КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885126
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 28.04.24 28.04.2024 ДНЕВНИК НОМЕР 3    +3
баллы: + 6.57   описание   +2
Вчера прошла свою норму -6000 шагов. Сегодня тоже ни как не должно быть меньше. Но маршрут будет другой.Всем активного воскресного дня!!
баллы: + 4.87   рацион   +1
перекус: орех грецкий- 12.00 гр, Суп постный с чечевицей- 250.00 гр, Хлеб цельнозерновой- 12.00 гр Полдник: Суп постный с чечевицей.Хлеб цельнозерновой, орехи грецкие.
разгрузочный день: Сбалансированное питание
ГИ: 15» ИН: 84%»
баллы: + 4.87   спорт   +1
вес: 113.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44
жир: 61.3 кг
вода: 48.72 кг
 хочу вес» 		грудь: 130.00 см.
талия: 112.00 см.
бедра: 135.00 см.
утро: мытье посуды - 35 мин Мытьё посуды помогает мне сжигать дополнительно ещё немного калорий.
сожгла: 70 ккал.
баллы: + 1.26   процедуры   +1
утро: маска для лица 15 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
за дневник: + 17.57 статистика просмотры: +30
голоса: +10
читают +6: +, iraii, kissюлик, шмидт, новая_я_), глаша64

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 57.01%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
I am +1619 -44 доброго дня всем!пусть ваше сердце наполняется радостью и легкостью, а» +1
Svetlanкa +1987 +1 день победы, как он был от нас далек!» +1
+2
Тили +328 -4 09 мая, четверг. (5:30) с праздником победы!» +4
+1
Mmdms +731 -44 не ломайте таблетки нарушение целостности таблеток может изменить правильное» +5
+5
Шмидт +2079 +1 смотрим парад и весь день будем смотреть военые фильмы. такой великий» +4
+8
Миссис Дарси +1652 +56 это хорошо что у меня на сегодня нет домашней работы, убралась генералила» +1
Хотюшка +277 +56 с днем победы!» +1
+1
Эйва Шекер +1729 +62 желаю чудесного, волшебного, невероятно позитивного окончания дня. пусть» +1
Д@ШуткА +1338 -44 я желаю всем нам беречь этот мир и всегда помнить о том, как он хрупок» +3
+12
Бусинка Кэт +768 -44 пришла сегодня с тренировки, бодрячком. я люблю когда с трени не приползаешь,» +2
+6
Эйва Шекер +1729 +62 настроение очень хороше, самочувствие тоже прекрасное, сегодня очень» +1
Svetlanкa +1987 +1 привет всем! сегодня я вобще пропала, у нас большая гулянка, с самого» +8
+7
Аленька26 +2395 -5 девочки, сегодня на сайте меня не будет, это точно, простите, но работы» +14
+22
Эйва Шекер +1729 +62 завтра может мясную разгрузку сделаю, только утром надо будет взвеситься,» +1
Миссис Дарси +1652 +56 день близится уже к завершению, наелась сегодня вареников с картошкой,» +1
Svetlanкa +1987 +1 привет всем! !» +1
+3
Миссис Дарси +1652 +56 завтра я выходная, и эту неделю тоже дома буду, а вот со следующего понедельника» +1
Стройная +827 -1 09.05.2024 какой хороший праздничный день» +1
+5
I am +1619 -44 доброго дня всем! поздравляю всех с праздником! хороший, добрый и светлый» +3
+10
I am +1619 -44 рано вставать, а я ещё и не ложилась, сидела бумаги свои рабочие разгребала.» +1
+2
Эйва Шекер +1729 +62 вот только присела, целый день сегодня занята непонятно чем. то уроки,» +1
KissЮлик +2232 -44 вчера не находила до нормы шагов я снова. получилось у меня 870 шагов.» +8
+8
I am +1619 -44 после работы надо в магазин зайти за продуктами, дома всё покачалось.» +1
Лисёночек 68 +733 -1 всем привет.какой же сегодня дубак, у нас даже чс вели в сельхозхозяйстве,» +4
+8
I am +1619 -44 утром на работу приехала ещё никого не было, в офисе такая тишина прекрасная» +1
Миссис Дарси +1652 +56 утром встала от вибраци часов, я на них, а они садятся. они меня сами» +1
Винга +175 +56 погода страная снегопад запуржило замело жалко на фото хорошо не передаётся» +6
+3
KissЮлик +2232 -44 ну вот уже пришла от мамы и прям холодно сегодня на улице. сейчас немного» +13
+6
Шмидт +2079 +1 посмотрю парад и пойду готовить. надо бы сегодня ещё погулять, но не тянет,» +3
+8
BuketSireni +231 +1 09.05.2024» +2
Классика сейчас на сайте +2412 +1 всем хорошего доброго дня!» +7
+38
Классика сейчас на сайте +2412 +1 сегодня много компьютерной работы» +6
+32
Классика сейчас на сайте +2412 +1 сегодня хороше и приподнятое настроение» +7
+32
Совушка ДВ +2374 +1 09.05.2024 дневник номер 2» +12
+9
Svetlanкa +1987 +1 привет всем! с праздником! ! !» +1
+3
Лисёночек 68 +733 -1 поздравляю всех с великой победой, 9 мая!желаю голубого неба над головой» +3
+6
Совушка ДВ +2374 +1 09.05.2024 дневник номер 4» +9
+15
KissЮлик +2232 -44 приготовила себе на завтрак кашку овсяную на молоке и уже давно не готовила» +9
+8
Прометей +1070 -1 09.05.2024нужно придерживаться рекомендованого сотношения белков, жиров» +3
+7
I am +1619 -44 доброго дня всем!поздравляю с праздником, с днём победы! какое утро» +1
Эйва Шекер +1729 +62 вечером буду смотреть трансляци со дня победы в москве,! парад утром» +1
Классика сейчас на сайте +2412 +1 поздравляю с великим днём!» +8
+32
Соня 89 +827 -44 08.05.2024» +3
+4
Винга +175 +56 с днём победы!» +2
+3
Совушка ДВ +2374 +1 09.05.2024 дневник номер 3» +20
+9
Совушка ДВ +2374 +1 09.05.2024 дневник номер 1» +14
+9
Совушка ДВ +2374 +1 09.05.2024 дневник номер 5» +25
+21
Совушка ДВ +2374 +1 08.05.2024 дневник номер 5» +23
+21
iizika всем привет. вчера сходила на маникюр. убедила она меня этот раз на спокойный» +19
+6
Классика сейчас на сайте +2412 +1 маса положительных эмоций!» +7
+32
Миссис Дарси +1652 +56 у нас сегодня на праздничном столе вареники с картошкой и с капустой!» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам такие джоггеры? » 12
тема содержит фото можно ли надевать теннисную юбку на пробежку? не будет ли это странно? » 16
как летит время! тем, кто родился в 2000 году, в следующем году будет 25 лет, а тем, кто родился в 1995 » 27
чему вы завидуете во внешности других девушек? » 71
тема содержит фото это свежее лицо или отёчное? есть тут птоз? » 37
как вы переносите жару? у нас +30, солнце печет, голову напекло и появилась тяжесть в голове и заторможенность! » 35
через сколько после окончания курса антибиотиков можно выпить немного алкоголя? курс был месяц. » 25
2 и 3 мая - это рабочие дни? » 6
что вам больше нравится - пудра или тональный крем? почему? » 18
куда смотреть при разговоре с врачом? он будет сидеть напротив и объяснять про операцию. я стесняюсь » 31
у вас тоже так? на сз ставлю лайк симпатию - в ответ никто не пишет! » 19
я цепляюсь за малейшее тепло в мой адрес, и когда меня лишают этого - мне плохо. сейчас я одна, но » 35
посоветуйте модели солнцезащитных очков на не большое худое лицо. ношу круглые оправы, но надоедает. » 4
у вас бывает страх продолжать общение с людьми из творческой среды, или с теми, кто может в зависимости » 20
вы можете съесть за один раз каждый продукт по отдельности? » 76
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 30
вы принимаете аскезу? какую? надолго ли? я впервые задумалась насчет еды, ограничить себя в том, что » 35
предлагал мне интим за какую-либо помощь. предложил позвонить и забрать меня, но не позвонил. как себя » 85
тема содержит фото оцените внешность без макияжа. сколько лет? » 15
есть в вашей жизни ошибки, которые были ключевыми? такие, что повлияли на вашу судьбу? » 22
мы не виделись, но общались круглосуточно. когда приехала, он сразу предложил снять квартиру и провести » 39
тема содержит фото какие современные блюда обрусеют через несколько поколений? мне кажется - крем-суп из грибов ! » 42
тема содержит фото на какой вес выгляжу на недавних фото? » 70
нормальная девушка не свяжется с мужиком, который был до нее женат, и в придачу имеющий от каждой жены » 22
тема содержит фото вас смешат отзывы с такими фото? » 28
тема содержит фото как я сохранилась в свои 40? » 85
теория про 10 тыс шагов - реклама, чтобы продать первый шагомер! как вы относитесь к этому? у вас достаточно » 56
я все время жду только плохое! старею, многие возможности для меня закрываются. внешность, здоровье » 39
сейчас всё критикуют нарциссов. но выбрать карьеру актёра или певца - разве это не нарциссизм? » 9
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 38
тема содержит фото и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » 78
у вас было, что не узнавали знакомых спустя пару лет? передо мной стояла роскошная женщина в красивом » 25
почему вокруг много мужчин, но не с одним я не могу построить серьезные отношения? » 17
сегодня стригла волосы своему покойному дедушке. как вы думаете, к чему это? » 6
можно ли в искe указать cнилc и инн, если человек никогда не был ип? в суде не будут спрашивать, откуда » 13
привыкла к ежедневному общению с мч, а теперь у него появилась девушка! как избавиться от привязанности? » 26
сфоткала на столе свою сумочку и сумочку подруги, и наше кофе, выставлять в соцсеть? » 33
для вас важна натуральность состава уходового крема? » 22
как вы относитесь к вегетарианству? » 55
встречались со знакомой в пятницу и она собиралась что-то делать. пока гуляли - ответа не было от » 12
тема содержит фото как лучше? хочу покрасить волосы. с 2020 года всегда мелировалась, но осенью стемнила волосы до каштанового. » 19
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 206
вы смогли бы работать риэлтором? какие для вас плюсы и минусы в этой работе? » 54
тема содержит фото девушки-очкарики, носите какие-нибудь аксессуары для очков? встречаете кого-нибудь с подобными? » 34
можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, » 23
как узнать имя и отчество получателя, если у меня другой банк? » 3
ночью звонили с незнакомого номера. пробила номер, но нигде нет имени. а вдруг это бывший? стоит ли » 22
смогли бы вы работать в пункте выдачи заказов? подруга устроилась, жалуется, что много работы. там зарплата » 27
нужно сдать анализ на печеночные показатели. если 4 числа выпью алкоголь, а 6 анализ - будет ли искажение » 12
есть девушки, которым нужен интим. и они могут попросить левого мужчину об этом, будучи замужем » 80
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 25
на зубную щетку выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » 38
обманул, что не из моего города? странно выставлять фото в городе, в котором ты не бываешь и не живешь! » 8
двоюродный брат прислал бейджик, с новой должностью. его повысили. как на такое отреагировать? поздравить? » 23
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » 26
тема содержит фото зачем было делать грудь, если за 3 года ты ни разу не надела декольте! вы бы носили декольте с такой » 34
мы с аленой водонаевой убегали от маньяка, который бросил своего ребёнка, я посмотрела на него и он » 26
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » 81
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » 40
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 24
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » 66
мне 45 и такое предложение не ожидала получить! остаться работать рядом без перспектив или выбрать работу » 38
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 26
больно рожать? » 120
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 38
парикмахер стал напрягать. без конца говорит. просила холодный шатен, он меня покрасил в черно-фиолетовый! » 30
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 51
когда мне нужна поддержка, он поддерживает, а потом начинает гнать, делая это так, что чувствую себя » 8
кому хуже - тому кто завидует, или тому кому завидуют? может ли зависть принести вред объекту зависти? » 22
тема содержит фото какой стиль мне идет больше? спортивный, или более женственный, элегантный? » 36
как реагировать на такой вопрос? покупатель спросил какого года эта коллекция? а это базовая, такие » 7
есть вероятность беременности? был незащищённый па, а потом начались странные месячные! когда можно » 3
тут есть, кто переехал в 35+ в другой город? жалеете или рады, что переехали? » 34
что вы готовите с иваси? купила по зиме, так и не открыла. может в какой салат пустить или пирог? » 18
попросила мужчину снять самую лучшую гостиницу, когда я приеду в его город. что ему сказать? » 7
сегодня такой дождь в москве был, что я паспорт с кошельком сушу на батарее! » 16
для вас это нормально? просить у мужчины подарки, с которым ничего не было, но вы ходили с ним на встречи. » 71
сейчас живу вместе с парнем, но недавно узнала про интим с другой. на момент знакомства я была в отношениях, » 61
какой у вас дресскод на работе? как чаще всего одеваетесь? если нет дресскода, надо ли придерживаться » 21
вы улыбаетесь на многих фотографиях? если нет, то почему? » 36
у него очень странные глаза. огромные, но короткие по горизонтали. на его мелком худом лице это выглядит » 30
тема содержит фото у меня появилось хобби печь вкусняшки. сегодня испекла торт красный бархат на др мужу. сильно страшно? » 35
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 25
блондинки и рыжие выделяют феромонов в шесть раз больше, чем брюнетки! большинству мужчин по вкусу пришлись » 26
тема содержит фото какую сумку выбрать на работу? мой стиль - сдержанный, деловой. » 25
кто красится в блонд? какую краску для волос для себя выбрали? эта краска сушит волосы или они выглядят » 32
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно » 80
какие хорошие турецкие сериалы вы знаете? » 21
тема содержит фото как вам она сейчас? многие писали, что выглядит на 70, а не на свои 46! но ведь фото естественное, не » 17
тема содержит фото в каком цвете очки лучше? » 19
сделала импланты в попу, получилось фриковато. перекачала жир из живота и спины в попу и бедра, всё » 266
виниры или отбеливание зубов? что выбрали бы вы? » 50
а вы шмоточницы или нет? я - да! в корзине лежит 14 вещей на 43 тысяч, и я в скором времени все это » 60
тема содержит фото какое впечатление производит эта девушка: внешность, возраст, характер? » 40
как бы вы могли себя охарактеризовать? я например: властная, категоричная, терпеливая, принципиальная, » 18
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 30
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 24
любите ли вы носить юбки и платья? или все же удобнее в брючках? » 57
ищу мойщик или очиститель воздуха. кто пользуется и может посоветовать модель? » 3
на чем предпочитаете смотреть фильмы, сериалы? с телефона, на проекторе или по телику, или, может, с » 19

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»