КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885360
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
62 кг,к 8 марта! 27.06.24 НУЖНО ПОДНЯТЬ ПОПУ И ИДТИ СНАЧАЛА В ПОЛИКЛИНИКУ ЗА НАПРАВЛЕНИЕМ    +3
баллы: + 6.00   описание   +3
нужно поднять попу и идти сначала в поликлинику за направлением п на работу на совещание и просто поработать веч на степ на тренировку ну, и выполнить командный план хотя бы по расслабляющей ванне ещё дочитать книгу, там 20 страниц осталось из 800 вообщем, нужно поднять попу и идти
баллы: + 1.00   рацион   +3
сегодня первый день на привезенном питании
разгрузочные дни»
баллы: + 1.00   спорт   +3
вес: 87.20 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 30
жир: 26 кг
вода: 33 кг
 хочу вес» 		грудь: 115.00 см.
талия: 91.00 см.
бедра: 114.00 см.
хочу вечером на степ пойти на час, посмотрим выйдет ли у меня
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.5, месяц: +4.7, итог: +10.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +56.5
за дневник: + 8.00 статистика просмотры: +38
голоса: +15
читают +7: oченьbезучая, olgadobro, ринуся, винга, svetlanкa, аленька26, шмидт

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 5.61%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 23»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Тили +1018 +1 28 июня, пятница. (4:42)» +31
+14
Шмидт +4758 -55 грибной суп что ли завтра сварить. что-то борщи да похлебки надоели.» +31
+13
Ринуся +1050 +58 всем хорошего настроения» +4
+8
Svetlanкa +6207 привет всем! спала сегодня так себе, вырубили свет около 4 утра, естествено» +28
+8
Д@ШуткА +1998 -43 2-й луный деньдень мудрости и знания.благоприятно обучение и любая работа» +3
+7
Шмидт +4758 -55 есть ли разница между враньем и ложью? казалось бы, лгать и врать» +3
+3
Mmdms +1802 -1 польза от куриной печени - способствует укреплению мышц за счет большого» +13
Шмидт +4758 -55 сегодня такой лайтовый день, да ещё и горячую воду должны после обеда» +2
+8
Одуванчик69 приветик, девчонки. погода неплохая, много гуляю,понемногу худется» +6
+6
Шмидт +4758 -55 вот думаю, ну взрослая же женщина. а в голове такие тараканы. вот» +19
+12
Аленька26 +6062 +1 доброе утро, мои хорошие. время ещё 7 часов утра, я уже час вожусь на» +3
+1
юка1986 28.06.2024» +1
+2
hg8f5r2tcacr вот и прилетело мне как результат вчерашнего обжорства. как саранча» +10
+6
Аленька26 +6062 +1 спала сегодня прекрасно, вчера упахалась в теплицах, накупалась в басейне,» +4
+1
Svetlanкa +6207 привет всем! сегодня отбегу с работы на физио лазером, заодно и к терапевту» +32
+7
Шмидт +4758 -55 сегодня на завтрак отварю гречку, потом нажарю пирожков с луком-яйцом» +53
+10
Аленька26 +6062 +1 нашагала очень мало, около 40 шагов, вчера вобще думала умру на работе» +28
+4
KissЮлик +5185 +45 вчера я опять мало находила и что-то вечно мне мешает. скоре всего это» +8
+11
13th Month я сегодня одна, муж укатил в деревню, я поеду сегодня к вечеру или завтра» +5
+4
Шмидт +4758 -55 вот у меня меню сложилось только на воскресенье, буду есть камбалу весь» +5
+12
I am +2073 +58 уже на даче и в отпуске! приехала сегодня до обеда. счастью нет предела,» +2
+7
Лисёночек 68 +1445 всем привет.с утра было совсем не до дневника, немного прибралась, с управляющей» +10
+5
Аленька26 +6062 +1 праздники сегодня вот такие: день изобретателя и рационализатора день» +1
Истина +414 +43 в детстве я пила квас, представля, что это пиво, курила соломку и ела» +1
Svetlanкa +6207 привет всем! ходила вчера мало, почему-то так вышло, часть дел сорвалось,» +14
+8
VikkI_boom +940 -55 посмотрела передачу “прямой эфир“ сладкая женщина. впечатлило, - 10%» +2
+4
Шмидт +4758 -55 до воскресенья у меня разгрузок не будет. сегодня отвесик совсем небольшой» +25
+12
SSS112 +3929 -55 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +4
+8
Аленька26 +6062 +1 праздники сегодня вот такие:день фита приметы:много росы – к плодородию.туман» +19
+6
Шмидт +4758 -55 вчера пришла с актёрки и на возбуждени схомячила пирожок прям перед сном» +20
+13
РезультатЕже +1481 я стала уставать» +1
+6
новая_я_) +1369 -55 вот и этот день» +17
+9
KissЮлик +5185 +45 мои цветочки потихоньку растут и думаю в эти выходные пересажу свои адениумы» +8
+12
freyaa +46 +54 28.06.2024» +1
+2
Вилочка 28.06.2024» +1
+3
ЯРыба@ +1784 +44 галчата, привет!завтрак в офисе п вот и пятница и конец месяца, и блин» +16
+12
Svetlanкa +6207 привет всем! сегодня уж точно питание должно было быть сбалансированое» +30
+17
KissЮлик +5185 +45 сегодня приехали на работу, а нет никакой воды в здани и до сих пор не» +11
+11
Миссис Дарси +2163 -55 у нас типа праздник но не праздник. короче сумбур, но мне понятно. мне» +3
+7
Планет@ +937 -55 завтрак иду на др, поэтому сегодня с питанием очень акуратно, всё в меру» +1
+5
Svetlanкa +6207 привет всем! сегодня начинаю колоть хондроитин, сответствено при» +9
+8
OченьBезучая +772 +1 что такое лето?» +2
+2
OченьBезучая +772 +1 пятница.» +8
+6
ruzannacat +72 -46 28.06.2024 пятница» +2
+4
Шмидт +4758 -55 у меня сегодня прям не самое полезное меню. но мои соскучились по вредностям» +14
+12
Шмидт +4758 -55 никаких иванушек и аленушек. как чаще всего называли детей на руси» +13
+6
KissЮлик +5185 +45 всем доброе утро! ура пятница наступила) сегодня прям хорошо выспалась» +9
+13
Аленька26 +6062 +1 питание сегодня не знаю какое будет, позавтракала только в 10 часов, после» +5
Аленька26 +6062 +1 питание продолжаю как обычно, плотный завтрак- пельмени отварила, поела» +19
+12
Аленька26 +6062 +1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня хорошо, но не отлично, проснулась» +22
+11
Классика +3484 -55 вчера по углеводам, да и вобще по калориям был сильный перебор, наела» +7
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
как у вас проходит утро субботы? я рано встала, купила еды коту, лежу под кондиционером и ем роллы » 12
бабушки 30+ порекомендуйте крэм для комби кожи, склонной к жирности. какая уходовая косметика вам нравится? » 26
люди наглежники, решили сесть мне на шею, если я лучше всех работу делаю. сами не честные, но просят. » 29
вы были в ситуации, когда вы любили одного, но жили с другим? как всё разрешилось? вы ушли от нелюбимого? » 10
тема содержит фото вам нравятся такие шлепки? подруга сказала, что такие у каждого первого и выглядят дёшево » 33
вчера по дороге домой разрешила купить шаверму, а дома сказала твёрдое нет! вот это сила воли, я восхищена » 45
что вам подарил мужчина, когда вы родили ему ребёнка? » 124
тема содержит фото эта девушка в положении или просто толстовка раздулась? как вам кажется? » 15
тема содержит фото какое бы сложилось впечатление по последним постам в инстаграм? » 23
тема содержит фото такие фото говорят о самолюбовании собой? как вы к таким фото относитесь? » 14
как вы храните духи? просто в коробках в комнате? увидела, что надо в холодильнике. стоит ли? » 20
на вас тоже качество сна оказывает влияние? крепко заснула до восьми утра. сегодня вся такая бодрая » 9
кого бы вы выбрали: мужчину, который любит, либо того, которого любите вы, но будущее с ним будет нелёгкое » 37
прислал букет вначале стремный, а потом исправился и прислал 101 розу! написал, чтобы я выбрала себе » 29
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 145
мужчины-рыбы. какие они в браке? какие отцы? щедрые ли? » 17
услышала разговор курьера: да-да, опять на этом адресе. она милая, но жрёт как поросёнок » 4
кто увеличивал губы, сколько раз? какие препараты понравились? с какими проблемами столкнулись? » 13
кто раньше пользовался этим парфюмом, на какой вы перешли сейчас? или где-то можно заказать? » 22
можно ли носить длинные волосы в 25? не буду ли престарелой русалкой? а мини и небольшой каблук? как » 22
косметолог сделала ботокс и между прочим спросила сколько мне лет. сказала, что моложе выгляжу. просто » 19
как избавиться от комплекса неполноценности? я вечна недовольна собой, кажусь себе страшной, скучной » 6
часто кушает фастфуд, а потом по сто раз в день слышны звуки унитаза! смывает и смывает, у меня кот » 15
у кого шейный остеохондроз, как спасаетесь? есть ли у вас проверенные способы борьбы с этой напастью? » 21
тема содержит фото ненавижу свою фигуру, всё время хочется плакать. не могу купить никакую одежду, всё уродски сидит » 133
реально ли встретить любовь после 27? если еще опыта мало в отношениях. или можно забить и жить с кошками? » 49
парни требовали, чтобы я получала вышку и строила карьеру! почему я таких привлекаю? так говорят нахлебники » 107
постоянный подсчёт калорий и взвешивание еды - это нормально? врач сказала, что мне к психологу лечиться! » 45
почему-то запомнилась женщина со светлыми волосами, она мне сказала: когда-нибудь увидимся. к чему это? » 12
стали бы вы поздравлять с др и дарить подарок коллегу, которая за вашей спиной говорила о вас гадости? » 64
раньше он постоянно делал то, что обещал. но сейчас обещает и потом приходится ему напоминать » 8
ему 60 лет, нет семьи и относится несерьезно. это психическая болезнь? такие не женятся никогда? либо » 32
почему мужчинам нужны лёгкие отношения, а женщинам серьёзные? на сз мужчины ищут интим, а женщины любовь » 28
какие разгрузочные дни ваши любимые? для меня овощи плюс белок - классно » 12
какие самые запоминающиеся подарки вам дарили мужчины? » 26
он очень обидчивый, может собрать вещи и уехать. три дня не ночевал дома, я чуть с ума не сошла. » 11
у кого холодный оливковый тон кожи. в какой цвет волос краситесь? и какой цвет волос вам подходит? » 8
я хочу теслу, путешествовать, а она ребёнка. её желание второго ребёнка меня очень напрягает. как быть? » 27
у вас был период когда оказалось, что даже не с кем поговорить по душам. никто вас не понимает, и вы » 17
молодой человек не хочет сбросить лишний вес, любит поесть вредного и не ходит в зал. как на него повлиять? » 27
как вы относитесь к интиму без обязательств? » 52
делаете маникюр гель лаком? или укрепляете гелем? или наращиваете? или только маникюр? сколько стоит » 23
стоит ли рожать ребёнка, если вообще не хочешь, но давят окружающие? » 35
тема содержит фото кто пользовался такой сывороткой и кремом? как вам? » 1
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2944
у кого были отношения с итальянцами? насколько они щедрые? » 21
как проходит ваш день? я по выходным встаю в 17, потом парикмахер, визажист, едем в театр » 172
тема содержит фото какая модель брюк мне больше идёт? облегающие или широкие? » 56
целую неделю крутилась, ела только вечерами и иммунитет сказал мне пока! слабость, головоокружение, » 13
тема содержит фото не слишком ли меня полнит этот фасон джинсов? ощущение, что они меня не красят » 110
тема содержит фото в вашем окружении, на ваш взгляд есть люди с психическими нарушениями? » 135
тема содержит фото как вам блузка? нравится расцветка? » 10
после развода прошло 2 года и я запустила себя, фигурой не занималась. даже не стремилась найти себе » 14
позу сверху считаете удобной для себя или нет? » 27
у кого-то мужчины работают на стройке 6 дней в неделю? если да, как успеваете отдыхать или делать дела? » 47
влияет ли лишний вес на осанку? как думаете? » 15
почему людей так волнует чужой лишний вес? некоторые не могут пройти мимо, чтобы не написать: фу, жирная » 121
почему если кому-то не ставят лайки, он считает что ему непременно завидуют и зависти не ставят! это » 13
как думаете, мужчине можно носить женские балетки без всяких страз на улице? » 57
запланирована поездка и уже боюсь что будет приставать ко мне! вдруг он всё говорит и делает только » 61
оформлю через 10 дней и буду платить в конце каждого дня. он мне сразу не понравился! идти туда? вдруг » 4
есть ли разница очная встреча с психологом или онлайн? я по телефону не хочу, много вопросов хочу обсудить » 89
давно хотела друга-гея. но вот где их искать и как с ними подружиться? » 41
посоветуйте фирму с наборами для вышивания, где рисунок перенесён на канву. можно бисером » 3
тема содержит фото оцените и меня! как вам фигура? на сколько килограмм выглядит? » 162
могут ли его взгляды быть признаком симпатии? стоит решиться и улыбнуться в ответ? » 5
знала с зимы, что надо освободить квартиру, а теперь просит пожить у меня! это нормально? не наглость? » 26
есть ли вина мастера по окрашиванию волос если он испортил футболку? пятно большое на спине от осветлителя » 85
подскажите интересные фильмы про маньяков! » 36
если бы ваша мама жила одна за 2 остановки от вас, вы бы согласились съехаться с мамой, а свою сдавать? » 38
тема содержит фото натуральные тонкие губы - признак неухоженности и нехватки денег? у меня тонкие? стоит ли увеличивать? » 51
тема содержит фото оцените фото » 30
купила помаду, но после нанесения через 10 минут губы воняют чем-то прокисшим. с чем это связано? » 7
нужен поздний выезд из отеля, а говорят, что якобы у них всё занято! хотя на сайте написано что есть » 43
тема содержит фото будет ли объём, если сушить такой расчёской? вы какой сушите? круглую не люблю » 22
ты хочешь, чтобы я вино принёс с собой или пойдём в ресторан? это уловка? ну конечно любая выберет ресторан! » 21
он решил сойтись с женой? за плечами у него 2 брака и от каждого по ребёнку. какое-то время он это » 98
на какую оценку вы защитили диплом? и всегда ли стремились к красному диплому? » 43
ты лучше была, пока была крупнее! скинула 10 кг, а мч такое говорит. ему видите ли крупнее нравится » 28
если мужчина заводит роман с молодой девушкой, то это нормально, а когда женщина с молодым, то все осуждают! » 28
отслеживаю очередь в садик для сына. есть шансы попасть? планируем идти в следующем году. » 27
когда ты старая, большая и жирная, не помогают наряды! хочу их продать и отложить до лучших времён. » 10
тема содержит фото очень нравится такая внешность, красивый мужчина. где найти такого? » 10
как лучше общаться с мужчиной, чтобы не подавать ложных надежд? » 10
у кого компульсивное переедание, как вы с этим боролись? и сколько времени понадобилось, чтобы наладить » 11
долго не общались и она присылает голосовое не про себя, а про свою подругу! как бы отреагировали? » 9
можно ли сырые налепленные котлетки оставить в холодильнике, а завтра уже приготовить? надо срочно уходить » 14
опять меня осуждают за то, что содержанка! сами в рестораны не ходят, курорты не могут позволить и шуб » 43
тема содержит фото как вам платье и пиджак летом на работу? причёска была бы другая, без очков и макияж » 25
где уже успели отдохнуть в этом году? если провели отпуск в стране, где и что понравилось? » 57
тема содержит фото какой топ выбрать? розовый или белый? » 15
поссорилась с мужем и мне хотелось поговорить с подругой, но она не берет трубку, не идет на контакт » 15
платье купила не такое, потолстела, на танцы денег нет, а на пиццу есть? туда не едь, это не делай. » 4
стоит ли строить отношения с парнем младше на 5-7 лет? мне 31, знакомятся парни младше меня. ровесники » 41
меня так зациклило на его бывшей! она такая яркая, ухоженная и стильная, жизнь насыщенная! больно видеть » 38
наелась как поросёнок: роллы, роллтон, чипсы, сладкий кофе, энергетик. если вечером поем только гречку, » 7
тема содержит фото как уехать в северные страны? мне нравятся мужчины там, хочу найти такого мужа » 18
тема содержит фото кто больше в интиме получает удовольствие мужчина или женщина? » 50
у кого-нибудь был интим на первом свидании или считаете это поведение доступных? » 38
тема содержит фото как вам? наконец-то увидела сегодня, какая я классная, на фоне даже 20-25 выгляжу » 41

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»