КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885287
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 25.11.21 УТРО НАЧАЛОСЬ С ЗЕЛЁНОГО ЧАЯ    +6
описание   +3
Меняю свои привычки. В субботу будет неделя без кофе. Вчера купила зелёный чай давно я его не пила. Тоже очень хорошо бодрит утром, мягкий такой приятный и полезный. Уже чашек 4 выпила.
рацион   +2
чай черный в сухом виде- 6.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 6.00 гр, вода- 600.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр Пью зелёный чай без сахара
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 61.30 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 23
жир: 7.3 кг
вода: 18.44 кг
 хочу вес» 		грудь: 95.30 см.
талия: 72.60 см.
бедра: 86.00 см.
прогулка медленный темп - 55 мин, прогулка быстрый темп - 55 мин, одевание - 55 мин, нахождение в положении стоя - 55 мин, нахождение в положении сидя - 55 мин, шейпинг - 5 мин, прыжки со скакалкой - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин День будет наполнен активной работы
сожгла: 462 ккал., сожгла за счет жиров: 224 ккал. (24 гр.)
процедуры   +2
-: ароматерапия
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +21
голоса: +21

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +2218 -28 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 5:34, медленый» +10
+19
Шмидт +2563 +1 приветствую вас! желаю счастья и любви! с днём роси! мира, тепла, добра,» +12
+17
Тили +487 +90 12 июня, среда. (3:12)» +25
+12
ЯНА без +561 +1 класно сегодня отвесило, прям нарадоваться не могу такому отвесу! скоро» +3
+3
Эйва Шекер +1256 +68 душный сегодня денёк был, хорошо что у нас уже солнце село и начинает» +1
Миссис Дарси +1329 -1 угостили сегодня меня шоколадкой милка, не стала я её домой нести и сама» +1
liliya26 +844 -2 всем хорошего дня. как блин на свадьбу идти так у меня ячмень наметился» +3
+6
Шмидт +2563 +1 что-то у меня сегодня голова с утра болит. вроде, поспала неплохо.» +11
+17
Svetlanкa +3180 привет всем! сегодня мы всей фирмой вышли на работу - госзаказ горит.» +45
+17
Ш@хиризада +582 +83 доброе утро и отличного настроения ,» +9
+8
Шмидт +2563 +1 сегодня у всех, кроме старшенькой, свободный день. а у старшенькой сегодня» +15
+19
Стройная +845 -22 12.06.2024 пусть день будет солнечным» +2
+8
Совушка ДВ +2215 -22 12.06.2024дневник номер 3» +13
+25
Svetlanкa +3180 привет всем! день роси — один из главных государственых праздников.» +11
+17
РезультатЕже +819 -1 спокойный день» +1
+5
Одуванчик69 приветик всем. вот выходной день, а мне не спиться, вот как так,думала» +3
+3
Лисёночек 68 +729 +68 всем доброго утра.спала вроде нормально, но проснулась с мыслями что что-то» +46
+12
Совушка ДВ +2215 -22 12.06.2024дневник номер 1» +16
+20
Лисёночек 68 +729 +68 всем привет.сегодня спали уже в зале опять, в комнате запах невыносимый.» +9
+14
Винга +283 +68 12.06.2024» +3
Соня 89 +705 -22 1.06.2024 овсяно-сливочная каша с бананами» +3
+11
SSS112 +2218 -28 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня готовлю тушёные» +10
+17
Шмидт +2563 +1 олег пельмени бросил в воду. приправил их, прибавил газ.» +16
+18
ЯРыба@ +952 -22 девочки привет! с праздником всех от души!с днём роси!любимые мои, желаю» +19
+13
Аленька26 +3020 +1 2 погода сегодня у нас супер, на весь день обещают дожди, ну и ладно,» +33
+10
Аленька26 +3020 +1 № 5 питание у меня как всегда получится, сбалансированое, но с утра поела» +48
+21
Svetlanкa +3180 привет всем! сегодня на работу еду без мужа, он решил диспансеризацию» +38
+17
Совушка ДВ +2215 -22 12.06.2024 дневник номер 2» +13
+18
Миссис Дарси +1329 -1 на работе сегодня целый день на генераторе, уже так надоел как он тарахтит,» +1
Svetlanкa +3180 привет всем! вчера неплохо прошла, прям на удивление, хотя в обед не» +9
+12
Совушка ДВ +2215 -22 12.06.2024дневник номер 5» +13
+24
SSS112 +2218 -28 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +10
+17
LEZIZA на праздник решили быть консервативными и приготовить шашлыки.» +3
+8
SSS112 +2218 -28 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хорошая погода,» +11
+16
Стройная +845 -22 12.06.2024» +2
+2
hg8f5r2tcacr 12.06.2024» +12
+3
Стройная +845 -22 12.06.2024» +2
+2
liliya26 +844 -2 всем хорошего вечера. завтра вечером еду на дачу, чтобы 13 го рано утром» +7
+5
Классика +1950 -1 вчера купила себе кросовки на лето» +6
+23
Ш@хиризада +582 +83 доброе утро и отличного настроения , у меня росточек показался из земли» +21
+6
новая_я_) +750 -1 выходной говорят сегодня» +8
+9
Аленька26 +3020 +1 3 нашагала вчера очень мало, всего 3686 шагов получилось, перед дождём» +37
+10
ЯРыба@ +952 -22 позитивные афирмаци на каждый денья все могу!я могу все делать хорошо!в» +14
+16
Стройная +845 -22 12.06.2024» +2
+2
Аленька26 +3020 +1 1 доброе утро, мои хорошие, время 5 часов утра, а мне не спиться, опять» +29
+12
Стройная +845 -22 12.06.2024» +2
+2
SSS112 +2218 -28 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +13
+16
Аленька26 +3020 +1 4 с праздником нас, мои дорогие, с днём роси, с днём нашей великой страны.» +44
+17
Совушка ДВ +2215 -22 12.06.2024дневник номер 4» +13
+28
Винга +283 +68 доброе утро !всем хорошего дня сегодня 3 день без сладенького и хлебушка» +24
+7
KissЮлик +2893 -22 всем доброе утро! с днём роси! сегодня так хорошо выспалась. проснулась» +13
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
не хочу кушать, не хочу краситься - это болезнь? мне всего 23, должна радоваться жизни, а у меня нет » 9
при каком графике работы лучше: 5/2 с зп 45 тысяч или 2/2 с зп 31 тысяч? рассматриваю 2 вакансии. » 15
с учетом инфляции 100 руб давать стыдно мастеру чаевые, а 200 жалко. давать ли чаевые? » 16
переживаете, если в кухню залетела оса? не боитесь, что может ужалить взрослых, детей, кота? сами ее » 40
тема содержит фото беременные девушки! где вы одеваетесь? ума не приложу, где взять стильную одежду для беременных. » 50
тема содержит фото как вам такое платье? фасон и расцветка. » 18
какие приправы у вас самые популярные? я кроме черного и красного перцев ничего не пользую. хочется » 44
сколько занятий пилатесом достаточно? я записалась на 4 раза в неделю. не многовато ли? » 6
что скажете про 13 айфон? я сначала запротивилась, а потом задумалась: и фронталка хорошая, и задняя » 14
тема содержит фото у кого самое красивое лицо? » 43
есть ли хороший витамин д в таблетках или капсулах? неудобно пользоваться жидким. » 15
кому-нибудь отдавали обратно товар, который сделан был через авито доставку? мне платить возврат или » 19
неужели так важно сразу отвечать? обижается, если долго отвечаю! в его глазах я его обесцениваю. » 16
какой магазин вам нравится больше: пятёрочка или магнит? разочаровалась, цены выше на все, продукты » 74
как ответить на глупый вопрос покупателя? спрашивает это серебро или золото? ответила, что золото. а » 25
на чем вы не экономите? я думаю, экономить нельзя на продуктах и здоровье! » 60
любите ли вы красную икру? как часто едите? сколько она стоит в вашем регионе? у нас от 7 тысяч. » 75
тема содержит фото какой ваш любимый стиль в интерьере? в каком хотели бы жить? я люблю колониальный. » 35
верите ли вы в порчу и сглаз? » 55
ненавижу свой низкий рост. очень комплексую по этому поводу, всегда ниже всех в компании, все удивляются » 82
какой ваш любимый шоколад? за раз сможете съесть плитку шоколада? » 43
тема содержит фото помогите выбрать удачные фото! » 35
кто брал 13 айфон в кредит, сколько вышло с процентами? в моем городе в магазине он стоит 59 тысяч. » 7
дочке 10, кажется, ей нужен детский эндокринолог. появилось сильное акне, потливость, запах, волосы » 76
делала блефаропластику, результаты не совсем нравятся. вы бы удалили врача из соцсети? » 8
как избавиться от обиды на сестер? одна из них отбила богатого парня, переехала к нему с детьми и живет » 45
кокосовое масло из пятерочки некачественное? оно какое-то подозрительно дешевое! хочу поджаривать на » 21
общались неделю с утра до ночи. должно было быть первое свидание и он написал, что это не лучшая идея! » 31
если бы вы хотели переехать в другой город, но в прежнем предложили проект, вы бы остались? в новом » 11
тема содержит фото оцените фото. это classic face? » 16
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 82
какой у вас пенсионный стаж? у меня: 19 лет стаж наёмником и лет 6 ип. этого достаточно или устроиться » 38
вчера виделись с парнем первый раз и он говорил: че ты нервничаешь? расслабься! я и вправду стесняюсь » 27
вы берёте еду из светофора или брезгуете? я сладкое там беру, иногда овощи. » 35
как чудят ваши коллеги? коллега засунула руку под блузку и яростно чесала подмышку, вынимает пальцы » 35
не делай добра, не получишь зла! было ли у вас, что попадали в ситуацию, когда поговорка прям в тему? » 11
тема содержит фото как вам? что можете сказать про главную героиню? а оказавшись в таком же положении, как герой, вы бы » 20
должна ли мать помочь дочери, если дочь заболела депрессией, потеряла работу? мать говорит, что это » 91
корпоративная аватарка. какая она у вас? » 15
парень вообще не проявляет инициативу в чем-либо, никуда не зовёт! что делать с таким человеком? » 28
как избегать тем личной жизни с подругой? у неё лицо сразу становится недовольным, как только речь о » 10
тема содержит фото сегодня наготовила вкуснях! а вы чем себя сегодня баловали? » 66
тема содержит фото такие летние туфли для пенсионерок? на пятке ремешок. босоножки есть, но чтобы были легкими, но закрытыми, » 17
подскажите название салата корейской кухни! он белый, состоит по внешнему виду как из губок морских. » 23
ленивый день! почему-то сегодня мне никуда идти неохота! приму ванну, почитаю книги, но за вкусняшками » 54
как бы вы восприняли слова: я вас очень хорошо помню? обращались к человеку пару раз несколько лет назад. » 17
довели до слез! девочка лет 14 сказала мужику: спасибо, а он ей: пожалуйста. я тоже сказала ему: спасибо, » 24
тема содержит фото пойдёт мне такая футболка? уже все, что можно, скупила у этого бренда! » 9
это заскок такой?! мужчина не xoчeт oтмечaть день рождения! может я тиран, что хочу заставить его отмечать? » 64
можно ли договориться с воспитателем в саду, чтобы она задерживалась после 19 часов? немного не успеваю. » 26
к какой категории людей вы относитесь: кто пишет гадости под публикациями известных личностей или к » 89
три месяца не общались с бывшим. он просто пропал. недавно поздно ночью написал одно слово: спишь? » 24
девушки 35+ изменилась ли у вас кожа вокруг глаз? у меня круги появились, мелкие морщинки, уставший » 43
используете балкон только для сушки белья или и для складирования хлама, загорания, общения, в качестве » 41
тема содержит фото нравится ли вам как выгляжу? как вам наряд, фигура? » 46
сложно ли сдать квартиру летом на длительный срок? это не сезон? долго ждали квартиросъемщиков? через » 11
тема содержит фото какая фотка больше всего понравилась? » 14
почему женщины тратят на помаду и тени больше, чем на свой гардероб? все равно выглядят максимально » 249
кто уходил или разводился? как поставили в известность? как делили имущество? как вещи вывозили, имея » 25
тысячу раз прогоняла мужа из дома, но он в наглую не уходит! давит на жалость, всхлипывая. клянчит интим, » 60
тема содержит фото мои луки за неделю! завтра я ничего не планирую надевать кроме спортивного и пижамы. я отдыхаю! » 23
похудела на 8 кг. фигура хорошая, а вот грудь теперь висит! лучше быть с формами или спортивной, но » 42
тема содержит фото много отзывов в интернете на вв крем невесты. кто пробовал? » 13
как говорить простым языком? начинаю говорить немного непонятными терминами, а я хочу научиться разговаривать » 7
как вы относитесь к партнёрскими родам? был ли у вас кто-то рядом с вами? я бы взяла туда маму. » 100
тема содержит фото 2 дня без переписок, вчера скинул, что работал, но я не поняла к чему он это! скинул скрин, типа я ему » 16
тема содержит фото наконец добралась до биссера. оцените! » 38
есть совпадения? овен обожает драйв и страсть, близнецы - разнообразие, а рыбы - сюси-пуси в постели! » 9
тема содержит фото что лучше исправить: носогубку или подбородок? хочу поставить нити в лицо, но денег только на один участок. » 70
с чем можно поесть макароны, если нет мяса, сосисок или котлет? подкиньте идей! » 31
после 30 бабе ловить нечего? мужики издеваются! те что чуть моложе, у них ещё молодость, а те, что за » 82
мужчина по переписке зовёт к себе в гости. мне 24, ему 36, не женат. первой ехать к мужику так быстро » 33
парень думает что я живу одна, а я не знаю как выкрутиться. живу с бабушкой, квартира у нас старенькая. » 53
почему все помешались на теме парфюма? многие говорят: это секси аромат, а у мужчин от него головная » 32
тема содержит фото вчерашнее фото! как вам? кидайте тоже фото своего города! » 13
можно ли сделать чистку не всех зубов? » 9
как спать дольше? сплю меньше 8 часов и ощущаю, что этого не хватает! но просыпаюсь рано и не могу больше » 6
чем занимаетесь в поездах? любите этот вид транспорта? » 26
восстанавливается ли цвет губ после солнца? косметолог посоветовала пользоваться спф для губ, сказала, » 18
не могу понять: яблони второй год в цвету! у кого яблони цветут, что за аномалия? » 12
тема содержит фото как вам такая чиколатка? » 19
вы знаете эскортниц на этом сайте? » 141
подскажите хороший город, где можно обосновать семейное гнездо. мы молодая семья. хотелось потеплее » 83
тема содержит фото кто из этих моделей симпатичнее? они немного похожи » 12
тема содержит фото нормальная фотка для сторис? как получилась вообще? » 33
кто собирается в крым летом? прошу только по теме, без лишних комментариев. » 2
как вы думаете, человек возвышается над вами? общий знакомый вам не пишет, а знакомая говорит, что ей » 13
тема содержит фото спонтанные селфи вчера на работе! » 23
тема содержит фото какой у вас уход за лицом? мне скоро 31, розацея и мимические морщины. » 40
стоит заканчивать магистратуру? мне 25. просто трачу время, а могла бы тратить на спорт или на знакомства » 43
сестра про отпуск ничего не ответила, но пишет комплименты. как вы на такое отреагировали? » 77
у вас есть неродительские дни? могли бы оставить ребёнка с бабушками-дедушками дней на 5, чтобы где-нибудь » 21
тема содержит фото ловите ещё двух красоток! кто красивее? сложный выбор, очень красиво! а вам? » 12
нашла в интернете рецепт салата. надо прямо поесть перед свиданием. у меня почему то сбежал парень со » 8
тема содержит фото нравится ли вам этот певец? » 34
стиль одежды, жизнь какой участницы вам нравятся больше всего? почему? » 79
тема содержит фото как думаете, что это за еда? у меня есть идея, но вдруг не то и к моему блюду не подойдёт, не хочу вскрывать » 38
будет ли появляться целюллит, если не голодать, но при этом делать массаж для улучшения кровообращения, » 11
мужчина проверяет волосы, типа сделано или нет? мне кажется это странным. иногда ставлю шиньон на волосы, » 66
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 34

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»