Двухнедельная диета! Сбросишь 5 кг. Рацион на неделю: Завтрак: - творог или овсянка, чай с молоком Перекус: - стакан йогурта - рыба, овощной суп без гущи Ужин: - йогурт без фруктов, бананы Нельзя: - сладкое, - майонез, соусы, - сливочное масло, - алкоголь Удачи!
0 |
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они
- как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться,
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- тест: конфликты и споры — твоя стихия или стараешься их избегать?
- 19 апреля, пятница. (5:11)
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так
- как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то
- можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень?
- меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме
- жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение.
- вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась
- моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на
- где у вас было самое трешовое свидание? расскажите!
- можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила
- у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет.
- какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная,
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не
- легко ли выйти замуж в 28 лет?
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете?
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.
- парень встречает свою карьеристку с работы!
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков?
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например,
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили
- мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24!
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде
- какая модель телефона у вас?
- хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему?
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель,
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу,
- если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29,
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо
- вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал
- нормально ли это фото в чб фильтре ?
- не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги,
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое?
- эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается?
- как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то,
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в
- у кого корона сопровождается учащением пульса?
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски?
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает?
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил,
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?
- через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи?
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?
- вы когда-нибудь воровали?
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует?
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся
- у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю
- как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то
- чья фигура вам нравится больше?
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас
- как вам такое платье? носили бы?
- все темы» новые темы»
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- всем доброго утра.я сегодня отлично поспала.забыла часы снять и он мне
- великий пост 27/48.сегодня как всегда постное питание, но правда не
- доброе утро девчата! так же хорошо сегодня, приятно осознавать что
- сейчас допиваю кофе и бегу на рынок, надо купить овощи для борща, и для
- поспала сегодня очень хорошо
- сегодня нужно будет затариться овощами и что-то я уже всё подьела на
- сейчас допью кофе и нужно начинать уборку. хочу до обеда всё успеть и надо бы
- привет всем! сегодня спала долго, но как обычно, перед выходным что-то мешает.
- рататуй 207 год.комедия, приключения.длител 1 минут.: 8,0.крысёныш реми
- вчера снова отлично находила и у меня вышло 1250 шагов.
- все дневники»
- за две недели минус 5 кг и один размер одежды! ты себя не узнаешь!
- минус 10 кг за два месяца! избавиться от лишнего поможет диета!
- - 26 см и 17 кг! у меня роскошное тело без целлюлита! исчез живот!
- я в восторге от результата! мое тело стало стройным!
- 1300 калорий для твоей красоты и стройности!
- идеальная диета для стремительного похудения! отвесы каждый день!
- все диеты»
- ты радуешься жизни или постоянно ожидаешь плохие события?»
- ты легко сходишься с людьми или сторонишься компаний?»
- ты не очень ревнива или ревнуешь всегда и везде?»
- в вашей семье всё отлично или с родственниками мужа возникает напряжёнка?»
- ты не поддаешься внушению со стороны или часто попадаешь под влияние?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |