Минус 5 килограмм лишнего веса в неделю! Мой рацион состоит из: - белковой пищи, - овощей, - фруктов. Отказаться от: - алкоголя, - сладкого. - 2 яйца всмятку, салат из тертой моркови, чай или кофе Обед: - говядина, салат из овощей, чай без сахара Ужин: - творог и кефир
0 |
- почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за
- со мной в лифте ехала и смотрела на меня злобно! как бы вы среагировали? я просто зло посмотрела в
- высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила.
- у вас встречаются коллеги, которые работают без лишних разговоров? я надеваю наушники, чтобы
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык! фото!
- тест: отдаешь всю себя работе или не относишься к числу трудоголиков?
- 15.05.2024 артишок является источником хлора, фосфора, натрия, кальция, серы и магния. есть в нем и
- абьюзер или нет? я тебе то купил и это! я потратил на тебя все деньги! а если после
- чем занимаетесь?
- у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли
- какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название
- вы ели тайком от кого-то? в поезде семья хомячила смачно бутерброды,
- мама, как зомбированная повторяет, какая мать отца ребенка
- вы можете съесть за один раз каждый продукт по отдельности?
- на какой этаж вы сможете спокойно подняться и не устать?
- резко появились огромные морщины под глазами. стоит улыбнуться - это просто
- шеф извинился, что не уделяет мне должного времени. раньше он
- с какими психологическими манипуляциями мужчин вы
- обнаружила шишку на десне, но страшно обращаться к стоматологу! как
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?
- с мужем постоянно ссоры по поводу рыбалки! еще и ездит туда с другом,
- на какой вес выгляжу на недавних фото?
- чем бы вы занялись в жизни, если бы финансово ни в чем не нуждались и не было бы
- схватил меня за пальто, толкнул на лестницу снимая все со словами: смотри на эту
- если заказываете на вынос еду и вам забыли положить соус, а вы за него
- вы знали блогера елену миро? стало известно, что она погибла в дтп в сша.
- говорил что любит, теперь чувства пропали. сказал: подождем неделю, может
- в последнее время сразу после бега чувствую резкие толчки в области сердца.
- шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что
- как вы ухаживаете за своими питомцами? как часто стрижете им когти,
- слышала, что на госуслугах появится раздел знакомства! стали бы
- мужчине много времени нужно для примирения! пытались помирится, но
- попросила мужчину снять самую лучшую гостиницу, когда я приеду в его
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит,
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между
- у кого-нибудь есть знакомые, которые пошли в психологи? у них сильные
- для объема волос что эффективнее: мусс или спрей? муссом пользуюсь всю жизнь, от
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления,
- он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама
- мне очень стыдно, если он увидит ползущего таракана. для меня это позор
- сначала посиделки со знакомой, потом день рождения подруги. весь день
- если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили?
- это полный трэш! он мне настрочил, что мы не хотим рожать потому что нам дали много
- зачем было делать грудь, если за 3 года ты ни разу не надела декольте! вы бы
- какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку?
- этот макияж по мне? хорошо мне сделали?
- вы бы пришли на 15 мин пораньше на запись, если бы вас попросили?
- поэтому и прожили вместе долго, так как мать не ставила мужика выше себя!
- что бы вы сказали о девушке, которая сошлась с разведенным с ребенком и
- как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как
- если бабка лишит мать родительских прав - куда ребёнок попадёт? у неё есть
- стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя
- моей бабушке 90 лет, живёт в деревне и ведёт хозяйство! а некоторые уже в 25
- был сплит 100000 купила телик и на 56000 взяла монитор. сейчас выдает, что нельзя
- посоветуйте модели солнцезащитных очков на не большое худое лицо.
- ногти загибаются под углами! как избавиться от этого? не
- пробежала 8 км по стадиону. муж говорит - мало, темп медленный. для меня
- хотели бы вы себе 3 детей? при наличии здоровья, обеспеченного мужа?
- как вам внешность? красивая? сколько лет дали бы?
- общались со знакомой, когда переехали в другую страну. это было лет 15
- помогите найти картинку, чтобы напомнить человеку о себе.
- в каком возрасте вы почувствовали, по здоровью, что уже не молода? на вид
- кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления?
- если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень
- как отменить занятие у тренера? с утра, если занятие вечером. лучше
- нравится ли вам этот купальник или он уже старомодный?
- как лучше: с тушью или без? отвыкла совершенно даже от туши.
- в лифте не было места, мч взбесился и предложил мне уйти оттуда! стали бы вы
- 10 мая - нерабочий день? почему календари различаются? где посмотреть?
- какие у вас увлечения?
- сделала маникюр. можно догадаться, каким будет цвет волос
- мне 45 и такое предложение не ожидала получить! остаться работать рядом без
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни!
- что будет, если забеременеть от нищеброда? он без постоянной
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая
- стоит ли встретиться с мч, спустя полгода переписок? 1 раз виделись, потом
- ну прямо светофор, а не завтрак!
- каких мужчин вы считаете неликвидом? на сайтах знакомств пишет один неликвид.
- в 31 год нормально в таком топе ходить? как одеваться, вроде ж не девочка уже, а
- хороший знак! надеюсь, получится сдать клуб, и шеф будет мне очень благодарен!
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания,
- типичная инстаграммная - что подразумевается под этим
- с чем комбинировать молочный свитер для офиса?
- зачем люди продолжают покупать всякие курсы? сколько раз
- может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не
- все темы» новые темы»
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- всем здравствуйте! отключение отопления ожидается в пятницу - дубль два. на
- очередную красотень моя дочка вышила. я ей говорю, пора уже продавать на
- привет всем! сегодня встали пораньше и поехали по делам. но я, как приличная
- привет всем! ходила вчера снова немного, ну вот почему-то у меня сейчас так
- всем ещё раз привет! сегодня прям совсем тяжко работать и столько выходных дней
- вчера вечером не получилось у меня соблюсти диету. прям мне
- вчера на работе очень было много работы, домой пришла, даже и не вспомнила
- всем привет. почти всю мою расаду лука сожрали слизни вот так мой первый опыт
- доброго всем дня! завтра решила что вот точно разгрузка будет. я вчера
- у меня сегодня разгрузочный день по системе питание.
- все дневники»
- мое тело стало стройным! изящные формы восхищают!
- супер результат за 21 день! быстро обретешь сексуальные формы!
- на моей диете ты будешь быстро худеть! сохрани результат!
- легкость и стройность! всего неделя на диете!
- - пять кг за две недели! вес больше не вернется!
- благодаря диете я достигла своей цели - потеряла 8 кг!
- все диеты»
- ты владеешь собой? легко миришься с неприятностями?»
- у тебя очень крепкий иммунитет или ослаб после долгой зимы?»
- тебе сложно добиться своей цели? берешь высокую планку?»
- не боишься быть такой, какая ты есть, или не всегда бываешь искренней?»
- ты высокомерная и самовлюбленная или дружелюбная, душа компании?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |