Хочу рассказать как я похудела. Рацион на неделю Завтрак - чай без сахара, можно с молоком, салат из овощей Перекус - чай Обед Полдник - стакан овощного сока Ужин - отварная курица, салат Перед сном - стакан кефира Я стала есть меньше и берегу результат.
5.0 |
- как вам? мне кажется спорным, но всё-таки лучше, чем доска!
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- в каком цвете выбрать ткань для пошива летнего платья? никак не могу определиться.
- как отличить любовь от влюбленности? на начальной стадии, месяцев 5 - это всегда только про
- вы можете дотянуть палец ноги до носа? я уже нет, вроде не так давно спокойно могла дотянуться.
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- тест: ты очень активная или необходимо больше заниматься физическими упражнениями?
- 19.03.2024 дневник № 5
- когда делаю селфи с улыбкой с зубами, глаза выглядят очень узкими. значит,
- девочки, у меня эмоционный день и я сорвалась. взяла двойной кебап, не
- что бы вы хотели изменить в своей внешности или характере? я мечтаю сделать
- какая фамилия лучше: райков, милашов или пастухов?
- кто принимал, как вам витамины? хорошие?
- как вы относитесь к родителям, которые могут поднять руку на своего
- кто чувствует овуляцию? вам бывает тяжко? как справляетесь когда
- часто видитесь с друзьями? если дома, то заказываете доставку?
- никто не пробовал вот такое вино случайно? безалкогольное.
- вы бы смогли жить без интима радостно? если бы сказали, что его в вашей жизни
- считаете ли вы себя стильной? стремитесь выглядеть богато, дорого,
- мне 25 лет, общаюсь с мужчиной 37 лет, есть двое детей, с женой не разведен. нашла
- как избавиться от отёков? алкоголь пью 3 раза в неделю. хожу на микротоки,
- как себя оградить от людей? не хочется общаться, говорят много лишнего.
- это возрастные морщины? ей всего 19 лет!
- почему те, кого я люблю меня оставляют? а те, которым нужна я - у меня к ним
- каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а
- что у вас сейчас за окном? хотела красивый закат запечатлеть, телефон не
- вы постоянный человек, ровный? в своих мыслях, настроении, действиях.
- почему мужчины не могут дружить с женщинами? скажешь, что не хочешь
- нужна помощь подруги, но она молчит! обещала помочь на неделе, но пока
- посоветуйте лак для накрученных кудрей, но чтобы не склеивал и не сушил
- ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди?
- лежал и грустил, мало кушал. а как я приехала, как начал носиться по дому и
- если вам говорят: никогда не сдавайся, позорься до конца! что бы вы сказали
- неприятная маникюрщица как скажет что-то! спрашивает: у тебя какой этаж?
- ваш начальник реагируeт на ваши рабочие сообщения в мессенджерах
- вы засыпаете на наращивании ресниц? просто кринж: лежу на спине и
- говорят, я очень похожа на актрису! а кто вам больше нравится?
- давайте хвалиться букетами! у меня 151 пион! девочки, всех с
- мужчины, ещё ничего не дав женщине, сразу норовят отнять у неё её ресурсы!
- хочется стать деловой колбасой, озорной стрекозой, строптивой козой и
- кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема.
- какое платье выбрать на свой день рождения?
- кто колол этот препарат? все пишут что уколы болючие! я уже третью пачку колю, и
- у меня разводятся родители, отец уходит в другую семью. стоит ли этим
- напрягает выспрашивание и ее сильный интерес к моим
- что может думать человек, который знает, что вы к нему неравнодушны, а теперь
- пробовали, но ничего не получилось ни под каким углом! у кого была
- можете назвать фигуру красивой? секси?
- все винят женщину, которая уводит из семьи мужчину, но если бы все было
- как вам такая куртка? нравится?
- впервые буду делать покупку в интернет-магазине. как можно сэкономить?
- запостить в сторис? попалось в печенье с предсказанием: ты будешь
- почему так? у животных всегда самец красивый и яркий, и самка выбирает
- рыдала от такого ножа в спину! возобновил переписку с девушкой и
- считаете этих женщин эталонами красоты?
- кого кот будит в 2 часа ночи? меня каждую ночь, чтобы я пошла на кухню и
- не нужен мне ты, мне нужны ключи от твоей машины! и как же жаль, что меня нету в
- какой женский парфюм можете посоветовать? для девушек 25-30 лет. не
- как день? как настроение? у меня прекрасное! иду по улице, чувствую весну, в ушах
- знакомый постоянно просит оценить парфюм на себе. рукой коснулся
- куда хотели бы переехать или нравится у себя?
- после ужина в ресторане сказал: у тебя такой здоровый живот стал, плохо
- написала заявление. руководитель, на удивление, отнеслась
- нормально ли для вас отсутствие туалетной бумаги на рабочем месте?
- парень замуж зовет, любит, купил машину. но когда выпьет - сам не
- сколько лет?
- мне 28 лет! очень хочу замуж! но те кто мне нравятся, уже пристроены, или не хотят!
- как записаться к новому тренеру? смущает, что мой тренер может увидеть, что
- красивый образ? девушка в 31-32 года может так одеться?
- во время климакса набирают вес при прежнем питании и активности? есть ли
- как отнеслись бы к такому объявлению? может шум от соседей, может даже быть
- как она вам?
- посоветуйте классные мужские духи!
- меня пригласили на встречу одноклассников. класс у нас был не дружный. идти или
- как вам фото с кубы? какое больше нравится?
- как фото? какое лучше?
- какие знаете случаи, что есть бумеранг по жизни?
- сколько лет дадите? как вам образ?
- размер такой. это очень мало?
- такая фигура похожа на астеника? миниатюрной не назвать? очень завидую
- вы бы заблокировали знакомую, которая возвратила долг со
- намерена расстаться. написала ему, если проигнорирует и эту
- зачем гинекологи спрашивают женщину, замужем ли она? чтобы
- стали оскорблять дочь, не общаться с мужем, не приезжать в гости и надеяться на
- стоит ли отправлять букет подруге? она позвала меня к себе, я ей чуть
- вышли бы вы замуж за такого парня? родили бы от него?
- как вам такой комплект? нравятся или нет? купили бы себе?
- вы когда-нибудь ели оливье с рыбой? знали, что он существует? вам нравится? я в
- все темы» новые темы»
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 25.02.2024 рис с овощами и мясным фаршем
- 25.02.2024 вот такие я хочу фотобои
- женщина, которая не знает, как пользоваться отверткой, никогда не
- с прошедшим праздником 23 февраля, с днем защитника отечества!
- думала косметические процедуры сделаю, но сил совершено нет, есть
- добрый вечер! только пришла с др, так класно посидели, поговорили,
- завтра надо по магазинам, продуктов на неделю купить. сейчас только
- вчера сделала пилинг лица, ощущения на коже хорошие, примерно часа
- доброго всем вечера! желаю хорошего вам настроения, удачки во всех
- как-то в 120 я не укладываюсь, хочется съесть всяких вкуснях, да побольше.
- все дневники»
- минус пять кг в месяц! секрет в моей эффективной диете!
- ты будешь стремительно терять лишний вес!
- - 25 кг! у меня идеально тонкая талия! влезла в любимые джинсы!
- диета - твой шанс легко похудеть на пять кг за две недели!
- минус три кг за неделю! это легко и просто! соблюдаем строго!
- правильное питание! килограммы уходят с легкостью!
- все диеты»
- ты все успеваешь сделать, что планировала, или не умеешь рационально рассчитывать»
- ваша любовь будет долгой или неминуем разрыв?»
- тебе незнакомо чувство ревности или ты болезненно ревнива?»
- ты любишь радоваться или даже маленькие мелочи тревожат тебя?»
- ты терпима к окружающим? люди тянутся к тебе?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |