В погоне за стройными формами! Легкая диета. Завтрак: - 150 грамм нежирной рыбы, 80 грамм гречневой каши, кофе без сахара Перекус: - апельсин или яблоко - 150 грамм вареного мяса, овощи Полдник: - чашка нежирного йогурта Ужин: - 150 грамм творога, чай Кушаю не позднее 19-00.
0 |
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки?
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту,
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- тест: ты не теряешь голову от любви или все время наступаешь на одни и те же грабли?
- № 5 вчера прошла всего около 3700 шагов, сегодня буду восполнять, похожу побольше на работе, может в
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная!
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там,
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит.
- как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете?
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на
- а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит,
- часто хвалят мои глаза. надо делать блефаро верхних и нижних век?
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только
- какое бы фото отметили?
- какое фото органичнее смотрится в ленте?
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему
- что за тип фигуры у этой женщины?
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки,
- телеграмм почему на андроид и айфоне отличается?
- кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно.
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к
- когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек?
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит.
- на работку бизнес-леди
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей
- есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80.
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция
- кто симпатичнее?
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались,
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи,
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт.
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и
- такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?
- что планируете делать на майских праздниках?
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу
- оцените фото!
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?
- уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и
- очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.
- пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы
- можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может
- танцевальный батл! за кого голосуете?
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения
- люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но
- все темы» новые темы»
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- кто-то умный пост держит, а я нажралась баранины от пуза. ужас. ну что ж теперь
- 12.04. советы по питанию:
- 12.04. 5 луный день
- с днем космонавтики!
- через 20 лет вы будете больше разочарованы теми вещами, которые вы не
- ну,что сказать.вчера в обед сзомячила огромный бутер с колбасой и
- 12.04.2024регулярное употребление авокадо позволит вам получить все, чем
- 12.04.2024есть много простых способов, как включить этот полезный продукт в свой
- 12.04.2024чтобы отделить мякоть авокадо от кожуры, можно просто выскрести е
- 12.04.2024чтобы блюда с авокадо приносили радость вкуса, а не сплошное
- все дневники»
- - 10 кг за 10 дней! потрясающая диета очищает организм и уничтожает жир!
- я довела похудение до конца! - 7 кг! отказалась от лишних калорий!
- результат диеты не заставит себя ждать! уйдет семь кг!
- уничтожить вес без особых проблем! - 5 кг за одну неделю!
- диетой довольна! я в шоке от результата!
- я выбрала правильное питание! уходят даже бока!
- все диеты»
- легко поддаешься гипнозу или в такое состояние тебя никто не сможет ввести?»
- в житейских ситуациях поступаешь мудро или болезненно реагируешь на все события»
- с тобой легко ужиться или соседям только можно посочувствовать?»
- ты напористая натура или каждое проявление женственности возводишь в искусство?»
- ты невыносимый человек или окружающим легко с тобой?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |