как распознать, что парень настроен серьёзно и» +22
ей всё можно! стала орать, что ей плевать на мое» +8
      КОНКУРС В КЛУБАХ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ДЕНЬГИ!
 вход    регистрация +871181
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Когда мой вес достиг отметки 107 кг я решила покончить с обжорством!



Очень давно я перепробовала много диет, нашла ту, которая мне подошла!


Рацион на каждый день:

завтрак - сырнички из нежирного творога, стакан кефира

второй завтрак - два яблока


обед -
вареное мясо, овощной салат, апельсин

ужин - запеченная рыбка, яблоко

перед сном - стакан кефира


Я стала пить много жидкости, постаралась не заливаться кофе и черным чаем. Пью минеральную воду без газа.


Исключила:

- сладкое,

- мучное,

- жирное.





0
Калькулятор рецептов
в закладки
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»