КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885159
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 30.09.21 30.09.2021ДНЕВНИК № 2    +4
описание   +2
Вчера в больнице поставила прививку против сезонного гриппа. Желающих было не много. Были и желающие поставить прививку от ковида,но нужно учитывать тот факт, что ампула рассчитана на 2 человека. Поэтому, если ты пришла одна, то нужно в коридоре дожидаться ещё одного желающего. Из этого следует, что лучше идти с кем-то сразу. Мне от ковида прививку можно поставить- через месяц.
рацион   +3
питьевой режим: лимон- 30.00 гр, вода- 1500.00 гр В течении дня пью лимонную водичку.Думаю, что моя норма примерно 1500 мл.
разгрузочные дни»
спорт   +3
вес: 110.00 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 43
жир: 57.8 кг
вода: 46.25 кг
 хочу вес» 		грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
уборка - 30 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин Также надо помнить, что бег для людей, имеющих более 20 кг лишнего веса, небезопасен . Результатом могут стать проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Поэтому полным людям сначала целесообразно заняться ходьбой для похудения, соблюдая при этом диету. После снижения веса и приобретения определённой физической подготовки можно перейти на бег (по желанию).
сожгла: 125 ккал.
процедуры   +2
-: маска для лица
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +42
голоса: +16

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 69.16%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
13th Month второй день стажировки, полет нормальный. вобще пока не понимаю что как» +1
Стройная +1366 +1 14.05.2024 пусть будет день удачным» +1
+2
Прометей +1719 +4 14.05.2024»
hg8f5r2tcacr 14.05.2024»
Тили +626 -2 14 мая, вторник. (6:10) радоница» +11
+6
Эйва Шекер +2624 +1 доброе утро, дорогие девочки! сегодня проснулась в пять утра, только глаза» +1
+2
I am +2394 -10 доброе утро! проснулась сегодня в 4-30, даже сама не ожидала что так» +2
+2
Эйва Шекер +2624 +1 сегодня у нас холодный день, так тепло было в апреле, а май холодный,» +1
Лисёночек 68 +1244 -1 всем привет.холодильник на улице да и в принципе везде все еще продолжается.» +10
+13
VikkI_boom +670 -1 понедельник благополучно прошёл, вроде как нигде не косячила, правда очень» +1
Аленька26 сейчас на сайте +4377 -1 доброе утро, мои хорошие. спала сегодня отлично, но проснулась в 4.30,» +28
+12
Д@ШуткА +2111 +81 сегодня включила отопление на ночь и вчера тоже включали, у нас как-то» +1
+1
Бусинка Кэт +1095 -13 с новым днём! просто пожелаю всем хорошего настроения! пусть всё у вас» +1
Прометей +1719 +4 14.05.2024»
Эйва Шекер +2624 +1 я сейчас в душ и спать, так как я просыпаюсь рано, в пять плюс-минус 10» +6
Стройная +1366 +1 14.05.2024» +2
+1
Аленька26 сейчас на сайте +4377 -1 2 сегодня будет овощной день, у меня будет овощное рагу и борщ постный,» +45
+12
Истина +247 -10 б.окуджава.ах, как хочется просто жить!улыбаться, проснувшись утром.не»
Классика +3859 -1 день активный намечается.» +3
+15
Д@ШуткА +2111 +81 седьмой день луного цикла сегодня можно буквально «свернуть горы». слова» +1
+2
ЯРыба@ +1257 -10 доброе утро!еду уже на работу.сегодня заходить сюда некогда будет и завтра» +15
+14
Прометей +1719 +4 14.05.2024»
Стройная +1366 +1 14.05.2024» +1
Аленька26 сейчас на сайте +4377 -1 № 5 сегодня праздник радоница, в простонародье- родительский день, придётся» +58
+25
Прометей +1719 +4 14.05.2024» +2
+4
ЯНА без +1109 -1 в выходные совершено не было времени зайти да отметиться, уезжала из» +1
Прометей +1719 +4 14.05.2024»
Классика +3859 -1 утром у нас очень холодно сегодня, всего +5 градусов» +4
+15
Классика +3859 -1 вношу свой позор, + кило двести» +5
+25
Стройная +1366 +1 14.05.2024» +1
Д@ШуткА +2111 +81 возможно, что всё сказаное претворится в жизнь: и хороше, и плохое,» +1
+2
Roberta +965 -1 вчера конечно много раз ловила себя на мысли, что хочется чего-то такого»


KissЮлик +3732 -10 всем доброе утро! сегодня можно было поспать подольше и выходной день» +10
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +4141 -1 14.05.2024 дневник номер 3» +31
+15
-Very Well- прошёл год с хвостиком.» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +4141 -1 14.05.2024 дневник номер 4» +2
+11
новая_я_) сейчас на сайте +1213 +2 вот и вторник» +7
+7
Стройняшка Т +189 +1 13.05.2024»
Совушка ДВ сейчас на сайте +4141 -1 14.05.2024 дневник номер 5» +13
+12
Классика +3859 -1 оценка сна высокая, а я вот не выспалась» +7
+16
Birdie@ +28 +1 ya v stroyu»
Фиялка +257 -10 13.05.2024»
Эйва Шекер +2624 +1 сегодня занималась домашними делами, то в заморозку готовила полуфабрикаты,» +1
Аленька26 сейчас на сайте +4377 -1 3 сегодня у нас +27 днём, но и ветер сильный обещают, пришла мчс- ка мне,» +29
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +4141 -1 14.05.2024 дневник номер 2» +16
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +4141 -1 14.05.2024 дневник номер 1» +36
+14
BuketSireni +475 -13 14.05.2024» +8
+5
Стройная +1366 +1 14.05.2024» +1
Аленька26 сейчас на сайте +4377 -1 № 4 праздники сегодня вот такие:радоница (радуница) на радоницу принято» +23
+16
Одуванчик69 приветик, девчоночки. с полноценой рабочей неделей нас, вот и закончились» +2
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
помогите посчитать во сколько лет была беременность? » 4
блогер то разводится с мужем, то сходится! это для повышения охватов? либо отнеслись бы как к нестабильной? » 14
купила товар и компания просит написать отзыв, хотя я уже написала! как относитесь к такому? » 7
операцию делали на грудь? у вас имплант в груди? » 23
у вас случались неприятности перед отпуском? заболели, попали в дтп, упали. поехали в итоге в отпуск » 6
могли ли так резко пропасть чувства? сказал, что вряд ли что-то уже изменится. он стал раздражительным » 9
это еще что за бред?! написал, что готов выслушать, чтобы поставить точку! еще год назад надо было ставить! » 7
кто забил на личную жизнь, так как устал тратить время и нервы на мужчин? не видит вокруг в парах отношений » 74
нянечка ударила ребенка! дочка сказала, что ее воспитатель по попе ударил за то, что она не хотела спать! » 42
старик хочет, чтобы я была с ним и ревнует к саудиту. сказал, что сделает меня самой счастливой! а я » 131
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 32
пока мы были в расставании, он общался с другими! чувствую его желание быть со мной, но есть ощущение, » 20
много ли я потеряю, если откажусь от сыра? достаточно ли для кальция пить стакан ряженки раз в день? » 41
диета для беременных! кто худел находясь в положении, что вы кушали и сколько калорий? » 13
яички свои покажите » 44
какая у вас причёска в данный момент? что красивее для девушки: каре или длинные волосы? » 24
тема содержит фото образы последних недель. как вам? » 32
вам тяжело выходить на работу после отпуска? как настраиваетесь? что делаете в последний день отпуска? » 14
если человек не путешествует, значит он нищий! а может ему это неинтересно? может ему в радость полежать » 102
девушки не знают, что есть больше, чем один раз за ночь! и вам надо на работу, и трясти детей. вот она » 36
с мужем постоянно ссоры по поводу рыбалки! еще и ездит туда с другом, которого я терпеть не могу! сейчас » 84
как можно сделать длинные волосы интересными? красить сложно и страшно, что испортятся, отрезать жалко. » 38
тема содержит фото это красивые женщины? » 34
есть ли сейчас ковид? увозят ли кого-нибудь? » 36
всегда ли парикмахер вас стриг так, как вы того хотели и говорили? » 23
подруга хочет удалить в 33 матку, детей не хочет, есть проблемы по женски. как считаете она права? » 62
к чему этот выпендрёж? увидев меня, внезапно поцеловал свою жену в шею, поглядывая в мою сторону! его » 25
как относитесь к детским блоггам и блоггингу? » 20
бывал ли у вас жёсткий пмс? за 15 дней до месячных - просто ужас. от слез до глубокой депрессии, от » 14
тема содержит фото любите роллы? » 75
когда уже закончится дом2? » 76
тема содержит фото подумала и переоделась! пора попрощаться с моими любимыми шортами. а еще примерила свой старый купальник. » 34
вы считаете поездки по своей стране - путешествиями? » 62
свободные женщины, назовите 7 критериев, каких мужчин вы рассматриваете для отношений. » 21
ситуация жесть! как отпускать человека домой с такими диагнозом? написать жалобу куда-нибудь? » 71
как относитесь к таким людям? могут не мыть тарелку по 4 дня, или покрасить обувь из баллончика на полу » 36
знакомая сквозь зубы общается? несколько лет не виделась и она сразу спросила где я. я думала, о встрече » 11
в последнее время сразу после бега чувствую резкие толчки в области сердца. бегать, или лучше прекратить? » 22
хочу интима с моим начальником! он женат. как намекнуть? боюсь выгонят и будет позор, если кто-то узнает. » 10
какие салаты с капустой любите? опять пробило меня на капусту » 44
какой вариант отдыха больше нравится и почему? дорогой ресторан + поход в кинотеатр в вип зале или ночной » 46
для мужчин понятия симпатичная, милая, красивая - равноценны? » 27
тема содержит фото это сильно короткие джинсы? задолбалась искать! вчера купила, понравилась закрывает пуп, но короткие! » 20
прошу порекомендовать отели в сочи! и ваши любимые места » 34
стоит ли делать операцию, чтобы внешний угол глаз вытянули вниз и сделали на одной линии с внутренним » 13
мне одной кажется, что все мужчины едят всякую фигню, подмышки не бреют, ходят немытые и неопрятные? » 29
мужчина рассказал про подарок, который ему девушка подарила и про бывшую! я обиделась. он, если будешь » 23
женщины находят мужика нищеброда, ещё и пускают жить в свою квартиру! нормальный мужчина сам должен » 64
а вам личный тренер делает легкий массаж после тренировки? » 28
мужчинам приедается быт и они начинают изменять! что нужно делать, чтобы не приедался быт? » 50
хочу на всю жизнь лисьи глазки. раньше делала у косметолога нитевым способом, но эффекта хватило ненадолго. » 5
у кого истероидный тип личности? как справляетесь? » 108
какой самый вкусный протеин? с каким вкусом меньше приедается? есть выбор: шоколад, ваниль, клубника, » 9
вам встречаются в жизни лилипуты? я сегодня встретила. у нее рост максимум метр, если я 158, а она мне » 27
тема содержит фото вы знали блогера елену миро? стало известно, что она погибла в дтп в сша. ужасная история. » 35
говорил что любит, теперь чувства пропали. сказал: подождем неделю, может чувства вернутся. подождали » 8
тема содержит фото актрисе 35 лет! она и не скрывает, что сделала пластику. но зачем? какой красоткой она была раньше и » 45
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » 50
это тyпocть? почему люди доводят до судебных разбирательств, если явно видно, что они не правы и суд » 11
как реагируете на всякие огонёчки, сердечки от малознакомых парней? игнорите их в ответ на сторис? » 6
сожалею, что продала принадлежности из бытовой техники за дёшево на авито. деньги мне нужны, а я получается » 16
моете ли вы зелень из супермаркета? покупаю зелень в пластиковых лотках. особенно люблю шпинат » 35
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 13
это что за финт ушами: в саду сопли есть, а дома нет? нос настолько заложен, вчера спать не мог нормально. » 23
как вы чистите память телефона? удаляете видео из мессенджеров? мне тут одна мадама по 5 роликов в день » 6
что за трэш на сз? еще не виделась с парнем, а он уже о женитьбе говори! и если я общаюсь с кем-то еще, » 27
устала от него! то говорит, что ставит точку, а сам потом пишет. не хочет разговаривать. я высказала » 24
жалко ли вам девушку? она за него вышла замуж, чтобы не голодать. он некрасивый, неприятный, нервный, » 61
вам попадаются симпатичные мужчины на сайтах знакомств? или не на что смотреть? » 10
вас заставляли врачи-гинекологи сбросить вес при планировании беременности? подругу заставили. ее рост » 21
поэтому и прожили вместе долго, так как мать не ставила мужика выше себя! так у большинства, или нет » 14
продаю сумку из лакированной кожи, брендовую, такие также есть в обычной коже. покупатель меня спрашивает » 9
алиэкспресс, бесплатный возврат одежды, сколько вы платили за пакет? почта сколько брала? »
тема содержит фото обожаю костюмы пижамного типа и платья-комбинации! » 19
можно ли парня, позволяющего платить за него назвать альфонсом? или альфонс это только кто просит, намекает? » 74
были ли вы в токсичных отношениях? как долго? как происходил разрыв? » 17
вредно ли носить нарощенные ногти? становятся плохими после снятия нарощенных. лучше коррекция или перенаростить » 15
короче, злой! говорит, что поехал отдыхать и он поставил точку! я хотела поговорить, но он не слушал! » 5
к чему мужчина на сз спрашивает как я отношусь к усыновлению? что бы вы ответили на такой вопрос? » 21
как правильно просить прибавку к зарплате? директор - скользкий тип, который любит уходить от ответа. » 44
мужик накачанный качок покупает еду из светофора, при этом нахваливает и с аппетитом всё это ест! » 59
ногти загибаются под углами! как избавиться от этого? не получается делать форму, потому что они согнуты » 4
девочки, кому нужно похудеть с большого веса, давайте объединимся для поддержки и мотивации! » 11
у кого после родов и гв волосы не выпали, а стали лучше и гуще? или у всех, что наросло во время беременности, » 15
у вас бывают дни, когда вы внутренне на подъеме и люди на это реагируют? все звонят, на улице засматриваются, » 9
делаете ли вы свои фотосессии? выставляете ли в интернет? » 25
прошли ли эти годы зря, если я его любила? он альфа, интим супер, всегда эмоции, на свиданиях он платил » 18
мне скоро будет 26, моим коллегам 30+ и они выглядят лучше, чем я. это генетика или что? у них нет морщин, » 39
вы бы пошли с мужчиной на первую встречу после 23-00? если нет, то что бы сказали ему? » 27
у мужа скоро день рождение. хочу сделать имплант себе на грудь. я должна на свои деньги делать или на » 21
старик звонил саудиту и просил разрешение со мной увидеться. он сказал, что ему все равно и можешь брать » 46
отношения женатого и незамужней! как попали в эти отношения? знали, что он женат или через месяцы щедрости » 53
тема содержит фото мне идут такие очки или выгляжу, как бухгалтер в них? » 36
тема содержит фото нашла странную вакансию! требуется ассистент дамблдора. это шутка такая или они на полном серьезе? » 20
как отреагировали бы если ваш парень сделал интим фотографии без вашего согласия? » 49
парикмахер говорит, что я брови не так крашу, то у меня морщина на лбу. мне обидно, брови не тонкие, » 36
каких мужчин вы считаете неликвидом? на сайтах знакомств пишет один неликвид. » 54
делала пластическую операцию, осталась недовольна. мне обещали, что все будет лучше, ничего не изменилось! » 25
стою жду. заходила, не на месте. хотя машина стоит. может выйдет на обед? сам не звонит, потому что » 13
в каком возрасте вы почувствовали, по здоровью, что уже не молода? на вид выглядите моложе, но здоровье » 23

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»