КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885683
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 09.09.24 ПРИВЕТ ВСЕМ!!! СЕГОДНЯ НАЧАЛОСЬ МОЕ УЧАСТИЕ В ЧЕЛЕНДЖЕ НА ПРИСЕДАНИЯ. ТРЕНЕР ОБЪЯСНИЛА, КАК ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬ, ЧТОБ НЕ ЗАДЕЙСТВОВАТЬ КОЛЕНИ И СЕГОДНЯ ВСЕГО 10 РАЗ))ВСЕМ АКТИВНОГО    +5
описание   +3
Привет всем!!! Сегодня началось мое участие в челендже на приседания. Тренер объяснила, как правильно делать, чтоб не задействовать колени и сегодня всего 10 раз)) Всем активного дня!!!
рацион   +4
картофельное пюре- 100.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
ГИ: 90» ИН: 323%»
спорт   +3
вес: 100.80 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 35
жир: 39.6 кг
вода: 41.6 кг
 хочу вес» 		грудь: 115.00 см.
талия: 96.00 см.
бедра: 114.00 см.
-: зарядка - 50 мин Все идет по плану
сожгла: 180 ккал., сожгла за счет жиров: 75 ккал. (8 гр.)
процедуры   +4
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.5, месяц: -1, итог: -16.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +6
статистика просмотры: +39
голоса: +22
читают +8: новая_я_), kissюлик, тили, olivochka))), шмидт, глаша64, алекс74, аленька26

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 57.01%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +1933 -2 олю отправили в садик, лёшу в школу, лилю в институт. полдня без детей,» +23
+25
Совушка ДВ сейчас на сайте +1307 +2 17.09.2024дневник номер 4» +9
+9
Алекс74 сейчас на сайте +213 лисапед! ура» +85
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +2268 +1 привет всем! натопала вчера не особо много, прошла 980 шагов, из-за» +9
+11
Аленька26 сейчас на сайте +4162 праздники сегодня, 16 сентября, вот такие:» +25
+14
Аленька26 сейчас на сайте +4162 первый день диеты начинается с овощей!» +14
+6
OLIVOCHKA))) +2483 польза белков для организмахотя об углеводах говорят как в плохом, так» +3
+8
Аленька26 сейчас на сайте +4162 праздники сегодня у нас вот такие:» +11
+9
liliya26 +769 всем хорошего вечера. завтра денёк поработаю и выходной, а возможно даже» +4
+5
Аленька26 сейчас на сайте +4162 сегодня по плану прогулка после работы.» +21
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +1307 +2 17.09.2024 дневник номер 5» +8
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +1307 +2 16.09.2024 дневник номер 1» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +1307 +2 15.09.2024 дневник номер 1» +14
+18
ЯРыба@ +1041 приветик красоточки! я вчера. после приятных посиделок, глядь на часы:» +4
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +1307 +2 17.09.2024 дневник номер 1» +13
+8
OLIVOCHKA))) +2483 1. раны заживают медлено«белки необходимы для боле быстрого заживления» +1
+5
Шмидт +1933 -2 большинство из нас, плавая с открытыми глазами под водой, видит довольно» +10
+20
Лисёночек 68 +897 +1 всем доброго утра.ну вот и кончился мой отпуск, сегодня на работу. вобще» +13
+19
OченьBезучая +626 +1 сварила суп рыбный.» +2
+5
Ринуся +729 вкусняшки из индейки» +5
+10
OченьBезучая +626 +1 самые красивые водопады в мире.» +4
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +1307 +2 17.09.2024 дневник номер 2» +13
+8
Bria +84 получила свое иследование на пищевую непереносимость, результат - шок.» +3
+4
liliya26 +769 всем хорошего вечера. блин, как же хочется в отпуск. что то я за пару» +4
+6
OLIVOCHKA))) +2483 погодка на улице стоит пока теплая.но осталось не долго. нас и так лето» +5
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +2268 +1 привет всем! к завтрашнему дню готова, сделала себе овощной суп, такой,» +6
+11
Аленька26 сейчас на сайте +4162 в пятницу на дачу не поедем.» +36
+20
KissЮлик +2372 +1 вчера я конечно очень мало находила. у меня вышло всего 650 шагов. сегодня» +8
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +2268 +1 привет всем! что-то сегодня на супчике прям голодно, но ни кофе, ни» +15
+11
OченьBезучая +626 +1 кофе. бутерброд. патчи.» +3
+2
Аленька26 сейчас на сайте +4162 девочки, я, наверное, нарушу питание сегодня!» +17
+20
Mmdms +852 в нашей деревне заработала пятерочка с доставкой) я сегодня попробовала.» +15
+11
OLIVOCHKA))) +2483 еду, еду на мою работаньку, работу работать. утром хорошо, прохлада! везу» +20
+24
hg8f5r2tcacr 17.09.2024» +4
+1
Mmdms +852 все таки натопала пять тысяч шагов. поставила песочные часы и пошла» +7
+10
новая_я_) +523 доброе утро» +6
+7
Тили +625 -1 17 сентября, вторник. (5:46)» +10
+7
ЯРыба@ +1041 фразы, которые заставят тебя начать действовать:1. нельзя вечно ждать» +12
+12
pupsik01 сейчас на сайте 17.09.2024» +1
Аленька26 сейчас на сайте +4162 надо сегодня на велотренажере позаниматься.» +30
+27
Аленька26 сейчас на сайте +4162 диета при повышеном холестерине» +1
OLIVOCHKA))) +2483 отработала сегодня целый день. опытным путем выяснили,что в простой воде» +7
+11
ЯРыба@ +1041 добро утро!вечер с юмором. пошла за заказом вайбериз, одну часть доставили» +24
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +2268 +1 привет всем! сегодня у меня овощной день, да не только у меня, начали» +19
+12
Аленька26 сейчас на сайте +4162 придоброе доброе утро, мои хорошие!» +21
+12
KissЮлик +2372 +1 сегодня по диете будет овощной день и нужно выдержать его обязательно.» +7
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +2268 +1 привет всем! сегодня спала хорошо, но еле проснулась, будильник на» +16
+11
Лисёночек 68 +897 +1 всем привет.вчера очень устала, работы много было. решила вчера вечером» +9
+10
KissЮлик +2372 +1 всем доброе утро. сегодня я прям от души поспала. и легла не поздно, и» +10
+16
Аленька26 сейчас на сайте +4162 доброе утро, мои хорошие!» +15
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +1307 +2 17.09.2024 дневник номер 3» +13
+8

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото выгляжу на 40? год назад дали 40 лет из-за нависшего века. я сделала операцию. теперь выгляжу на 40 » 39
кто переехал в москву по работе, у вас нет ощущения, что работодатели относятся к сотрудникам бездушно » 9
что являлось причиной вашей близости с женатым мужчиной? » 6
вы бы обиделись на фразу, что вы ранимая, потому что одна? » 12
вы бы дали мужчине деньги? бывший муж знакомой попросил её скинуть ему деньги, она скинула. в итоге » 2
ваши бывшие мужчины говорили, что хотят разорвать отношения или просто исчезали? » 9
как носить чулки с поясом: под трусы или на них? » 13
где вы знакомились? я одна уже давненько, подруг особо нет, и времени нет на походы в кафе. на работе » 13
подкатывают мужчины за 60! мне 27. в наглую подошёл старичок под 70.с перегаром и предложил поехать » 17
очень хочу домой, но в другом городе дела. а хочу ужасно уехать, прямо сейчас, странное чувство, аж » 3
может ли хомяк из зоомагазина болеть бешенством? » 19
если сомневаешься в отношениях, стоит ли на время расставаться? предложила партнеру, говорит: это билет » 4
какие продукты питания сочетаются? с чем сочетать картошку, чтоб было вкусно и полезно, ведь вкуснее, » 18
все измены - это согласие любовницы! поэтому и виновата она, если знала о женах, детях, но решила переспать » 61
брат тащит все из квартиры без спросу. у меня пустует квартира. прихожу то лампы нет, то нового чая » 11
нормально ли пить алкоголь каждые два три дня? вы сколько раз в неделю вы выпиваете в одиночку? хоть » 37
кто печет хлеб, какие ваши любимые добавки? в последнее время на автомате добавляла кориандр, но с вареньем » 13
думала, перевалит за 20 и я забуду об акне, но нет. врач сказала, что за кожей нужен уход. 2 года не » 16
как вы думаете почему молчит человек? предложила встретиться знакомой, она молчит » 13
кто разводился. куда подать заявление, какой суд? как проходит вообще суд? как мужчина узнает, что я » 30
мужчина отказался от миллиона $, а ведь мог бы дать хорошую жизнь родителям близким. близкие пусть сами » 23
кто делал плазмолифтинг, расскажите впечатления! делала неделю назад и никакого результата не увидела! » 2
требуют ровные швы с изнаночной стороны, но платят за одно изделие 25 рублей! но эти платья из самой » 18
кто подавал на алименты, через какое время они назначаются после подачи заявления? » 1
тема содержит фото муж не может помочь выбрать фотки! где я хуже всего получилась? » 25
кто встречался с лудоманами, вы верите, что они могут бросить и никогда не играть или это не лечится? » 9
правда ли, что после родов прыщи проходят? » 6
я толстая, вес трехзначной цифры, но на лицо симпатичная. мама говорит, что нормальным мужчинам не нравятся » 57
как с делать завещание квартир несовершеннолетнему ребенку? какие нюансы? как прописать, чтоб опекуны » 5
какой наиболее точный перевод слова charitable, на ваш взгляд? про билла гейтса так говорят, если нужен » 4
почему одни рождаются с красивой кожей, густыми волосами, а другие вынуждены страдать, либо копить деньги » 32
какие планы на день? » 16
кто пережил развод, как перенесли? чем отвлекали себя? не ревновала мужа, что будет спать с кем-то? » 12
официально никогда не работала, поэтому пенсия не предвидится. самозанятые, как вы копите трудовой стаж » 15
вот реально - мужики нужны только, как спонсоры! только и остается надеяться на дорогие подарки, еще » 58
нужны ли детям репетиторы, если успеваемость средняя? или пусть учатся сами как знают? мужу вероятно » 40
почему надо думать о чувствах чужой женщины? теперь надо одной что ли не остаться, чтоб другая не страдала? » 151
тема содержит фото как вам такая внешность? я поняла, что мне всегда такие нравились парни! почему нам нравится всегда » 4
подруга использовала бывшего по необходимости, жена приревновала: сломала ее карьеру и уничтожила репутацию. » 6
завтра +24 градуса в пиджаке будет жарко? » 9
положительный тест на ковид! чем теперь лечиться? из симптомов насморк с чиханием, пропадает обоняние, » 25
если в паре стали часто ссоры, значит конец близок? » 15
почему люди с одинаковыми способностями по-разному успешны? мужчина из провинции сделал бизнес в москве, » 32
не боитесь мыться в тапках? поскользнуться и грохнуться в душе, как на банане. » 20
тема содержит фото нужно ли еще похудеть? есть ли лишнее? прошу ответить серьезно. » 341
вижу, есть симпатия у начальника. все его просьбы для нас передает через тетку одну! я, наверно, не » 3
вы бы подали на наследство? родители развелись, когда мне было 3 года. отец женился на любовнице и там » 85
как вам сериал эмили в париже? 4 сезон вышел прям мегабомба. так романтично » 8
задолбалась я сидеть на маникюре с покрытием! хочу передохнуть от геля. буду делать обычный! кто тоже » 15
почему иногда мужчина, которого интересует девушка, напрямую подкалывает ее, а другой, стоящий в стороне, » 12
какая группа крови у ваших родителей и у вас? у меня 3 группа, у родителей - 1. шутки, что у меня значит » 31
официант должен предупреждать о наличии чеснока в блюде? съела немного пасты и благоухала весь день, » 12
новая знакомая называет себя тёткой, хотя ей 26! ни маникюра, ни педикюра, волосы торчат! одевается » 20
у дедушки инсульт, поднялась температура. о чем это говорит? он в сознании, но кормление через зонд, » 31
как вы вставали рано утром на работу, когда выходили из декрета? будильник не слышу! подруга вот ложится » 4
есть кто из питера? едем первый раз. забронировали жильё на улице крыленко. где она находится? есть » 16
тема содержит фото не понимаю красоты алена делона! он вообще не цепляет! вот если сравнить его с джонни деппом в молодости, » 39
почему мужчины не любят это? » 25
стоит ли общаться с теми, кто пьёт? переживаю, что я и сама захочу выпить или будут уговаривать выпить. » 15
какой марки ваш любимый пуховик? на мороз от 20 до 30. » 3
как часто стираете футболки? после каждой носки? » 25
возле двери кто-то стоял! обычно слышно, кто ходит, слышимость хорошая. открыла дверь и наткнулась на » 6
что значит играть на самооценке? мужчина в постели сказал: что ты во мне нашла?! ты же офигенная! » 10
девчонка положила руку на грудь, типа в шоке, и с улыбкой посмотрела на другую. та спросила: что случилось? » 16
мужчина подвёл меня и много раз поступал плохо. у него плохо со здоровьем, хочу написать, что будет » 35
гиперопека- норма в наше время? многие пишут, что до 18 лет абсолютно везде ходят с детьми, никуда не » 25
может иммунитет упасть из-за стрессов? » 6
кто знает действительно рабочие методы, как отрастить волосы побыстрее? на никотинку - аллергия, репейное » 20
хочется отношений, даже просто интима! парню хватает раз в неделю! я ему недавно изменила, был интим » 24
вам важно знать кто и кем были бывшие женщины и жены мужчины? » 17
опасаюсь, что не успею привести внешность в порядок и не получу женского внимания. женюсь, и не узнаю, » 147
два раза в день принимаете душ или один? утром или после работы? зимой, если с утра принимаете душ, » 36
кто снимал комнату в квартире, расскажите свои впечатления! » 9
при хорошем муже, контролировать измены проще - сообщаешь, что при его измене всех детей оставляешь » 36
бывшая моего мужа, с которой у них были любовные отношения, начала ему давать о себе знать! вы бы стали » 9
если человек редко убирается, не моет за собой посуду, не убирает за собой вещи, можно ли сказать, что » 48
какой у вас график? если с утра, то как заставляете себя вставать? с лёгкостью? » 31
тема содержит фото парень заказал мне белье, я отказывалась, настоял сам, а сегодня не выходит на сайт, но прислал чек! » 38
если на женщину на работе моральную травлю устроил сотрудник-мужчина, должен муж что-то сделать с этим? » 45
вы когда-нибудь жалели о том, что упустили хорошего парня? что отказали ему, зафрендзонили. » 13
вы бы поздравили бывшего с др, если он вас молча бросил, без выяснения отношений? при этом отношения » 48
вот и пойми этих мужчин! бывшему не нравилось если я без обуви хожу и на улице, и дома. а когда в постели » 14
насколько вам важна внешность мужчины? » 51
тема содержит фото помните этого кошарик? » 12
девушка, которая отвергла, публикует фото с другим! вот что во мне не так?! он не красавец и беднее. » 192
вы знаете женщин, которые вышли замуж за москвича со своей квартирой? сколько им лет было и сколько » 12
мч надоел меня фоткать обнаженную втихаря. много раз ему говорила - не понимает. заставила удалить - » 64
мужчина, который мне нравится, не смотрит на меня, когда я смотрю, а когда я не смотрю на его, наблюдает » 4
что из аптечного без рецепта лучше всего помогает от тревоги и наладить нервную систему? » 35
начал расспрашивать удаляю ли волосы везде. оказывается ему нравится, когда там волосы! я так удивилась » 60
есть те, кто не любит картошку фри? я сейчас съела с большим удовольствие маленькую. часто едите? » 39
правда ли, что, чем моложе женщина, тем лучше? » 17
кто дома держит маленьких собак, какие проблемы с ними? какой породы собачки? что посоветуете? дочка » 26
тема содержит фото какие джинсы выбрать: черные или голубые? » 19
необходимо было остричь волосы. в парикмахерской стригли, а по факту будто снимали, как накладные! я » 4
моя эпопея с зубами! стоматологу-ортопед категорически отказался ставить мост! сказал, он прослужит » 66
психолог стала мне намекать на выхухоля, но я его не узнала, он отрастил волосы уже и носил хвостик. » 15
что с организмом происходит? сначала на глазах появился ячмень, затем ухо стреляло, но прошло. потом » 13
вы с первого взгляда влюбились в своего мужчину или долго к нему присматривались и влюбленность появилась » 7
тема содержит фото ани лорак для вас красивая женщина? нравится она вам? » 26

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»