КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885171
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Прометей 11.05.24 11.05.2024    +2
описание 
баллы: + 4.66   рацион   +2
сыр украинский- 100.00 гр, кориандр- 100.00 гр В разгрузочные дни нужно обязательно соблюдать питьевой режим. Общая рекомендация – 1,5–2 литра в сутки.
разгрузочный день: правильное питание и дыхание
ИН: 146%»
баллы: + 4.81   спорт   +2
вес: 76.00 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 30
жир: 23.8 кг
вода: 25.44 кг
 хочу вес» 		грудь: 86.00 см.
талия: 86.00 см.
бедра: 86.00 см.
-: быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин В разгрузочные дни нужно обязательно соблюдать питьевой режим. Общая рекомендация – 1,5–2 литра в сутки.
сожгла: 37 ккал., сожгла за счет жиров: 20 ккал. (2 гр.)
баллы: + 1.20   процедуры   +2
-: баня 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +360
за дневник: + 10.67 статистика просмотры: +9
голоса: +10
читают +2: стройная березка, соня 89

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 1.87%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 27»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +5141 +2 № 5 питание сегодня налаживаю, стараюсь по крайней мере:завтрак- яичница» +57
+33
Аленька26 +5141 +2 № 5 погода у нас прям самый кайф, не холодно и не жарко, + 19 градусорв» +57
+36
Svetlanкa +4262 -4 привет всем! спала сегодня мало. погода стоит отличная, с улицы домой» +42
+9
Совушка ДВ +4726 +2 21.05.2024 дневник номер 2» +37
+17
Аленька26 +5141 +2 № 1 доброе утро, мои хорошие. вот проснулась рано, знала, что это будет» +20
+13
Совушка ДВ +4726 +2 2.05.2024дневник номер 3» +17
+11
Тили +711 -56 21 мая, вторник. (5:16)» +13
+6
Лисёночек 68 +1423 всем доброго времени сутоксегодня работаю из дома. приедут техническое» +9
+5
KissЮлик +4286 -41 ну вот вчера я норму шагов свою находила и прогулка в обед конечно прям» +7
+13
Шмидт +4059 +2 как-то я немного себя не очень хорошо чувствую, но всё же собираюсь на» +8
+19
Классика +4393 +2 у меня в десять самый активный разгар)» +11
+20
KissЮлик +4286 -41 вот не получается у меня вечером не жрать. вчера вобще планировала выпить» +9
+13
KissЮлик +4286 -41 доброго времени суток. я вот только добралась до дома и уже ничего не» +4
+9
Совушка ДВ +4726 +2 21.05.2024 дневник номер 1» +49
+23
Эйва Шекер +2873 +1 за вторник в рационе было слишком много сладкого, как-то я совсем спустила» +2
+2
Совушка ДВ +4726 +2 21.05.2024дневник номер 4» +51
+16
ЯРыба@ +1448 +46 доброе утро!накидываю текст пока гуляю с собакой, потом поставлю знаки» +27
+8
ЯНА без +1175 +52 сегодня надо устроить вечер спа-процедур, и поухаживать за собой. маску» +1
+1
Svetlanкa +4262 -4 привет всем! никак не улягусь пораньше, сответствено сна не хватает» +22
+14
Стройная +1500 +46 21.05.2024» +3
+11
Прометей +1893 -41 21.05.2024 на завтрак нежирный творог» +4
+11
Совушка ДВ +4726 +2 21.05.2024дневник номер 3» +54
+17
Svetlanкa +4262 -4 привет всем! расматривала маникюр с градиентом, очень довольна тем,» +40
+19
Солнышко57 21.05.2024» +1
Ирис76 +137 -1 20.05.2024 такс.» +8
+10
Стройная +1500 +46 21.05.2024» +3
+11
Совушка ДВ +4726 +2 2.05.2024 дневник номер 2» +37
+8
Классика +4393 +2 у меня начался клубничный рай!» +10
+23
Классика +4393 +2 у меня сегодня на ужин была каша гречневая» +1
+6
Стройная +1500 +46 день прошел насыщено и плодотворно» +3
+11
Тили +711 -56 2 мая, среда. (5:0) никола летний.» +9
+6
Mirlona +218 +52 2.05.2024» +2
+2
OченьBезучая +305 +52 тревоский маяк» +4
+4
новая_я_) +1393 +52 новый день» +17
+9
Классика +4393 +2 сегодня точно надо раньше лечь.» +7
+30
Ирис76 +137 -1 21.05.2024 мне жарко)» +3
+9
Миссис Дарси +2714 -2 второй мой входной так быстро пролетел, что не поняла вобще что он был,» +1
Ш@хиризада +317 +1 доброе утро погода сегодня такая хорошая солнечная , пойдем наверное в» +10
+9
Миссис Дарси +2714 -2 займусь сейчас косметическими процедурами, надо маску для волос сделать» +1
Аленька26 +5141 +2 № 4 нашагала вчера немного совсем, 3781 шагов получилось, нога потихоньку» +43
+20
OLIVOCHKA))) +1158 +46 всем доброго вечера. сегодня много работала, вот отдыхаю.» +6
+5
Классика +4393 +2 завтра очень загруженый день у меня» +3
+6
Совушка ДВ +4726 +2 2.05.2024дневник номер 4» +6
+6
Svetlanкa +4262 -4 привет всем! сегодня нам обещают до +24 градусов - теплынь. пошла на» +40
+30
Классика +4393 +2 надо больше двигаться» +5
+26
Одуванчик69 всем приветик. наконец-то у нас потеплело и температура больше 20 градусов,» +3
+5
I am +2670 +52 всем доброе утро! сегодня уже среда, настроение просто прекрасное! я выспалась,» +2
+2
Винга +298 +52 беру себя в руки !» +8
+2
Совушка ДВ +4726 +2 2.05.2024 дневник номер 1» +17
+8
Совушка ДВ +4726 +2 21.05.2024дневник номер 5» +55
+22
KissЮлик +4286 -41 доброе утро. сегодня вроде хорошо спала, но ночью проснулась около 2 часов» +6
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
что снится к измене? » 4
тема содержит фото какую сумку выбрать на работу? мой стиль - сдержанный, деловой. » 25
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 39
вы всегда по взгляду мужчины понимаете, что нравитесь ему и он не против познакомиться? улыбаетесь в » 16
как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она котят рожала до старости? » 39
какой интерес создавать группы наподобие барохолки? там даже размещение объявлений свободное! » 7
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 24
сегодня лайкнул меня один товарищ, и мой бывший, который у него в друзьях, стал сразу писать! я сижу » 2
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 45
разве можно выкладывать фото пациентов без их разрешения? фото с операций, где женщины враскоряку » 18
как вы относитесь к вегетарианству? » 55
тема содержит фото как вам сочетание? полупрозрачный верх » 64
тема содержит фото как вам такая футболка на лето? нравится? » 19
сейчас всё критикуют нарциссов. но выбрать карьеру актёра или певца - разве это не нарциссизм? » 9
посоветуйте модели солнцезащитных очков на не большое худое лицо. ношу круглые оправы, но надоедает. » 4
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 24
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 38
сделала импланты в попу, получилось фриковато. перекачала жир из живота и спины в попу и бедра, всё » 266
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 23
двоюродный брат прислал бейджик, с новой должностью. его повысили. как на такое отреагировать? поздравить? » 23
тема содержит фото пластика груди до и после. неужели кому-то нравится до? согласились бы ходить с грудью до? » 151
как реагировать на такой вопрос? покупатель спросил какого года эта коллекция? а это базовая, такие » 7
сегодня такой дождь в москве был, что я паспорт с кошельком сушу на батарее! » 16
нормальная девушка не свяжется с мужиком, который был до нее женат, и в придачу имеющий от каждой жены » 22
тема содержит фото это поплывший овал лица? всегда считала эту певицу эффектной. » 19
теория про 10 тыс шагов - реклама, чтобы продать первый шагомер! как вы относитесь к этому? у вас достаточно » 56
какой у вас материал дома и год постройки? слышно соседский будильник? у меня - 2014, монолит, слышно. » 118
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 30
сотрудница приводит в офис ребёнка-школьницу. вроде не мешает, но меня бесит! стали бы сообщать на горячую » 71
тема содержит фото новый универ. мне кажется, первый универ намного смешнее был! » 51
тема содержит фото вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела плов с курицей. ходила на пруд » 29
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » 81
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 51
почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши. а тут прекрасный, но не спешит! » 28
могут ли из-за некрасивой внешности не взять в офис? даже макияж бессилен. получается зря училась, раз » 41
тема содержит фото как вам она сейчас? многие писали, что выглядит на 70, а не на свои 46! но ведь фото естественное, не » 17
вы учились в вечерней школе? а может быть ваши знакомые там учились? » 13
я все время жду только плохое! старею, многие возможности для меня закрываются. внешность, здоровье » 39
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 26
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » 40
вырвало на парня во время кекса, очень стыдно, он оскорбил меня и послал. хочу серьезных отношений с » 26
вы остаётесь в гостях с ночёвкой в критические дни? моетесь ли там, чем вытираетесь? не опасаетесь испачкать » 42
сидела в сауне после спорта, заходит мужчина и просится со мной посидеть! я даже не знала, что можно » 56
можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, » 23
есть девушки, которым нужен интим. и они могут попросить левого мужчину об этом, будучи замужем » 80
на уличных деревьях иногда написаны буквы краской. что это означает? и какие буквы что значат? » 1
посоветуйте хороший лак для ногтей, который не отваливается на второй день! какими лаками пользуетесь? » 11
какой у вас дресскод на работе? как чаще всего одеваетесь? если нет дресскода, надо ли придерживаться » 21
чем артисты маскируют недостатки фигуры и кожи? певица в теле, а кожа идеальная, блестящая, без недостатков! » 6
как влюбить в себя мужчину? » 13
если бы вы сидели на сз, ходили бы на свидания с теми, кто не заинтересовал в переписке? давали бы человеку » 24
сегодня стригла волосы своему покойному дедушке. как вы думаете, к чему это? » 6
почему так? если мужчина в 50 лет холост - он жених! а для женщины остаться одной это ужасно, все будут » 23
что вы готовите с иваси? купила по зиме, так и не открыла. может в какой салат пустить или пирог? » 18
тема содержит фото носите спортивные курточки? я вчера купила и довольна, как слон! цвет очень понравился. » 33
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 124
тема содержит фото ирокез. в среду запись к парикмахеру, только цвет будет сиреневый - в цвет маникюра и педикюра. » 12
бывший сожитель оскорблял, пытался вытянуть с меня деньги. расстались, измором берёт! стал в парк ходить, » 41
тема содержит фото спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой тренировки вся одежда вплоть до трусов » 32
тема содержит фото мечтаете о такой причёске? » 15
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 48
мы не виделись, но общались круглосуточно. когда приехала, он сразу предложил снять квартиру и провести » 39
у вас было, что не узнавали знакомых спустя пару лет? передо мной стояла роскошная женщина в красивом » 25
пойдете по головам ради достижения цели? лично для вас: цель оправдывает средства? . » 35
есть в вашей жизни ошибки, которые были ключевыми? такие, что повлияли на вашу судьбу? » 22
разница 7 лет для вас приемлема? когда мужчине 29, а вам уже 36. при этом ни у него, ни у вас нет проблем » 46
какие хорошие турецкие сериалы вы знаете? » 21
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » 26
для вас это нормально? просить у мужчины подарки, с которым ничего не было, но вы ходили с ним на встречи. » 71
у него очень странные глаза. огромные, но короткие по горизонтали. на его мелком худом лице это выглядит » 30
хочу подстричь на лето кота, который выходит на улицу. я не хочу стричь под ноль! грумер сказала, что » 13
схватил меня за пальто, толкнул на лестницу снимая все со словами: смотри на эту распутницу! я вырвалась » 20
тема содержит фото вы носите своих питомцев в зоосалон? недавно носили кота на вычес и мытьё. думала, будет орать, но он » 12
тема содержит фото день 4, суббота, family time! погода наконец-то позволяет достать солнечные очки. 2 мои любови - очки » 28
влюбляются ли мужчины по-настоящему? или если отказала, идут к следующей? » 13
у вас бывает страх продолжать общение с людьми из творческой среды, или с теми, кто может в зависимости » 20
тема содержит фото у меня появилось хобби печь вкусняшки. сегодня испекла торт красный бархат на др мужу. сильно страшно? » 35
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 25
тема содержит фото шоппинг в моем любимом бомж-магазине. к сожалению не все будет доступно, но что будет. обожаю их вещи! » 17
куда смотреть при разговоре с врачом? он будет сидеть напротив и объяснять про операцию. я стесняюсь » 31
тема содержит фото какой стиль мне идет больше? спортивный, или более женственный, элегантный? » 36
тема содержит фото почему мастер маникюра стала игнорить? то у нее похороны, то она опоздала и я ее стояла ждала под дверью! » 17
какие профессии вам кажутся интересными? кем бы вы сейчас хотели работать? на кого бы пошли учиться? » 74
я ему совсем не нужна? говорит, что любит и не бросит, а я все равно сомневаюсь! когда говорю об этом, » 9
парень наклоняется поцеловать, а у меня страх что вдруг плохой запах! не успела почистить зубы или жвачку » 15
увидела бывшую одноклассницу, она превратилась в неухоженную толстуху! у меня аж настроение поднялось! » 44
влияют ли вредные привычки второй половинки на вас? с ним постоянно возникает соблазн, я не могу устоять » 29
чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают трусы с прокладкой » 51
чему вы завидуете во внешности других девушек? » 71
для вас важна натуральность состава уходового крема? » 22
тема содержит фото зачем было делать грудь, если за 3 года ты ни разу не надела декольте! вы бы носили декольте с такой » 34
тема содержит фото как вам такие джоггеры? » 12
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » 82
предлагал мне интим за какую-либо помощь. предложил позвонить и забрать меня, но не позвонил. как себя » 85
тема содержит фото как лучше? хочу покрасить волосы. с 2020 года всегда мелировалась, но осенью стемнила волосы до каштанового. » 19
парень предлагает жить с ним и готов помочь финансово но я люблю другого. денег категорически не хватает, » 10
сфоткала на столе свою сумочку и сумочку подруги, и наше кофе, выставлять в соцсеть? » 33
попросила мужчину снять самую лучшую гостиницу, когда я приеду в его город. что ему сказать? » 7
вы ходите на встречи выпускников? закончила школу 13 лет назад. ни разу там не была за эти годы. » 69
как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс » 53

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»