я уже перегорела »	58
	нашла у парня в телефоне контакты с сердечками! спросила кто это и получила истерику! больше знать меня »	33
	маленькие девушки, где вы приобретали пиджак-блейзер оверсайз? я в них как в пиджаке дедушки, ну слишком »	9
	какой жанр в литературе любите? кто у вас любимый герой? »	41
	а как выглядите вы, когда только открыли глаза? слабо? »	57
	с вами часто знакомятся мужчины? ухаживают? не крокодил, но со мной ни разу в жизни никто не знакомился! »	57
	мне почти 29, искренне хочу любви и семью, но общаясь с мужчинами на сз, быстро перегораю, меня не тянет »	30
	можно ли сжечь за тренировку 500 ккал? кардио и силовые нагрузки. »	16
	отёки начались после родов, ноги как у слона. гинеколог говорит - похоже на лимфостаз. таз болит, ноги, »	23
	сделала запись в офисе доктора, но мне неудобно с утра. с тех пор мне звонят и пишут уже несколько »	3
	кто не водит машину? по какой причине? как относитесь к тем, кто не водит? »	47
	начала общаться с парнем, который отбывает наказание. очень нравится, я влюбилась. стоит ли продолжать »	31
	нужны смс от банка, а консультанты сказали, что самого текста видно не будет. »	14
	хочу поехать в беларусь, никогда там не была. те, кто был, понравилось ли вам? на всю поездку выйдет »	18

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»