вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Как побороть бессонницу?
Девочки, выручайте!
Может быть кто то сталкивался с подобной проблемой как бессонница? В последние дни она стала моим частым путником. У меня отпуск, он скоро закончится, но вместо нормального сна я испытываю проблемы со сном. При том что раньше такого не было.
Я пью различные препараты. Сейчас на очереди велсон. Начиталась отзывов и купилась. А зря. не помогает. Выпивала сначала по одной таблетке, как заявлено. Но потом увеличила дозу до 4. И всё равно спать толком не получалось. Глаза вроде закрыты, но просыпаешься от каждого звука. Мне это надоело. Я один раз даже заплакала от того, что на часах уже 3 ночи, а не могу спать.
И скоро мне кажется буду реветь каждую ночь. Ну вот не понимаю почему у меня такое.
Вроде отпуск дома, без нервов. Иногда во время сна мысли посещают разные , а иногда их не бывает. И ведь я должна по сути спать нормально. Но я не могу.
Я уже не знаю что делать. Я и питание меняла, и комнату проветриваю перед сном, и всё делаю что рекомендуют врачи для хорошего дня. Не помогает.
У кого были проблемы со сном? Как справились?

«здоровье регистрация»

начало


  • Травки травки и еще раз травки. Только не валерьяну, а лучше Пустырник, и лучше в таблетках, на себе испробован эваларовский. Стоит копейки (в нашей аптеке внизу 160 рублей), а помогает с первой же таблетки. Абсолютно безопасный.
  • ответ для: srzdy3knfcf7


    srzdy3knfcf7 писал(а): А я интересно это как должна узнать или понять? Я сижу дома, нифига не делаю, у меня отпуск. Ключевым событиям неоткуда взяться.
    ну так вот от нифига не деланья, сходили бы хотя бы в кино. сколько вам лет? в отпуска обычно едут куда то отдыхать.и да, кто вам препараты то назначил?
  • ответ для: дядя Андрей_2,0


    дядя Андрей_2.0 писал(а): Никогда не слышал, что его назначают при неврозах

    Ну видимо мой психиатр посчитала, что у меня на столько серьезные психотические расстройства и психозы а вообще, я сначала тоже настороженно отнеслась, после прочтения показаний к применению и тд. Но когда поняла, что наконец нашла для себя средство от бессонницы, мне стало все равно
  • ответ для: _karapyps_


    _karapyps_ писал(а): Изначально при неврозах и депрессивных состояниях и прописали постоянно пить, но я вот на ночь стала только со временем.

    Никогда не слышал, что его назначают при неврозах
  • ответ для: дядя Андрей_2,0


    дядя Андрей_2.0 писал(а): Да, но а кто и в связи с чем Вам его назначил? Это вообще то препарат от невралгии и используется при эпилепсии

    Изначально при неврозах и депрессивных состояниях и прописали постоянно пить, но я вот на ночь стала только со временем.

  • Купите себе затычки в уши и спите в них если от каждого звука просыпаеетсь.. я вообще не представляю своего сна без них, у меня с одной стороны муж похрапывает, с другой кошки как угорелые носятся
  • ответ для: _karapyps_


    _karapyps_ писал(а): Я пила сначала по 1 таблетке на ночь, получался эффект сильного расслабления, даже наверное как наркоманов мажет слегка , снималась тревожность и самое главное у меня ноги ломит при сильной усталости, как кости как будто скручивают, и ничто не помогало , ни магний в6 , ни массаж, ни душ, ничего. А вот финлепсин снимал эту ломоту. И я засыпала бессонницы очень много лет были. Но даже очень сильные снотворные не отключают мой мозг перевозбужденный. Я ходила от них по стеночке, но мозг не отключался. А финлепсин помог. Потом конечно же не хватает таблетки, уже по 2 пила на ночь. И когда и к двум шло привыкание, прекращала на пару месяцев, потом если опять становилось совсем тяжело, опять начинала и уже месяц/два пила. Потом забеременела и родила и , к сожалению, этот препарат противопоказан при ГВ.

    Да, но а кто и в связи с чем Вам его назначил?
    Это вообще то препарат от невралгии и используется при эпилепсии
  • ответ для: дядя Андрей_2,0


    дядя Андрей_2.0 писал(а): Финлепсин да- имеет такой побочный эффект в виде сонливости и снятия общего напряжения. Но я никогда не слышал, что его именно кто то применял именно с целью избавления от бессоницы. А Вы по сколько его пили, пьете? В какой дозировке?

    Я пила сначала по 1 таблетке на ночь, получался эффект сильного расслабления, даже наверное как наркоманов “мажет“ слегка , снималась тревожность и самое главное у меня ноги ломит при сильной усталости, как кости как будто скручивают, и ничто не помогало , ни магний в6 , ни массаж, ни душ, ничего. А вот финлепсин снимал эту ломоту. И я засыпала бессонницы очень много лет были. Но даже очень сильные снотворные не отключают мой мозг перевозбужденный. Я ходила от них по стеночке, но мозг не отключался. А финлепсин помог. Потом конечно же не хватает таблетки, уже по 2 пила на ночь. И когда и к двум шло привыкание, прекращала на пару месяцев, потом если опять становилось совсем тяжело, опять начинала и уже месяц/два пила. Потом забеременела и родила и , к сожалению, этот препарат противопоказан при ГВ.

  • Что за мысли вас посещают? Может в этом причина, что у вас какие-то проблемы на вас висят, и это на сон влияет?

  • Ну... У меня началась бессонница еще во время первой беременности, на поздних сроках, потом после рождения ребёнка весь первый год тоже бессонница была. Сон стал чуткий. Просыпалась от малейшего шороха. пробовала всякие успокоительные чаи, настойки, таблетки, хорошо помогла валерьянка на ночь, но она имеет накопительный эффект, и после того как перестаёшь её пить для сна, с тобой творится что-то ужасное....
    В итоге нормализовать сон мне помог алкоголь каждый вечер пьёшь алкоголь, засыпаешь быстро, спишь крепко!
  • ответ для: snz9imkkojor


    snz9imkkojor писал(а): Да ладно ,, умом,,бистать.Красавчик!Лысинка,бородка,очечки,Володя под знаком рыбы,ты неотразим.А врал,что овен.О,Юргин ты наш.На тебе что за роба какая то зеленая?Ты дворником работаешь?

    Что вообще за бред бредовый?
  • ответ для: _karapyps_


    _karapyps_ писал(а): Мне помогал какое-то время финлепсин. Никакие, даже очень сильные снотворные не помогали. Настройки/травки тем более. Финлепсин просто в общем расслабляет, снимает тревожность, ломоту убирает ног и тд и видимо только так я могу более менее уснуть. Он по рецепту продается, но в частных аптеках бывает продают так. Ну и конечно противопоказаний много. Он как антидепрессант идёт больше.

    Финлепсин да- имеет такой побочный эффект в виде сонливости и снятия общего напряжения. Но я никогда не слышал, что его именно кто то применял именно с целью избавления от бессоницы. А Вы по сколько его пили, пьете? В какой дозировке?
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
о чем вы разговариваете с мужиками?» 7
кто прав, я или муж? устроила вой, муж хочет второго ребенка после пог» 73
зачем участницы себе придумывают вымышленных мужей на сайте?» 5
квартиру бы в каком районе предпочли: хорошая инфраструктура, но жилье» 17
кто самый популярный мужчина на гале? о ком больше всего тем и разгово» 12
тема содержит фото гуляла сегодня так, сильно нелепый образ в целом? » 28
тема содержит фото выхухоль снялся в фотосессии и получил какую-то психическую травму. ст» 30
женщины, которым 30 и больше, что вы чувствуете, когда наблюдаете за 2» 15
тема содержит фото у ваших мам, бабушек были подобные сокровища? » 22
если бы вам ежемесячно давалось 30 к на салоны, то на что бы тратили? » 24
люди, украшающие своё тело тату и пирсингом, имеют ментальные проблемы» 17
тема содержит фото в диком ангеле нашла актрису ярче наталии орейро. как считаете? » 19
почему я хочу уехать из города, в котором живу. ко мне алкаш пристал, » 42
где живёте? что жуёте? » 12
вы верите в астрологию? что можно предсказать события человеку, увидет» 3
я мать кукушка? на каждые сб и вс дети к свекрам. муж на удаленке и де» 42
тема содержит фото выложили бы такую фотку в соцсети? или слишком?» 16
тема содержит фото вы хотели бы жить как эта певица? квартиры, раритетные и спортивные ав» 9
кто принимал противотревожное? 1700 на 20 дней это дорого? » 13
посоветуйте не дорогой отель в санкт-петербурге в спокойных тонах » 3
гуляла с парнем две недели, но резко разонравился. нормально разойтись» 15
хочу обратиться к психологу» 1
у вас есть знакомые рыжие? какой у них характер? ожидания от поведения» 6
тема содержит фото вам нравится её фигура? с помощью пластики сделала себе песочные часы» 5
купила дом, но сосед устроил напротив дома автосервис, что с ним делат» 14
тема содержит фото скунс или выхухоль? у скунса мордочка милее, но что делать с вонью? » 15
тема содержит фото какая по цвету сумка вам больше нравится? снова вернулись в моду » 13
вас раздражает когда очеловечивают животных и их приравнивание к людям» 52
рискованная жизнь это про вас или вы осторожный человек? » 4
нормально если человек скрывает 2 телефона? » 3
ваш муж делится с вами своими проблемами и переживаниями или из него в» 3
в вк какая-то психопатка увидела мою девичью фамилию и начала издевать» 33
влезет ли чемодан размера l под нижнюю полку в купе? » 1
как часто вы общаетесь с родителями? раз в день? пару раз в неделю? » 17
как ваши родители отнеслись к выбору вашей будущей профессии? поддержа» 14
у вас разные типажи внешности с вашим мужчиной? вас можно принять за р» 28
тема содержит фото как вам фото? атмосферное или нет?» 15
поконфликтовали с родителями и меня пробило на слёзы. стали говорить, » 8
вы когда-нибудь устраивали детокс? сколько длилось?» 18
какой вклад вы внесли в общество? я кому-то как пример постоять за себ» 29
тема содержит фото в чем секрет успеха этой певицы? умение доносить по особенному чувства» 20
у вас лицо длинное, такая стрижка вам пойдёт. вы бы оскорбились? устро» 21
какую помощь вы себе оказывали в сложные периоды жизни? » 5
чем вкусненьким баловали себя на обед? у меня шаурма и сочные абрикосы» 16
жена брата активно налаживает отношения с родственниками, словно вырос» 73
посоветуйте кафе в спб, где недорого и вкусно кормят, и не маленькими » 4
слышали про такой вид заработка? люди специально в группах ищут посылк» 14
тема содержит фото какой цвет лучше? какой мне больше пойдет? » 6
у кого дети, как часто они остаются ночевать у бабушки на выходных? ка» 5
тема содержит фото как вам такая фигура? » 24
доброе утро. какие планы на день? » 14
какой у вас характер? есть те, у кого капризный? мне 30 и могу заплака» 10
почему мне не попадаются мужчины со средним темпераментом? либо по 5 ч» 17
есть здесь те, у кого тяжелый характер? как вы живёте? » 15
тема содержит фото решилась на цветастый купальник, зацените. на загаре вообще отлично бу» 27
тема содержит фото как вам фото и очки? фотохром, на солнце темнеют. многие думают что ст» 19
вы ходили когда-нибудь к психологу? как относитесь? реально помогают? » 45
мне почти 30, а я всё ещё слишком инфантильная, нет зрелости, веду себ» 6
этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой? » 61
тема содержит фото поставить эту фотку на аватарку? как вам вообще? » 19
вам в детстве родители давали деньги на карманные расходы? мне нет, но» 24
у кого была миома, чем лечили? год назад удаляли полипы, но показывает» 3
тема содержит фото на концерт какой из этих певиц бы пошли? отказ не принимается! » 31
мужчина овен, родившийся в год быка. что скажете? какой у него характе» 12
что вам нравилось делать в детстве с родителями? мне нравилось как мам» 20
после сильной тренировки плохое самочувствие, мрачное депрессивное сос» 5
тема содержит фото зачем её приглашают петь для выпускников? что за сюр, что подростки её» 39
тема содержит фото какая ваша любимая песня из её репертуара? » 17
я сегодня все таки удалила платно зуб, заплатила 8 тысяч! остальные уд» 15
почему скорпионы так гордятся собой и выпячивают свой зз? никто так бо» 12
подруга ответила смайлом, требует ли это ответа? это было вчера, стоит» 8
кто пробовал эти средства? понимаю теперь почему все так восхищаются, »
вы поздравляете племянников с днем рождения? пишите им поздравления че» 56
когда человек больше любит животных, чем людей, это нормально? как счи» 22
почему все турецкие актёры так хорошо играют? какой фильм не возьми. и» 15
зачем папа постоянно спрашивает не звонил ли мне с вахты мой парень? » 22
если удочеренная дочь нашла генетических родителей, у нее нет прав на » 18
у кого мужья младше на 3-5 лет, как вам живется? ощущаете себя ровесни» 15
как думаете, это поздравление звучит официально? скажите, что его очен» 33
кто из современных русских певцов или певицы нравится? » 21
как жить, если ненавидит родная мама? » 59
вы брали ребёнка под опеку? требовали алименты с родителей этого ребён» 4
просите ли вы автографы у знаменитостей? есть возможность попасть на о» 26
роковые красавцы - холодные любовники и в постели не могут удовлетвори» 3
что делаете, когда ваши питомцы проглатывают муху? » 30
что вы думаете о женщине, если ей 30-40 лет и она не в отношениях и не» 33
какой тип фигуры вы встречаетесь чаще среди молодых девушек? я грушу » 19
девочки, как думаете, выхухоль - моя судьба или нет? будем мы вместе? » 36
сколько может длиться платоническая влюбленность? видятся раз в нескол» 12
поздние девственницы, как вы ходили к гинекологу? смеялись ли над вами» 23
я эгоистка? не работаю, с детьми минимально, сосредоточена на себе: со» 3
как бы расценили такой отказ: ну если другие спрашивают, тогда мы поду» 5
тема содержит фото как вам такая фигура? » 8
не могу себя заставить заниматься административными делами, хочу пусти» 1
до какого возраста женщине допустимо носить откровенные вещи? » 11
тема содержит фото хотите такую жаришку? вчера по новостям показывали что там творится » 40
вы любите ходить в гости, угощаться вкусными яствами? » 38
тема содержит фото как вам такое повседневное платье? и длина на мне? » 15
тема содержит фото кто-нибудь заказывал на озоне товары из-за рубежа? почему они так дёше» 18
какое питание у вас в стационарах, в обычных городских больницах? » 39
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru