КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884961
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 25.11.21 УТРО НАЧАЛОСЬ С ЗЕЛЁНОГО ЧАЯ    +6
описание   +3
Меняю свои привычки. В субботу будет неделя без кофе. Вчера купила зелёный чай давно я его не пила. Тоже очень хорошо бодрит утром, мягкий такой приятный и полезный. Уже чашек 4 выпила.
рацион   +2
чай черный в сухом виде- 6.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 6.00 гр, вода- 600.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр Пью зелёный чай без сахара
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 61.30 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 23
жир: 7.3 кг
вода: 18.44 кг
 хочу вес» 		грудь: 95.30 см.
талия: 72.60 см.
бедра: 86.00 см.
прогулка медленный темп - 55 мин, прогулка быстрый темп - 55 мин, одевание - 55 мин, нахождение в положении стоя - 55 мин, нахождение в положении сидя - 55 мин, шейпинг - 5 мин, прыжки со скакалкой - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин День будет наполнен активной работы
сожгла: 462 ккал., сожгла за счет жиров: 224 ккал. (24 гр.)
процедуры   +2
-: ароматерапия
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +21
голоса: +21

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +3454 -45 вчера наконец-то сделала себе пилинг кислотный и лицо было красное до» +10
+11
Классика +3841 +2 в городе активно цветёт сакура» +15
+37
Шмидт +3330 +2 приветик. настроение вполне комфортное, солнышко светит ярко прям с утра,» +14
+17
Шмидт +3330 +2 сыр у меня с перчиком, уже немного надоел, вот думаю, купить себе сыр» +13
+11
13th Month чото кажется я прокрастинирую что откладываю репетиторство потому что» +1
+3
Eve-Lina +1055 +2 медлено но уверено вес снижается, не думала что после выходных вес получится» +3
+5
Аленька26 +4267 -2 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня как всегда отлично, даже пожаловаться» +29
+13
Д@ШуткА +2510 +1 у меня работа не кончается в селе, я вечно в движени, то двор подмети,» +1
Классика +3841 +2 вроде условия благоприятные» +16
+41
Ринуся +528 +1 70 шагов, завтра больше» +9
+10
Шмидт +3330 +2 у меня тут пару недель назад мошеники чуть на деньги не развели, ну и» +11
+20
Эйва Шекер +2588 +58 с утра круасанов напекла, с шоколадом и с клубничным джемом, как же это» +1
KissЮлик +3454 -45 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня прям от души выспалась» +14
+19
Svetlanкa сейчас на сайте +3912 -2 привет всем! сегодня всю ночь шел дождь, но пока особо не похолодало,» +23
+18
Миссис Дарси +2553 +3 доброе утро всем! очередной понедельник наступил. на этой неделе я работаю.» +2
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3687 +58 12.04.2024 дневник номер 5» +88
+21
Svetlanкa сейчас на сайте +3912 -2 привет всем! спала сегодня мало. что-то закрутилась и очень поздно» +36
+12
Глаша64 +313 +1 15.04.2024 разгружусь сегодня на пшеной каше» +7
+12
freyaa 15.04.2024» +1
Винга +248 +59 14.04.2024» +3
+1
Шмидт +3330 +2 сегодня уже 7 день, радует своя выдержка. результат тоже неплох, надеюсь,» +20
+16
Классика +3841 +2 на улице так класно, не хочется даже домой заходить» +8
+27
Совушка ДВ сейчас на сайте +3687 +58 15.04.2024 дневник номер 2» +16
+6
liliya26 +1025 +1 всем хорошего вечера. мужу предложили новую работу. в понедельник пойдёт» +7
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +3912 -2 привет всем! вес стоит. уже хочу 90 кг, а организм все никак. ну да» +40
+10
Классика +3841 +2 ощущениям выспалась спала прекрасно» +7
+22
Классика +3841 +2 прошла как бы нормально» +7
+27
Эйва Шекер +2588 +58 сегодня на разгрузке, пока что полёт нормальный, я держусь, но очень хочется» +1
Аленька26 +4267 -2 № 4 праздни сегодня вот такие:день мецената и благотворителяинициа праздника» +42
+12
Ринуся +528 +1 холодно сегодня» +21
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +3912 -2 привет всем! сегодня идём в театриум на серпуховке на “отдам бывшего» +7
+8
I am +2504 -36 добрый вечер всем! только домой зашла, была после работы на тренировке.» +1
SSS112 +1162 +59 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
I am +2504 -36 решается у меня сегодня вопрос с командировкой, ехать одна не хочу, сейчас» +3
+7
Аленька26 +4267 -2 № 4 праздники сегодня вот такие:марья – зажги снега в этот день просят» +25
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +3912 -2 привет всем! победали и только только гостей проводила. надо сейчас» +14
+14
Шмидт +3330 +2 затормозились отвесы, сегодня всего 10 грам, ну что ж поделать, бывает» +27
+18
Тили +544 +1 15 апреля, понедельник. (6:43)» +23
+5
ЯНА без +957 -1 уже вся в работе, неделя началась слишком активно, сейчас сделаю пятиминутный» +2
+7
Шмидт +3330 +2 самое удивительное, что на сладкое пока не тянет, и голод вместе с пмс» +8
+17
Аленька26 +4267 -2 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, обещают до +12 градусов, но опять» +32
+20
Olgadobro +301 +58 15.04.2024» +8
+9
Эйва Шекер +2588 +58 доброго вечерочка, дорогие девочки! сегодня у меня день пролетел» +1
Маво4ка +430 +2 на работе.утром хотела встать в 7 часов и позаниматься-не получилось.не» +11
+13
Д@ШуткА +2510 +1 день сегодня был насыщеный, устала очень, сейчас в душ и спать. завтра» +5
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +3912 -2 привет всем! сходили с мужем на спектакль: “отдам бывшего в хорошие» +19
+23
Маво4ка +430 +2 жарю мужу чебуреки . видимо не вытерплю и сама тоже налопаюсь чебуречков» +14
+15
KissЮлик +3454 -45 вчера для выходного дня неплого находила и вышло 760 шагов. погода была» +10
+18
Эйва Шекер +2588 +58 съездила сегодня в город, зашла в квартиру, и поняла, как же хорошо что» +1
KissЮлик +3454 -45 великий пост 29/48.сегодня будет прям разнобразный день по питанию и» +20
+14
Д@ШуткА +2510 +1 сегодня книгу дочитала (перечитала в очередной раз) “форест гамп“, книга» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » 6
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » 29
тема содержит фото какие города узнали по фото? где были? » 18
тема содержит фото насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » 27
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » 20
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » 11
тема содержит фото правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » 80
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » 206
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » 33
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 4
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » 8
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » 40
тема содержит фото это слишком сексуальное фото? » 19
тема содержит фото сколько вы мне дадите лет? » 94
тема содержит фото какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » 24
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 8
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » 85
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » 100
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » 15
тема содержит фото кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » 39
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » 37
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » 24
тема содержит фото какое бы фото отметили? » 30
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » 21
тема содержит фото знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » 22
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 18
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » 72
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 79
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » 22
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » 48
тема содержит фото мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » 37
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » 20
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » 27
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » 29
тема содержит фото по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » 14
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 22
как добавить фото в новую тему на гале? » 1
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » 20
тема содержит фото оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » 27
тема содержит фото чья фигура вам нравится больше? » 32
тема содержит фото какое платье лучше? » 32
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » 22
тема содержит фото кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » 7
тема содержит фото эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » 28
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » 10
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 15
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » 27
тема содержит фото вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » 55
тема содержит фото кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » 22
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » 69
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » 42
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » 20
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » 17
тема содержит фото кто хочет черехдневную рабочую неделю? » 27
тема содержит фото парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » 50
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » 81
тема содержит фото поиграли бы? » 8
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » 8
что планируете делать на майских праздниках? » 25
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » 29
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » 37
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 10
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » 6
тема содержит фото как вам фото? нормальное или нет? » 28
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » 8
на вас пялятся официанты или продавцы? » 16
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » 32
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » 18
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 10
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » 19
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » 19
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » 6
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 15
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » 20
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » 44
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » 9
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » 68
тема содержит фото потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » 8
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 73
тема содержит фото что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » 60
тема содержит фото вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » 94
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » 181
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » 17
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » 21
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » 51
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » 56
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » 245
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » 49
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » 5
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » 224
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » 14
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » 9
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 57
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » 29
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » 14
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » 22
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » 24
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 71
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 53

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»