Двухнедельная диета! Сбросишь 5 кг. Рацион на неделю: Завтрак: - творог или овсянка, чай с молоком Перекус: - стакан йогурта - рыба, овощной суп без гущи Ужин: - йогурт без фруктов, бананы Нельзя: - сладкое, - майонез, соусы, - сливочное масло, - алкоголь Удачи!
0 |
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет.
- стали бы такое размещать в сторис смешное видео про ваш знак зодиака?
- реально ли после изнасилования вернуться к нормальной жизни?
- вам нравится её фигура? как вам? лицо вот очень красивое
- сегодня мой день рождения! мама, с которой мы давно не общаемся. написала моей тете нечестные
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- тест: ты - авантюристка, тургеневская девушка или умница-разумница?
- приготовила сейчас себе кофе с молочком, так вкусно мне, не хватает печенек))) но ничего такого в
- знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает
- смотрится все вместе?
- что помогает вам быстро убрать кашель? горло прям дерет, голова с самого утра
- мужская наглость - как перевести такое выражение точно?
- почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед
- а теперь мы вблизи. мне кажется очень неплохо смотримся.
- какой наряд лучше выбрать на др?
- чем больше учишь, тем больше не знаешь, а когда не учишь, не паришься, то все сдается
- как мы будем смотреться на свадьбе? разница в росте 5 см! не хочу видеть на свадьбе
- как вам такая фигура? считаете ли вы такие пропорции идеальными? какой это
- соседка бегает по всем квартирам и выясняет, кто ей забил унитаз, хотя ее
- как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать?
- на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит
- женщины разведённые стремятся разрушить чужой брак! что ими движет?
- с праздником девчата! как день будете проводить?
- что заставляет женщин жить со свекровью? их насильно тянут в рабство!
- сколько можно носить капсульное наращивание?
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или
- какие курсы в своей жизни заканчивали? они вам пригодились? я бы
- его мать втихаря ему говорит: не бери ипотеку, дорого! он слушает её.
- как вам такая фигура? нравится?
- постоянное отсутствие энергии, как батарея разряжается, у кого
- что вам сегодня презентовали? мне вот такой пустячок
- полная ли фигура на ваш взгляд или же нормальная? как вы думаете?
- действительно очень молодая морда? косметолог не поверила, узнав мой
- какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети,
- только тапками не кидайте! мне так нравится этот клип. или из-за атмосферы того
- хочу переехать. уезжали ли вы работать няней, сколько получаете? что
- как вы считаете, когда девушке лучше начинать искать мужчину для
- поворачиваюсь, а они обернулись и пялились, обсуждая меня в дурном
- покупали ли вы когда-нибудь себе цветы?
- я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли
- возненавидели бы голубков? если бы ваш муж ушел к другой, это
- заказала месяц назад пиццу маленькую и роллы. тогда работала из
- очень сильно болит зуб. что делать?
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь,
- ухажёр который слился на 2 месяца, вдруг написал что соскучился! что бы вы
- там лучше не будет! сказал это во время ужина, погладив меня по коленке.
- я была беременна а он крутил роман с другой, знакомился с продавщицей.
- можно ли сказать, что ещё девичья фигура? фигура девушки, а не женщины?
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя
- какое имя красивее для девочки: луана или василиса? первое имя
- как думаете, сколько весит девушка при каком росте?
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная,
- как почистить липучку, на которую крепится вторая половина, так как вся в
- зачем гинекологи спрашивают женщину, замужем ли она? чтобы
- какой подарок ждёте на 8 марта? сами заказали, намекнули?
- где родился, там и пригодился! вы согласны с этой фразой?
- зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется!
- а что вы знаете о жизни слонячей? повзрослевшего слоненка изгоняли из
- балую себя витаминками.
- кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это
- вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе!
- такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней
- с какого возраста ребенок должен слушаться? когда ему хочется прыгать
- чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально
- ударил в живот меня с кулака. живу с ним из-за квартиры, так как зарплата не
- вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на
- у меня носогубная складочка с одной стороны еще со школы. можно ли с
- не сложно ли пользоваться московским метро? не путаетесь ли в
- вам нравятся балетки? носите? думаете всегда будут актуальны?
- зажимаюсь при общении с людьми! не могу смотреть в глаза, чувствую себя
- с 8 марта, девчонки! счастья, здоровья, любви! это наш день! сегодня нам все можно!
- вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд?
- вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же
- почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными
- что значит быть мотивированной на работе, проявлять инициативу?
- когда мужчине доставали капельницу, иголка отскочила и попала в
- а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего
- постоянно чувствую себя лохушкой. меня пытаются принизить,
- почему без завтрака желудок не болит, а без ужина болит? не могу
- узнала, что парень ведет двойную жизнь. с ней он периодически
- моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда
- драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира
- мужчина избегает общения с молодыми женщинами! общается
- открываете окна, если ребёнок болеет? мать бухтит - закрой окно,
- какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо
- скиньте фото своих свадебных платьев! в каком году была роспись? что
- у вас есть сегодня сбой с телефонами xiaomi?
- все темы» новые темы»
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- идеальное тело. руководство по применению!
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 2 сегодня погода опять не очень, солнышко вроде бы нарисовали, но ветер
- 26.03.2024дневник номер 5
- 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично прям, проспала с 9 часов до
- 26.03.2024 вчера приходил жорик, но согласно посту
- 26.03.2024дневник номер 4
- 26.03.2024дневник номер 3
- 26.03.2024дневник номер 2
- 26.03.2024дневник номер 1
- 25.03.2024 день активный
- как за пару дней дойти до дергающегося глаза обострения язвы и
- все дневники»
- я похудела и забыла про лишний вес! рацион проверила на себе!
- я похудела на 18 кг! вес не вернулся! у меня идеально тонкая талия!
- диета сжигает калории! я сбросила десять кило!
- моя диета - лучшее средство для похудения! я избавилась от 7 кг!
- благодаря диете я достигла своей цели - потеряла 8 кг!
- мои бедра стали красивыми! фигурка эффектнее!
- все диеты»
- ты обладаешь хорошей фантазией? креативность – твоя сильная сторона?»
- ты никогда не сидишь без дела или хозяйка из тебя никудышняя?»
- ты неплохой оратор или сложно общаться с людьми?»
- тебе сложно убедить в своей правоте или излишне самоуверенна?»
- ты умеешь решать важные вопросы или перекладываешь их на плечи окружающих?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |