я одна по причине неидеальности, а она просит» +5
вход
худеем вместе
|
| новые | топ |
+547  -107
 |
Пожарила очень вкусные диетические котлеты из курицы, капусты и моркови. жарила на сковороде на бумаге, чтобы» |
 8
 14%
 1
|
 +158  +1
 |
Всем прекрасных выходных! и всех олей с именинами!» |
 
6%
|
 +229 -107
|
Плечо слегка болит, но температура 37.1.» |
 +2
8%
1
|
 +1509 +96
|
На завтра ещё есть что кушать, а вот завтра вечером мне надо что-то готовить снова на пару дней. скоре всего» |
  5 9
14%
|
|
+1509 +96
|
Неважно, как сильно вы заняты этим летом – на пикник обязательно нужно найти время! прихватить плед и корзинку» |
5 9
14%
|
|
+1509 +96
|
Бешеный ритм жизни, стремительный поток информаци, работа, семья — естествено, что от всего этого хочется отдохнуть.» |
5 9
14%
|
|
+1509 +96
|
До конца отпуска у меня осталось 8 дней, в отпуске очень быстро пролетает время, так хотела и ждала отпуск и на» |
5 9
14%
|
|
+1509 +96
|
Вес тот же, на весах пока что без изменений. питание сегодня у меня страное, что попало кушаю. с утра печенек» |
5 9
+1
14%
|
 +3953 +96
 |
5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательной вам сублты
сегодня по весу. так же как и вчера»
|
9 7
15%
1
|
|
+3953 +96
|
4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 4:36, медленый сон 2:1, находила вчера 278 шагов,»
|
9 7
15%
1
|
|
+3953 +96
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! приготовила сегодня окрошку, купила к нему окрошечный квас с хреном»
|
9 7
15%
1
|
+1510 -1
 |
Хорошо что у нас сегодня не сильно жарко! я даже кондиционеры в квартире не включала, с моря ветерок такой хороши» |
6 5
 +1 +1
18%
|
|
+1510 -1
|
На ужин приготовлю салатик с тунцом, а машка прости отварную куриную грудку с пюрешкой картофельной. отварю немного» |
6 5
+1 +2
18%
|
|
+1510 -1
|
Сегодня с утра пожарила блинов целую стопку, сейчас пойду крутить налистники. творог уже приготовила, а потом» |
6 5
+1 +2
18%
|
|
+1510 -1
|
С утра творога наелась, он такой сытный, в этот раз намного жирне чем был в прошлый раз, взяла на этот раз печной,» |
6 5
+1 +3
18%
|
 +409 -107
 |
Катались на чертовом колесе, гуляли по набережной, перекусили в подсолнухах, едем в додо пицу.хорошо провели» |
 +1 +1 +3
7%
1
|
|
+1510 -1
|
На меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что на весах к концу этой недели будет +2 килограма.» |
6 5
+1 +2
18%
|
 +276
|
Я вот что забыла - надо бы замеры сделать. помимо веса. вес пока стабилен. 65.6-6 кг. хочу 63. и буду.» |
+1 +2
5%
|
|
+3953 +96
|
2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ещё один день просидели на берегу, вернулись домой только»
|
9 7
15%
1
|
|
+1943 +82
|
Грусть, тоску, плохое настроение гоните прочь» |
8 6
+1 +2
 +5
16%
|
|
+1943 +82
|
В конце дня устройте вечеринку - она пройдет бурно и весело.» |
8 6
+1 +1
16%
|
|
+3953 +96
|
1. доброго суботнего утра галчатки!пусть этот день окажется чем-то полезным для вас и принесет масу положительных»
|
9 7
15%
1
|
|
+1943 +82
|
Сегодня отлично проходят общения на всех уровнях» |
8 6
+1 +1
16%
|
|
+1943 +82
|
Психика в этот день перегружена» |
8 6
+1 +2
16%
|
|
+1943 +82
|
До 21:42 четырнадцатый день луного цикла:» |
8 6
+1 +1
16%
|
|
|
24.07.2021»
|
+2 +2
|
+946 +2
 |
 Отвес внесла. но вот как-то на даче мне больше жрется и жрется»
|
+7 +7 +3
+5
9%
1
|
|
+1
|
 Американцев переводят на четырехразовое питаниеамериканский общепит, похоже, нашел новую нишу на рынке – «второй»
|
+1 +2
6%
|
|
+547 -107
|
Чтобы не скучать решила поработать, хотя и на больничном, вот такая я неугомоная)» |
8
+3 +1 +2
14%
1
|
|
+4379 -107
|
Всем отличного суботнего денька! у меня в планах дела домашние, но не знаю как их начинать делать и воды так»
|
3 2
+8 +1 +1
42%
|
|
+4379 -107
|
Вчера вечером так апетит проснулся и я поела на работе только сыра в 14 час. зато вечером как оторвалась я, что»
|
3 2
+10 +2 +3
42%
|
+339 +2
|
Вторые сутки на работе» |
+4 +1 +5
8%
1
|
|
+3938
|
Пойду мятный чай заваривать и включу музыку громко»
|
2 4
+7 +9 +4
+5
34%
 4
|
|
+4379 -107
|
Вчера у нас пошел долгожданый дождь и прям такой хороший и ливнем. мы даже под него попали, когда с работы до» |
3 2
+4 +2 +2
42%
|
|
+4379 -107
|
Как мне делать уборку и ума не приложу. со вчерашнего дня отключили 1 стояк и где ваная и туалет находится. видимо» |
3 2
+4 +1 +3
42%
|
|
+4379 -107
|
Всем доброго денька! сегодня я спала аж до 10 часов и такое редко у меня бывает. а теперь начала делами заниматься» |
3 2
+4 +2 +2
42%
|
|
+406 -117
|
Потеряшка ваша отпускная )»
|
+1 +1 +3
4%
|
|
+3938
|
Нужно начинать что-то делать»
|
2 4
+7 +9 +3
34%
4
|
|
+2369 +1
|
Прошла моя съёмка сегодня в церкви таинство крещения на ура!»
|
7
+6 +23 +5
+16
12%
4
|
 +415
|
Пойти что ли платье купить?) аж интересно, влезу уже в 46-й? вся одежда висит по-модному теперь.» |
+1 +2 +2
3%
|
|
+3938
|
Не нравится мне мое настроение последне время» |
2 4
+5 +9 +4
34%
4
|
|
|
Конечно же есть отвес, система продолжает радовать.» |
+1 +2 +2
|
|
+547 -107
|
Сегодня уже состояние нормализовалось, может и на кухню пойти) в холодильнике фарш куриный завалялся, надо» |
8
+2 +2 +2
14%
1
|
|
+4519 -1
|
Итак, выдержала я вчера разгрузку на молокочае и вечером было тяжело, скрывать не буду. очень долго не могла уснуть,»
|
1 1
+14 +25 +9
+7
74%
2
|
|
+547 -107
|
Сижу на карантине, иду на поправку, диете, спухаю, худею) скачала приложение себе, где все очень точно и четко» |
8
+1 +2 +2
14%
1
|
|
+4519 -1
|
Сегодня в планах у меня опять уборка и я надеюсь, что сегодня я уже с ней закончу полностью. вчера очень многое» |
1 1
+4 +13 +2
+1
74%
2
|
|
+4519 -1
|
Сейчас у нас только +20 градусов и на день обещают только+26, как раз отлично и не жарко. вот бы так до конца»
|
1 1
+8 +19 +4
+1
74%
2
|
|
+984 +9
|
Сегодня свидание с хорошим парнем» |
+1 +1 +2
6%
|
|
+4519 -1
|
Может такое быть, что я никак не могла вчера уснуть из-за голода? выдержала вчера день на молокочае и уже вечером»
|
1 1
+12 +18 +6
+1
74%
2
|
|
+4519 -1
|
Всем приветики! вчера отправилась в постель в 2.30 и думала, что сейчас как усну. ага! дольше, чем до 2-х часов» |
1 1
+3 +10 +3
74%
2
|
+1117 -107
 |
Всем доброго суботнего утра. сегодня мой с командировки приехать должен, в москву отправляли.спала сегодня нормально,»
|
+1 +2 +2
5%
|
|
+738 -1
|
24.07.2021»
|
+1 +2
4%
|
|
+2945 +96
|
Привет всем
в общем, определились с сегодняшним днём. сейчас завтракаем и выдвигаемся в судак. решили всё же»
|
10 10
+17 +9 +8
+5
13%
2
|
+1421 -117
 |
24.07.2021 хорошего дня» |
+4 +1 +1
7%
|
|
+2524 -117
|
Сегодня на весы не встаю, может, и завтра не встану, нечего привыкать, главное, что привес согнала с поездки,»
|
4 3
+8 +7 +5
+10
 34%
2
|
 +32 -12
|
24.07.2021» |
+1 +1
1%
|
|
+2524 -117
|
Закупились вчера продуктами от души, как сказали мои дети - мы месяца три можем прожить в осаде особо не голодая.»
|
4 3
+6 +7 +5
34%
2
|
|
+3938
|
Пью вторую чашку кофе и пытаюсь проснуться» |
2 4
+5 +9 +3
34%
4
|
|
+2524 -117
|
Я сегодня что-то только о еде - похоже, сорвусь я сегодня с фруктов, а может, и не сорвусь, но не обещаю. может,» |
4 3
+4 +4 +5
34%
2
|
|
+2524 -117
|
Надеюсь, что сегодня смогу продержаться на фруктах. хотя настроение с утра не очень. не знаю, почему, просто не» |
4 3
+4 +3 +3
34%
2
|
|
+2524 -117
|
Сегодня решила побыть на фруктах, а почему-то захотелось мяса, а вот если бы решила побыть на мясе - хотела бы» |
4 3
+4 +5 +5
34%
2
|
|
|
12-4, 28» |
+1 +1
|
|
+409 -107
|
Доброе утро!мой любимчик рекс, разбудил меня в 6.0. и началась прогулка под небольшим дождем.так здорово! все» |
+4 +2 +4
+1
7%
1
|
|
+3938
|
Третий день вес без изменений»
|
2 4
+7 +9 +4
34%
4
|
|
+229 -107
|
Слегка болит правое плечо после вакцинаци, и то, если я прилягу на правый бок, ночью спала на правом боку и чувствовала» |
+5 +7 +6
+1
8%
1
|
|
|
24.07.2021» |
+1 +2
|
 +588 +1
|
24 июля, субота. (5:14)»
|
+5 +2 +5
+3
12%
2
|
|
+302
|
Уснула рано вчера, проснулась в три от того что хочу есть, поела, теперь не спится потому что думаю про работу.» |
+3 +2 +7
4%
|
|
+620 -1
|
24.07.2021 / ночь» |
+1 +4
3%
|
+2069 +82
 |
24.07.2021 ночь»
|
+4 +1 +2
8%
|
|
+15 -1
|
Всем привет! сгоняла в турцию, загорела, наплавалась.»
|
+1 +8 +7
+6
6%
2
|
|
+729
|
Пятница» |
5%
|
|
+729
|
Завтра юбилей» |
+1
5%
|
|
+131 -107
|
Как бы сейчас не было тяжело – все будет хорошо.»
|
+2
3%
|
|
+276
|
Вес так же. дача та же) всё на месте ) булки испекла, газон покосила )» |
+1 +3
5%
|
|
+189 -1
|
Пойду»
|
3%
|
|
|
Море» |
+1 +1
|
|
|
Мой любимый месяц лета- июль» |
+2 +5 +3
+5
|
+1224 +82
 |
Вчера вечером сын начал уговаривать меня прогулять садик. в итоге договорились,что уходим в отпуск) приехали» |
+7 +6
+5
5%
1
|
+1384 +82
 |
Муж притащил мешок кукурузы. наварили, обожрались и сидим.» |
+5 +6
+5
9%
2
|
|
+738 -1
|
23.07.2021 я обиделась на свой метаболизм и наелась бубликов»
|
+1 +1 +7
4%
|
|
+229 -107
|
Сделала первую вакцину “ спутника v“.» |
+7 +6
8%
1
|
|
+1384 +82
|
23.07.2021» |
+1 +1
9%
2
|
|
+547 -107
|
И снова двухразовое питание получилось, отлично просто.» |
8
+1 +7 +4
+1
14%
1
|
|
+2524 -117
|
Пошла я поухаживаю за лицом после душа, потом залягу с книжкой на пару часов, а потом сериальчик под бутылочку» |
4 3
+1 +9 +6
34%
2
|
|
+4519 -1
|
Сегодня у меня разгрузочный день. заварила молокочай и это вся моя еда за день. ну, и плюс много воды.померила» |
1 1
+3 +17 +11
+6
74%
2
|
|
+339 +2
|
Работа, работа» |
+4 +11 +7
+1
8%
1
|
|
|
Пока думаю.как собраться с силами, курить и пить бросила, осталось есть бросить :)» |
+6 +8
|
|
+1509 +96
|
Вчера занималась подработкой. так как я в отпуске, мне звонят девочки и просят кого покрасить кого подстричь,» |
5 9
+15 +6
+12
14%
|
|
+1509 +96
|
Самое лучше во всяком отпуске - это не столько отдыхать самому, сколько наблюдать, как другие работают. до» |
5 9
+7 +3
14%
|
|
+1509 +96
|
За что можно быть благодарным:» |
5 9
+23 +5
+2
14%
|
|
+1509 +96
|
Я за сегодня ничегошеньки полезного так и не сделала, вот единственое, это я маникюр сделала себе, и всё, пожалуй» |
5 9
+12 +3
+1
14%
|
|
+1509 +96
|
Здорово! мне ужин готовить не надо!» |
5 9
+1 +16 +3
14%
|
|
|
Приехала с дачи,прошла то, завтра опять отдыхать поеду. не успела оглянуться,как отпуск пролетел и скоро на работу.» |
+5 +10 +7
+7
|
|
+409 -107
|
Добрый вечер.ну вот и пятница вечер. я дома.олимпиаду открытие смотрю.что то наших не показывают. уже час как» |
+1 +4
7%
1
|
|
+1510 -1
|
Замоталась совсем забыла про дневники.» |
6 5
18%
|
|
+2945 +96
|
Привет всем ещё раз
обстоятельства сложились очень интересно. мужу командировку продлили, а мне директор сказал,»
|
10 10
+16 +24 +11
+11
13%
2
|
|
+620 -1
|
Привет, девочки. днем поела шашлычок с картошкой, много очень зелени: помидор, огурец, сельдерей, петрушка, салат.» |
+2 +5
+1
3%
|
|
+2069 +82
|
23.07.2021день»
|
+4 +12 +3
+6
8%
|
|
+984 +9
|
Сброс» |
+2 +4
6%
|
|
+946 +2
|
Прошло полдня, я все никак не могу убраться. в воскр ночью прилетает доченька,вот так бац и я лечу. давай я паром»
|
+7 +7 +8
+6
9%
1
|
|
+352 -1
|
Тренер решил вклдчить режим “сдохни тварь“!» |
+2 +4 +8
+4
1%
|
|
+2369 +1
|
Сегодня со спиной мучаюсь, острая боль» |
7
+5 +15 +6
+10
12%
4
|
|
+4379 -107
|
Всем еще раз пятничный привет! сегодня я нарушила свой интервал и до 12 час выпила кофе капучино и слопала конфетку.»
|
3 2
+6 +21 +7
+4
42%
|
|
+946 +2
|
Др мужа не прошло просто так. прибавочка. хотя отмечать мы будем,когда прилетит моя доченька. вот тогда и будет» |
+4 +8 +6
+1
9%
1
|
|
+1
|
Как избавиться от симптомов менопаузы? похудеть!«приливы», сердцебиение, повышеная потливость. как бороться»
|
+1 +1 +7
6%
|
|
+3953 +96
|
5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного настроения, с наступающими выходными»
|
9 7
+5 +16 +7
+5
15%
1
|
|
+3953 +96
|
4. доброго времени суток всем присутствующим! в палатке под утро замерзли, хоть и по прогнозу ожидалось 16 ночью»
|
9 7
+6 +5 +6
+2
15%
1
|
|
+547 -107
|
Снова в 13 часов открываю пищевое окно. то врач приходил, то звонки со штаба по борьбе с коронавирусом, то переписки» |
8
+3 +3
14%
1
|
|
+3953 +96
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:3, медленый сон 4:28 , находила вчера 4248 шагов»
|
9 7
+4 +7 +3
15%
1
|
|
+3953 +96
|
2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня беспорядочное питание: бутерброды, сосиски, арбуз, семечки»
|
9 7
+4 +3 +3
15%
1
|
|
+415
|
Опять отвес хороший, не понимаю, откуда. как бы не приплыло потом назад с прицепом. до цели 3,3 кг. и умные весы» |
+1 +1 +3
3%
|
|
+15 +82
|
На даче.» |
+1 +1 +3
+1
|
|
+3953 +96
|
1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, сегодня мы с детьми остались на берегу весь день»
|
9 7
+4 +6 +2
15%
1
|
|
+2369 +1
|
Вчерашний день был у меня в работе» |
7
+1 +4 +3
+1
12%
4
|
| участница онлайн на сайте | | участница онлайн c телефона |
| есть фото в дневнике | | заполнены процедуры |
| заполнен рацион | | заполнены спортивные занятия |
| подарки к дневнику | | участниц читающих дневник |
| голоса за дневник | | комментариев в дневнике |
| топ дневник | | команда заполнившая дневники первой |
| в 10е участниц рейтинга линеечек | | в 10е участниц рейтинга аквариумов |
| утро | | день |
| вечер | | ночь |
| поляна | | аквариум |
| место по баллам в команде |  | пожелания участнице |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |