КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885374
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Д@ШуткА 16.10.21 УТРОМ НУЖНО ПОЗАВТРАКАТЬ КАШЕЙ ОВСЯНОЙ, ДАВНО ЕЁ НЕ ЕЛА, ПОРА ВОЗВРАЩАТЬ ЗАВТРАКИ В СВОЮ ЖИЗНЬ, И ПЕРЕХОДИТЬ НА ПП, А ТО СКОРО РЯХА В ДВЕРИ НЕ ПРОЛЕЗЕТ    +1
описание   
Утром нужно позавтракать кашей овсяной, давно её не ела, пора возвращать завтраки в свою жизнь, и переходить на пп, а то скоро ряха в двери не пролезет
рацион   
борщ из свежей капусты- 200.00 гр борщ из свежей капусты - 200.00 гр
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 88.80 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 31

жир: 27.6 кг
вода: 33.96 кг
 хочу вес»
грудь: 110.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.
спортивная ходьба - 20 мин, нахождение в положении стоя - 40 мин, растяжка - 20 мин борщ из свежей капусты - 200.00 гр
сожгла: 305 ккал., сожгла за счет жиров: 127 ккал. (14 гр.)
процедуры   
-: LPG массаж
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
статистика просмотры: +2
голоса: +1
««       топ дневники       »»       новые дневники»
VikkI_boom +86 +1 сегодня будет жаркий день. морально готова. всем хорошего дня!» +1
+1



Svetlanкa сейчас на сайте +899 +1 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо. прошла 1314 шагов, сама» +5
+14



Тили +153 -1 29 июня, субота. (5:13)» +19
+4



62 кг,к 8 +35 -55 нужно поднять попу и идти сначала в поликлинику за направлением» +13
+15
Винга +32 -55 30.06.2024» +3
+4
OченьBезучая +134 +52 обрезала бамбук.» +3
+3
Аленька26 сейчас на сайте +1072 +3 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня хорошо, но не отлично, проснулась» +23
+11




Классика +571 -2 хочу сегодня сделать разгрузочный день, сделаю себе воду лимоную с имбирём,» +2
+33



KissЮлик +705 +1 всем доброе утро. как хорошо сегодня выспалась и нет усталости хоть сегодня.» +7
+6



SSS112 +560 +2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +2



OченьBезучая +134 +52 вот такой будет класный напиток!» +4
+3
Аленька26 сейчас на сайте +1072 +3 нашагала вчера 70 шагов, сегодня с утра уже 580, думаю в течение дня» +19
+11



Аленька26 сейчас на сайте +1072 +3 питание продолжаю как обычно, плотный завтрак- пельмени отварила, поела» +22
+12



OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +389 -1 всем доброго дня! писать особо нечего, да и не хочется. сына на выходные» +10
+5



KissЮлик +705 +1 сегодня надо ещё что-то наготовить на несколько дней. решили тефтели приготовить» +6
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +899 +1 привет всем! питание сегодня снова страное, вроде и нормальное, но» +7
+16



Классика +571 -2 целый день сегодня жара стояла. вечером в восемь вышли на улицу погулять,» +1
+2



Eve-Lina +129 +45 сегодня бегала 40 минут. 4км и 380 кал - это пока мой максимум. 2 минуты» +1
+4


OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +389 -1 ура! закончились мои мучения, закончился дурдом, я в отпуске! сегодня» +8
+4



Ш@хиризада +199 -66 доброе утречко и отличного настроения , осталось пару дней и уже середина» +10
+12



Svetlanкa сейчас на сайте +899 +1 привет всем приезжала в гости мама. очень захотела искупаться в басейне,» +3
+9



Шмидт сейчас на сайте +797 +1 вот у меня меню сложилось только на воскресенье, буду есть камбалу весь» +6
+12



liliya26 +231 -55 всем хорошего дня. море прохладное и есть небольшая волна. я купаться» +15
+12



Д@ШуткА +198 +45 двадцать четвертый день луного цикла: сегодня очень мощный день. в эти» +2
+2



KissЮлик +705 +1 сегодня прям так устала и что даже есть не хочется. намыли сейчас виноград,» +3



OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +389 -1 всем доброго утра! отвесов пока нет, даже есть малюсенький привес,пока» +46
+15



OченьBезучая +134 +52 открыла сегодня глаза в 5:5» +6
+4
Шмидт сейчас на сайте +797 +1 сон у меня сегодня неплохой, но почему-то хочется поспать. такое очень» +9
+7



Глаша64 +84 +1 29.06.2024 с днем молодежи!» +3



Тили +153 -1 30 июня, воскресенье. (4:02)» +2
+1




koshka1507 +22 +45 есть только один способ избежать критики: ничего не делайте, ничего не» +1
+3
OченьBезучая +134 +52 как-то так.» +2
+2
Olgadobro +77 +1 29.06.2024» +9
+6



KissЮлик +705 +1 сегодня до обеда сходила на маникюр и сначала хотела сделать себе жёлтые» +1



Mmdms +265 -5 прикольная у меня уха сегодня. с клецками но,кстати, рекомендую. очень» +9
+8



I am +230 -55 проснулась сегодня рано, ещё шести не было, привычка просыпаться рано» +1
+2



KissЮлик +705 +1 всем привет! сегодня я вроде и спала до 8 часов, но почему-то не выспалась» +5
+5



Svetlanкa сейчас на сайте +899 +1 привет всем! погода сегодня отменая, +29 на улице. в басейне вода» +7
+13



KissЮлик +705 +1 вчера находила так средне и вышло 850 шагов. для выходного дня и нормально» +4
+7



Бусинка Кэт +89 +1 больше всего мне сегодня хочется кисломолочных продуктов. сейчас пойду» +1
+6



Шмидт сейчас на сайте +797 +1 фоном идёт беловодье (вторая часть сериала пока цветёт папоротник), я» +12
+11



Olgadobro +77 +1 30.06.2024» +6
+6



новая_я_) +203 +52 красивая ночь» +14
+3

Ринуся +169 -1 прекрасного настроения» +17
+8




Планет@ +96 +1 разгрузочный день решила сделать, мне в суботу идти на др, хочу немного» +5
+6



новая_я_) +203 +52 отдыхаем» +4
+5
Классика +571 -2 пока что ещё не сильно жарко, хочу сходить на рынок купить помидоры, огурцы» +6
+12



Ринуся +169 -1 всем приветик!» +15
+8




liliya26 +231 -55 всем хорошего вечера. завтра уезжаем домой. хорошо хоть я не сразу выхожу» +2



Svetlanкa сейчас на сайте +899 +1 привет всем! сегодня отсыпалась за всю неделю) проспала 1 часов» +9
+18



KissЮлик +705 +1 всем хорошего вечера! сегодня столько дел попеределала и уже сил нет ни» +4



««       топ темы       »»       новые темы»
сортируете ли вы одежду по цвету и материалу прежде чем их стирать? » 36
у вас были ситуации, когда в новых отношениях по бывшему тоска накатывает? как справлялись с чувствами? » 15
с какого возраста вы себя помните? я с 5 точно. » 49
выкинули бы просроченный гель лак? пользовалась 1 раз, больше не трогала, срок истек год назад. » 15
тема содержит фото наколола физиономию тысячей уколов красоты и постригалась. вроде, ничего. как я вам? потратила кучу » 64
тема содержит фото как лучше, с короткими волосами или с длинными? » 21
тема содержит фото - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото! » 40
вам не стыдно за свой маникюр? что вы слишком при параде, что ногти всегда сделаны, гель в разных цветах? » 116
тема содержит фото фотографии со скрытым лицом мужчины. такая мода. и это выгодно женщинам! сегодня - один, а через года » 13
как варите горох? я замачиваю в холодной воде часов на 15, потом варю на среднем огне час и он не готов! » 32
в каком возрасте мужчину можно считать нагулявшимся и готовым к серьезным отношениям? в среднем 25? » 41
в каком возрасте лучше всего выходить замуж и рожать детей? » 12
мне очень грустно, что я старая и некрасивая, а хочется насладиться юностью, красотой, популярностью » 50
чувствую постоянно себя обиженной! приехала не по адресу, и у меня истерика! тренерша смотрит высокомерно » 14
сосед по ночам смотрит футбол и орёт! как запретить? мы с котом просыпаемся. что делать? » 9
вопрос к мужскому полу - вы бы смогли работать моделью? » 18
расстался со мной, сказал, любит. что-то сделала не так, и у него вспышка гнева. это затягивалось на » 30
у вас или у ваших знакомых были связи на корпоративе или после него? у нас ничего кроме пьяных танцев » 14
после родов появилась там пигментация! мастер в салоне честно сказала, что эффекта будет мало! что вам » 16
есть ли смысл пить коллаген внутрь? кто-то пишет, что большого смысла нет, а где-то хвалят » 14
тема содержит фото - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после! » 70
какое максимальное количество гостей вы принимали у себя дома, сами накрыв стол? » 45
не получается фигура, которую хочу! не помогают ни диеты, ни спорт, ни операции! каждый день доводит » 48
тема содержит фото кто разбирается в котах? интересно, вырастит ли он пушистым или нет? нашли с подругой возле заправки » 23
как вы смотрите сторисы: выборочно или все подряд листаете? » 11
у вас были курортные романы? чем зацепил мужчина? в каком городе? » 22
тема содержит фото сильно заметно, что я полновата? больше года не общалась с парнями, расслабилась и поправилась » 30
кто ходил на магнитотерапию ног в поликлинике, помогло ли вам? » 5
какая у вас погода? как переносите жару? у нас было 33, так я была, как зомби » 27
бухгалтер ошибочно перечислила мне алименты от другого мужчины. вы вернули бы? или проучить горе бухгалтера? » 97
тема содержит фото как думаете, какой размер груди? сильно ли плоской выглядит? а если без майки, как думаете, какой размер » 18
у женщины-вдовы двое детей в 25 лет! второго она родила от нынешнего сожителя. она не любила покойного » 41
после наращивания ресницы валятся! постоянно на щеках после умывания и после сна. это норма? » 5
походу перелила геля для стирки, почти все стекло было в пене. это очень плохо? кюветку промывать? » 15
не могу нормально общаться с людьми, замкнутая. пытаюсь общаться, но люди отстраняются и уходят » 26
тема содержит фото действительно уродский сарафан? будет ли смотреться на женщине лет 35? мне очень нравится. для прогулок » 27
какого цвета у вас зонт? у вас их много или один? чёрный или с рисунками? я всегда предпочитала черные » 38
тема содержит фото как вам такой образ на повседневку? » 47
похудела еще на 1 кг! всего 6 кг за 3 месяца! впервые в жизни худею, не отказывая себя ни в чем и не » 20
важно ли для вас то, что бизнес мужчины честный? речь не о зарплатах в конвертах » 39
общаемся с парнем по интернету месяц примерно и мы говорим только обо мне! смущает его манера общения » 5
тема содержит фото наимилейшая мордуленция! как считаете, это овальная форма лица? » 12
что бы вы выбрали? гостиница или комната в доме, но в 2 раза дешевле » 15
кто делал эндоскопическую подтяжку лба и бровей, как вам? как долго восстанавливались? » 1
тема содержит фото идёт такой цвет? я о цвете футболки. » 17
тема содержит фото сегодня вот так пошла на работку - обожаю этот пиджак! » 26
хочу перестать есть фастфуд, но не могу! у меня сейчас очень стрессовая жизнь и только он и успокаивает! » 12
как ваши дела и выходные? завтра у меня защита диплома » 18
ревновали бы своего ребенка к новой женщине вашего бывшего, если бы они ходили куда-то все вместе? » 25
спрашивали ли вы у своих мужчин, почему они выбрали вас? а вы говорили почему выбрали его? хвалите или » 13
у вас тоже много одежды, вы забываете, что есть у вас в гардеробе и не успеваете носить? если да, то » 30
тема содержит фото какое впечатление я произвожу? давайте без прикрас! » 99
как вы относитесь к непрошенным советам? спокойно или пресекаете? » 27
парень в 25 лет резко изменился, купил косуху, сделал себе ирокез, разукрасил лицо, придумал себе имя » 16
тема содержит фото а из нашего окошка… а какие у вас сегодня виды? » 56
если красивая девушка фоткается хоть рогаткой наружу, это все равно красиво, а если некрасивая, то ассоциация » 23
тема содержит фото мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото! » 46
хочу высадить цветы, украсить двор. с чего начать? какие растения лучше себя чувствуют в горшках? » 19
тема содержит фото похожа ли я на какую-нибудь знаменитость? на какой возраст выгляжу? интересно, какое имя подходит? » 61
ребёнок, 2 месяца, орет, когда раздеваешь и после ванны! почему так бывает? что можно сделать? » 37
тема содержит фото это красивая улыбка, на ваш взгляд? » 11
как избавиться от навязчивого неадеквата? знает где я живу и где работаю, смотрит сальным взглядом » 7
у вас было хобби, которое вас вдохновляло, а потом произошло что-то и вы больше не желаете им заниматься? » 24
как можно поправиться на 2-3 кг? в подростковом возрасте были щёчки, а потом в 18 лет схуднула, вес » 48
тема содержит фото это красивый профиль? » 20
стоит ли в 40-45 лет рожать ребенка? » 103
как считаете, в каком возрасте надо учиться плаванию? или не надо? а сами в каком возрасте научились? » 33
ок влияли на настроение? не принимала полгода и настроение намного стало стабильнее. » 2
ищут интим на халяву! можно ли на сайтах знакомств встретить нормального человека? когда пробиваешь » 13
любите куриные желудочки? что с ними готовите? » 26
какими средствами для укладки пользуетесь? может какие-то спреи используете? » 14
тема содержит фото как вам платья? купили бы? куда носили бы? какое лучше? » 17
я не понял, хочешь ты со мной встречи или нет, чувствует, что не понравился мне » 8
нужна ли современному человеку дача? много ли времени вы там проводите? часто ли ездите? как там проводите » 64
без бальзама волосы лучше, дольше чистые, не утяжеляются, нет жирности и быстрее сохнут! » 41
скиньте артикулы красивых платьев. » 2
как донести до подруги, что надо развиваться? она старше меня на 2 года. книг не читает, только шоппинг » 16
тема содержит фото вам нравится такая внешность? » 36
зачем бывшие лезут, которые сами бросили не с целью вернуть, а просто пообщаться? зачем лезут с общением? » 8
как думаете кто больше удовольствия от интима получает мужчина или женщина? » 4
в чём смысл красной нити за запястье? страх, что кто-то позавидует твоим красивым фоткам в соцсети? » 14
на вас когда-нибудь смотрел мужчина взглядом так не доставайся же ты никому? » 29
тема содержит фото оцените фигуру! красивая? » 29
питница? откуда ты знаешь? лучше бы молчала. стоит ли обижаться? в будущем будет затыкать мне рот? » 15
есть ли у вас некие склонности, хотя талантом в этой области вы не обладаете? я вот петь не умею совсем » 14
как избавится от спама в инста? приходит сообщение: чем помочь? раздражает что не идёт в папку спам » 1
мужчина на 10 лет занизил свой возраст! получается с ним 19 лет разницы. смущает факт обмана и разница » 36
тема содержит фото стоит ли выставлять такие фото? лишний вес 4-5 кг и пиджак оверсайз, который сильно полнит. » 97
для чего или кого вы работаете, учитесь, развиваетесь, стремитесь к лучшей жизни? я для своих будущих » 34
начались месячные и он попросил меня уйти с общей кровати, и спать на коврике! он толкнул меня: уйди, » 19
начальник всё никак не хочет отпускать! кажется, что уже не как специалиста, а именно меня отпускать » 46
как выжить крайние полдня на работе? и ночью поезд на море. время очень тянется. » 18
тема содержит фото уместно ли в таком топике ходить на работу? с длинной черной юбкой с завышенной талией. дресс-кода » 29
муж общался с нашим гостем, я психанула и кинула за столом в него полторушкой воды! хотела уехать в » 178
тема содержит фото они лучше меня? как вам? » 226
как вы ухаживаете за бровями? если делаете наборами для бровистов, какие марки эффективны и стойки? » 10
кто хотел ребенка, как вы это чувствовали? что вызвало у вас это желание? » 26
тема содержит фото почему, к примеру, мне на мерилин монро хочется смотреть, а на неё нет? » 54
36 лет, а боится даже дотронуться до меня! ему захотелось мороженного и даже не думал предложить мне, » 114
перестала заниматься и внешностью. раньше была на 10 кг меньше и носила мини, каблуки, платья. сейчас » 5

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»