сводит язык и не могу глотать! Ком в горле, давлюсь, сводит челюсть, мышцы тела трясёт, головокружение.
Мне 22. Всд с детства, с 14 лет не могла вздохнуть полной грудью, панические атаки потом прошло, в 19 лет на фоне смерти родного человека ухудшилось состояние не могла есть пить дышать трясло, давление, пвничкие атаки ком в горле паника. Сейчас пишу это т.к опять сильно ухудшилось состояние врачи тогда мне ничем не помогли. Но сейчас ночью произошло что то новое, резко почувствовала что не могу глотать ком, давлюсь сводит горло челюсть мышцы тела трясёт, сильное сердцебиение страх паника головокружение бьёт по втскам. Что делать при таком состоянии??? Мне очень плохо часок страшное что сводит язык горло и не могу глотать до конца
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- не могу нормально общаться с людьми, замкнутая. пытаюсь общаться, но люди отстраняются и уходят
- женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка.
- расстроились бы, если бы строили планы на выходные с парнем, а его позвали на турнир по теннису и он
- какими средствами для укладки пользуетесь? может какие-то спреи используете?
- вам не стыдно за свой маникюр? что вы слишком при параде, что ногти всегда сделаны, гель в разных
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- тест: ты искренняя или не сдержанна в своих эмоциональных проявлениях?
- сегодня вечером отдыхаем, а завтра на разгрузку на бананах. в воскресенье у старшей премьера
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
sk9jib13sadc 09.03.20 19:04Мне помогает Глиатилин, снимает тревожность
-
volkovasveta 17.02.20 13:46 (ответ для: Котомат)Спасибо вам за поддержку
- какими средствами для укладки пользуетесь? может какие-то спреи используете?
- вам не стыдно за свой маникюр? что вы слишком при параде, что ногти всегда сделаны, гель в разных
- и еще один мой любимый магазин. и пора завязывать шопиться на лето!
- посоветуйте ароматный и стойкий порошок и кондиционер, только без резкого химозного запаха
- когда отсылаете деловое письмо, подписывает типа с уважением? мне прямо длинные пожелания написали
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- тест: ты умеешь сохранять хладнокровие или действуешь импульсивно?
- всем хорошего вечера. осталось отработать один день и в отпуск)))
-
Котомат 17.02.20 13:35 (ответ для: volkovasveta)
Мне однажды в магазине пришлось оставить тележку с продуктами около кассы. Начался приступ ,а еще и холс долбанула. Думала помру сейчас.Выбежала на улицу ,подышала и вроде отпустило. Вам желательно от кофе и черного чая отказаться (лучше зеленый )И вообще , все что слизистую раздражает - в топку .volkovasveta писал(а): Сейчас такого сильного внезапного приступа как ночью нет, сейчас кушать готовлю, чувствую лёгкий мандраж но так всегда после такого сильного стресса и мерзкое чувство в желудке это тоже постоянно при таком состоянии, муж не воспринимает говорит ты гонишь просто у меня даже когда даже ларингит был я скорую сама шёпотом вызывала а потом когда задыхаться начала он побежал ингалятор и антибиотики покупать еле вылечилась горло тоже перекрыло. Дома тепло а щас все тает вроде воздух не сухой, проветриваю часто. Задыхаюсь я от спазмов мышц которые колом стоят. Или может этот эзофагит я уже не понимаю. Все вместе короче. Когда желудок пустой тоже трудно глотать но могу есть и пить хотя бы.
А вот с нервами мне очень помогли пивные дрожжи с магнием. Стоит около 120 рублей. Ну чудо какое-то , мгновенный эффект. -
volkovasveta 17.02.20 13:28 (ответ для: Котомат)Сейчас такого сильного внезапного приступа как ночью нет, сейчас кушать готовлю, чувствую лёгкий мандраж но так всегда после такого сильного стресса и мерзкое чувство в желудке это тоже постоянно при таком состоянии, муж не воспринимает говорит ты гонишь просто у меня даже когда даже ларингит был я скорую сама шёпотом вызывала а потом когда задыхаться начала он побежал ингалятор и антибиотики покупать еле вылечилась горло тоже перекрыло. Дома тепло а щас все тает вроде воздух не сухой, проветриваю часто. Задыхаюсь я от спазмов мышц которые колом стоят. Или может этот эзофагит я уже не понимаю. Все вместе короче. Когда желудок пустой тоже трудно глотать но могу есть и пить хотя бы.
-
Котомат 17.02.20 13:02 (ответ для: volkovasveta)
Хочется плакать - поплачьте пока никто не видит . Как-то надо вожжи отпустить. Вот Вы сейчас здесь делитесь проблемой ,приступа нет ? Муж как-то несерьезно воспринимает Ваше состояние.volkovasveta писал(а): Даже когда эти приступы что даже дышать трудно и трясёт я боюсь об этом кому то говорить что мне плохо, я лучше сама уйду успокоюсь, потому что мне стыдно за такое состояние, типа что я Так больная, и внутри все копится что плакать хочется от безысходности что никто не может помоч это очень страшно не дай бог кому тое, хотя я головой то понимаю что возможно и скорее всего я от этого не умру ну а кто знает к чему это может привести так трястись постоянно, кто то писал что от долгого всд у у молодых инфаркты
А в квартире у Вас не очень сухой воздух ? Батарея не сильно жарит ? -
Cereri 17.02.20 12:56 (ответ для: volkovasveta)Нет, это не так, вам надо в голове порядок навести, таблетки тут не помогут, я сама от всд и панатак страдала, к психологу не обращалась, но научилась себя успокаивать
- как вам такие макияжи? заказали бы у визажиста на вечер?
- беременные девушки! где вы одеваетесь? ума не приложу, где взять стильную одежду для беременных.
- пойдут такие джинсы под эту винтажную куртку? классические вроде.
- как вам ретро-вещи из 80-х, 90-х? пиджак носила бы с красной мини-юбкой. серую рубашку можно с
- родственница ничего не говорит про личную жизнь бабушки! всегда скрывала, умалчивала и говорила, что
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 42 безумно радует.
- тест: ты азартный человек или знаешь, когда нужно остановиться?
- доброе утроотличной пятницы
-
volkovasveta 17.02.20 12:44 (ответ для: Cereri)Мне гр. Муж говорит тебе эти врачи они потом тебе из за этого справку на работу или куда то не дадут и ещё в психушку положат
-
volkovasveta 17.02.20 12:42 (ответ для: Котомат)Даже когда эти приступы что даже дышать трудно и трясёт я боюсь об этом кому то говорить что мне плохо, я лучше сама уйду успокоюсь, потому что мне стыдно за такое состояние, типа что я Так больная, и внутри все копится что плакать хочется от безысходности что никто не может помоч это очень страшно не дай бог кому тое, хотя я головой то понимаю что возможно и скорее всего я от этого не умру ну а кто знает к чему это может привести так трястись постоянно, кто то писал что от долгого всд у у молодых инфаркты
-
Cereri 17.02.20 12:40Вам надо посетить психолога и научиться медитировать, займитесь йогой, надо уметь расслаблять мозг, и времени на панику у него не будет
- стали бы вы работать курьером или таксистом или непрестижно? курьеры зарабатывают больше, чем
- спинка просит массажа и я пошла в спа и она мне присылает такой смайл! что бы вы на такое ответили?
- что говорить мужчине на этапе общения, когда общаешься не с ним одним? первому уже соврала, когда
- последнее время очень много мыслей себя поменять, что-то сделать с собой, чтобы внешность была ярче,
- нравится ли вам такое белье?
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- тест: ты привыкла покупать дешевую или люксовую косметику?
- накупила черешни и клубники.
-
volkovasveta 17.02.20 12:32 (ответ для: Котомат)Пока дома но вот вот должны позвонить чтобы выйти на работу новую. Дома стираю убираю готовлю чтобы хоть чем то заняться. Хлоркой нет не пользуюсь. Дома вроде нормально, я сейчас сама по себе не хочу чтобы меня кто то трогал и видел как мне плохо, если прям совсем плохо говорю гр. Мужу но мне от этого не легче.
-
volkovasveta 17.02.20 12:28 (ответ для: Ариэлла)От части. Мама часто кричала ругала била ремнем не помогала. Папа пил иногда, убили когда мне было 12. Дедушка мой неродной по крови но с детство был со мной очень много в меня вложил и многое мне дал, я с ним провела все детство и любила больше чем родного дедушку. Когда папа умер он меня дочей называл всегда оберегал заботился я всегда для него была маленьким солнышком. Потом появился мой первый парень в июне мне было 17,9 лет, в августе мне исполнилось 18 лет и через неделю в день рождение моего гр. Уже теперь мужа умер дедушка и на этом мой мир рухнул. И осталась я в прямом и переносном смысле на шее у мужа. С того все началось и продолжается
-
Котомат 17.02.20 12:27 (ответ для: volkovasveta)
А Вы вроде писали , что сейчас не работаете. И что же выходит у Вас приступы только дома ? А какая стирка, уборка ? Вы хлоркой не пользуетесь случайно ? А дома Вас никто не обижает ?volkovasveta писал(а): Я особо вроде не переживала чтобы опять такие приступы были, на работу меня уже взяли я с этим делом не переживаю за 2 недели нашла работу, боюсь за эти приступы на работе потому что дома я могу в ванне расслабиться посидеть успокоится, единственное что заметила правда активность подавляет приступы и па, я пол года работала на новой работе что главное она мне нравилась я даже думала переехать в другой город, пойти учиться и т. Д очень много идей и желаний появилось вдохновение, а тут дома села и опять такие дела начались уборка стирка готовка особо не помогает отвлечься, прогулки чуть чуть тоже помогают отвлекаться.
главная | в темы | вход |
ненавижу свой низкий рост. очень комплексую по этому поводу, всегда ниже всех в компании, все удивляются » | 82 | |
почему женщины тратят на помаду и тени больше, чем на свой гардероб? все равно выглядят максимально » | 249 | |
сложно ли сдать квартиру летом на длительный срок? это не сезон? долго ждали квартиросъемщиков? через » | 11 | |
есть совпадения? овен обожает драйв и страсть, близнецы - разнообразие, а рыбы - сюси-пуси в постели! » | 9 | |
при каком графике работы лучше: 5/2 с зп 45 тысяч или 2/2 с зп 31 тысяч? рассматриваю 2 вакансии. » | 15 | |
какие приправы у вас самые популярные? я кроме черного и красного перцев ничего не пользую. хочется » | 44 | |
можно ли сделать чистку не всех зубов? » | 9 | |
2 дня без переписок, вчера скинул, что работал, но я не поняла к чему он это! скинул скрин, типа я ему » | 16 | |
парень вообще не проявляет инициативу в чем-либо, никуда не зовёт! что делать с таким человеком? » | 28 | |
как бы вы восприняли слова: я вас очень хорошо помню? обращались к человеку пару раз несколько лет назад. » | 17 | |
это заскок такой?! мужчина не xoчeт oтмечaть день рождения! может я тиран, что хочу заставить его отмечать? » | 64 | |
делала блефаропластику, результаты не совсем нравятся. вы бы удалили врача из соцсети? » | 8 | |
помогите выбрать удачные фото! » | 35 | |
как вы думаете, человек возвышается над вами? общий знакомый вам не пишет, а знакомая говорит, что ей » | 13 | |
чем занимаетесь в поездах? любите этот вид транспорта? » | 26 | |
подскажите название салата корейской кухни! он белый, состоит по внешнему виду как из губок морских. » | 23 | |
парень думает что я живу одна, а я не знаю как выкрутиться. живу с бабушкой, квартира у нас старенькая. » | 53 | |
довели до слез! девочка лет 14 сказала мужику: спасибо, а он ей: пожалуйста. я тоже сказала ему: спасибо, » | 24 | |
оцените фото. это classic face? » | 16 | |
можно ли договориться с воспитателем в саду, чтобы она задерживалась после 19 часов? немного не успеваю. » | 26 | |
вы знаете эскортниц на этом сайте? » | 141 | |
подскажите хороший город, где можно обосновать семейное гнездо. мы молодая семья. хотелось потеплее » | 83 | |
мои луки за неделю! завтра я ничего не планирую надевать кроме спортивного и пижамы. я отдыхаю! » | 23 | |
на чем вы не экономите? я думаю, экономить нельзя на продуктах и здоровье! » | 60 | |
нормальная фотка для сторис? как получилась вообще? » | 33 | |
ленивый день! почему-то сегодня мне никуда идти неохота! приму ванну, почитаю книги, но за вкусняшками » | 54 | |
пойдёт мне такая футболка? уже все, что можно, скупила у этого бренда! » | 9 | |
не могу понять: яблони второй год в цвету! у кого яблони цветут, что за аномалия? » | 12 | |
какой ваш любимый стиль в интерьере? в каком хотели бы жить? я люблю колониальный. » | 35 | |
как чудят ваши коллеги? коллега засунула руку под блузку и яростно чесала подмышку, вынимает пальцы » | 35 | |
вчера виделись с парнем первый раз и он говорил: че ты нервничаешь? расслабься! я и вправду стесняюсь » | 27 | |
как говорить простым языком? начинаю говорить немного непонятными терминами, а я хочу научиться разговаривать » | 7 | |
сегодня наготовила вкуснях! а вы чем себя сегодня баловали? » | 66 | |
восстанавливается ли цвет губ после солнца? косметолог посоветовала пользоваться спф для губ, сказала, » | 18 | |
используете балкон только для сушки белья или и для складирования хлама, загорания, общения, в качестве » | 41 | |
к какой категории людей вы относитесь: кто пишет гадости под публикациями известных личностей или к » | 89 | |
какой мальчик больше понравился? » | 34 | |
как вы относитесь к партнёрскими родам? был ли у вас кто-то рядом с вами? я бы взяла туда маму. » | 100 | |
мужчина проверяет волосы, типа сделано или нет? мне кажется это странным. иногда ставлю шиньон на волосы, » | 66 | |
нравится ли вам как выгляжу? как вам наряд, фигура? » | 46 | |
общались неделю с утра до ночи. должно было быть первое свидание и он написал, что это не лучшая идея! » | 31 | |
возраст 44. какие процедуры посоветуете для омоложения? » | 23 | |
у кого самое красивое лицо? » | 43 | |
кому-нибудь отдавали обратно товар, который сделан был через авито доставку? мне платить возврат или » | 19 | |
стоит заканчивать магистратуру? мне 25. просто трачу время, а могла бы тратить на спорт или на знакомства » | 43 | |
мужчина по переписке зовёт к себе в гости. мне 24, ему 36, не женат. первой ехать к мужику так быстро » | 33 | |
такие летние туфли для пенсионерок? на пятке ремешок. босоножки есть, но чтобы были легкими, но закрытыми, » | 17 | |
стиль одежды, жизнь какой участницы вам нравятся больше всего? почему? » | 79 | |
спонтанные селфи вчера на работе! » | 23 | |
верите ли вы в порчу и сглаз? » | 55 | |
нравится ли вам этот певец? » | 34 | |
какая фотка больше всего понравилась? » | 14 | |
похудела на 8 кг. фигура хорошая, а вот грудь теперь висит! лучше быть с формами или спортивной, но » | 42 | |
кто брал 13 айфон в кредит, сколько вышло с процентами? в моем городе в магазине он стоит 59 тысяч. » | 7 | |
какой у вас пенсионный стаж? у меня: 19 лет стаж наёмником и лет 6 ип. этого достаточно или устроиться » | 38 | |
кто собирается в крым летом? прошу только по теме, без лишних комментариев. » | 2 | |
как думаете, что это за еда? у меня есть идея, но вдруг не то и к моему блюду не подойдёт, не хочу вскрывать » | 38 | |
сколько занятий пилатесом достаточно? я записалась на 4 раза в неделю. не многовато ли? » | 6 | |
как вам? что можете сказать про главную героиню? а оказавшись в таком же положении, как герой, вы бы » | 20 | |
как избегать тем личной жизни с подругой? у неё лицо сразу становится недовольным, как только речь о » | 10 | |
какой у вас уход за лицом? мне скоро 31, розацея и мимические морщины. » | 40 | |
после 30 бабе ловить нечего? мужики издеваются! те что чуть моложе, у них ещё молодость, а те, что за » | 82 | |
кто из этих моделей симпатичнее? они немного похожи » | 12 | |
любите ли вы красную икру? как часто едите? сколько она стоит в вашем регионе? у нас от 7 тысяч. » | 75 | |
должна ли мать помочь дочери, если дочь заболела депрессией, потеряла работу? мать говорит, что это » | 91 | |
будет ли появляться целюллит, если не голодать, но при этом делать массаж для улучшения кровообращения, » | 11 | |
как избавиться от обиды на сестер? одна из них отбила богатого парня, переехала к нему с детьми и живет » | 45 | |
корпоративная аватарка. какая она у вас? » | 15 | |
три месяца не общались с бывшим. он просто пропал. недавно поздно ночью написал одно слово: спишь? » | 24 | |
как ответить на глупый вопрос покупателя? спрашивает это серебро или золото? ответила, что золото. а » | 25 | |
кокосовое масло из пятерочки некачественное? оно какое-то подозрительно дешевое! хочу поджаривать на » | 21 | |
беременные девушки! где вы одеваетесь? ума не приложу, где взять стильную одежду для беременных. » | 50 | |
девушки 35+ изменилась ли у вас кожа вокруг глаз? у меня круги появились, мелкие морщинки, уставший » | 43 | |
что лучше исправить: носогубку или подбородок? хочу поставить нити в лицо, но денег только на один участок. » | 70 | |
какой магазин вам нравится больше: пятёрочка или магнит? разочаровалась, цены выше на все, продукты » | 74 | |
как спать дольше? сплю меньше 8 часов и ощущаю, что этого не хватает! но просыпаюсь рано и не могу больше » | 6 | |
неужели так важно сразу отвечать? обижается, если долго отвечаю! в его глазах я его обесцениваю. » | 16 | |
кто уходил или разводился? как поставили в известность? как делили имущество? как вещи вывозили, имея » | 25 | |
как вам такая чиколатка? » | 19 | |
почему все помешались на теме парфюма? многие говорят: это секси аромат, а у мужчин от него головная » | 32 | |
наконец добралась до биссера. оцените! » | 38 | |
переживаете, если в кухню залетела оса? не боитесь, что может ужалить взрослых, детей, кота? сами ее » | 40 | |
вам встречались люди, которые вообще никем не могут работать и их со всех работ гнали? что думаете о » | 27 | |
есть ли хороший витамин д в таблетках или капсулах? неудобно пользоваться жидким. » | 15 | |
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » | 82 | |
вы берёте еду из светофора или брезгуете? я сладкое там беру, иногда овощи. » | 35 | |
женатый одногруппник лайкает мои сторис! стали бы лайкать его в ответ? » | 28 | |
какой ваш любимый шоколад? за раз сможете съесть плитку шоколада? » | 43 | |
много отзывов в интернете на вв крем невесты. кто пробовал? » | 13 | |
не хочу кушать, не хочу краситься - это болезнь? мне всего 23, должна радоваться жизни, а у меня нет » | 9 | |
тысячу раз прогоняла мужа из дома, но он в наглую не уходит! давит на жалость, всхлипывая. клянчит интим, » | 60 | |
дочке 10, кажется, ей нужен детский эндокринолог. появилось сильное акне, потливость, запах, волосы » | 76 | |
вчерашнее фото! как вам? кидайте тоже фото своего города! » | 13 | |
с учетом инфляции 100 руб давать стыдно мастеру чаевые, а 200 жалко. давать ли чаевые? » | 16 | |
с чем можно поесть макароны, если нет мяса, сосисок или котлет? подкиньте идей! » | 31 | |
что скажете про 13 айфон? я сначала запротивилась, а потом задумалась: и фронталка хорошая, и задняя » | 14 | |
нашла в интернете рецепт салата. надо прямо поесть перед свиданием. у меня почему то сбежал парень со » | 8 | |
у вас есть неродительские дни? могли бы оставить ребёнка с бабушками-дедушками дней на 5, чтобы где-нибудь » | 21 | |
если бы вы хотели переехать в другой город, но в прежнем предложили проект, вы бы остались? в новом » | 11 | |
не делай добра, не получишь зла! было ли у вас, что попадали в ситуацию, когда поговорка прям в тему? » | 11 |
Классика +2565 +22 | сделаю разгрузочный день сегодня точно, и скоре всего в четверг, как» |
+9 +18 |
Лисёночек 68 +983 +22 | всем доброго утра.ну вот и опять этот дряной понедельник.тяжелые 2 недели» |
+12 +10 |
Стройная +991 +20 | 17.06.2024» |
+3 +4 |
Миссис Дарси +1632 -1 | кто-то вчера планировал спать до обеда, и этот кто-то - я. ну поспала» |
+1 +5 |
РезультатЕже +1078 | сегодня узнала» |
+1 +3 |
Ш@хиризада +901 +1 | доброе утречко , что то уже три часа ночи а мне не спится . то холодно» |
+23 +10 |
SSS112 +2913 +22 | 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» |
+10 +7 |
KissЮлик +3812 -70 | всем ещё раз привет. уже скоро обед у нас, а мне даже что-то и есть неохота.» |
+18 +11 |
Миссис Дарси +1632 -1 | думаю что на сегодня готовить аж на ужин, у меня домой все посходятся» |
+2 +1 |
Аленька26 +4159 +22 | № 4 вчера были вот такие праздники:день медицинского работника день отцадень» |
+13 +5 |
Стройная +991 +20 | 17.06.2024» |
+3 +4 |
Svetlanкa +4426 | привет всем! сегодня сын с нами на работу, как раз наш програмист» |
+8 +17 |
OLIVOCHKA))) +1069 +22 | поделитесь пожалуйста,как отмываете стекляные крышки от кастрюль и сковород?» |
+23 +13 |
SSS112 +2913 +22 | 2. доброе утро галчатки! сегодня разморозила морозильную камеру, выкинула» |
+11 +7 |
OLIVOCHKA))) +1069 +22 | все свершилось,покрасила я все таки. лень мне было,но я е переборола.» |
+4 +4 |
Шмидт +3384 +22 | сегодня с утра картофельная запеканка со свининой, потом муж с мелкой» |
+16 +14 |
SSS112 +2913 +22 | 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+9 +6 |
Аленька26 +4159 +22 | № 1 доброе утро, мои дорогие. вот и сново новая рабочая неделя началась!» |
+13 +4 |
Солнышко57 +107 -70 | 17.06.2024» |
+3 +4 |
Шмидт +3384 +22 | вчера была на экзамене по сценической речи у лили, молодцы ребята, но» |
+5 +8 |
Шмидт +3384 +22 | любопытно, в последне время не хочется читать ничего нового, что-то перечитываю.» |
+5 +12 |
Шмидт +3384 +22 | сейчас надо навести марафет, взять с собой книжку в метро и можно отправляться» |
+11 +9 |
Аленька26 +4159 +22 | № спала сегодня хорошо, легла, как обычно, в 21 час, хотела кино посмотреть» |
+13 +3 |
Аленька26 +4159 +22 | № 3 праздники 15 июня были вот такие:всемирный день ветравьюн зеленый» |
+15 +4 |
Глаша64 +378 +2 | 17.06.2024 абрикосовый конфитюр» |
+6 +4 |
Mmdms +1275 -70 | привет, девочки. настроение так себе почему то. сегодня убиралась, выгребала» |
+34 |
KissЮлик +3812 -70 | сегодня снова у нас прям жарко и хоть тучи собрались, но духота не уходит.» |
+7 +9 |
Шмидт +3384 +22 | на сегодня ещё остались манты. доедим, а завтра мои сами себе что-нибудь» |
+7 +12 |
Svetlanкa +4426 | привет всем! сегодня много работы меня ждет, в пятницу начала делать,» |
+4 +10 |
Olgadobro +382 -1 | 17.06.2024» |
+6 +6 |
SSS112 +2913 +22 | 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:20, медленый» |
+10 +9 |
Шмидт +3384 +22 | хочу салатик из печени трески, самый простой - яйца, лук обжареный и» |
+8 +11 |
KissЮлик +3812 -70 | вчера весь день так правильно по питаную у меня было и вечером съела салатика» |
+7 +11 |
Прометей +971 -70 | 17.06.2024 крупы можно в первой половине дня» |
+1 +10 |
Шмидт +3384 +22 | чудесный день, ровно 14 лет назад я родила маленького, пухленького и лысенького» |
+15 +14 |
VikkI_boom +676 -2 | лёгкой недели всем! пусть понедельник будет удачный во всех сферах!принимаюсь» |
+4 +7 |
ЯРыба@ +1275 +20 | доброе утро!сегодня успела с колегой!потому что она опоздала. в» |
+17 +12 |
Svetlanкa +4426 | привет всем! ходила вчера не особо много, прошла 7656 шагов. ну для» |
+10 +11 |
Тили +737 +87 | 17 июня, понедельник. (5:02)» |
+14 +8 |
Аленька26 +4159 +22 | привет, мои дорогие. вот выспалась опять в три часа утра, сижу на качельке» |
+6 +4 |
KissЮлик +3812 -70 | вчера натопала немного снова я. у меня вышло 670 шагов. ну сегодня уже» |
+15 +11 |
Svetlanкa +4426 | привет всем спала так себе, всю ночь снилась какая-то ерунда. встала» |
+14 +17 |
KissЮлик +3812 -70 | всем доброе утро! с началом новой рабочей недели. сегодня отлично выспалась» |
+8 +12 |
новая_я_) +960 +22 | с началом недельки» |
+5 +6 |
Svetlanкa +4426 | привет всем! мы очень много едим. сегодня снова надо готовить. купила» |
+22 +16 |
13th Month | такс. начинается рабочая неделя. на сегодня подготовить урок, не хотела» |
+9 +4 |
Тили +737 +87 | 16 июня, воскресенье. (5:4)» |
+8 +3 |
Соня 89 +854 +21 | 17.06.2024» |
+1 +2 |
Стройная +991 +20 | 17.06.2024» |
+3 +6 |
юка1986 | 17.06.2024» |
+2 |
Стройная +991 +20 | 17.06.2024» |
+3 +5 |
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- за неделю уходит три кг! мое меню на каждый день!
- как я сбросила 25 кг за 9 месяцев! создай тело богини к новому году 2019!
- килограммы не вернутся! снижаем вес быстро и эффективно!
- - 28 кг! вместо 52 размера ношу 46! к лету изменила весь гардероб!
- я худею без строгих диет! выиграла войну с лишними килограммами!
- мне удалось сбросить 27 кг! ни за что не вернусь в прежнее жирное тело!
- все диеты»
- ты принимаешь себя полностью или не любишь себя?»
- ты обладаешь обаянием или стесняешься его проявлять?»
- ты живешь страданиями или готова изменить свою жизнь?»
- тебе идет оригинальное и броское или стоит обратить внимание на натуральность во»
- ты обожаешь семейные праздники или тебе на них скучно?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |