КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885360
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Аленька26 28.06.24 ДОБРОЕ УТРО, МОИ ДОРОГИЕ. СПАЛА СЕГОДНЯ ХОРОШО, НО НЕ ОТЛИЧНО, ПРОСНУЛАСЬ НОЧЬЮ, И ДОЛГО ВОРОЧИЛАСЬ, С БОКУ НА БОК, НО ПОТОМ УСНУЛА.УРА, СЕГОДНЯ ПЯТНИЦА, ПОСКОРЕЕ БЫ УЖЕ    +2
баллы: + 6.39   описание   +2
Доброе утро, мои дорогие. Спала сегодня хорошо, но не отлично, проснулась ночью, и долго ворочилась, с боку на бок, но потом уснула. Ура, сегодня пятница, поскорее бы уже вечер!
баллы: + 4.51   рацион   +2
вода- 1000.00 гр Воды надо попить.
разгрузочный день: сбалансированное питание
баллы: + 4.54   спорт   +2
вес: 69.60 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 24
жир: 7.5 кг
вода: 23.36 кг 		грудь: 89.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 89.00 см.
-: одевание - 5 мин, зарядка - 60 мин Зарядка тяжело идёт...
сожгла: 160 ккал., сожгла за счет жиров: 90 ккал. (10 гр.)
баллы: + 1.13   процедуры   +2
-: другое 20 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: -0.2, неделя: -0.7, месяц: -2.5, итог: -57.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136
за дневник: + 16.57 статистика просмотры: +54
голоса: +11
читают +3: svetlanкa, olgadobro, новая_я_)

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 83.18%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +6262 всем привет сынулькин мой производственую практику у меня на работе» +10
+10
Svetlanкa +6262 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо, сама собой довольна» +14
+11
Ш@хиризада +1378 -41 доброе утречко и отличного настроения» +10
+10
новая_я_) +1380 -1 еще один насыщеный день» +13
+7
Tatyana_2023 +16 +55 27.06.2024» +1
+5
SSS112 +3929 -41 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +3
+3
ЯРыба@ +1803 +57 доброе утро!жарко.собираюсь на работу. ничего не готовлю, но ем» +15
+16
ЯРыба@ +1803 +57 всем привет, галчата!вот и пятница, ура!все ок. у нас дожди.всю ночь,» +29
+13
Солнышко57 +259 -35 26.06.2024» +2
+2
Тили +1042 +3 27 июня, четверг. (5:06)» +23
+11
KissЮлик +5273 +58 ну вчера я вобще мало находила и у меня получилось 6 тыс шагов. что-то» +8
+13
KissЮлик +5273 +58 всем доброе утро! сегодня как будто по ощущениям не выспалась, хотя легла» +11
+11
Mirlona +252 +71 27.06.2024» +3
+2
SSS112 +3929 -41 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +8
+7
Mmdms +1807 -1 подустала нынче немного. физически и морально) больше морально, конечно.» +12
+16
Кто ЛевТотИ минус кг от обычного масажа, плюс полкило от лимфодренажного. штош.» +4
+4
Аленька26 +6190 +1 питание свое не нарушаю, ем мало, правда с утра плотно завтракаю, а иначе» +17
+10
OченьBезучая +801 +3 завтра буду кандидироваться на одно место интересное.» +3
+2
Olgadobro +506 -42 26.06.2024» +7
+6
Винга +501 -30 27.06.2024» +1
+5
Вилочка 27.06.2024» +1
+3
Svetlanкa +6262 привет всем! спала сегодня хорошо, даже по ощущениям достаточно крепкого» +13
+11
Лисёночек 68 +1446 всем доброго утра.вчера вечером решила поужинать обычным творогом с небольшим» +21
+13
Миссис Дарси +2167 +1 счастье – это состояние, когда просто “хорошо”, это когда чувствуешь “да”,» +2
+7
KissЮлик +5273 +58 вчера такой вкусный салат сделала на ужин. погубила всё листья салата» +16
+13
I am +2098 +1 я в отпуске уже! завтра утром еду на дачу на целый месяц! как же» +1
Traicy +66 -1 я почти в отпуске, занимаюсь своим похудением, начинаю “пилить“ 78 кг.» +3
+5
Эйва Шекер +2136 -31 вес держится в пределах 50г и это радует. похоже, я уже могу обходится» +1
Ш@хиризада +1378 -41 добрый день и отличного настроения , сегодня решила приготовить гречку» +9
+10
Аленька26 +6190 +1 доброе утро, мои хорошие!вчера ушла с работы пораньше, напарница, правда,» +27
+11
Eve-Lina +923 +1 утром пробежка 40 минут +20 минут быстрой ходьбы +15 минут растяжки. результатом» +2
+5
Аленька26 +6190 +1 сплю всю неделю хорошо, под кондиционером хорошо спится, общего сна получается» +15
+10
Классика +3528 -41 сегодня проснулась очень рано, в шесть утра. можно было ещё спать да спать,» +12
+29
Sparkl star +179 -32 продолжаю худеть…» +1
+4
Шмидт +4827 -57 надо повторить перед актёрским мастерством произведения. что-то в последне» +4
+8
Ринуся +1071 +72 вареная свекла» +10
+11
Ринуся +1071 +72 и всё таки я погуляла» +15
+12
ЯНА без +983 -1 сегодня как солнце не будет уже активное, надо выйти пройтись, хочу тысяч» +4
+10
Svetlanкa +6262 привет всем! очередной раз пытаюсь взять себя в руки и включить голову.» +11
+12
Шмидт +4827 -57 сын должен сегодня или завтра получить паспорт - завтра отметим это событие!» +12
+12
KissЮлик +5273 +58 всем ещё раз привет! эту неделю что-то снова не получается с питанием» +13
+9
новая_я_) +1380 -1 насыщеный день,чудесный день!» +12
+4
13th Month вчера чото опять захандрила, но вроде прошло, настроение рабоче. скайп» +1
+3
KissЮлик +5273 +58 у нас обед сейчас и я прям перела сегодня. слопала соус с мясом и овощами,» +10
+12
Olgadobro +506 -42 27.06.2024» +6
+8
Аленька26 +6190 +1 праздники сегодня вот такие, выбирайте:всемирный день рыболовствадень» +26
+4
OченьBезучая +801 +3 сделала себе кофе-фрапа» +9
+5
Солнышко57 +259 -35 27.06.2024» +1
+4
SSS112 +3929 -41 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 3:38, медленый» +18
+7
Аленька26 +6190 +1 нашагиваю эти дни не очень много, но все же не получается 470 шагов,» +39
+26
Шмидт +4827 -57 какой хороший день! я с мужем в театре сто лет не была. совместный выход» +14
+12

««       топ темы       »»       новые темы»
нужно было кое-что купить для себя и он спросил у мамы, она лучше разбирается. неприятные ощущения » 24
нормально ли когда родители моются в одной бане нагишом со взрослыми детьми » 36
будущая свекровь постоянно твердит об ипотеке! я после свадьбы хочу год пожить и не делать детей сломя » 19
у бывшей была маленькая грудь и слишком худая, меня это напрягало, отменил свадьбу, хотя встречался » 18
тема содержит фото как вам я без макияжа? или с макияжем лучше? решила людей попугать » 36
съедали случайно когда-нибудь кость от рыбы? что потом было? » 26
считаете себя красивой? или есть какие-то недостатки? » 44
пробовали ферментированное мясо? в одной палке 100 ккал, хранятся без холодильника » 15
что вы думаете о возвращении к бывшим? » 27
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 52
это комплимент? парень сказал девушке, что у нее большие руки! а она высокая, конечно, у нее длинные » 47
тема содержит фото носить или выбросить такой сарафан? » 40
становится ясно, что поживиться нечем и задают вопрос: зачем ты мне нужна? встречали таких? » 13
тема содержит фото мой вчерашний образ. как вам голубой карандаш на нижнем веке? захотелось чего-то летнего » 42
обращаете ли вы внимания на приветствие? если написали человеку, поздоровались, а он не пишет вам в » 32
если ребёнку на 18-летие дарят 2 шку - он мажор? » 25
тема содержит фото найден лайфхак как попросить подарок на др! оказывается всё очень просто. пользуемся » 24
как часто ходите в клубы, караоке, дорогие рестораны? каждые выходные? » 24
я просто офигеваю, какая начальница эгоистка! мне стало холодно и я закрыла окно, а она открыла его: » 27
встретила случайно бывшую одноклассницу в тц, добавила ее вк, но она заявку не приняла! как-то неприятно. » 70
многие сейчас в наушниках, даже пожилые и в возрасте! я тоже каждый день в них хожу! а что слушаете » 24
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » 67
мать приучила кошек к felix супу. вылизывают начисто тарелку от жидкой основы и оставляют кусочки. » 7
кто делает в салоне маникюр с обычным покрытием? не обдирается ли на следующий день? возвращаться к » 8
тема содержит фото оделись бы так на работу в офис? » 32
меня бросают? один не заинтересовался мной и даже послал, а со вторым общение не клеилось и его активность » 20
сколько тратите на еду, кафешки и рестики, когда идете гулять в город? » 25
выкидываю использованную заварку в унитаз. можно ли таким образом стояк засорить? » 16
ему нужно карьеру строить, планирует жениться только через два года. вы бы продолжили общаться или разошлись? » 84
тема содержит фото ходили бы с таким лаком? словно ничего и нет, голые » 26
как вы делите счет, когда идете с подругами? каждый платит за себя либо просто напополам? » 46
тема содержит фото какое фото лучше? » 22
тема содержит фото как вам новый мой образ? » 26
кто гуляет пышную свадьбу, долго вместе не живут. а кто скромно, те до гроба в унисон вместе » 73
не нравится внешность партнера, как гопник, вечный спортивный костюм, горбится, шуточки несмешные » 23
как поступить с мужчиной? были в ссоре, я написала, что жалею его. отреагировал грубо. потом отправил » 77
как на работе уйти на больничный на 2 недели не болея при этом ? » 14
подошёл красавчик с отсутствием зубов, прыщами и запахом сигарет. подобное притягивает подобное? подкатывает » 16
тема содержит фото помните ее? какой она стала, не узнать! женщина красивая и необычная. похудела сильно, но кости не торчат. » 44
тема содержит фото у кого какие домашние любимцы? у меня - хомяк сильвер! » 86
нашло настроение сиять, а мне написали, что я какая-то приспособленка или адаптивка. как понять комментарий? » 7
тема содержит фото сейчас в моде такие сумки? я запуталась, что устарело, а что нет. мне сейчас все сумки кажутся устаревшими. » 15
тема содержит фото вы бы вернули сумку с таким дефектом на коже? увидела, когда пришла домой. » 24
у вас дорогой электрочайник? столько сейчас моделей! в чем разница? » 15
тема содержит фото это кариес? тщательно соблюдаю гигиену рта, но последние года 3 образовались коричневые пятна между » 47
тема содержит фото как вам такие труханы? не сказать, что супер секси, но вполне приятные. » 66
вам не страшно если партнёр принесёт заразу? в мире ведь столько заразы » 51
какие сыворотки от чёрных точек используете дома? » 3
мужчина утверждает, что нет отношений, но проверяет онлайн ли сидит девушка на сз и высказывает ей! » 10
работа стрессовая, но зарплата хорошая, подсела на таблетки. лучше непристижная, но спокойная работа? » 35
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 140
тема содержит фото собираюсь в отпуск! норм образ для жаркой республики? шляпка соломенного цвета сюда впишется? » 43
парень стал докапываться, почему я не крашусь: не умеешь что ли?! ради прикола решила накраситься, он » 41
что попить? в последнюю неделю 3 нервных срыва. что-то выводить окончательно, начинаю орать. потом ужасно » 14
можете представить, что человек моется раз в месяц? что вы бы подумали о такой женщине? » 20
тема содержит фото расслаивается ноготь пополам. подолог сказал, что уже ничего не сделать. кто-то может дать какие-нибудь » 7
обязательно ли работник должен предупредить начальство за две недели до увольнения? » 14
как отомстить работодателю который уволил не заплатив? » 22
как вы понимаете, что мужчина настроен несерьёзно и хочет только поразвлекаться, часто меняет девушек? » 11
бывает, что входящие звонки на ватсап не проходят? приходят уведомления, хотя самого звонка не было » 14
волосы после мытья сильно путаются на макушке. кто сталкивался с подобным? » 5
чем интересным вы в данный момент занимаетесь? » 75
тема содержит фото пойдет ли брюнеткой? брюнеткой лучше или как есть? » 32
что из основных блюд сегодня потребили? я только что съела 250 гр обезжиренного творога без ничего! » 100
вы бы пошли на свидание с мужчиной, младше вас на 8 лет? к примеру, вам 42, ему 34? » 40
завидую тем, кто может поддаться эмоциям и уволиться, а я не могу! даже те, с кем нормально общалась, » 41
почему мужчина при общении не смотрит в глаза? смотрит в сторону или сквозь меня » 5
почему люди не доверяют врачам и считают себя умнее? коллега считает, что прививки - зло, родственница » 16
я подумаю, что могу вам заплатить за работу, которую вы не делали и приходить больше не нужно. я в шоке! » 58
тема содержит фото сфоткалась в офисе за обедом и после пробежки. как вам? » 68
тема содержит фото вам встречались мужчины среди современного поколения такого типажа? он очень редко встречается. живу » 26
как избавиться от заусенцев? мучаюсь уже год после неудачного маникюра, крем не помогает » 11
тема содержит фото зубы выглядят достаточно белыми? » 72
как относитесь к тому, что девушка просит у мужчины содержания либо помощь, а он не помогает, но лезет » 83
тема содержит фото нажрала огромный живот пельменями! что делать? » 58
кошка невзлюбила, кидается со злостью, все ноги и руки изодраны. неужели они не чувствуют доброе отношение? » 75
муж говорит комплименты женщинам! я не претендую на звание красавицы, но можно же иногда хоть что-то » 27
ну, кострома, держись! мой бывший муж переехал! кому-то тоже придется услышать: брак - это не причина, » 71
а как вы относитесь к мнению что оральные контрацептивы очень вредны для здоровья? » 48
тема содержит фото на второй картинке цветной лак или прозрачный? купила лак, а он оказался очень прозрачным » 19
вы за или против отбеливания зубов? кто отбеливал, они сильно испортились? » 28
я одна не покрываю ногти цветным лаком? все окружающие женщины с цветным покрытием » 42
тема содержит фото как вам макияж? я никогда такой не делала, мне нравится » 39
тема содержит фото доброе утречко » 10
кого выбрать? 3,5 года в отношениях с женатым директором, один из учредителей приглашал на свидание » 121
тема содержит фото вам не кажется, что у этого парня голова слишком мала для его тела? » 18
тема содержит фото актуален ли еще такой маникюр? френч на такой форме ногтей или уже прошлый век? » 49
меня вообще за женщину не воспринимают? подрабатываю уборщицей в организации, где работают 4 мужчин. » 61
тема содержит фото мне кажется, я нашла своё платье, длину и фасон! хочется носить его постоянно! » 42
как вы реагируете на фото, видео от родственников с дачи? » 17
действительно ли на интуитивном питании можно похудеть или это развод ? как создать дефицит калорий? » 11
узнала, что у мужа любовница на работе коллега. он на нее тратится! у него к ней любовь встречаются » 25
учёные обнаружили, что женщины, предпочитающие яркие цвета, имеют более низкий интеллект. вам какой » 23
лучше сначала расстаться с парнем либо найти нового и тогда расставаться? на его переписках вечно ловила! » 28
тема содержит фото нравится какой-то из этих ароматов? » 2
корейские крема, как они вам? пользуетесь или нет? » 27
раздражают ли вас навязчивые компьютерные обновления? когда не хочешь никаких обновлений, а тебе регулярно » 12
кто хорошо умеет плавать и лежит без движения на спине, как вы это делаете? набираете воздуха много? » 15
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » 44
к модельным подходят знакомятся только всякие шалтай-болтай, несерёзные и прям преследуют? » 17

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»