Эта диета на один день всегда помогает разгрузиться после выходных. Завтрак: - 3 яблока, запечь в духовке с сахаром и корицей, чай - салат из белокочанной капусты, кусочек курочки, любой напиток без сахара Ужин: - за 30 минут до еды стакан воды, салат из моркови, капусты и зелени, кусочек мяса, компот или сок без сахара
0 |
- как мягко сказать человеку, что он плох в том деле, что он делает? он старается, но результат все
- сколько у вас болело горло после гастроскопии? кажется, что все отекшее и болит. съела мороженое, но
- как быстро снизить давление? утром выпила стакан кофе и чувствую тяжесть в голове. измерила
- стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет
- кто-нибудь делал вакуум с охлаждением на жирок? как вам эффект? почему такой большой разброс цен за
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг! фото!
- тест: в твоем коллективе практически не врут или работаешь в осином гнезде?
- 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение принесла. хорошего всём
- можно ли продать вещь, которую мне отдали даром? женщина, которая
- красивый образ? девушка в 31-32 года может так одеться?
- на мой день рождения он признался что влюбился в какую-то бабу. я устала прощать
- насколько ваши мужчины откровенны со своими друзьями? могут ли они
- кто сокращал или полностью отказался от сладостей и выпечки? что
- невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на
- парень подписался на каких-то 2х девчонок молодых, зашла к ним, а они еще
- не нужен мне ты, мне нужны ключи от твоей машины! и как же жаль, что меня нету в
- напрягает выспрашивание и ее сильный интерес к моим
- зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени
- до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему
- написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого
- собираюсь в санаторий на 5 дней. питание как в ресторане, но меня
- после чего вы почувствовали себя настоящей девушкой, очень
- какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет.
- считаете ли вы глупостью платить ипотеку, отказывая себе в
- если бы вам на 8 марта мужчина, который вам не нравится, прислал бы букет
- кто хочет вернуть былую форму давайте вместе общаться или советовать как
- как сидит платье? оцените!
- подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом
- кто хочет пообщаться на тему спорта, психологии, правильного
- когда заканчивается конфетно-букетный период? с бывшим
- после ужина в ресторане сказал: у тебя такой здоровый живот стал, плохо
- у вас есть в городе английские детские сады? как к ним относитесь?
- живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице
- портит ли маленькая попа фигуру? как вы считаете?
- вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо
- какие прозвища у вашего питомца? у моего: булка, котеночек,
- брать ли фамилию мужа или оставить свою? моя фамилия нравится больше, и я к ней
- уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу.
- в какое время вы завтракаете в будний день? есть люди, которые с утра не хотят
- интеллигентный образованный человек, а узнав ближе оказался
- уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть
- тоже полная? тоже тренер и проф спортсмен по пол-дэнс.
- как общаться с девушкой-львом? сколько раз ухмылялась и говорила какая я, а
- вы бы смогли встречаться с мужиком, которому 100 лет, но выглядит на 30?
- в шоке от поведения мч! оформляем заказ, я спрашиваю: будешь что-нибудь
- что бы вы выбрали: жить одной, но обеспеченно, или иметь мужа, детей, свекровь,
- ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь?
- может посидим где-нибудь? а у тебя есть деньги?! я не собираюсь ни за кого
- на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше
- что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из
- если бы вы выиграли крупный приз, квартиру или машину, скрыли бы от коллег и
- какие принимаете бады? от каких почувствовали эффект? от каких
- a кaк вам такие картины? считаете их мазней из художественной школы? для
- 40 или 50 - сколько же мне? или 35? делаем ваши ставки!
- кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели?
- вам дарил или оформлял на вас квартиру когда-нибудь любовник, муж?
- почему те, кого я люблю меня оставляют? а те, которым нужна я - у меня к ним
- вам нравятся такие сумки?
- купила белые джинсы, безумно понравились, но завышенная посадка! до 12
- вы можете про себя сказать? я очень хороший и порядочный человек! мир и
- уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему
- разведенные женщины с ребенком, вы сначала знакомили нового
- не брить ноги зимой ради мужчины это нормально? ему плевать бритые ноги или нет,
- где взять силы и мотивацию? в апреле прошлого года я весила 78 кг, на
- вы самовлюбленная, любите свою внешность, себя?
- мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают,
- дочь ушла из дома с 5-летним ребенком. телефон недоступен. перед этим наорала на
- если за девушкой не ухаживать, не бегать, она легко досталась, то мч не будет
- вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте
- сил мне и терпения. а вы сидели день на гречке? как ощущения?
- когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но
- воспитательница жалуется на поведение дочери не мне, а мужу!
- я была беременна а он крутил роман с другой, знакомился с продавщицей.
- как понять, что дружба возможна между рыбами и девой? у кого было такие
- как фото? какое лучше?
- как проще относиться к своим ошибкам? за 23 года меняла имя несколько раз,
- как вам костюм на работу на теплое время?
- взяла больничный. так директор пишет: все болеют, но все работают!
- неприятная маникюрщица как скажет что-то! спрашивает: у тебя какой этаж?
- что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали?
- смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день
- какого пола руки на фото?
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится
- поняла, что на тех парней, кто меня интересовал в 25 лет, я бы сейчас даже не
- кто пил яблочный уксус? реально помогает похудеть? есть побочки?
- как вы отсеиваете мужчин на сз? вечно намекают, что хотят меня
- я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами
- какой отдых был лучший в вашей жизни? в какой стране? что понравилось?
- все темы» новые темы»
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- обычный кофе
- вчера перебирала свой шкаф с вещами, и столько там вещей класных, которые
- сегодня до вечера надо только приготовить горбушу и гречку, а
- надо вечером обёртывание сделать, давненько я им не баловалась. у меня
- вчера опять норму шагов свою не прошла и вышло 850 шагов. хотя в обед выходила я
- привет всем! продолжаю питание по плану. в рот сую только полезное и то, что
- привет всем! сегодня на работе есть что поделать, хорошо но и гонки нет, что вобще
- всем доброго утра.спала сегодня отлично, выспалась. даже настроение
- привет всем сегодня вечером в планах акваэробика, люблю е да и в обед
- всем доброе утро! ну вот и середина рабочей недели уже! сегодня спала просто
- все дневники»
- эффективный рацион! 1200 калорий на страже твоей красоты!
- диета - моя таблетка для похудения! - 10 кг за 35 дней!
- секрет идеальной фигуры без целлюлита! приятно быть красоткой!
- похудела со 110 до 87! - 23 кг и 18 см в талии! фото! а была шариком с растяжкам
- я сбросила 23 кг! надоело жиром трясти! муж гордится моей фигурой!
- я сделала талию и убрала бока! сижу на диете и считаю калории!
- все диеты»
- в вашей семье полное взаимопонимание или есть противоречия и обиды?»
- тебе подойдет насыщенный восточный парфюм или парфюм с нотами цветов и фруктов?»
- ты следишь за своим здоровьем или стоит серьезно обратить внимание на него?»
- ты самый счастливый человек или тебе сложно радоваться жизни?»
- легко признаешь свои ошибки или стараешься о них не говорить?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |