заплакала от того, что на часах уже 3 ночи, а не могу спать. Иногда во время сна мысли посещают разные.
Как побороть бессонницу?
Девочки, выручайте!
Может быть кто то сталкивался с подобной проблемой как бессонница? В последние дни она стала моим частым путником. У меня отпуск, он скоро закончится, но вместо нормального сна я испытываю проблемы со сном. При том что раньше такого не было.
Я пью различные препараты. Сейчас на очереди велсон. Начиталась отзывов и купилась. А зря. не помогает. Выпивала сначала по одной таблетке, как заявлено. Но потом увеличила дозу до 4. И всё равно спать толком не получалось. Глаза вроде закрыты, но просыпаешься от каждого звука. Мне это надоело. Я один раз даже заплакала от того, что на часах уже 3 ночи, а не могу спать.
И скоро мне кажется буду реветь каждую ночь. Ну вот не понимаю почему у меня такое.
Вроде отпуск дома, без нервов. Иногда во время сна мысли посещают разные , а иногда их не бывает. И ведь я должна по сути спать нормально. Но я не могу.
Я уже не знаю что делать. Я и питание меняла, и комнату проветриваю перед сном, и всё делаю что рекомендуют врачи для хорошего дня. Не помогает.
У кого были проблемы со сном? Как справились?
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио
- beyonce или miley cyrus - кто лучше?
- это дистальный прикус? красивое лицо?
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали
- вам нравятся такие ремни?
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- тест: ты - увлекающаяся натура? идешь на поводу у своих эмоций?
- 22.04.2024 день 98
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Potemkinna 07.11.20 16:40Травки травки и еще раз травки. Только не валерьяну, а лучше Пустырник, и лучше в таблетках, на себе испробован эваларовский. Стоит копейки (в нашей аптеке внизу 160 рублей), а помогает с первой же таблетки. Абсолютно безопасный.
-
weritas 13.10.20 04:27 (ответ для: srzdy3knfcf7)
ну так вот от нифига не деланья, сходили бы хотя бы в кино. сколько вам лет? в отпуска обычно едут куда то отдыхать.и да, кто вам препараты то назначил?srzdy3knfcf7 писал(а): А я интересно это как должна узнать или понять? Я сижу дома, нифига не делаю, у меня отпуск. Ключевым событиям неоткуда взяться. - многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали
- вам нравятся такие ремни?
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду
- немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотографии шокировали!
- тест: ты махнула на себя рукой или делаешь все, чтобы выглядеть неотразимо?
- сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.
-
_karapyps_ 12.10.20 21:47 (ответ для: дядя Андрей_2,0)дядя Андрей_2.0 писал(а): Никогда не слышал, что его назначают при неврозах
Ну видимо мой психиатр посчитала, что у меня на столько серьезные психотические расстройства и психозы а вообще, я сначала тоже настороженно отнеслась, после прочтения показаний к применению и тд. Но когда поняла, что наконец нашла для себя средство от бессонницы, мне стало все равно -
дядя Андрей_2,0 12.10.20 13:58 (ответ для: _karapyps_)_karapyps_ писал(а): Изначально при неврозах и депрессивных состояниях и прописали постоянно пить, но я вот на ночь стала только со временем.
Никогда не слышал, что его назначают при неврозах -
_karapyps_ 12.10.20 13:57 (ответ для: дядя Андрей_2,0)дядя Андрей_2.0 писал(а): Да, но а кто и в связи с чем Вам его назначил? Это вообще то препарат от невралгии и используется при эпилепсии
Изначально при неврозах и депрессивных состояниях и прописали постоянно пить, но я вот на ночь стала только со временем. -
bdtch 12.10.20 13:36Купите себе затычки в уши и спите в них если от каждого звука просыпаеетсь.. я вообще не представляю своего сна без них, у меня с одной стороны муж похрапывает, с другой кошки как угорелые носятся
- пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название.
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск
- почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда
- смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- тест: ты отвергаешь общепринятые способы достижения целей или действуешь, как все?
- скинула 300 грамм. бурчание желудка в 11 вечера и требование - ну дай мне хоть бананчик пресечены
-
дядя Андрей_2,0 12.10.20 13:27 (ответ для: _karapyps_)_karapyps_ писал(а): Я пила сначала по 1 таблетке на ночь, получался эффект сильного расслабления, даже наверное как наркоманов мажет слегка , снималась тревожность и самое главное у меня ноги ломит при сильной усталости, как кости как будто скручивают, и ничто не помогало , ни магний в6 , ни массаж, ни душ, ничего. А вот финлепсин снимал эту ломоту. И я засыпала бессонницы очень много лет были. Но даже очень сильные снотворные не отключают мой мозг перевозбужденный. Я ходила от них по стеночке, но мозг не отключался. А финлепсин помог. Потом конечно же не хватает таблетки, уже по 2 пила на ночь. И когда и к двум шло привыкание, прекращала на пару месяцев, потом если опять становилось совсем тяжело, опять начинала и уже месяц/два пила. Потом забеременела и родила и , к сожалению, этот препарат противопоказан при ГВ.
Да, но а кто и в связи с чем Вам его назначил?
Это вообще то препарат от невралгии и используется при эпилепсии -
_karapyps_ 12.10.20 13:15 (ответ для: дядя Андрей_2,0)дядя Андрей_2.0 писал(а): Финлепсин да- имеет такой побочный эффект в виде сонливости и снятия общего напряжения. Но я никогда не слышал, что его именно кто то применял именно с целью избавления от бессоницы. А Вы по сколько его пили, пьете? В какой дозировке?
Я пила сначала по 1 таблетке на ночь, получался эффект сильного расслабления, даже наверное как наркоманов “мажет“ слегка , снималась тревожность и самое главное у меня ноги ломит при сильной усталости, как кости как будто скручивают, и ничто не помогало , ни магний в6 , ни массаж, ни душ, ничего. А вот финлепсин снимал эту ломоту. И я засыпала бессонницы очень много лет были. Но даже очень сильные снотворные не отключают мой мозг перевозбужденный. Я ходила от них по стеночке, но мозг не отключался. А финлепсин помог. Потом конечно же не хватает таблетки, уже по 2 пила на ночь. И когда и к двум шло привыкание, прекращала на пару месяцев, потом если опять становилось совсем тяжело, опять начинала и уже месяц/два пила. Потом забеременела и родила и , к сожалению, этот препарат противопоказан при ГВ. -
Кошка_в_белом 12.10.20 11:45Что за мысли вас посещают? Может в этом причина, что у вас какие-то проблемы на вас висят, и это на сон влияет?
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура,
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- тест: ты любишь ярко проводить время или не удается забыть о делах?
- 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели удачного дня и
-
шибушная извилин 12.10.20 10:38Ну... У меня началась бессонница еще во время первой беременности, на поздних сроках, потом после рождения ребёнка весь первый год тоже бессонница была. Сон стал чуткий. Просыпалась от малейшего шороха. пробовала всякие успокоительные чаи, настойки, таблетки, хорошо помогла валерьянка на ночь, но она имеет накопительный эффект, и после того как перестаёшь её пить для сна, с тобой творится что-то ужасное....
В итоге нормализовать сон мне помог алкоголь каждый вечер пьёшь алкоголь, засыпаешь быстро, спишь крепко! -
дядя Андрей_2,0 12.10.20 10:34 (ответ для: snz9imkkojor)snz9imkkojor писал(а): Да ладно ,, умом,,бистать.Красавчик!Лысинка,бородка,очечки,Володя под знаком рыбы,ты неотразим.А врал,что овен.О,Юргин ты наш.На тебе что за роба какая то зеленая?Ты дворником работаешь?
Что вообще за бред бредовый? -
дядя Андрей_2,0 12.10.20 10:32 (ответ для: _karapyps_)_karapyps_ писал(а): Мне помогал какое-то время финлепсин. Никакие, даже очень сильные снотворные не помогали. Настройки/травки тем более. Финлепсин просто в общем расслабляет, снимает тревожность, ломоту убирает ног и тд и видимо только так я могу более менее уснуть. Он по рецепту продается, но в частных аптеках бывает продают так. Ну и конечно противопоказаний много. Он как антидепрессант идёт больше.
Финлепсин да- имеет такой побочный эффект в виде сонливости и снятия общего напряжения. Но я никогда не слышал, что его именно кто то применял именно с целью избавления от бессоницы. А Вы по сколько его пили, пьете? В какой дозировке?
главная | в темы | вход |
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » | 100 | |
считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » | 17 | |
как проявляется уважение начальника? » | 11 | |
поиграли бы? » | 8 | |
сколько вы мне дадите лет? » | 94 | |
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » | 14 | |
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » | 27 | |
как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » | 21 | |
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » | 147 | |
оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » | 22 | |
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » | 21 | |
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » | 15 | |
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » | 17 | |
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » | 16 | |
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » | 98 | |
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » | 51 | |
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » | 24 | |
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » | 72 | |
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » | 26 | |
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » | 11 | |
что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » | 60 | |
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » | 112 | |
сколько лет можно дать по глазам? » | 10 | |
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » | 40 | |
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » | 8 | |
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » | 10 | |
мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » | 37 | |
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » | 17 | |
кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » | 7 | |
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » | 14 | |
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » | 41 | |
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » | 19 | |
похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » | 15 | |
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » | 28 | |
с каким окрашиванием лучше? » | 23 | |
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » | 17 | |
по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » | 14 | |
как вам такой цвет волос на мне? » | 14 | |
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » | 9 | |
эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » | 28 | |
парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » | 50 | |
потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » | 8 | |
это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » | 43 | |
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » | 19 | |
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » | 34 | |
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » | 73 | |
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » | 81 | |
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » | 18 | |
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » | 14 | |
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » | 84 | |
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » | 40 | |
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » | 21 | |
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » | 22 | |
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » | 6 | |
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » | 25 | |
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » | 32 | |
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » | 37 | |
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » | 8 | |
по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » | 28 | |
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » | 17 | |
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » | 6 | |
на вас пялятся официанты или продавцы? » | 16 | |
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » | 20 | |
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » | 29 | |
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » | 25 | |
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » | 20 | |
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » | 29 | |
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » | 44 | |
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » | 35 | |
фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » | 77 | |
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » | 29 | |
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » | 106 | |
правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » | 80 | |
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » | 33 | |
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » | 19 | |
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » | 49 | |
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » | 71 | |
чья фигура вам нравится больше? » | 32 | |
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » | 68 | |
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » | 20 | |
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » | 131 | |
вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » | 55 | |
какое платье лучше? » | 32 | |
что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » | 23 | |
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » | 20 | |
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » | 13 | |
как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » | 26 | |
это красивые брови? » | 16 | |
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » | 57 | |
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » | 19 | |
оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » | 52 | |
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » | 17 | |
запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » | 93 | |
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » | 27 | |
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » | 24 | |
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » | 15 | |
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » | 224 | |
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » | 56 | |
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » | 47 | |
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » | 20 |
OченьBезучая +518 +1 | вселеная меня любит!» |
+7 +2 |
SSS112 +1472 +11 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
Mirlona +353 | 20.04.2024» |
+3 +1 |
новая_я_) +1268 +14 | вот и суботка» |
+13 +5 |
Эйва Шекер +3226 +11 | у меня сегодня вобще не выходной день, всё кручусь верчусь, пока ещё» |
+1 +3 |
Лисёночек 68 +1403 +14 | всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела» |
+6 +8 |
ЯРыба@ +1492 +2 | привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да» |
+3 +5 |
Совушка ДВ +4771 +11 | 19.04.2024дневник номер 2» |
+34 +18 |
Совушка ДВ +4771 +11 | 19.04.2024дневник номер 5» |
+79 +21 |
Sparkl star +161 +11 | купила сахарозаменитель который как обещают не чувствуется.» |
+2 +2 |
Mmdms +1540 +11 | имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» |
+15 +15 |
Классика +4831 +2 | на сегодня обещают дождь» |
+5 +12 |
Mmdms +1540 +11 | расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» |
+15 +11 |
I am +3111 +11 | в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на» |
+1 +5 |
KissЮлик +4400 -1 | сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо» |
+6 +6 |
KissЮлик +4400 -1 | великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть» |
+13 +6 |
Маво4ка +785 | на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм» |
+2 +5 |
I am +3111 +11 | весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые,» |
+1 |
OLIVOCHKA))) +1641 -1 | всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня прошлись» |
+2 +1 |
Маво4ка +785 | только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года» |
+5 +3 |
Классика +4831 +2 | надо включить киношку, нашла детективчик» |
+4 +12 |
KissЮлик +4400 -1 | какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» |
+20 +17 |
Стройная +1452 +11 | 21.04.2024 сегодня у меня выходной день» |
+1 +2 |
Svetlanкa +5037 -2 | привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс,» |
+16 +8 |
SSS112 +1472 +11 | 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» |
+1 |
OLIVOCHKA))) +1641 -1 | всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» |
+34 +11 |
I am +3111 +11 | днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше.» |
+1 |
KissЮлик +4400 -1 | вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась,» |
+7 +6 |
Стройная +1452 +11 | 17.04.2024 среда» |
+2 +2 |
Svetlanкa +5037 -2 | привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» |
+31 +18 |
Mmdms +1540 +11 | завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» |
+5 +5 |
Mirlona +353 | 21.04.2024» |
+2 |
Шмидт +4272 +2 | сходила в душ, мои пока спят. дома тишина. налила себе чай, скоро пойду» |
+5 +16 |
Svetlanкa +5037 -2 | привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна.» |
+28 +16 |
Ринуся +582 +14 | прикупила бананов» |
+3 +9 |
Классика +4831 +2 | по весу сегодня не знаю что» |
+6 +13 |
Аленька26 +5318 -2 | № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» |
+51 +21 |
KissЮлик +4400 -1 | вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно» |
+11 +7 |
Маво4ка +785 | ура, отвесик с утра небольшой порадовал. потепала гулять с собакой и» |
+5 +12 |
Тили +717 -3 | 20 апреля, субота. (5:48)» |
+12 |
I am +3111 +11 | всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала» |
+3 +4 |
Истина +333 +11 | - когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто» |
+2 +2 |
Классика +4831 +2 | почти что 20 тысяч» |
+5 +12 |
Лисёночек 68 +1403 +14 | всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной» |
+7 +11 |
liliya26 +1329 +14 | всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла» |
+4 +5 |
Винга +287 +11 | 20.04.2024» |
+2 +2 |
Шмидт +4272 +2 | сегодня весь день проведу с семьей в отдыхе - прогулки, игры, валяние» |
+3 +9 |
Классика +4831 +2 | спала сегодня столько, сколько хотела» |
+5 +12 |
Svetlanкa +5037 -2 | привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» |
+48 +20 |
KissЮлик +4400 -1 | всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая» |
+11 +6 |
Стройная +1452 +11 | 21.04.2024» |
+1 |
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- я спала и видела себя стройной и сексуальной! возьми себя в руки и достигни свое
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- лишние кило больше не вернутся! уходят объемы и подтягиваются бока!
- худеем без срывов! получи быстрый результат! я контролирую свой вес!
- я получила формы о которых мечтала! отличная диета для похудения!
- - 35 кг! мой пинок - ненависть к толстому животу! быть толстушкой я не хочу!
- гороскоп на 2020 год: стрелец
- считаю калории! победила обжорство! диета гарантирует результат!
- все диеты»
- ты привыкла сама справляться с неприятностями или рассчитываешь на помощь близких?»
- ты никогда не планируешь свое время или расходуешь его рационально?»
- ты не следишь за модой или полностью следуешь ее тенденциям?»
- ты прекрасно проводишь свободное время или не получаешь радость от выходных?»
- ты неуверенна или никогда в себе не сомневаешься?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |