какие меры профилактические можно предпринять, чтоб на корню притушить депрессию? гуляю, пью витамины
Прошла тест на депрессию, результат такой :
Ваши результаты (Шкала Цунга для самооценки уровня депрессии):
лёгкая депрессия. Вы набрали баллов: 50.
По всей вероятности, имеет место депрессия лёгкой степени, ситуативного или невротического происхождения.
Какие меры профилактические можно предпринять, чтоб на корню ее притушить ? Пью витамины группы В и глицин, гуляю на свежем воздухе, стараюсь смотреть комедии...., что еще можно ?
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком
- женщины, которые живут за счет мужа, а если он уйдет на что жить будешь? в чём же стабильность?
- сказал, что отправит в понедельник документы. я ему сказала, что мне надо на следующей неделе. это
- думаю о парне, которого не люблю! я уже там не работаю, его никогда не увижу, но всегда вспоминаю. у
- это тyпocть? почему люди доводят до судебных разбирательств, если явно видно, что они не правы и суд
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- тест: ты все еще мечтаешь о принце или нашла уже достойного мужчину?
- хорошего начала недели! с сегодняшнего дня снова начинаю правильно питаться, а то так всё и наберу
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Kotserun 28.01.22 18:07Вот это средство
-
cv9eh7aul1lu 28.01.22 17:51у меня была кажется дипр, лежала и вставать не хотелось - может апатия и нежелание или лень, помогла только работа и мысль ,что родители не молодеют и я не могу брать их деньги постоянно, нужно самой заработок иметь - пошла работать, тоже первое время были слезы -а потом = сила привычки, работу делаю на раз-два, а смысл пока в родителях - им как-то помочь , и к сожалению в зарплате, мне ничего больше не помогло -ни комедии-ни сладости-ни воздух
- думаю о парне, которого не люблю! я уже там не работаю, его никогда не увижу, но всегда вспоминаю. у
- это тyпocть? почему люди доводят до судебных разбирательств, если явно видно, что они не правы и суд
- как вы поняли, что хотите детей? во сколько родили?
- давно бы уже окольцевал меня, но у него принцип: не жениться на девушках старше! привязалась к нему,
- разлюбил из-за придирок моих? не хочу расставаться, а он не понимает: любит меня или нет!
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! фото!
- тест: ты очень упряма или идешь на компрописсы?
- побежала готовить ужин, потом у меня танцы. а потом после душа развалюсь на диване читать книжку.
-
5y4emigttmwx 28.01.22 14:31 (ответ для: БесконечноеВремя)
да, недовольна, согласнаБесконечноеВремя писал(а): да тут несложно кстати: вы недовольны какой-то сферой жизни, а может несколькими сразу. Поразмышляйте. -
БесконечноеВремя 28.01.22 10:28 (ответ для: 5y4emigttmwx)
да тут несложно кстати: вы недовольны какой-то сферой жизни, а может несколькими сразу. Поразмышляйте.5y4emigttmwx писал(а): знать бы ее еще.... -
5y4emigttmwx 28.01.22 01:36 (ответ для: танец огня)
спасиботанец огня писал(а): Балуйте себя, радуйте. Оградите себя по возможности от неприятных людей, от неприятной информации. Режим дня,спорт,прогупки на свежем воздухе, здоровое питание,витамины. -
танец огня 27.01.22 22:48Балуйте себя, радуйте. Оградите себя по возможности от неприятных людей, от неприятной информации. Режим дня,спорт,прогупки на свежем воздухе, здоровое питание,витамины.
- ирокез. в среду запись к парикмахеру, только цвет будет сиреневый - в цвет маникюра и педикюра.
- если человек не путешествует, значит он нищий! а может ему это неинтересно? может ему в радость
- мужчины всегда выбирают один типаж? подписан от массажистки до бармена и все имеют лёгкое сходство
- к практическому экзамену готова! ругайте меня! после экзамена муж пригласил в ресторан, поедем
- если у человека стоит таймер на удаления сообщений в ватсап, то это означает, есть что скрывать?
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- тест: у тебя отличное здоровье или есть серьезные проблемы?
- двенадцатый день лунного цикла:
-
5y4emigttmwx 27.01.22 20:38 (ответ для: MissNikki)
спасибоMissNikki писал(а): Зверобой. Плюс решать причину депрессии -
MissNikki 27.01.22 20:36Зверобой. Плюс решать причину депрессии
-
5y4emigttmwx 27.01.22 20:29 (ответ для: наВаиД)
поняла васнаВаиД писал(а): нагрузка в реале.. давят интонацией давят требованием ответа не дав подумать давят понтами.. давят даже действиями.. даже обойти вокруг стоящего человека что то болтая тоже создать нагрузку.. нагрузка запаха нагрузка звука..мозг должен все это оценить расценить и принять решения..когда типов информайии много это нагрузка - вы бы полетели одна? по туру, все включено. никогда не отдыхала одна, а вы?
- кто-нибудь пользуется очищающей воду лейкой? есть толк? знакомая очень нахваливает, типа волосы
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.
- почему женщины терпят измены? сожитель соседки захотел познакомиться. скинула всю переписку соседке,
- приехала к маме погостить на две недели. на улице холодно, но решила дома не тухнуть и нашла себе
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое фото!
- тест: для тебя еда - источник эмоциональной поддержки или нечто враждебное?
- всем доброго утра. вчера полдня вешали карниз и шторы новые в зал. теперь хоть смотрится красиво. и
-
5y4emigttmwx 27.01.22 20:28 (ответ для: briony)
ну я надеюсь не дойдет до такого, у меня такая фоновая бывает лет с 20 периодами, потом хоп...прошло, появилась энергия, потом опять спад и т.д.briony писал(а): Проблема в том, что когда эти силы заканчиваются заниматься лечением тоже нет сил. Это известная западня депрессии. -
briony 27.01.22 20:26 (ответ для: 5y4emigttmwx)
Проблема в том, что когда эти силы заканчиваются заниматься лечением тоже нет сил. Это известная западня депрессии.5y4emigttmwx писал(а): видимо чувствую еще силы без АД выйти... -
5y4emigttmwx 27.01.22 20:24 (ответ для: briony)
видимо чувствую еще силы без АД выйти...briony писал(а): Почему вы решили, что именно у вас обязательно будет откат? И даже если есть вероятность рецидива, то это повод не лечить болезнь? Если вдруг диабет у вас будет или перелом вы тоже будете смотреть на возможные побочки и отказываться от лечения?
главная | в темы | вход |
простота хуже воровства! таких унижают. как выглядеть и как разговаривать, чтобы не выглядеть простушкой? » | 62 | |
как вы относитесь к японскому маникюру? вам нравится? » | 15 | |
мужик без трусов! а вы видели кто участвовал в евровидение в этом году? я посмотрела в новостях и ужаснулась! » | 106 | |
какие есть недостатки в такой фигуре? » | 63 | |
меня задевает, что коллеги постоянно называют друг друга ласково, а меня - нет! почему так? » | 10 | |
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » | 64 | |
зачем люди продолжают покупать всякие курсы? сколько раз разоблачали этих блогеров, но все равно до » | 23 | |
вы вещи утюжите или отпариваете? » | 36 | |
я стала врагом, что в деревню не езжу! даже крестная поливает помоями, что я неблагодарная и матери » | 17 | |
сказал, что отправит в понедельник документы. я ему сказала, что мне надо на следующей неделе. это этот » | 6 | |
что выбрать: учиться или работать? я предпочитаю работу. мне не нравится тратить время на зубрежку! » | 10 | |
помогите найти картинку, чтобы напомнить человеку о себе. знакомая обещала написать позже, но так и » | 20 | |
стилист сказал, что у меня какая-то рыжина в волосах и любой блонд будет с желтизной. это правда? » | 20 | |
три месяца не общались с бывшим. он просто пропал. недавно поздно ночью написал одно слово: спишь? » | 21 | |
это совсем немодно? в красноярске очень редко можно увидеть девушек с окрашенными светлыми волосами! » | 25 | |
купила самсунг, не нравлюсь себе на фронталке. на всех других нравилась. дело в камере, или во мне? » | 9 | |
как отнесетесь к мужчине, если он не дарит подарки, не предлагает помощь? но отношения хорошие, без » | 55 | |
отдельная стоимость за пребывание в стационаре после блефаро 10 тысяч за 12 часов! а если я сразу пойду » | 20 | |
что такое простая девчонка? это комплимент, или больше оскорбление? » | 17 | |
как не чувствовать себя ущемленной? чистил список и меня удалил, так как незнакомы либо просто надоела! » | 28 | |
как отличить настоящие духи от реплики, копии? » | 36 | |
эта книга меня зацепила, а фильм не понравился! паттинсон слабоват для роли! где усы? где харизма? где » | 29 | |
что со мной не так? один был алкоголик, второй - ревнивый альфонс, третий хамил, а потом изменил! » | 39 | |
раньше запрещали губную помаду, потому что она привлекала мужчин к женитьбе, а это приравнивалось к » | 13 | |
какой айфон лучше купить: 14 про макс или 15 про макс? между ними разница всего тысяча. » | 24 | |
как только появились к нему чувства, пропал и отписался! все же так было хорошо, мы ходили как влюблённые! » | 14 | |
у меня был самый яркий интим с коллегой! подвёз в своей машине, а потом все случилось. с мужем такого » | 9 | |
как вам образ на работу в жаркие дни? не слишком вызывающе? это юбка-шорты, так что ничем светить не » | 80 | |
те, кто выкладывает слишком много фотографий - зависимые от мнения окружающих? » | 11 | |
появился мужчина, с которым хорошо, но в постели что-то не то. у кого нибудь была такая проблема? как » | 46 | |
не люблю поцелуи! мужчину бы это обидело? » | 11 | |
можно ли заменить колоноскопию кт или мрт? очень не хочу и боюсь наркоза, но боли при процедуре тоже » | 25 | |
что означает этот кружок на картинке? сообщение не доставлено? » | 2 | |
у кого зрение 100%, вы видите четко, что написано на светящихся названиях тц и вывесках вечером? я - » | 26 | |
я по вашему мнению толстая? нужна ли домохозяйке машина? диетолог мне говорит тебе машина нафиг не нужна, » | 87 | |
поете ли вы застольные песни? какие песни любите? я люблю петь: вы шумите, шумите, надо мною березы... » | 19 | |
когда садитесь в машину, то сразу обеими ногами выходите и садитесь или сначала одной, потом другой? » | 32 | |
отец совсем не убирается, грязная посуда, немытые полы. почему мы должны там что-то делать, мы едем » | 84 | |
что будет, если забеременеть от нищеброда? он без постоянной работы живет в общаге, нет машины, ничего! » | 18 | |
давно хотела разные кроссовки в одной паре! как вам? » | 19 | |
меня опубликовали на обложку журнала, как тут все начали писать и спрашивать, а как они могут туда попасть. » | 66 | |
предложила выйти, она сказала: в другой раз, сейчас занята. а я всегда соглашаюсь! стоит ли общаться » | 2 | |
у вас есть какое-то жизненное кредо или девиз, которому вы следуете всю жизнь? фраза, которая помогает » | 58 | |
спирулина хрустит на зубах! а вдруг это стекло? растворяла в воде, но ничего не осело! может это частицы » | 10 | |
как побороть свои фобии? до животного ужаса, аж до тошноты, боюсь эту лестницу! получила на ней перелом! » | 64 | |
сколько лет вы бы дали этой даме? » | 50 | |
это толстые ноги на ваш взгляд? » | 30 | |
у кого самсунг а34? фронталка на нем хорошая? » | 5 | |
кто занимается растяжкой, ваша гибкость и болевые ощущения зависят от времени цикла? » | 10 | |
наконец-то попала в зал! выкроила для себя любимой 20 минут на тренировку спины и немного рук. » | 46 | |
был у кого-то опыт выхода из компульсивного переедания? сильно набрала в весе из-за сильного стресса. » | 13 | |
при весе 50-55 кг на улице почти уносило ветром! старалась набрать вес, потому что не было ощущения » | 30 | |
вы когда-нибудь сохраняли переписку из мессенджеров на компьютер? у меня не получается! » | 6 | |
всем спасибо за поддержку! практический экзамен сдала, и всю сопутствующую волокиту тоже! остался экзамен » | 4 | |
у вас инстаграмный нос, или свой? почему мужчины не делают нос? знакомый усики наращивает и выглядит » | 30 | |
отправила фотку знакомой, старую, очень красивую. и она спрашивает, какого года фотка? нужно ли это » | 4 | |
меня назвали старой вонючкой, думаю об этом 2 день. я всегда чистенькая, с парфюмом. мне обидно » | 25 | |
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » | 207 | |
вы предпочитаете частную медицину или бесплатную по омс? в частных клиниках работают те же самые врачи » | 24 | |
девочки, надоели постоянные поборы на работе, то на день рождение, то на пенсию. как будто мне больше » | 176 | |
недавно покрасила волосы и хотела сделать ботокс. или не стоит это делать раз будет наращивание? » | 8 | |
чем протираете очки, если нет специальной салфетки? можно ли линзы испортить влажными салфетками? » | 18 | |
это полный трэш! он мне настрочил, что мы не хотим рожать потому что нам дали много прав и свобод, что » | 79 | |
моей бабушке 90 лет, живёт в деревне и ведёт хозяйство! а некоторые уже в 25 ноют о старости - надо » | 18 | |
как вы относитесь к марафонам на исполнение желаний? из этого раздули один огромный мыльный шар. » | 17 | |
кто занимался упражнениями кегеля? с какой периодичностью? за какое время достигли успехов в этом? » | 7 | |
если отключить интернет и включить его через пару дней, сообщение всё равно придёт? » | 5 | |
жалели ли вы когда-нибудь о расставании с мужчиной? пытались возобновить отношения? » | 16 | |
неужели ему это самому не надоело? пишет ежедневно, я отвечаю и тишина по 6часов, и так уже 5 месяцев. » | 13 | |
почему женщины так себя не ценят? подруга в ужасе от моих критериев. хотя у даже самых хилых мужиков » | 51 | |
в случае его измены, прощением будет только измена с моей стороны! нужно ли мужчине сообщить об этом? » | 43 | |
бывает ли такое, что у вас возникает неприязнь и нежелание общаться с человеком из-за его внешности? » | 20 | |
какой у вас крем с spf для лица? » | 22 | |
как вы думаете, baby - это слишком сексуализированно? лучше по-другому сказать? » | 26 | |
были там, как туристки? как вам? в море поплавать смогли, тёплое? лучше автобусом доехать? » | 9 | |
кто принимал тирозол? как переносили? » | 4 | |
женщины, которые живут за счет мужа, а если он уйдет на что жить будешь? в чём же стабильность? » | 194 | |
как думаете, это свободные отношения? интим, переписки, пару раз гуляли. зовет погулять парень другой. » | 31 | |
если человек выложил не свои фотографии в интернете, может ли это считаться незаконным? » | 96 | |
как не нарваться на мужчину, которому ты не нравишься? зачем-то встречается, а она для него недостаточно » | 49 | |
вам нравится эта актриса? считаете ее красивой? » | 32 | |
что нужно проверить при заселении в отель чтобы не обвинили в краже или поломке? перетрясли все вещи, » | 34 | |
смотрю на ухоженных и шикарных и тоже так хочу! они как куколки фарфоровые, а я - девчонка из соседнего » | 24 | |
жаловаться на клинику? сказали, результат будет через 18 дней, я пересылаю их же слова, где указали » | 7 | |
что приготовить из xрена? собираю интересные рецепты » | 10 | |
вы смотрели продолжения секс в большом городе? как вам? » | 52 | |
какие ваши любимые печеньки к какао? я люблю обычные песочные! хочу гостям испечь и даже не знаю какие. » | 44 | |
впились в жопси чёрные трусы! вы следите за этим место в купальнике или не обращаете внимание на такие » | 71 | |
у вас был вирусный бьюти-продукт, который вас разочаровал? » | 67 | |
мужчины с темно-карими глазами, какие они? появился поклонник с темно-карими глазами. до этого влюблялась » | 10 | |
соседка распускает жуткие сплетни! вонючки и дебоширы они, а сваливают все на нашу семью! дама с судимостью » | 8 | |
вышли бы замуж или испугались бы? у мужчины грибки на руках! хорошо зарабатывает, на приличной должности. » | 43 | |
телефон заряжается только в выключенном режиме. что делать? у кого такое было? » | 8 | |
подрались с соседкой! она слушает музыку громко, а я готовлюсь к экзамену. у неё порвана футболка, » | 2 | |
кто делал операцию на нос, вы удаляли все фотографии из соцсетей, которые были сделаны до операции? » | 24 | |
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » | 37 | |
девушки, у кого 15 max яблоко , как вы скачивали приложение сбербанк и прочие? » | 28 | |
чем вы закалываете волосы? какие заколки для волос не являются безвкусными? все мне кажутся деревенскими. » | 31 | |
у кого был негативный опыт обращения к психологу? получали неадекват от психолога? » | 19 | |
расстаться? поругались с парнем, живем вместе уже 5 лет. я уехала к маме, не общаемся уже месяц. » | 13 |
BuketSireni +492 +8 | всем огромный приветик! у меня насыщеные выходные) с погодой повезло,» |
+14 +12 |
Классика +3963 +1 | очень крупная клубника.» |
+8 +19 |
KissЮлик +3854 +1 | хорошего начала недели! с сегодняшнего дня снова начинаю правильно питаться,» |
+10 +18 |
iizika | с понедельником, с началом трудовой! очень насыщеные были выходные.» |
+11 +7 |
liliya26 +1164 +7 | всем хорошего вечера. у меня всё как обычно. одна работа на горизонте.» |
+5 +9 |
Svetlanкa +3728 +1 | привет всем! вишня снова увядает, обрезала, купила хорус, может хоть» |
+21 +13 |
Винга +284 +7 | 20.05.2024» |
+3 +1 |
Mmdms +1310 +7 | чем отличаются «зеленые» бананы от “желтых» (которые я очень люблю)в незрелых» |
+3 +4 |
Классика +3963 +1 | за прошлую неделю по шагам вроде как нормально» |
+4 +9 |
hg8f5r2tcacr | 20.05.2024» |
+4 +1 |
Аленька26 +4423 -5 | № 2 овощной день вчера выдержала, поэтому есть небольшой отвесик, но до» |
+53 +13 |
Аленька26 +4423 -5 | № 3 сегодня ходить много не буду, это точно, пошуршу немного на кухне» |
+21 +16 |
Аленька26 +4423 -5 | № 5 праздники сегодня вот такие: день жен-мироносиц день пионери день» |
+39 +17 |
KissЮлик +3854 +1 | всем доброе утро! с началом новой рабочей недели! сегодня что-то я не» |
+11 +17 |
Хотюшка +440 -1 | отличной всем суботы» |
+3 +5 |
KissЮлик +3854 +1 | вчера я подстриглась прям хорошо и получилось у меня каре. покрасилась» |
+10 +7 |
Аленька26 +4423 -5 | № 1 доброе утро, девчоночки! какая же на даче благодать, просто не передать» |
+49 +8 |
ЯРыба@ +1265 +7 | доброе утро!не получилось на неделе вырваться на тренировку.после работы» |
+22 +9 |
Аленька26 +4423 -5 | № 5 работы сегодня очень много, и вобще вся неделя в работе, перед летом,» |
+39 +18 |
ЯРыба@ +1265 +7 | доброе утро!еду в другой офис.спряталась сейчас от дождя, жду “моего водителя“» |
+29 +17 |
Svetlanкa +3728 +1 | привет всем! спала маловато, не выспалась, проснулась за 10 минут» |
+22 +14 |
Svetlanкa +3728 +1 | привет всем! ходила вчера снова не особо много, прошла 738 шагов,» |
+21 +11 |
ЯРыба@ +1265 +7 | будь счастлив в этот миг. этот миг и есть твоя жизнь.-омар хайям-эта простая,» |
+20 +14 |
Аленька26 +4423 -5 | № 2 сегодня вот такие праздники у нас: международный день музев арина» |
+31 +6 |
Аленька26 +4423 -5 | № 1 дорбое утро, мои дорогие! спала сегодня опять отлично прям, во я устаю» |
+24 +24 |
Аленька26 +4423 -5 | № 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день врача-травматолога всемирный» |
+38 +19 |
Svetlanкa +3728 +1 | привет всем! натоптала вчера маловато, прошла всего 5 тысяч шагов,» |
+23 +16 |
Эйва Шекер +2636 +2 | надо сегодня постараться не ложиться ни в коем случае днём спать, потому» |
+2 +2 |
Аленька26 +4423 -5 | № 5 нашагала вчера очень немного, всего 3852 шагов с небольшим, но с хромой» |
+45 +20 |
Svetlanкa +3728 +1 | привет всем! спала сегодня фигово. уснула рано, но около часа ночи» |
+32 +15 |
Классика +3963 +1 | на этой неделе надо делать отвесы» |
+4 +32 |
Совушка ДВ +4178 +1 | 18.05.2024дневник номер 5» |
+33 +14 |
ЯРыба@ +1265 +7 | всем привет!выходные пролетели мгновено.сегодня у нас всю ночь дожди» |
+8 +20 |
Mmdms +1310 +7 | вот что у меня есть. и не завидуйте всем хорошего вечера и новых сил» |
+13 +11 |
KissЮлик +3854 +1 | как бы вчера я не ходила везде и не гуляла, но всё равно норму шагов свою» |
+12 +18 |
ЯРыба@ +1265 +7 | доброе утро, девочки!сегодня проснулась тоже рано рано, в 5:30. вот» |
+20 +14 |
Mmdms +1310 +7 | уже быстрей бы отпахать и домой. в хвлатик и на диванчик.хочу сегодня» |
+12 +11 |
Birdie@ +41 +2 | nawinayu vse s nawala» |
+5 +2 |
SSS112 +1434 +1 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+5 +7 |
Ш@хиризада +272 +8 | вчера в коридоре ремонт затеяла обои переклеяла» |
+13 +5 |
I am +2425 -1 | у меня время обеденого перерыва, разогрела капусту, вчера потушила с» |
+1 +2 |
KissЮлик +3854 +1 | на сегодняшний день приготовила вчера себе спагети из твёрдых сортов» |
+11 +18 |
Шмидт +3628 +1 | вот, как обычно, еда осталась понемногу разного вида - 2 манта, полчашечки» |
+15 +16 |
Svetlanкa +3728 +1 | привет всем! сегодня у нас обещают отличную летню погоду, солнечно» |
+18 +19 |
Birdie@ +41 +2 | na rabotu» |
+3 +2 |
Аленька26 +4423 -5 | № 1 доброе утро мои дорогие! ура, сегодня уже четверг, ещ денёк и на» |
+40 +16 |
Аленька26 +4423 -5 | № 3 нашагала вчера очень мало, как и обещала, получилось всего 2931 шагов,» |
+24 +22 |
Шмидт +3628 +1 | сегодня относительно свободный день. с утра ольгу в садик, а вечером на» |
+14 +15 |
Совушка ДВ +4178 +1 | 17.05.2024дневник номер 3» |
+47 +13 |
Шмидт +3628 +1 | думаю, что за эти выходные килограма три наела и напила. пока на весы» |
+10 +17 |
Аленька26 +4423 -5 | № 4 находила вчера немного всего 4735 шагов, но сами понимаете из-за ноги» |
+32 +10 |
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- максимальная потеря веса! я худею без поблажек!
- отличный результат! я сбросила 7 кг! исчезают объемы!
- мой результат - минус 7 кг за две недели! аппетит под контролем!
- - 15 кг! я бросила вызов жирному телу! прощайте живот и бока! минус 10 см в тали
- я сбросила вес и победила комплексы! как терять по одному кг каждый день!
- один месяц на диете - потеряла семь кг! разгрузи свой организм!
- все диеты»
- твой муж стремится навязать собственное мнение или с ним вполне можно поладить?»
- работа приносит тебе радость и удовлетворение или тяготит?»
- ты умеешь себя преподнести или считаешь себя неудачницей?»
- ты хранишь чужие секреты или нравится делиться ими?»
- ты реалистка или обладаешь богатым воображением?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |