КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885159
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 30.09.21 30.09.2021ДНЕВНИК № 2    +4
описание   +2
Вчера в больнице поставила прививку против сезонного гриппа. Желающих было не много. Были и желающие поставить прививку от ковида,но нужно учитывать тот факт, что ампула рассчитана на 2 человека. Поэтому, если ты пришла одна, то нужно в коридоре дожидаться ещё одного желающего. Из этого следует, что лучше идти с кем-то сразу. Мне от ковида прививку можно поставить- через месяц.
рацион   +3
питьевой режим: лимон- 30.00 гр, вода- 1500.00 гр В течении дня пью лимонную водичку.Думаю, что моя норма примерно 1500 мл.
разгрузочные дни»
спорт   +3
вес: 110.00 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 43
жир: 57.8 кг
вода: 46.25 кг
 хочу вес» 		грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
уборка - 30 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин Также надо помнить, что бег для людей, имеющих более 20 кг лишнего веса, небезопасен . Результатом могут стать проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Поэтому полным людям сначала целесообразно заняться ходьбой для похудения, соблюдая при этом диету. После снижения веса и приобретения определённой физической подготовки можно перейти на бег (по желанию).
сожгла: 125 ккал.
процедуры   +2
-: маска для лица
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +42
голоса: +16

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 58.88%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Планет@ +1372 -1 сегодня ещё выходной, как же хорошо! утром проснулась и поняла что выходной» +1
+6
ЯРыба@ +1257 +18 доброе утро!не получилось на неделе вырваться на тренировку.после работы» +20
+9
Д@ШуткА +2084 +18 у нас сегодня с самого ранего утра не было электричества по всему селу.» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +4137 +2 18.05.2024дневник номер 4» +8
+6
Ш@хиризада +257 +20 добрый день и отличного настроения, день солнечный и великолепный» +1
+4
Шмидт +3515 -1 сегодня я на гале редкий гость - всё внимание будет у моей крошки! день» +3
+5
liliya26 +1126 -1 всем хорошего вечера. наконец-то у нас потеплело на улице. я на работе» +2
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +4137 +2 18.05.2024дневник номер 1» +15
+11
Миссис Дарси +2350 +20 весна и на людей влияет. разгибает спины тех, кто опустил плечи. разглаживает» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +4137 +2 19.05.2024дневник номер 2» +10
+11
Д@ШуткА +2084 +18 на завтра пригласили нас на др, на час дня. я так не люблю гулянки в воскресенье,» +1
новая_я_) +1204 +20 чудесный день» +18
+8
Шмидт +3515 -1 сегодня с едой не усердствую, загруз будет завтра. у моей младшенькой» +6
+5
Лисёночек 68 +1237 -1 сегодня решила взвеситься и измериться.ну вес глобальных изменений нет,» +5
+9
Тили +626 -2 19 мая, воскресенье. (4:56)» +13
+5
Д@ШуткА +2084 +18 только добралась до компьютера, модно полчасика посидеть да почитать новости,» +4
+6
Классика +3830 +20 съела три конфеты “птичье молоко“» +1
Шмидт +3515 -1 здравствуйте! у моей крошечки сегодня день рождения! вскочила рано, уже» +5
+5
Аленька26 +4375 -1 № 4 погода сегодня прям супер для меня, весь день обещают солнышко и +19» +22
+6
hg8f5r2tcacr 19.05.2024» +3
+1
ОльгаОля +710 18.05.2024» +1
+5
Шмидт +3515 -1 друг сегодня заедет на часок между перелётами, пошла картошку тушить.» +4
+11
Eve-Lina +1086 +20 у меня на вечер: отварная говядина 170 грам + салат из белокочаной капусты» +2
Классика +3830 +20 завтра еду в посёлок» +1
Шмидт +3515 -1 если вы хотите, чтобы ваш овощной салат понравился мужу, добавьте в него» +6
+13
Шмидт +3515 -1 сегодня надо доедать то, что осталось со вчерашнего дня, плюс надо картошку» +7
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +4137 +2 18.05.2024дневник номер 3» +22
+11
Шмидт +3515 -1 сегодня будем много двигаться. на даный момент я немного волнуюсь за» +6
+11
Миссис Дарси +2350 +20 на этой неделе у меня получается общий отвес 50 грам. мне это нравится!» +1
I am +2359 +18 только проснулась, очень хорошо на даче мне спиться, проваливаюсь на всю» +2
+8
Винга +276 +18 доброе утро сегодня чудесный день» +15
+9
OченьBезучая +283 +20 воскресенье.» +2
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +4137 +2 18.05.2024дневник номер 2» +12
+6
Шмидт +3515 -1 побежала я готовить, а то потом придётся быстренько собираться и ехать» +7
+6
hg8f5r2tcacr 18.05.2024» +5
+1
Аленька26 +4375 -1 № 3 сами понимаете, сегодня очень много дел, посадки еще не закончились,» +25
+12
новая_я_) +1204 +20 чебуреки есть и стройнеть,возможно ли» +13
+6
РезультатЕже +1191 -1 активные дни.» +1
+2
Классика +3830 +20 нашагала за сегодня 8 тысяч шагов» +1
iizika пятница! ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» +10
+6
Д@ШуткА +2084 +18 сегодня у нас такая туча заходила, я думала что у нас будет дождь, а она» +1
Д@ШуткА +2084 +18 у меня сегодня отдых от всех домашних дел, не буду ни готовить, ни в» +3
+12
Прометей +1719 +4 18.05.2024 гречневая крупа полезна при правильном питани» +5
+18
Д@ШуткА +2084 +18 скоро каникулы! я реально счастлива, потому что можно будет уже хоть» +1
Аленька26 +4375 -1 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот сегодня у меня получился антирекорд» +38
+7
Миссис Дарси +2350 +20 какие у меня на сегодня планы? а вот сама не знаю, пришла с работы, и» +1
Миссис Дарси +2350 +20 до часу дня сегодня работала, наконец-то я дома неделю буду. эта неделя» +1
Миссис Дарси +2350 +20 на завтра планы сон до часов десяти, муж детей в школу сам отправит,» +1
Шмидт +3515 -1 сегодня пищевой разврат - манты, окрошка, торт, в кафе ещё что-то сладенькое» +8
+9
Шмидт +3515 -1 вчера что-то так намотались и устали, что кошмар. младшая прошла атестацию» +13
+16
Классика +3830 +20 следующая неделя съёмочная» +1

топ темы»       ««       новые темы       »»
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » 14
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » 35
тема содержит фото под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » 8
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 77
тема содержит фото нравится ли вам этот аромат? купила себе. » 22
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 41
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » 27
тема содержит фото кто из них вам нравится больше? » 21
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » 57
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » 33
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » 22
чистите язык? чем? » 16
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » 63
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 30
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » 15
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » 1
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » 2
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » 70
какое имя больше подходит для отчества александровна? » 16
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » 15
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » 14
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » 16
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » 29
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » 7
тема содержит фото что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » 23
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » 7
тема содержит фото оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » 34
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 11
тема содержит фото как вам платье? » 22
как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействовать? » 35
тема содержит фото какая фигура выглядит привлекательнее? » 19
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » 9
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 10
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » 22
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » 40
тема содержит фото можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » 14
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » 45
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 61
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 47
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » 37
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » 10
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » 34
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » 12
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » 27
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 19
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » 28
тема содержит фото какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » 38
тема содержит фото стоит ли выставлять фото в соцсеть? » 20
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » 33
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » 35
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » 90
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » 49
тема содержит фото мой уход за руками и маникюр » 11
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » 11
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » 31
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » 28
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 22
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 56
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » 21
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » 10
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » 57
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » 41
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » 37
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » 27
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » 4
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » 19
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » 20
тема содержит фото какое платье вам больше нравится? » 30
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » 15
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 35
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » 18
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » 12
тема содержит фото вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » 67
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » 45
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » 32
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 126
кто вы по знаку зодиака? » 75
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » 15
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » 45
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 207
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 31
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » 13
тема содержит фото долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » 12
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » 6
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » 86
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » 20
тема содержит фото вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » 37
тема содержит фото как вам костюм? » 12
как вы оденетесь на ночную прогулку? » 22
тема содержит фото как вам сумочка? » 15
тема содержит фото как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » 20
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » 20
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 41
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » 19
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 20
тема содержит фото как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » 19
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » 40
тема содержит фото вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » 24
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » 30
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » 14

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»