КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885112
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 30.09.21 30.09.2021ДНЕВНИК № 2    +4
описание   +2
Вчера в больнице поставила прививку против сезонного гриппа. Желающих было не много. Были и желающие поставить прививку от ковида,но нужно учитывать тот факт, что ампула рассчитана на 2 человека. Поэтому, если ты пришла одна, то нужно в коридоре дожидаться ещё одного желающего. Из этого следует, что лучше идти с кем-то сразу. Мне от ковида прививку можно поставить- через месяц.
рацион   +3
питьевой режим: лимон- 30.00 гр, вода- 1500.00 гр В течении дня пью лимонную водичку.Думаю, что моя норма примерно 1500 мл.
разгрузочные дни»
спорт   +3
вес: 110.00 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 43
жир: 57.8 кг
вода: 46.25 кг
 хочу вес» 		грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
уборка - 30 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин Также надо помнить, что бег для людей, имеющих более 20 кг лишнего веса, небезопасен . Результатом могут стать проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Поэтому полным людям сначала целесообразно заняться ходьбой для похудения, соблюдая при этом диету. После снижения веса и приобретения определённой физической подготовки можно перейти на бег (по желанию).
сожгла: 125 ккал.
процедуры   +2
-: маска для лица
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +42
голоса: +16

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 69.16%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Планет@ +804 -43 завтра на работу, сегодня был у меня выходной день. хорошо рабочую неделю» +4
+4
Эйва Шекер +1268 -3 доброго вечера дорогие девочки! желаю, чтобы этот вечер был просто отличным!» +5
+6
Эйва Шекер +1268 -3 доброго вечера, дорогие девочки, всем желаю прекрасного завершения понедельника,» +5
+4
Стройная +703 +2 06.05.2024 мне понравился салат из печени и грецкими орехами» +1
+5
Стройная +703 +2 06.05.2024 хлеб с курагой, изюмом и с орехами был тоже вкусным» +1
+5
Миссис Дарси +1188 -43 хорошо что мне сегодня на работу не надо было и завтра не надо и всю эту» +5
+5
OченьBезучая +113 -49 опять уезжаю.» +2
+2
Гармония +1,5 килограма, это всё куличи и яйца)» +4
+4
I am +1068 +59 сегодня надо домой ехать, а на даче так хорошо, птички поют, всё благоухает.» +6
+8
Д@ШуткА +1005 -43 мы сегодня ещё продолжили отмечать майские праздники. кушала картошечку» +5
+10
Эйва Шекер +1268 -3 хочу кисель молочный, но сегодня не получилось сварить, молока нет, оставляю» +5
+3
13th Month легла поздно, не могла уснуть, чото вся тушка чешется, на ше прям сыпь» +2
+1
Хотюшка +189 -43 всех со светлой пасхой!» +4
+9
Миссис Дарси +1188 -43 не знаю когда я сегодня спать лягу, днём выспалась так хорошо. проспала» +5
+6
Классика +1739 -2 по шагам норму за сегодня уже выполнила» +10
+31
Эйва Шекер +1268 -3 кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» +5
+4
Д@ШуткА +1005 -43 в этот день надо стараться быть в приподнятом настроени, вглядываться» +5
+3
Бусинка Кэт +581 -43 на второй день пасхи ребята обливали нравившихся девушек девушек, хозяева» +4
+3
I am +1068 +59 я сегодня очень ленивая, приехала с дачи, дома ничего не делала, отдыхала,» +5
+4
Стройная +703 +2 06.05.2024 рабочий день понедельник» +1
+7
Стройная +703 +2 06.05.2024 вчера обьелась» +1
+5
Миссис Дарси +1188 -43 я решила, что завтра у меня будет разгрузка, дома есть все продукты, поэтому» +5
+5
Шмидт +1471 -3 ну просто, просто, просто сосиски!песня из мультфильма “по дороге с облаками“и» +5
+20
I am +1068 +59 18 мая у сына день рождения, хотелось чтобы у него получилось выйти на» +5
+5
Стройняшка Т +65 +66 06.05.2024» +1
+2
Классика +1739 -2 понедельник, меня уже будни засосали» +10
+32
Миссис Дарси +1188 -43 не рискнула я сегодня на весы стать, просто не захотела себя растраивать,» +5
+3
Д@ШуткА +1005 -43 вполне благоприятный день для работы и бизнеса. сегодня благоприятно решение» +5
+3
Бусинка Кэт +581 -43 помните о том, что светлая неделя должна быть полна приятных эмоций, радостных» +4
+3
Солнышко57 +149 -43 06.05.2024» +2
+2
новая_я_) +440 +66 понедельник не понедельный)» +15
+12
Классика +1739 -2 со следующей недели уже будет стабильное тепло +21 и выше» +10
+32
Mirlona +79 +1 06.05.2024» +9
+1
Классика +1739 -2 налегаю на творожную запеканку» +10
+36
Ринуся +174 -43 а у нас в ло дождик целый день и всего 19 градусов, поэтому только плавала,» +8
+9
Бусинка Кэт +581 -43 по плану сегодня у меня должна была быть тренировка, но я сегодня ленивая» +4
+5
Совушка ДВ +1797 +2 06.05.2024 дневник номер 5» +25
+23
KissЮлик +1588 +59 всем ещё раз привет! вот вышла из поста и теперь нужно переходить на сбалансированое» +13
+19
Д@ШуткА +1005 -43 очень вредно перенапряжение. по сравнению с первой половиной дня, вторая» +5
+3
Классика +1739 -2 как-то поздно я легла спать» +14
+59
Svetlanкa +1448 -1 привет всем! ходила вчера очень мало, вроде и днем лени не назвать,» +40
+12
Стройная +703 +2 06.05.2024 гороховый суп сегодня кстати» +1
+6
Шмидт +1471 -3 короче, день сегодня просто отвратительный, как-то надо пережить его.» +14
+21
I am +1068 +59 сегодня доедали шашлыки вчерашние, осталось прилично, на целый день хватило,» +5
+4
ЯНА без +484 -49 на весы мне завтра страшновато становиться, я много лишнего позволяла» +4
+3
Соня 89 +644 -43 06.05.2024» +1
+1
Бусинка Кэт +581 -43 несмотря на то, что неделя после пасхи - очень радостное время, все же» +4
+4
Бусинка Кэт +581 -43 в светлый понедельник принято откладывать тяжелую и несрочную работу,» +4
+3
Roberta +501 -43 утром стану на весы прозрею как круто я и насыщено провела выходные)» +4
+6
Планет@ +804 -43 я эту неделю не буду взвешиваться, потому что очень сытная неделя будет,» +4
+3
Eve-Lina +475 -49 что ж, от этого и будем плясать дальше.но душеньку-то я отвела!)» +4
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
какая фамилия самая красивая? » 14
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » 29
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » 29
ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк » 8
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » 103
во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. » 19
тема содержит фото кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? » 21
тема содержит фото нравится или что-то бы изменили? » 27
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » 100
тема содержит фото спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » 15
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » 18
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » 33
тема содержит фото пикничок на океане! » 27
мне 25 и я рассыпаюсь! на таблетках и уколах, с болями и кучей ограничений! а всем нужны здоровые лошади! » 12
тема содержит фото идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. » 22
вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? » 30
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. » 10
тема содержит фото как вам такой дом? красиво? стильно? » 24
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » 15
за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать » 46
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » 67
тема содержит фото вам нравится, как пахнут бархатцы? » 22
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » 16
тема содержит фото как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? » 35
тема содержит фото согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » 22
тема содержит фото кто красивее? » 17
тема содержит фото мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? » 12
сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили » 30
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » 109
продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что » 1
тема содержит фото маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? » 46
тема содержит фото битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее? » 22
если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! » 16
тема содержит фото как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » 11
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » 19
тема содержит фото девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » 37
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » 8
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » 27
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » 6
тема содержит фото битва красоток! кто красивее? » 8
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » 23
мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе » 15
тема содержит фото нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » 5
тема содержит фото какая внешность больше нравится? » 11
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » 22
он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. » 71
чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. » 15
тема содержит фото это узкая улыбка? » 29
когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? » 33
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » 20
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » 43
зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! » 17
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » 8
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » 15
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » 14
как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают » 6
тема содержит фото хочется изменений! как лучше? с челкой или без? » 17
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » 63
сколько раз в неделю можете выпить вина? » 59
тема содержит фото леонардо дикаприо траволта » 9
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » 5
тема содержит фото такая фигура для вас естественная? » 9
тема содержит фото чья внешность нравится больше? » 33
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » 21
тема содержит фото когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? » 31
поехали бы на тайвань, если бы была возможность? » 34
тема содержит фото неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » 14
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » 57
почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. » 26
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » 33
как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! » 59
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » 2
расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его » 27
здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? » 48
сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? » 13
тема содержит фото что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого внимания » 95
тема содержит фото какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » 56
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » 21
вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но » 10
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » 4
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » 15
тема содержит фото оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » 26
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » 32
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » 18
тема содержит фото битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее? » 28
тема содержит фото кто из них эффектнее на ваш взгляд? » 22
как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу » 82
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 42
кто рожает в декабре 2010?! у кого заветные 2 посолочки?! присоединяйтесь! » 27955
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » 61
тема содержит фото оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? » 13
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » 12
тема содержит фото фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » 29
отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать » 76
знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей? » 33
тема содержит фото почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » 22
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » 10
с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? » 32
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » 51
тема содержит фото вам нравится евгения феофилактова? » 32

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»