Кето и интервальное голодание, как правильно? чувства голода при интервальном нет, а у меня есть. я что-то не так делаю?
Кето и интервальное голодание. С кем можно поговорить о данной теме? Подскажите нюансы. Сколько я пытаюсь найти людей которые реально что то знают, либо это продают, либо уже купившие какие нибудь «планы питания».
Я исключила углеводы кроме овощей(низкоуглеводных) и зелени. Ем и бекон, и яйца, и сыры с мясом. В принципе все хорошо. Углеводов практически нет. Сахара нет!
Молоко тоже исключила.
Единственный вопрос который я не понимаю- интервальное голодание. Как правильно «голодать»? Нужно какой то промежуток сидеть без еды? Можно ли что либо употреблять? Я читала что одно помогает решить вопросы с «очищением» тела. Лучше кожа как минимум без высыпаний. Хочу попробовать, но чтобы это было правильно.
Помогите пожалуйста
P.s как бы курсы купить лишних денег нет и всякое такое по этой тематике, у меня зп 30 к и маленький город и еще учеба в шараге чтобы не работать за 30 к. Аренда хаты. Как бы лишних денег нет, на маник и тот еле нашкребаю. Кто не инфоцыган и может помочь по теме , помогите пожалуйста
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- кто-нибудь пробовал такое?
- посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа.
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - так жить нельзя!
- тест: ты склонна к сниженному настроению или у тебя полноценная яркая жизнь?
- никогда не допускайте, чтобы сырое мясо и рыба соприкасались с другими продуктами. иначе бактерии из
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
акси556 31.03.23 21:04Считайте калории и будет вам счастье. Можно есть все, при этом худеть, но, конечно, не одними шоколадками и пряниками питаться, это понятно. Зато депрессии от запретов не будет. Это если только похудеть.
Если красивое тело, то еще и спорт подключайте. -
briony 31.03.23 19:30То как вы питаетесь - это преступление против вашего здоровья. Кето признано наукой опасной диетой. Исключение углеводов из рациона опаснейшая практика, научно доказано, что у людей с низким содержанием углеводов в питании намного ниже продолжительность жизни. Последние исследования говорят о значительном вреде сахарозаменителей и европейские и американские ассоциации сейчас пересматривают разрешения на них. Вы не умеете искать информацию, изучать научные данные и достоверные источники, при этом играетесь с серьезными вещами. Надеюсь, что вы одумаетесь раньше, чем нанесете непоправимый вред своему организму.
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился,
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- тест: ты привыкла покупать дешевую или люксовую косметику?
- 28.04.2024 солнечное воскресенье
-
Девушка мечта007 31.03.23 18:54Я бы жалобу накатала.
-
Игуана_ 31.03.23 18:53 (ответ для: ab39t8tyiehw)
и чувствуете голод? я не голодаю, ем хорошо из того, что можно при кето диете. Потому что еще добавить ИГ. так я быстро сорвусьab39t8tyiehw писал(а): Ну я в основном ем : печень в сливках, рулет из бекона куры и сыра, куча травы, сыр, сырокопченая колбаса , все виды яиц на сливочном масле. Рыба жирная дорого, покупаю нежирные сорта, и делаю тартар соус. Параллельно рыбий жир пью. Свинина когда бюджет позволяет, на той недели позволил, на этой курица так как не позволил. Сыра очень много. Сливки 10 в кофе немного. Сахарозаменитель -
ab39t8tyiehw 31.03.23 18:49 (ответ для: Игуана_)Vika_MI писал(а): вы молодец, у вас хороший результат. Я с 62 уже до 60 похудела за 4 дня
Ну тоже неплохо) просто эх, похудеть то можно, а вот тело в порядок привести чтобы оно реально было красивое это совсем другое. Так то и 60 кг это адекватный вес.
Чтобы не было как у моей подруги она худела так как прятала жирное тело, а теперь прячет обвисшую кожу .. -
ab39t8tyiehw 31.03.23 18:46 (ответ для: Игуана_)Vika_MI писал(а): кофе можно с молоком, но надо считать углеводы. Не более 10 должно быть. Я покую безлактозное и не парюсь
Ну я в основном ем : печень в сливках, рулет из бекона куры и сыра, куча травы, сыр, сырокопченая колбаса , все виды яиц на сливочном масле. Рыба жирная дорого, покупаю нежирные сорта, и делаю тартар соус. Параллельно рыбий жир пью. Свинина когда бюджет позволяет, на той недели позволил, на этой курица так как не позволил. Сыра очень много. Сливки 10% в кофе немного. Сахарозаменитель - как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и
- как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!
- фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще.
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в талии! фото!
- тест: ты обладаешь обаянием или очень не уверена в себе?
- 28.04.2024 дневник номер 5
-
Игуана_ 31.03.23 18:44 (ответ для: ab39t8tyiehw)
вы молодец, у вас хороший результат. Я с 62 уже до 60 похудела за 4 дняab39t8tyiehw писал(а): Да курс то понятное дело, но как бы дорого. Будь это косарь какой нибудь, то ок. Можно потратить, а так они все за 5 к а это цена приличная такая. Худеется то легко, но я смотрела на одну женщину лет 40, так у нее лучше тело чем у меня в 20. Ничего обвисшего нет. А у меня ляхи жирные и шматки мяса растянутого. Хотя максимальный вес был 70 в 15 лет, а худею я сейчас с 60, 55.5 на данный момент. Не хочется эти шматки сала на ногах и кожи -
ab39t8tyiehw 31.03.23 18:43 (ответ для: Игуана_)Vika_MI писал(а): в инсте есть блогер alenkamaslova, у нее в актуальных есть потрясающие результаты участниц, которые покупали у нее курс, но я пока и без ее курса справляюсь
Да курс то понятное дело, но как бы дорого. Будь это косарь какой нибудь, то ок. Можно потратить, а так они все за 5 к а это цена приличная такая.
Худеется то легко, но я смотрела на одну женщину лет 40, так у нее лучше тело чем у меня в 20. Ничего обвисшего нет. А у меня ляхи жирные и шматки мяса растянутого. Хотя максимальный вес был 70 в 15 лет, а худею я сейчас с 60, 55.5 на данный момент. Не хочется эти шматки сала на ногах и кожи -
Игуана_ 31.03.23 18:43 (ответ для: ab39t8tyiehw)у меня на молоко нет реакций
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами!
- муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице,
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют
- для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его потерять, если публиковать сексуальные
- что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- тест: у тебя правильное отношение к деньгам или часто их ни на что не хватает?
- 28 апреля, воскресенье. (4:41)
-
Игуана_ 31.03.23 18:42 (ответ для: ab39t8tyiehw)покупаю*
-
Игуана_ 31.03.23 18:42 (ответ для: ab39t8tyiehw)
кофе можно с молоком, но надо считать углеводы. Не более 10% должно быть. Я покую безлактозное и не парюсьab39t8tyiehw писал(а): Единственное с чем я сглупила это молочка , я почему то думала что стакан молока это норма, а меня и так от него сыпало, так после таких стаканов сразу жирная пленка на лице. Не знаю ли можно кофе со сливками? Планируете интервальное голодание ? -
Игуана_ 31.03.23 18:40 (ответ для: ab39t8tyiehw)
Я не люблю голодать, срываюсь и набираю еще больше... не мое это. К тому же не очень хорошо для моего загиба жп.ab39t8tyiehw писал(а): Я 3 дня на голоде, и 2 недели на кето, минус 4.5 кг Тяги к сладкому так же нет, но слышала про интервальное голодание вместе с кето, и что это реально работает и тело будет пэрсик
главная | в темы | вход |
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » | 31 | |
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » | 7 | |
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » | 20 | |
когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » | 26 | |
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » | 10 | |
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » | 88 | |
как вам этот образ? » | 25 | |
девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? » | 13 | |
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » | 7 | |
как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » | 79 | |
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » | 10 | |
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » | 24 | |
стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » | 49 | |
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » | 27 | |
чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » | 32 | |
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » | 38 | |
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » | 14 | |
вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » | 26 | |
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » | 23 | |
какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » | 26 | |
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » | 29 | |
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » | 86 | |
как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » | 43 | |
нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » | 12 | |
кто из них красивее? » | 28 | |
боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » | 98 | |
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » | 3 | |
боня до и после. как считаете, стало лучше? » | 73 | |
фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. » | 50 | |
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » | 14 | |
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » | 88 | |
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » | 35 | |
хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » | 26 | |
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » | 12 | |
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » | 69 | |
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » | 34 | |
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » | 7 | |
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » | 12 | |
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » | 21 | |
мне идут голубые стрелки? » | 29 | |
как вам фото? сегодня +23! » | 46 | |
как вышло лицо на этой фотке? » | 8 | |
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » | 34 | |
как вам льняной костюм на лето? » | 18 | |
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » | 35 | |
давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » | 16 | |
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » | 6 | |
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » | 23 | |
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » | 13 | |
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » | 58 | |
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » | 26 | |
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » | 44 | |
у какой девушки талия лучше? какая красивее? » | 16 | |
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » | 124 | |
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » | 22 | |
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » | 21 | |
можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » | 10 | |
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » | 65 | |
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » | 36 | |
как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » | 19 | |
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » | 67 | |
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » | 25 | |
как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » | 27 | |
яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » | 20 | |
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » | 14 | |
смотрели этот фильм? как вам? » | 23 | |
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » | 36 | |
это русый цвет? » | 19 | |
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » | 21 | |
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » | 39 | |
чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » | 97 | |
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » | 57 | |
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » | 30 | |
какой певец для вас секси? » | 60 | |
некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. » | 45 | |
жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » | 33 | |
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » | 33 | |
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » | 117 | |
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » | 11 | |
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » | 25 | |
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » | 12 | |
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » | 46 | |
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » | 33 | |
смотрели зомби 2? » | 5 | |
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » | 12 | |
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » | 118 | |
можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » | 34 | |
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » | 4 | |
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » | 8 | |
жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » | 28 | |
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » | 48 | |
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » | 24 | |
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » | 34 | |
что стоит у вас на заставке на телефоне? » | 55 | |
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » | 31 | |
какой у вас маникюр? показывайте. фото. » | 21 | |
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » | 52 | |
мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? » | 23 | |
ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » | 16 | |
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » | 50 |
Шмидт +5219 -30 | вчера отлично с мужем посидели с пивом за сериалом. смотрим американский» |
+5 +11 |
Миссис Дарси +3620 -30 | половину дня сегодня провела на кухне, готовила на три дня, чтобы потом» |
+1 |
KissЮлик +5385 +3 | я прям не нарадуюсь своему цветку и так красиво цветёт. плюс пахнет на» |
+12 +3 |
Совушка ДВ +5885 -23 | 28.04.2024 дневник номер 2» |
+16 +9 |
KissЮлик +5385 +3 | великий пост 42/48.сегодня можно 2 раз за пост кушать рыбу. апетита сегодня» |
+9 +6 |
Шмидт +5219 -30 | сегодня вербное воскресенье, а я так и не купила вербочки, обидно. редко» |
+8 +15 |
Соня 89 +1671 -23 | 28.04.2024» |
+1 +2 |
Svetlanкa +6114 -1 | привет всем! нам крупно повезло, директор объявил 2 и 3 мая. выходными» |
+6 +9 |
Стройная +1704 -23 | 28.04.2024 солнечное воскресенье» |
+1 +6 |
Mmdms +1921 +62 | я сегодня проснулась возмущеная, почему это будильник не работает!» |
+7 +8 |
Соня 89 +1671 -23 | 28.04.2024» |
+1 +2 |
Шмидт +5219 -30 | у нас второй день нет отопления, пока что дома тепло и на следующей неделе,» |
+7 +11 |
Svetlanкa +6114 -1 | привет всем! спала долго, но вот так себе спала. спина болела опять,» |
+9 +9 |
Соня 89 +1671 -23 | 28.04.2024» |
+1 +2 |
Стройная +1704 -23 | 28.04.2024» |
+1 +3 |
Стройная +1704 -23 | 28.04.2024» |
+1 +3 |
Совушка ДВ +5885 -23 | 28.04.2024 дневник номер 5» |
+19 +13 |
Стройная +1704 -23 | 28.04.2024» |
+1 +5 |
Svetlanкa +6114 -1 | привет всем наелись шашлыков, много и с вином. в общем, сегодня день» |
+4 +9 |
Миссис Дарси +3620 -30 | погода сегодня была хорошей, мы даже покатались на велосипедах часа полтора.» |
+1 |
Соня 89 +1671 -23 | 28.04.2024» |
+1 +2 |
Классика +5721 -30 | за сегодня ничего полезного так и не сделала» |
+5 +12 |
SSS112 +1738 -23 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+2 +6 |
Классика +5721 -30 | за сегодня кушала очень мало» |
+5 +30 |
Mirlona +419 -1 | 28.04.2024» |
+2 |
KissЮлик +5385 +3 | всем доброе утро! ну вот и наступили выходные большие и можно будет переделать» |
+6 +6 |
Миссис Дарси +3620 -30 | всем доброго вечера! поужинала я сегодня поздно, но немного кушала,» |
+1 |
Svetlanкa +6114 -1 | привет всем!сегодня нет смысла выставлять питание, потому что оно абсолютно» |
+4 +9 |
Совушка ДВ +5885 -23 | 28.04.2024 дневник номер 4» |
+12 +12 |
Д@ШуткА +3709 -23 | сегодня я что-то поздно на сайт зашла, целый день в делах была, вот только» |
+1 |
Классика +5721 -30 | надо что-то идти готовить» |
+7 +18 |
Шмидт +5219 -30 | каких живых организмов на земле больше всего? на земле существует огромное» |
+5 +13 |
Классика +5721 -30 | через неделю уже пасха» |
+7 +30 |
Совушка ДВ +5885 -23 | 28.04.2024 дневник номер 3» |
+14 +10 |
Стройная +1704 -23 | 28.04.2024» |
+1 +2 |
Д@ШуткА +3709 -23 | утром чего-то электричества не было, отключили на два часа, я уже так» |
+1 +3 |
Д@ШуткА +3709 -23 | на руси этот праздник давно называется вербным воскресением. название» |
+1 +3 |
Svetlanкa +6114 -1 | привет всем! находила вчера отлично, прошла 1470 шагов, ну прям умница» |
+3 +9 |
Совушка ДВ +5885 -23 | 28.04.2024 дневник номер 1» |
+12 +9 |
Классика +5721 -30 | к счастью спала сегодня хорошо» |
+7 +18 |
Миссис Дарси +3620 -30 | завтра первый день рабочий после недельного выходного. уже приготовила» |
+1 +12 |
Д@ШуткА +3709 -23 | хочу тыквеных семечек, у меня есть почка на 140 грам, но я такая что» |
+1 |
Д@ШуткА +3709 -23 | вот теперь за праздники главное не нажрать ещё больше чем есть сейчас.» |
+1 |
Соня 89 +1671 -23 | 28.04.2024полезные свойства кабачкового пюре заключены в его богатом витамино-минеральном» |
+2 +6 |
Mmdms +1921 +62 | всем привет и всех с праздником) так как сегодня нельзя работать, я забила» |
+4 +5 |
KissЮлик +5385 +3 | поздравляю всех с вербным воскресеньем! пусть верба одарит ваши дома здравием» |
+6 +6 |
Миссис Дарси +3620 -30 | в четверг у меня др, ничего не буду готовить, на работе для девочек тортик» |
+1 |
Бусинка Кэт +1616 +1 | а завтра уже понедельник, суперская была эта неделя, мне понравилась она!следующая» |
+1 |
новая_я_) +1645 +1 | доброго чудесного дня» |
+8 +6 |
ЯРыба@ +1812 -23 | доброе утро, девочки!с праздником!воскресен вербное.у меня сегодня играет» |
+14 +10 |
Шмидт +5219 -30 | как же сегодня красиво на улице! а завтра будет ещё лучше! замечательное» |
+4 +11 |
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я похудела на 18 кг! вес не вернулся! у меня идеально тонкая талия!
- минус 5 кг за десять дней! мой самый эффективный рацион!
- минус 5 кг легко и без срывов! вес не вернулся!
- стройность за одну неделю! контроль над жирами и углеводами!
- ликвидация жира без липосакции! - 15 кг! бедра уменьшились на 10 см!
- благодаря диете мой животик подтянулся! 1300 калорий!
- все диеты»
- ты очень конфликтный человек или легко идешь на компромисс?»
- у вас бывают сезонные депрессии? стоит начать вести активный образ жизни?»
- ты навязываешь свою точку зрения или с уважением относишься к чужому мнению?»
- в любовных отношениях вы победитель или не очень-то везёт в любви?»
- какой подарок под елочкой порадует твоего ребенка: скейт, красивая кукла, конструктор»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |