КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885118
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 11.04.21 СПАТЬ ЧТО-ТО ХОЧЕТСЯ , УТРОМ ЕЛЕ ВСТАЛА    +3
описание   +5
Заварила четвертую чашку зелёного чая, стараюсь много пить, чтоб меньше есть. С самого утра сладкого хочется, то тортика, то конфет. Съела халвы с чаем черным, дальше опять зелёный чай. На ужин борщ будет. Чай зелёный полезный, и для похудения тоже
рацион   +4
киви- 100.00 гр, вода- 1000.00 гр, апельсин- 100.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 10.00 гр Стараюсь много пить зелёного чая
разгрузочные дни»
ГИ: 43» ИН: 186%»
спорт   +3
вес: 62.50 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 24
жир: 8.5 кг
вода: 18.99 кг
 хочу вес» 		грудь: 91.20 см.
талия: 69.10 см.
бедра: 87.30 см.
игры с ребенком (спокойные) - 50 мин, стэп-аэробика - 5 мин, силовые тренировки - 5 мин, плавание быстрое - 5 мин, нахождение в положении сидя - 50 мин, массажист (кто делает) - 50 мин, гребной тренажер - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин День будет средней активности у меня сегодня
сожгла: 467 ккал., сожгла за счет жиров: 120 ккал. (13 гр.)
процедуры   +2
-: ароматерапия
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +30
голоса: +22

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +1611 -5 на завтра себе много чего запланировала, надо поехать к родителям, во-первых» +1
+7
Совушка ДВ +2181 +2 1.05.2024дненик номер 5» +2
Миссис Дарси +1491 +62 сегодня на завтрак овсяная каша на воде с ягодами малины и голубики, обед» +2
+5
Svetlanкa +1760 +2 привет всем!писала писала, очень хотелось, чтоб песни 1941-1945 годов» +6
+14
Совушка ДВ +2181 +2 1.05.2024дненик номер 4» +2
Прометей сейчас на сайте +938 -39 10.05.2024» +1
Svetlanкa +1760 +2 привет всем! муж поехал в москву, там мастер придет сегодня менять» +3
+8
Эйва Шекер +1611 -5 всех накормила, себя тоже не обделила, сейчас выдвигаюсь на работу на» +1
+6
Svetlanкa +1760 +2 привет всем! продолжаю гулять. обязуюсь встать на весы в понедельник.» +2
+6
Mmdms +675 -39 девочки, привет!всех с большим праздником поздравляю!мирного неба и счастья» +3
+2
KissЮлик +1964 +62 всем ещё раз привет! сегодня как-то мне всё лень и ничего не хочется делать.» +8
+10
Эйва Шекер +1611 -5 замечательно то, что мне вчера хватило мозгов не кушать лишнего уже» +1
+5
SSS112 +739 +2 доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +4
+10
Стройная +786 -39 10.05.2024 очень люблю выходные» +3
+6
Миссис Дарси +1491 +62 буду добавлять в свой рацион ягоды вместо вредностей, убираю мучное, пока» +2
+5
Классика +2116 +2 до лета три недели.» +7
+32
Шмидт +1818 -5 если к вечеру закончится еда, попрошу мужа блинов нажарить. во-первых,» +8
+13
Эйва Шекер +1611 -5 завтра хочу сделать сырники (заготовки) и заморозить их. так удобно, когда» +2
+7
I am +1365 -39 хорошо что сегодня пятница, я уже на работе все дела сделала, и могу через» +1
+4
Классика +2116 +2 цель на сегодня:» +16
+57
Шмидт +1818 -5 суп грибной хочу, но пока грибы не готовлю, пока гости. в воскресенье» +3
+14
Svetlanкa +1760 +2 привет всем! у тебя сегодня — май,ты в соку, в цветенье, в росте,если» +2
+5
I am +1365 -39 на этих выходных не будет никаких шашлыков и мяса на мангале, надо сделать» +2
+5
Классика +2116 +2 к счастью вчера не перела, праздник отметили скромно.» +7
+32
Шмидт +1818 -5 питание сегодня было, увы, снова неправильное. доедаем всё, что наготовила.» +1
+3
Совушка ДВ +2181 +2 10.05.2024 дневник номер 5» +18
+11
Планет@ +957 +62 не знаю я что происходит, но я никак не могу настроиться на разгрузку.» +1
+1
Ш@хиризада +116 -43 доброе утро, сегодня решила утро начать просто с воды . отличного настроения» +9
+9
I am +1365 -39 на низком старте, уже почти на выходе. всем желаю класно провести эти» +2
+5
Классика +2116 +2 на сегодня не хочу планировать» +7
+32
13th Month отдыхаем с детьми в деревне. сделала ногти одним из новых лаков, вроде» +2
+5
Миссис Дарси +1491 +62 сегодня в 18*0 рот на замок, моя проблема я заметила, я часто в часов» +2
+5
Совушка ДВ +2181 +2 1.05.2024дненик номер 3» +2
+3
Прометей сейчас на сайте +938 -39 1.05.2024» +1
Прометей сейчас на сайте +938 -39 1.05.2024» +1
Совушка ДВ +2181 +2 1.05.2024дненик номер 2» +2
+3
Mmdms +675 -39 это у меня обед такой сегодня. ну очень вкусный молодой горошек» +8
+12
Стройная +786 -39 10.05.2024» +2
+2
Шмидт +1818 -5 надо купить слоёного теста и наделать сосисок в тесте побольше, их все» +7
+13
Прометей сейчас на сайте +938 -39 1.05.2024» +1
Стройная +786 -39 10.05.2024» +2
+5
Совушка ДВ +2181 +2 10.05.2024 дневник номер 1» +14
+5
Соня 89 +748 -39 10.05.2024 поскольку в клубнике представлена вся витаминая група в,» +2
+1
Прометей сейчас на сайте +938 -39 1.05.2024в разгрузочные дни нужно обязательно соблюдать питьевой режим.» +1
Классика +2116 +2 вчера просидела за компом большую часть дня проработала» +12
+32
Шмидт +1818 -5 всё, до следующей суботы праздников не ожидается. разгружаться не буду,» +7
+11
Прометей сейчас на сайте +938 -39 не должно быть большой физической нагрузки, так как это может привести» +1
Прометей сейчас на сайте +938 -39 1.05.2024» +1
I am +1365 -39 часов в пять буду на даче, у меня будет ещё время выйти в огород хоть» +1
+6
Шмидт +1818 -5 сегодня есть ещё жульен, к нему картофельное пюре будет. наверное, на» +4
+14
Совушка ДВ +2181 +2 1.05.2024дненик номер 1» +2
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
намылила тело гелем. затем смываю водой. не хочу руками прикасаться к телу. можно ли смывать одной водой, » 20
если человек не путешествует, значит он нищий! а может ему это неинтересно? может ему в радость полежать » 102
абьюзер или нет? я тебе то купил и это! я потратил на тебя все деньги! а если после родов, будет больше » 13
тема содержит фото подумала и переоделась! пора попрощаться с моими любимыми шортами. а еще примерила свой старый купальник. » 34
любите ли вы корпоративы? вы там душа компании, или наоборот, любите тихонько в углу побыть? » 39
отличается ли мышление человека проживающего в мегаполисе от сельской местности? накладывает свой отпечаток » 38
это тyпocть? почему люди доводят до судебных разбирательств, если явно видно, что они не правы и суд » 11
поэтому и прожили вместе долго, так как мать не ставила мужика выше себя! так у большинства, или нет » 14
есть ли сейчас ковид? увозят ли кого-нибудь? » 36
у вас есть дома запас воды на случай, если отключат воду? с утра неожиданно отключили! спасло, что в » 43
стою жду. заходила, не на месте. хотя машина стоит. может выйдет на обед? сам не звонит, потому что » 13
отношения женатого и незамужней! как попали в эти отношения? знали, что он женат или через месяцы щедрости » 53
девушки не знают, что есть больше, чем один раз за ночь! и вам надо на работу, и трясти детей. вот она » 36
кто самая красивая девушка на сайте? » 71
у вас бывает такое, что вы в один день нормально видите, а в другой вообще плохо, все размыто? с чем » 34
прошу порекомендовать отели в сочи! и ваши любимые места » 34
мама, как зомбированная повторяет, какая мать отца ребенка хорошая! понянчилась с ребенком 15 минут » 46
вы считаете поездки по своей стране - путешествиями? » 62
у мужа скоро день рождение. хочу сделать имплант себе на грудь. я должна на свои деньги делать или на » 21
как относитесь к таким людям? могут не мыть тарелку по 4 дня, или покрасить обувь из баллончика на полу » 36
хотел поставить точку, чтобы я не бегала. я ответила, а он не отвечает уже! может написать, что я думаю » 35
мужик накачанный качок покупает еду из светофора, при этом нахваливает и с аппетитом всё это ест! » 59
много ли я потеряю, если откажусь от сыра? достаточно ли для кальция пить стакан ряженки раз в день? » 41
моете ли вы зелень из супермаркета? покупаю зелень в пластиковых лотках. особенно люблю шпинат » 35
какой самый вкусный протеин? с каким вкусом меньше приедается? есть выбор: шоколад, ваниль, клубника, » 9
для мужчин понятия симпатичная, милая, красивая - равноценны? » 27
не хочу делать сама дома протеиновые коктейли из натуральных продуктов! какие покупные самые безопасные » 7
когда уже закончится дом2? » 76
знакомая предложила встретится, вы согласились. и она такая: ок, можно на выходных. как на такое отреагировать? » 5
помогите посчитать во сколько лет была беременность? » 4
как отреагировали бы если ваш парень сделал интим фотографии без вашего согласия? » 49
короче, злой! говорит, что поехал отдыхать и он поставил точку! я хотела поговорить, но он не слушал! » 5
тема содержит фото образы последних недель. как вам? » 32
в последнее время сразу после бега чувствую резкие толчки в области сердца. бегать, или лучше прекратить? » 22
как можно сделать длинные волосы интересными? красить сложно и страшно, что испортятся, отрезать жалко. » 38
тема содержит фото нашла странную вакансию! требуется ассистент дамблдора. это шутка такая или они на полном серьезе? » 20
тема содержит фото пришло платье. как смотрится на модели и на мне, нужны louboutin? » 46
как вы чистите память телефона? удаляете видео из мессенджеров? мне тут одна мадама по 5 роликов в день » 6
мужчина слился после просьбы о покупке! это бывший, с которым они общаются и он присылал ей подарки! » 19
жалко ли вам девушку? она за него вышла замуж, чтобы не голодать. он некрасивый, неприятный, нервный, » 61
девушки, делавшие интимную пластику довольны результатом? как отреагировал муж? » 32
бывал ли у вас жёсткий пмс? за 15 дней до месячных - просто ужас. от слез до глубокой депрессии, от » 14
тема содержит фото вы знали блогера елену миро? стало известно, что она погибла в дтп в сша. ужасная история. » 35
поедете в эти выходные на шашлыки? сами будете готовить? » 31
боюсь идти мирится, нервничаю. что делать? » 51
к чему мужчина на сз спрашивает как я отношусь к усыновлению? что бы вы ответили на такой вопрос? » 21
это равно измене? расстались с парнем и в этот же день пошла на прогулку с бывшим и у нас все случилось! » 38
тема содержит фото приехала к маме погостить на две недели. на улице холодно, но решила дома не тухнуть и нашла себе занятие! » 25
как реагируете на всякие огонёчки, сердечки от малознакомых парней? игнорите их в ответ на сторис? » 6
тема содержит фото обожаю костюмы пижамного типа и платья-комбинации! » 19
тема содержит фото это восточные глаза? что именно выдает в них восточность? » 38
какой вариант отдыха больше нравится и почему? дорогой ресторан + поход в кинотеатр в вип зале или ночной » 46
у кого истероидный тип личности? как справляетесь? » 108
подруга хочет удалить в 33 матку, детей не хочет, есть проблемы по женски. как считаете она права? » 62
это еще что за бред?! написал, что готов выслушать, чтобы поставить точку! еще год назад надо было ставить! » 7
тема содержит фото актрисе 35 лет! она и не скрывает, что сделала пластику. но зачем? какой красоткой она была раньше и » 45
как не стесняться быть сексуальной? вдруг это сейчас не в тему или он не хочет? » 31
каких мужчин вы считаете неликвидом? на сайтах знакомств пишет один неликвид. » 54
хочу интима с моим начальником! он женат. как намекнуть? боюсь выгонят и будет позор, если кто-то узнает. » 10
племянница заика. сможет ли она работать в яндекс-маркете? » 33
вам встречаются в жизни лилипуты? я сегодня встретила. у нее рост максимум метр, если я 158, а она мне » 27
что же он не отвечает? сам написал, что выслушает и не пишет! волнуюсь. отвечает только на ласковые » 1
какой айфон лучше купить: 14 про макс или 15 про макс? между ними разница всего тысяча. » 17
купила товар и компания просит написать отзыв, хотя я уже написала! как относитесь к такому? » 7
хочу на всю жизнь лисьи глазки. раньше делала у косметолога нитевым способом, но эффекта хватило ненадолго. » 5
диета для беременных! кто худел находясь в положении, что вы кушали и сколько калорий? » 13
как правильно просить прибавку к зарплате? директор - скользкий тип, который любит уходить от ответа. » 44
жалели ли вы когда-нибудь о расставании с мужчиной? пытались возобновить отношения? » 15
всегда ли парикмахер вас стриг так, как вы того хотели и говорили? » 23
к чему этот выпендрёж? увидев меня, внезапно поцеловал свою жену в шею, поглядывая в мою сторону! его » 25
испытываете кайф, когда разгребли какой-то аврал? я сегодня разгребла, но после праздников начнется » 21
тема содержит фото это сильно короткие джинсы? задолбалась искать! вчера купила, понравилась закрывает пуп, но короткие! » 20
тема содержит фото решила не дожидаться лета и сделала любимую стрижку! хотела дома постричься, но меня согласились подстричь » 46
говорил что любит, теперь чувства пропали. сказал: подождем неделю, может чувства вернутся. подождали » 8
тема содержит фото нравятся песни и голос? » 33
старик звонил саудиту и просил разрешение со мной увидеться. он сказал, что ему все равно и можешь брать » 46
кто забил на личную жизнь, так как устал тратить время и нервы на мужчин? не видит вокруг в парах отношений » 74
а говорят, женщины странные! мч пишет уже 4 месяц при том, что у него появилась девушка! зачем ему это? » 6
тема содержит фото это красивые женщины? » 34
кружится голова, от чего? с утра голодная. зашла домой сумки тяжелые поставила и закружилась голова. » 18
женщины находят мужика нищеброда, ещё и пускают жить в свою квартиру! нормальный мужчина сам должен » 64
был у кого-то опыт выхода из компульсивного переедания? сильно набрала в весе из-за сильного стресса. » 12
как воспринимать фразу: ты стала тощей? как комплимент, или нет? я воспринимаю, как комплимент. » 32
тема содержит фото мне идут такие очки или выгляжу, как бухгалтер в них? » 36
это что за финт ушами: в саду сопли есть, а дома нет? нос настолько заложен, вчера спать не мог нормально. » 23
у вас случались неприятности перед отпуском? заболели, попали в дтп, упали. поехали в итоге в отпуск » 6
как относитесь к детским блоггам и блоггингу? » 20
операцию делали на грудь? у вас имплант в груди? » 23
на каких сайтах знакомств сидите? » 5
сколько раз в день можно протеиновый коктейль?не хватает белков по плану, я физически не могу столько » 46
ногти загибаются под углами! как избавиться от этого? не получается делать форму, потому что они согнуты » 4
свободные женщины, назовите 7 критериев, каких мужчин вы рассматриваете для отношений. » 21
продаю сумку из лакированной кожи, брендовую, такие также есть в обычной коже. покупатель меня спрашивает » 9
вас заставляли врачи-гинекологи сбросить вес при планировании беременности? подругу заставили. ее рост » 21
я столько лет на сайте, а многих не знаю, как зовут. меня еленой зовут, а вас? » 39
устала от него! то говорит, что ставит точку, а сам потом пишет. не хочет разговаривать. я высказала » 24
вредно ли носить нарощенные ногти? становятся плохими после снятия нарощенных. лучше коррекция или перенаростить » 15
тема содержит фото как вам внешность татарской певицы? » 35
стоит ли делать операцию, чтобы внешний угол глаз вытянули вниз и сделали на одной линии с внутренним » 13
какие пластические операции вы делали? сколько вам лет? » 47

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»