Открою свой секрет похудения! Лишний вес у меня был всегда, но я не страдала комплексами. Но со временем стало ухудшаться здоровье. Как я худею: - не ем после шести - убрала из рациона соль и сахар - не ем маринованное и консервацию - бассейн - обруч - скакалка - много хожу пешком Диета - завтрак: фруктовый салат, чай - обед: салат из овощей, кусочек курочки, чай - ужин: салат из помидоров и огурцов с растительным маслом или творожная запеканка и стакан кефира Я сбросила 33 кг! В талии уменьшилась на 25 см!
0 |
- новый универ. мне кажется, первый универ намного смешнее был!
- как вам внешность? красивая? сколько лет дали бы?
- приложения типа сбер, тинькофф - работают за границей в роуминге? деньги смогу перевести, если
- вам нравится евгения феофилактова?
- если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили?
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое фото!
- тест: легко можешь избавиться от лишних килограммов или тебе сложно придерживаться диет?
- спала мало, поздно легла
- вам встречаются в жизни лилипуты? я сегодня встретила. у нее рост
- как перед прощанием после свидания вести себя с парнем, если не
- кто из них, по-вашему, прикольнее?
- как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете?
- блогер то разводится с мужем, то сходится! это для повышения охватов? либо
- вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые?
- как отбираете парней на сайтах знакомств? надоедают мне, я просто
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления,
- как вам платье на лето?
- подруга заблочила! почему ты обижаешься на меня? ты же говорила,
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно.
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с
- мы с аленой водонаевой убегали от маньяка, который бросил своего
- пошли бы к парню - другу посмотреть кино? я ему нравлюсь, но дала понять, что между
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к
- послезавтра экзамен, завтра целый день потрачу на подготовку, а
- сказал, что я очень красивая, милая и воспитанная, но его цепляют стервы!
- мне 45 и я влюбилась в 23 летнего парня, который работает у нас грузчиком.
- месяца 3 что-то не то с дыханием. при вдохе ощущение, что у меня вместо ноздрей
- вы считаете поездки по своей стране - путешествиями?
- на уличных деревьях иногда написаны буквы краской. что это означает? и
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и
- что стыдного в том, что выпускаю газы - это же очень полезно для организма!
- как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет
- легко ли выйти замуж в 28 лет?
- у вас активные майские выходные, или лежите тюленем?
- были ли у вас случайные связи? курортный роман, командировка в другой
- любите ли вы краситься, наращивать ресницы, делать ногти или это всё для вас
- какими словами можете охарактеризовать современных мужчин?
- муж говорит все люди в основном глупые, но много нормальных, а 0000,1% хорошие.
- в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы?
- у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли
- считаете эту девушку красивой?
- бывший оформлял мне банковскую карту. я никогда ею не пользовалась. вы бы
- какое фото нравится больше? пересматривала свои старые фото, и
- двоюродный брат прислал бейджик, с новой должностью. его повысили. как на
- каких людей ценят руководители?
- наконец-то в москве погода нормальная, а не это палящее солнце пустыни!
- можно ли переесть суши, чтобы больше не хотелось? или хотя бы на время? каждый день
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо
- зачем люди хвастаются, приукрашивают свои достижения?
- вас раздражают хвастуны? психолог считает, что это токсично.
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся,
- говорил что любит, теперь чувства пропали. сказал: подождем неделю, может
- неделя задержки, тесты отрицательные. незащищённый был в
- и еще один мой любимый магазин. и пора завязывать шопиться на лето!
- пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор
- у кого истероидный тип личности? как справляетесь?
- типичная инстаграммная - что подразумевается под этим
- как справляетесь с разочарованием в людях?
- я не замужем, порой возникает желание интимного характера.
- смотрю на ухоженных и шикарных и тоже так хочу! они как куколки фарфоровые,
- сходила на стажировку и сомневаюсь. в туалет ходить на улице, кушать
- как вам такой леопардовый топ? нравится, носили бы?
- сколько лет можно дать на этой фотке?
- пробежала 8 км по стадиону. муж говорит - мало, темп медленный. для меня
- почему все массово отказываются от покрытия ногтей гель-лак? ногти с
- для вас является неуважением, если муж не носит кольцо?
- моя стрижка немного отрастает, через 2 недели будет небольшой ежик. обожаю !
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка
- нашла странную вакансию! требуется ассистент дамблдора. это шутка
- общались со знакомой, когда переехали в другую страну. это было лет 15
- при блефаро отрезается лишний участок кожи или удаляются жировые
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я
- вам нравится её внешность?
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть
- отношения мужчины и женщины - это потянет ли он ее. все упирается в деньги!
- у вас есть дома запас воды на случай, если отключат воду? с утра неожиданно
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою
- у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как
- что значит фраза: цветы остаются цветами только потому, что они опадают?
- делала давно. нравятся или нет?
- насыщенный день! сначала универ - одна лекция, потом передача ключей
- стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня
- что заставляет людей стремиться к успеху?
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?
- почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень
- как вы переносите жару? у нас +30, солнце печет, голову напекло и
- какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала
- все темы» новые темы»
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- интервальное голодание
- привет всем!сегодня нет смысла выставлять питание, потому что оно
- всем хорошего вечера. сегодня перед выходным завал с работой
- привет всем наелись шашлыков, много и с вином. в общем, сегодня день анархи
- ух и смена вчера была у меня
- привет всем! нам крупно повезло, директор объявил 2 и 3 мая. выходными днями для
- привет всем! находила вчера отлично, прошла 1470 шагов, ну прям умница
- привет всем! спала долго, но вот так себе спала. спина болела опять, надо все же
- с вербным воскресеньем! пусть дни будут радостными и светлыми, а всё плохое
- на руси этот праздник давно называется вербным воскресением.
- все дневники»
- я похудела быстро, легко и просто! мое спасение от лишнего веса!
- килограммы исчезают! секрет успешного похудения легко и без срывов!
- - 10 кг за 10 дней! потрясающая диета очищает организм и уничтожает жир!
- - 10 кг! вес навсегда тебя покинет! килограммы уходят!
- я испытала рацион на себе! диета для потрясающей стройности!
- я похудела за один месяц! отвесы каждый день по 500 грамм!
- все диеты»
- твой мужчина тебя недостоин или по-настоящему влюблен в тебя?»
- у тебя мышление богатого человека или тебе не видать больших денег?»
- ты не любишь лениться или позволяешь слишком часто ничего не делать?»
- ты оптимист? любишь развлечения и веселье?»
- тебе известны свои сильные стороны или стесняешься отстаивать свои взгляды?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |