заплакала от того, что на часах уже 3 ночи, а не могу спать. Иногда во время сна мысли посещают разные.
Как побороть бессонницу?
Девочки, выручайте!
Может быть кто то сталкивался с подобной проблемой как бессонница? В последние дни она стала моим частым путником. У меня отпуск, он скоро закончится, но вместо нормального сна я испытываю проблемы со сном. При том что раньше такого не было.
Я пью различные препараты. Сейчас на очереди велсон. Начиталась отзывов и купилась. А зря. не помогает. Выпивала сначала по одной таблетке, как заявлено. Но потом увеличила дозу до 4. И всё равно спать толком не получалось. Глаза вроде закрыты, но просыпаешься от каждого звука. Мне это надоело. Я один раз даже заплакала от того, что на часах уже 3 ночи, а не могу спать.
И скоро мне кажется буду реветь каждую ночь. Ну вот не понимаю почему у меня такое.
Вроде отпуск дома, без нервов. Иногда во время сна мысли посещают разные , а иногда их не бывает. И ведь я должна по сути спать нормально. Но я не могу.
Я уже не знаю что делать. Я и питание меняла, и комнату проветриваю перед сном, и всё делаю что рекомендуют врачи для хорошего дня. Не помогает.
У кого были проблемы со сном? Как справились?
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- обожаю барахолки! раньше ездила, но сейчас в эти дни у меня работа! но именно там всегда можно найти
- как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!
- какие ваши любимые домашние цветы? у меня - 4 вида фикуса, цикламен. денежное дерево любила, но
- мужчина гуляет пока я болею! звоню в 12 ночи, он с другом пьяный гуляет и говорит как приду так
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка! фото!
- тест: у тебя хорошая память или она находится не в лучшем состоянии?
- в моем словаре нет слова «невозможно».наполео бонапарт
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Potemkinna 07.11.20 16:40Травки травки и еще раз травки. Только не валерьяну, а лучше Пустырник, и лучше в таблетках, на себе испробован эваларовский. Стоит копейки (в нашей аптеке внизу 160 рублей), а помогает с первой же таблетки. Абсолютно безопасный.
-
weritas 13.10.20 04:27 (ответ для: srzdy3knfcf7)
ну так вот от нифига не деланья, сходили бы хотя бы в кино. сколько вам лет? в отпуска обычно едут куда то отдыхать.и да, кто вам препараты то назначил?srzdy3knfcf7 писал(а): А я интересно это как должна узнать или понять? Я сижу дома, нифига не делаю, у меня отпуск. Ключевым событиям неоткуда взяться. - какие ваши любимые домашние цветы? у меня - 4 вида фикуса, цикламен. денежное дерево любила, но
- мужчина гуляет пока я болею! звоню в 12 ночи, он с другом пьяный гуляет и говорит как приду так
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал!
- кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить?
- опять обманули по зарплате! и нормы завышены! сколько времени должен тратить работник на работу по
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- тест: ты - очень темпераментный человек или флегматичная натура?
- на низком старте, уже почти на выходе. всем желаю классно провести эти выходные, набраться сил перед
-
_karapyps_ 12.10.20 21:47 (ответ для: дядя Андрей_2,0)дядя Андрей_2.0 писал(а): Никогда не слышал, что его назначают при неврозах
Ну видимо мой психиатр посчитала, что у меня на столько серьезные психотические расстройства и психозы а вообще, я сначала тоже настороженно отнеслась, после прочтения показаний к применению и тд. Но когда поняла, что наконец нашла для себя средство от бессонницы, мне стало все равно -
дядя Андрей_2,0 12.10.20 13:58 (ответ для: _karapyps_)_karapyps_ писал(а): Изначально при неврозах и депрессивных состояниях и прописали постоянно пить, но я вот на ночь стала только со временем.
Никогда не слышал, что его назначают при неврозах -
_karapyps_ 12.10.20 13:57 (ответ для: дядя Андрей_2,0)дядя Андрей_2.0 писал(а): Да, но а кто и в связи с чем Вам его назначил? Это вообще то препарат от невралгии и используется при эпилепсии
Изначально при неврозах и депрессивных состояниях и прописали постоянно пить, но я вот на ночь стала только со временем. -
bdtch 12.10.20 13:36Купите себе затычки в уши и спите в них если от каждого звука просыпаеетсь.. я вообще не представляю своего сна без них, у меня с одной стороны муж похрапывает, с другой кошки как угорелые носятся
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем
- на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см?
- муж говорит все люди в основном глупые, но много нормальных, а 0000,1% хорошие. говорю а я по
- тут есть кто-нибудь, у кого нет дома весов, особенно кухонных? у меня сломались кухонные весы, и я
- в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы?
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- тест: ты с трудом дотягиваешь до зарплаты или умеешь экономить?
- замечательно то, что мне вчера хватило мозгов не кушать лишнего уже после шести вечера, и отвес
-
дядя Андрей_2,0 12.10.20 13:27 (ответ для: _karapyps_)_karapyps_ писал(а): Я пила сначала по 1 таблетке на ночь, получался эффект сильного расслабления, даже наверное как наркоманов мажет слегка , снималась тревожность и самое главное у меня ноги ломит при сильной усталости, как кости как будто скручивают, и ничто не помогало , ни магний в6 , ни массаж, ни душ, ничего. А вот финлепсин снимал эту ломоту. И я засыпала бессонницы очень много лет были. Но даже очень сильные снотворные не отключают мой мозг перевозбужденный. Я ходила от них по стеночке, но мозг не отключался. А финлепсин помог. Потом конечно же не хватает таблетки, уже по 2 пила на ночь. И когда и к двум шло привыкание, прекращала на пару месяцев, потом если опять становилось совсем тяжело, опять начинала и уже месяц/два пила. Потом забеременела и родила и , к сожалению, этот препарат противопоказан при ГВ.
Да, но а кто и в связи с чем Вам его назначил?
Это вообще то препарат от невралгии и используется при эпилепсии -
_karapyps_ 12.10.20 13:15 (ответ для: дядя Андрей_2,0)дядя Андрей_2.0 писал(а): Финлепсин да- имеет такой побочный эффект в виде сонливости и снятия общего напряжения. Но я никогда не слышал, что его именно кто то применял именно с целью избавления от бессоницы. А Вы по сколько его пили, пьете? В какой дозировке?
Я пила сначала по 1 таблетке на ночь, получался эффект сильного расслабления, даже наверное как наркоманов “мажет“ слегка , снималась тревожность и самое главное у меня ноги ломит при сильной усталости, как кости как будто скручивают, и ничто не помогало , ни магний в6 , ни массаж, ни душ, ничего. А вот финлепсин снимал эту ломоту. И я засыпала бессонницы очень много лет были. Но даже очень сильные снотворные не отключают мой мозг перевозбужденный. Я ходила от них по стеночке, но мозг не отключался. А финлепсин помог. Потом конечно же не хватает таблетки, уже по 2 пила на ночь. И когда и к двум шло привыкание, прекращала на пару месяцев, потом если опять становилось совсем тяжело, опять начинала и уже месяц/два пила. Потом забеременела и родила и , к сожалению, этот препарат противопоказан при ГВ. -
Кошка_в_белом 12.10.20 11:45Что за мысли вас посещают? Может в этом причина, что у вас какие-то проблемы на вас висят, и это на сон влияет?
- для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его потерять, если публиковать сексуальные
- дико довольна своим внешний видом! обожаю свои эксперименты, которые всегда удачны, свой стиль, свою
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- тест: в своем доме ты гость, прислуга или хозяин?
- питание сегодня было, увы, снова неправильное. доедаем всё, что наготовила. завтра тоже будет так
-
шибушная извилин 12.10.20 10:38Ну... У меня началась бессонница еще во время первой беременности, на поздних сроках, потом после рождения ребёнка весь первый год тоже бессонница была. Сон стал чуткий. Просыпалась от малейшего шороха. пробовала всякие успокоительные чаи, настойки, таблетки, хорошо помогла валерьянка на ночь, но она имеет накопительный эффект, и после того как перестаёшь её пить для сна, с тобой творится что-то ужасное....
В итоге нормализовать сон мне помог алкоголь каждый вечер пьёшь алкоголь, засыпаешь быстро, спишь крепко! -
дядя Андрей_2,0 12.10.20 10:34 (ответ для: snz9imkkojor)snz9imkkojor писал(а): Да ладно ,, умом,,бистать.Красавчик!Лысинка,бородка,очечки,Володя под знаком рыбы,ты неотразим.А врал,что овен.О,Юргин ты наш.На тебе что за роба какая то зеленая?Ты дворником работаешь?
Что вообще за бред бредовый? -
дядя Андрей_2,0 12.10.20 10:32 (ответ для: _karapyps_)_karapyps_ писал(а): Мне помогал какое-то время финлепсин. Никакие, даже очень сильные снотворные не помогали. Настройки/травки тем более. Финлепсин просто в общем расслабляет, снимает тревожность, ломоту убирает ног и тд и видимо только так я могу более менее уснуть. Он по рецепту продается, но в частных аптеках бывает продают так. Ну и конечно противопоказаний много. Он как антидепрессант идёт больше.
Финлепсин да- имеет такой побочный эффект в виде сонливости и снятия общего напряжения. Но я никогда не слышал, что его именно кто то применял именно с целью избавления от бессоницы. А Вы по сколько его пили, пьете? В какой дозировке?
главная | в темы | вход |
родственник на вопрос есть у него невеста, сказал - а я альфонс! как думаете шутка или реально у него » | 14 | |
как охарактеризуете современных 30-летних мужчин? хотят создавать и обеспечивать семью? рядом с таким » | 29 | |
кто-нибудь был в свободных отношениях? когда вы уходили из них, мужчина ревновал вас или отпустил с » | 14 | |
если бабка лишит мать родительских прав - куда ребёнок попадёт? у неё есть доказательства скринов переписок » | 59 | |
вам нравится внешне эта актриса? красивая? » | 23 | |
практически все мужчины изменяют? » | 24 | |
вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » | 67 | |
ищу подругу для похудения! такую как я, чтобы понимать и поддерживать в трудных моментах. » | 4 | |
толстое покрытие или придираюсь? люблю плоское покрытие, потому что и так ногти арочные и получается » | 23 | |
хотела переехать в москву, но устроилась на работу, на которую давно хотела попасть. если не сейчас, » | 85 | |
зачем люди хвастаются, приукрашивают свои достижения? рассказывают, что и за сколько купили! у вас есть » | 78 | |
все мы бабы-стервы! каждый кто не первый, тот у нас второй! как понимаете смысл слов этой песни? согласны » | 28 | |
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » | 16 | |
вы любите выпендриваться в соцсети? хвастаетесь работой, покупкой недвижимости, машины, путешествиями? » | 26 | |
мониторю страницу своего бывшего и его нынешней. завидую, что он ее возит в какие-то поездки. как » | 12 | |
какая погода в вашем городе? еще недавно были жаркие деньки, солнышко, а сегодня снова похолодало: +15, » | 11 | |
лучшая посадка джинcов, что у меня были, дико удобные. чувствую, муж домой с багажом полетит! » | 69 | |
дико довольна своим внешний видом! обожаю свои эксперименты, которые всегда удачны, свой стиль, свою » | 37 | |
шеф извинился, что не уделяет мне должного времени. раньше он постоянно меня хвалил, а теперь принимает » | 41 | |
если вы оба работаете, помогает ли вам муж в чем-то? или готовка, уборка, стирка и дети это ваше? » | 100 | |
возраст 44. какие процедуры посоветуете для омоложения? » | 22 | |
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » | 29 | |
флирт с другой женщиной при жене. для чего это делают мужчины? как вы потом вели себя с ним? чем дело » | 27 | |
подруги давно с мужиками. 30 лет, детей нет, мужчины тоже. со стороны вид несчастный, жертвы. » | 39 | |
с какими психологическими манипуляциями мужчин вы знакомы? » | 42 | |
сегодня чистый четверг. как его проводите? уборку всего дома делаете? паритесь в бане? или для вас это » | 23 | |
расстались из-за финансов. он начал сразу же других девочек добавлять! написал, что до меня когда-нибудь » | 9 | |
делала давно. нравятся или нет? » | 20 | |
сами будете творожную пасху делать или купите? я куплю, скорее всего. » | 32 | |
какое фото нравится больше? пересматривала свои старые фото, и некоторые решила выложить сюда. » | 28 | |
какие варианты пассивного дохода вы знаете? у знакомого пассивный доход в виде интернет магазина парфюмерии » | 94 | |
заметили, как много людей перешли на фриланс? неужели фриланс лучше, чем в офисе? » | 20 | |
я не замужем, порой возникает желание интимного характера. просто партнера завести не могу, я могу влюбиться. » | 11 | |
опять обманули по зарплате! и нормы завышены! сколько времени должен тратить работник на работу по сдельной » | 16 | |
разлюбил из-за придирок моих? не хочу расставаться, а он не понимает: любит меня или нет! сомневается » | 11 | |
много ли в вашем окружении позитивных и улыбчивых людей? вам они нравятся или бесят? » | 21 | |
как вам такой сарафан? нравится? » | 8 | |
отнесла ему письмо, где писала что расстаюсь и почему. он потом попрекал: ты же письмо мне писала, что » | 17 | |
сказал, что я очень красивая, милая и воспитанная, но его цепляют стервы! почему парням нравятся такие? » | 32 | |
принимаю ваши поздравления с покупкой 4 комнатной квартиры лично моей! нашатырь тем, кто меня недолюбливает » | 190 | |
чем больше стригу свою кошку, тем больше растет остистая шерсть! как предотвратить рост такой шерсти? » | 7 | |
куличи будете печь или купите? любите печь куличи сами? » | 36 | |
тут есть девушки, которые замужем за европейцами? как вы с ними познакомились? » | 20 | |
губы криво накрашены, или кажется? красил визажист, пошли бы к такой ещё? » | 39 | |
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » | 14 | |
любите ли вы куриные сердечки? сколько по времени готовите? со сметаной будет вкусно? или с чем обычно » | 47 | |
познакомилась с мужчиной, начал меня заваливать историями, расписывает как провел день. мне не интересно, » | 5 | |
он ездил к бывшей поговорить, а на следующий день удалил наше фото! сказал, что нужно было забрать у » | 9 | |
мама часто ссорится со своим парнем и просит совета, как поступить. должна ли я давать ей совет, если » | 23 | |
общение держалось на моем энтузиазме, а он как тухлая рыба! думала, что нормальный. как снова начать » | 3 | |
что за тип парней такой? ходит, смотрит, но не знакомится. узнал, что мне нравятся спортивные - сделал » | 9 | |
позвала парня гулять, он такой я в тебя не влюблен, не вижу нас вместе. зачем он до этого со мной общался » | 31 | |
на какой этаж вы сможете спокойно подняться и не устать? » | 27 | |
как говорить с мужчиной о его разводе, не ставя ультиматумов? потерять не хочу. он закрывается и не » | 192 | |
едем к озеру открывать шашлычный сезон! погода почти 30 градусов - обожаю! » | 76 | |
как вам платье на лето? будет ли смотреться с пиджаком, если на улице прохладно? » | 24 | |
у кого-нибудь есть знакомые, которые пошли в психологи? у них сильные комплексы и проблемы психологические? » | 131 | |
сидели ли вы с ребенком одна? нам всего 3 месяца, а уже сложно! обычно помогают родственники, а я одна! » | 32 | |
я совсем неправильно пью витамин д? капаю на ложку, выпиваю эту каплю с ложки и потом чаем из кружки » | 23 | |
если человек родился с заячьей губой, ее реально исправить? пластика делается после рождения или во » | 15 | |
как совместить занятия пилатесом и обычной тренировкой? хочу привести себя в лучшую форму » | 18 | |
как спросить у парня, видит ли будущее со мной? работает у нас по контракту и меня в планах будущих » | 70 | |
обожаю яркие помады! а еще думаю, налысо постригусь позже, немного отращу ирокез! уж очень он мне нравится. » | 26 | |
у вас активные майские выходные, или лежите тюленем? » | 44 | |
как считаете, это красивая внешность или просто симпатичная? » | 18 | |
зачем парни 20+ знакомятся с женщинами за 40+ лет? мне постоянно пишут мальчики годящиеся в сыновья » | 121 | |
какой мужчина нужен сильной и независимой женщине? » | 20 | |
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » | 31 | |
покупатель указал неправильный адрес и посылка вернулась мне обратно. стали бы договариваться о новой » | 11 | |
почему мужчина находит время на сериалы, а встретиться не предлагает? то у него тренировки, то встречи » | 22 | |
мужчина гуляет пока я болею! звоню в 12 ночи, он с другом пьяный гуляет и говорит как приду так приду » | 69 | |
с мужем в браке 13 лет. последние 2 года начал материться при мне и ребёнке. я и угрожала, но ничего » | 31 | |
как отучить дочь-подростка от странного общения, макияжа, и как убрать дурь из головы? всегда покупали » | 29 | |
настроение испортилось - сосед сделал забор сплошной из профлиста! теперь я в округе одна осталась с » | 14 | |
мой дом настолько известен, что сразу пробивается точный адрес, а меня постоянно ищут. стали бы рисковать » | 119 | |
если бы вам понравился парень, подошли бы первая познакомиться? вообще, что вы бы предприняли? » | 14 | |
ринопластика. кто делал? интересует реабилитационный период после операции, расскажите! » | 55 | |
впервые почувствовала что-то к мужчине, а он слился! за мной бегает куча мужчин, которые платят за возможность » | 95 | |
стараюсь каждый день ходить по 10 тыс шагов, и я прямо устаю. это получается 8 км. кто каждый день шагает » | 17 | |
нравится это фото? мне очень - закрепила главным в соцсети. » | 41 | |
мне уже 42 и нет детей, с мужиком из-за этого расстались. с 30 лет не люблю праздновать никакие праздники! » | 21 | |
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » | 25 | |
общались со знакомой, когда переехали в другую страну. это было лет 15 назад, потом поссорились. стоит » | 41 | |
11 часов наращивала мне ногти всего за 500 р! ногти получились шикарные! а вы смогли бы высидеть 11 » | 56 | |
какая у вас погода? у нас с утра -3, сейчас снег летит. все выходные было очень холодно с ледяным ветром. » | 40 | |
мч с сз не в моём вкусе постоянно зовет на встречу. сидит на сз давно, имеет деньги и хорошую работу. » | 15 | |
вы за знакомства вживую или знакомства в интернете? как вам проще и нравится больше? » | 19 | |
как вам такие выгибоны? напарнице тяжело подниматься на 2 этаж, пришлось мне спускаться! если вы не » | 28 | |
какие предметы одежды вы считаете некрасивыми и ужасно безвкусными? какую одежду вы никогда не наденете? » | 119 | |
как вам такие очочки? » | 21 | |
она - эталон красоты! согласны? » | 28 | |
наращенные ногти и ресницы - это колхоз, или красиво? все кругом с этими опахалами и ногтями, как у » | 30 | |
что стыдного в том, что выпускаю газы - это же очень полезно для организма! наелась гороховый каши, » | 26 | |
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » | 10 | |
работодатель обещал сообщить о собеседования позже, но так и не сообщил. сообщения не читает. как бы » | 8 | |
нормально себя чувствуете при низком атмосферном давлении? у нас 705 сейчас. связано ли это моим состоянием? » | 14 | |
почему темы с одеждой только от женщин с ужасным вкусом? они издеваются? это же невозможно носить » | 48 | |
какая ваша любимая песня о маме? » | 18 | |
пилатес - один из лучших классов что я веду! обожаю упражнения на стабилизацию и мобильность суставов. » | 91 | |
почему так делают? напрягает, что взгляд моей знакомой во время разговора блуждает по лицу, останавливаясь » | 8 |
Ms Sosisa +41 +26 | 70 (-0.9)» |
+9 +4 |
Прометей +914 +26 | 09.05.2024» |
+1 +2 |
KissЮлик +1964 +26 | всем доброе утро! с великим днём победы! сегодня отлично выспалась и прям» |
+5 +8 |
Совушка ДВ +2181 +2 | 09.05.2024 дневник номер 3» |
+20 +9 |
I am +1365 -75 | утром на работу приехала ещё никого не было, в офисе такая тишина прекрасная» |
+1 |
Лисёночек 68 +675 +26 | всем привет.какой же сегодня дубак, у нас даже чс вели в сельхозхозяйстве,» |
+4 +8 |
Эйва Шекер +1611 -1 | настроение очень хороше, самочувствие тоже прекрасное, сегодня очень» |
+1 |
Шмидт +1818 -1 | снова снег пошёл, вот что за май такой? в апреле в футболках гуляли, а» |
+6 +17 |
Эйва Шекер +1611 -1 | завтра может мясную разгрузку сделаю, только утром надо будет взвеситься,» |
+1 |
Бусинка Кэт +722 +26 | пришла сегодня с тренировки, бодрячком. я люблю когда с трени не приползаешь,» |
+2 +6 |
Классика +2116 +26 | всем хорошего доброго дня!» |
+7 +38 |
Аленька26 +2202 +28 | № 5 работы сегодня не просто много, а очень много, надо еще уложиться» |
+52 +29 |
I am +1365 -75 | после работы надо в магазин зайти за продуктами, дома всё покачалось.» |
+1 |
Совушка ДВ +2181 +2 | 08.05.2024 дневник номер 2» |
+21 +14 |
Совушка ДВ +2181 +2 | 09.05.2024 дневник номер 2» |
+12 +9 |
Olgadobro +182 +26 | 08.05.2024» |
+7 +6 |
I am +1365 -75 | доброго дня всем! поздравляю всех с праздником! хороший, добрый и светлый» |
+3 +10 |
Шмидт +1818 -1 | маная каша» |
+12 +14 |
Шмидт +1818 -1 | смотрим парад и весь день будем смотреть военые фильмы. такой великий» |
+4 +8 |
Винга +149 +26 | погода страная снегопад запуржило замело жалко на фото хорошо не передаётся» |
+6 +3 |
Шмидт +1818 -1 | ну сегодня денёк снова в поездках с мелкой - сначала садик, потом танцы.» |
+21 +14 |
ЯРыба@ +622 -75 | доброе утро девочки! сегодня такой ржач блин с утра. пошла гулять с рексом,» |
+13 +16 |
Аленька26 +2202 +28 | доброе утро мои дорогие. дневник пишу с утра чтобы не забыть. вчера нашагала» |
+6 +10 |
Классика +2116 +26 | маса положительных эмоций!» |
+7 +32 |
Аленька26 +2202 +28 | № 3 сегодня решила разгрузиться на курице, завесила, получилось ровно» |
+34 +18 |
Эйва Шекер +1611 -1 | вечером буду смотреть трансляци со дня победы в москве,! парад утром» |
+1 |
iizika | всем привет. вчера сходила на маникюр. убедила она меня этот раз на спокойный» |
+19 +6 |
Винга +149 +26 | с днём победы!» |
+2 +3 |
Шмидт +1818 -1 | сейчас дочитаю фантастику, а потом снова хочу достоевского почитать, вот» |
+9 +14 |
Аленька26 +2202 +28 | № 3 праздники сегодня вот такие:международный день красного крестамарк» |
+35 +15 |
Лисёночек 68 +675 +26 | поздравляю всех с великой победой, 9 мая!желаю голубого неба над головой» |
+3 +6 |
SSS112 +739 +26 | доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» |
+7 +12 |
Аленька26 +2202 +28 | № 1 доброе утро мои хорошие! спала опять сегодня не очень, уснула в 21.12,» |
+21 +15 |
Классика +2116 +26 | сегодня много компьютерной работы» |
+6 +32 |
Классика +2116 +26 | поздравляю с великим днём!» |
+8 +32 |
Д@ШуткА +1186 +26 | я желаю всем нам беречь этот мир и всегда помнить о том, как он хрупок» |
+3 +12 |
I am +1365 -75 | доброго дня всем!пусть ваше сердце наполняется радостью и легкостью, а» |
+1 |
Лисёночек 68 +675 +26 | всем доброго утра.спала сегодня так себе, ночью пришлось делиться своим» |
+15 +15 |
Совушка ДВ +2181 +2 | 09.05.2024 дневник номер 5» |
+25 +21 |
Классика +2116 +26 | сегодня хороше и приподнятое настроение» |
+7 +32 |
I am +1365 -75 | доброго дня всем!поздравляю с праздником, с днём победы! какое утро» |
+1 |
Эйва Шекер +1611 -1 | желаю чудесного, волшебного, невероятно позитивного окончания дня. пусть» |
+1 |
новая_я_) +554 +28 | с днём победы» |
+4 +2 |
Совушка ДВ +2181 +2 | 09.05.2024 дневник номер 4» |
+9 +15 |
Совушка ДВ +2181 +2 | 09.05.2024 дневник номер 1» |
+14 +9 |
Аленька26 +2202 +28 | спала сегодня просто очень хорошо, легла рано в 21 час и встала в 7 часов» |
+6 +10 |
Эйва Шекер +1611 -1 | вот только присела, целый день сегодня занята непонятно чем. то уроки,» |
+1 |
Тили +291 -86 | 09 мая, четверг. (5:30) с праздником победы!» |
+4 +1 |
Аленька26 +2202 +28 | день сегодня предстоит тяжёлый, много работы на огороде, будем сажать» |
+6 +10 |
Аленька26 +2202 +28 | хочу вечером ещё пройтись по обществу, прогуляться после всей работы,» |
+6 +14 |
Аленька26 +2202 +28 | девочки, сегодня на сайте меня не будет, это точно, простите, но работы» |
+14 +22 |
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- попробовала диету и сбросила весь лишний вес!
- ради стройной фигуры я контролирую калории! 1200 в день!
- - 15 кг! я освободила тело от жира! объемы растаяли: с 50 размера на 46!
- благодаря диете я достигла своей цели - потеряла 8 кг!
- двухнедельная диета на страже твоей красоты! сбросишь пять кг!
- я похудела на 45 кг! - 30 см в талии! с обжорством покончено!
- все диеты»
- ты не нуждаешься в соседях или в самых лучших отношениях с ними?»
- скромницей тебя вряд ли назовешь или стесняешься отстаивать свою точку зрения?»
- ты для своего мужчины: мамочка, дочка, любовница или друг?»
- ты следишь за своим здоровьем или несерьезно к нему относишься?»
- ты не можешь нормально переживать неприятности или миришься с ними?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |