Открою свой секрет похудения! Лишний вес у меня был всегда, но я не страдала комплексами. Но со временем стало ухудшаться здоровье. Как я худею: - не ем после шести - убрала из рациона соль и сахар - не ем маринованное и консервацию - бассейн - обруч - скакалка - много хожу пешком Диета - завтрак: фруктовый салат, чай - обед: салат из овощей, кусочек курочки, чай - ужин: салат из помидоров и огурцов с растительным маслом или творожная запеканка и стакан кефира Я сбросила 33 кг! В талии уменьшилась на 25 см!
0 |
- сколько раз в неделю можете выпить вина?
- вы ходите одна на прогулки, в кофейни, в кино? не скучно вам? в кофейне что делаете? смотрите в
- какая у вас заставка на компе, телефоне? у меня такая на рабочем столе
- какое фото можно сделать на отдыхе? не хочется ноги-сосиски как у всех!
- что носить при росте 157 и весе 60? фигура яблоко
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- тест: тебя трудно назвать обидчивой или болезненно реагируешь на отношение к тебе окружающих?
- доброго дня всем! отличного и позитивного настроения на целый день! а настроение сегодня не рабочее.
- если вам прислали на 8 марта открытки и гифки, что вы ответили на это?
- купила телефон, не нравится фронтальная камера. жутко не нравлюсь себе
- у людей в распоряжении 10 лет, с 20 до 30, чтобы определиться с работой, найти
- муж сказал: тебе любой бы изменил! ты непривлекательная. зря работала над
- здесь полновато ноги вышли или придираюсь?
- вам нравится, когда мужчина носит шорты с носками и сланцами?
- на работе меня обсуждают, со мной не обсуждают никого! меня
- запостить в сторис? попалось в печенье с предсказанием: ты будешь
- существует ли такой аромат, который нравится всем, как в фильме парфюмер?
- ходили к начинающим мастерам? согласились бы на оплату в 2 раза
- так может ты с той и останешься? и он сказал: может и останусь! мужчина пытается
- как вам такое красное платье? купили бы такое для себя? куда бы такое одевали?
- все принимаю близко к сердцу! кто-то оскорбил - испорчу себе настроение на
- почему вы расстались с вашими предыдущими мужчинами? вы их
- слышали, чтобы лифт срывался и падал? сорвался с 3 этажа и упал с двумя
- действительно очень молодая морда? косметолог не поверила, узнав мой
- в известной косметике содержится превышающий нормы бензол,
- заболела в 37 недель беременности. знакомые пугают
- нашла прекрасные тапки! теперь топот кота будет тише!
- мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются,
- не переборщила ли я с объемом губ? у меня немного стоит, но все равно
- нужно рожать первого ребенка до 24 лет. чем раньше появится первый ребенок,
- почему мужчины не могут дружить с женщинами? скажешь, что не хочешь
- является ли для вас скучной жизнь - работа-дом-быт? от выходных до выходных. без
- вы ужинаете? во сколько едите и что? я раньше ела плотно и вкусно на ночь, спать
- врёт и поздно приезжает домой! говорит: работы много. у нас двое детей, но на
- нормально ли с такими носить юбку ?
- а какие необычные старинные слова вы помните от своих бабушек и дедушек?
- как вести себя с любопытными друзьями, которым надо знать,
- девочки, поздравляю вас с праздником 8 марта! желаю счастья, здоровья и
- у вас такое было: уехать и начать жизнь с нуля, оборвать все связи, исчезнуть?
- у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит?
- можно ли меня узнать без макияжа?
- почему многим женщинам все равно на интим, а мужчины от него без ума? мужчинам
- какие у вас завтраки бывают?
- впереди больничный на 10 дней. мне очень скучно, чем заняться?
- оцените внешность! какое первое впечатление производит? какой возраст
- рюкзак в тон обуви уже не актуально? какого цвета подойдёт?
- сестра с семьёй собираются ехать к матери и зовут меня. мама живёт в
- назначили капсулы, чтобы железо поднять, никогда не могла их глотать. прям
- муж был в командировке 3 дня. негде было помыться ему и он чувствовал от себя
- как вежливо сделать замечание коллеге, которая грызет ногти? грызет
- открываете окна, если ребёнок болеет? мать бухтит - закрой окно,
- у кого дети переходили из частного сада в государственные ясли, вам
- портит ли маленькая попа фигуру? как вы считаете?
- пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла
- как провести выходные одной, кроме сидения дома с фильмами?
- видно, что я тут одна и та же? один сказал, что вообще не похожа. это прям удар
- зачем безработные женщины спаивают своих кормильцев мужей,
- боюсь есть при людях, мне стыдно. что будет еда вонять, я буду какой-то чушкой.
- были ли вы в роли отвергнутой? не было взаимности в чувствах? как вы
- у вас было такое, что после перенесённой вирусной болезни, вы
- как только он устроился, начала его соблазнять, ну а женатый дяденька не
- нужно ли использовать лупу здесь? как думаете, тут требуется операция?
- как часто вы позволяете себе еду вне дома? пиццу, роллы или просто обед в кафе с
- можно ли быть красивой со скошенным подбородком?
- там то широко, то узко. предвкушаешь удовольствие, а там бездна какая-то!
- засиделась я сегодня на гале. всем спокойных снуликов
- отстань от меня, достала! и закинула меня в чс. я предложила, чтобы ее муж
- флиртовала с мужем знакомой, один раз поцеловал. признаться подруге и
- почему у меня постоянно конфликты с бабулями? сказала мне, что я
- вам нравится, когда в таком духе отвечают, шутят? продолжили бы
- психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких
- shakira в клипе whenever, wherever полная?
- почему после общественного бассейна кожа чешется?
- для вас брак и семья - бытовуха и заботы или счастье? проще одной жить или все же
- носите ли вы юбки, платья? как часто?
- кто делал кератиновое выпрямление, остались довольны?
- давайте здесь восстановим репутацию! хочется убрать эту красную морду
- в чем подвох? хорошее образование, работа, своя недвижимость,
- кто сокращал или полностью отказался от сладостей и выпечки? что
- что вы почувствовали, когда купили квартиру? тяжело далась
- как фото? какое лучше?
- очень страстно целовалась с шефом, аж зубами стукались, стонали! у него
- при прослушивании музыки она сама ставится на паузу через каждые 10
- что лучше для соцсетей: фото на природе или в кафе? фото в кафе вышли неудачные,
- у вас есть знакомые, где девушка выше парня? на ваш взгляд это выглядит не красиво?
- вам нравится актриса? часто пишут, что я на нее похожа! по-моему, она
- как вы думаете почему многим людям прям необходимо оскорбить, обидеть,
- почему после завершения рабочего дня печать нужно обязательно
- все темы» новые темы»
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- плоский живот за 12 часов!
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 4 сегодня у нас с утра холодно опять, -10 градусов, днем -5 будет, закончились
- 3 по питанию вчера всё прошло гладко, только осталась я без овощей, прошла 3
- 2 вчера нашагала около 40 шагов, вы все знаете какая я лентяйка насчет
- 1 доброе утро, девчулечки! спала сегодня прям супер, аж до 5 часов 7 минут
- набрала вес,надо начинать все снова. 12 марта днь зпт н уныни.запрещаю себе ныть
- отчёт по похождениям
- позитивный человек - это тот, которого послали куда по - дальше, а он
- интернет сегодня сильно лагает, то есть, то его нет, даже не удивлюсь если он совсем
- завтра сяду за разукрашку, у меня есть разукрашка антистрес, хочу немного
- ну что, как у вас прошёл первый день масленицы? у нас очень хорошо, в первый день
- все дневники»
- диета для уничтожения живота! я сократила объем талии и бедер!
- диета для фигуры мечты! уменьшила бедра и подарила стройность!
- - три килограмма за семь дней! очень эффективное похудение!
- - 25 кг! у меня идеально тонкая талия! влезла в любимые джинсы!
- мои бедра стали красивыми! фигурка эффектнее!
- для худеющих это лучшая диета! красивые и изящные формы!
- все диеты»
- ваше детство далеко позади или вы так и не повзрослели?»
- тебя гложет тоска или радостью пронизан весь мир твоих чувств?»
- для тебя романтизм сродни сумасшествию или ты очень романтичная натура?»
- ты не прощаешь своих обидчиков или слушком добрая?»
- ты эмоциональна или не поддаешься к мимолетным порывам страсти?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |