КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885171
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Прометей 11.05.24 11.05.2024В РАЗГРУЗОЧНЫЕ ДНИ НУЖНО ОБЯЗАТЕЛЬНО СОБЛЮДАТЬ ПИТЬЕВОЙ РЕЖИМ. ОБЩАЯ РЕКОМЕНДАЦИЯ – 1,5–2 ЛИТРА В СУТКИ.    +2
баллы: + 6.51   описание   +2
В разгрузочные дни нужно обязательно соблюдать питьевой режим. Общая рекомендация – 1,5–2 литра в сутки.
баллы: + 4.66   рацион   +2
торт прага- 100.00 гр В разгрузочные дни нужно обязательно соблюдать питьевой режим. Общая рекомендация – 1,5–2 литра в сутки.
разгрузочный день: правильное питание и дыхание
ГИ: 65» ИН: 120%»
баллы: + 4.81   спорт   +1
вес: 76.00 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 30
жир: 23.8 кг
вода: 25.44 кг
 хочу вес» 		грудь: 86.00 см.
талия: 86.00 см.
бедра: 86.00 см.
-: аэробика - 5 мин В разгрузочные дни нужно обязательно соблюдать питьевой режим. Общая рекомендация – 1,5–2 литра в сутки.
сожгла: 20 ккал., сожгла за счет жиров: 11 ккал. (1 гр.)
баллы: + 1.20   процедуры   +2
-: педикюр 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +360
за дневник: + 17.18 статистика просмотры: +9
голоса: +11
читают +4: ольгаоля, стройная березка, соня 89, шмидт

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 1.87%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 29»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +4286 -35 вот не получается у меня вечером не жрать. вчера вобще планировала выпить» +9
+13
KissЮлик +4286 -35 доброго времени суток. я вот только добралась до дома и уже ничего не» +4
+9
Классика +4393 +2 завтра очень загруженый день у меня» +3
+6
Прометей +1893 -35 21.05.2024 на завтрак нежирный творог» +4
+11
новая_я_) +1393 +1 новый день» +17
+9
Ирис76 +137 -1 20.05.2024 такс.» +8
+10
Совушка ДВ +4726 +2 21.05.2024дневник номер 4» +51
+16
Эйва Шекер +2873 +1 за вторник в рационе было слишком много сладкого, как-то я совсем спустила» +2
+2
Шмидт +4059 +2 как-то я немного себя не очень хорошо чувствую, но всё же собираюсь на» +8
+19
Тили +693 -49 21 мая, вторник. (5:16)» +13
+6
Совушка ДВ +4726 +2 21.05.2024дневник номер 5» +55
+22
Классика +4393 +2 у меня в десять самый активный разгар)» +11
+20
Svetlanкa сейчас на сайте +4262 -4 привет всем! сегодня нам обещают до +24 градусов - теплынь. пошла на» +40
+30
Аленька26 сейчас на сайте +5140 +2 № 5 погода у нас прям самый кайф, не холодно и не жарко, + 19 градусорв» +57
+36
OченьBезучая +305 +59 тревоский маяк» +4
+4
Совушка ДВ +4726 +2 2.05.2024 дневник номер 2» +37
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +4262 -4 привет всем! спала сегодня мало. погода стоит отличная, с улицы домой» +42
+9
Совушка ДВ +4726 +2 2.05.2024дневник номер 4» +6
+6
Совушка ДВ +4726 +2 21.05.2024 дневник номер 2» +37
+17
Стройная +1500 -35 21.05.2024» +3
+11
Совушка ДВ +4726 +2 2.05.2024 дневник номер 1» +17
+8
Миссис Дарси +2714 -2 второй мой входной так быстро пролетел, что не поняла вобще что он был,» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +4262 -4 привет всем! никак не улягусь пораньше, сответствено сна не хватает» +22
+14
Классика +4393 +2 надо больше двигаться» +5
+26
Mirlona +218 +59 2.05.2024» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5140 +2 № 1 доброе утро, мои хорошие. вот проснулась рано, знала, что это будет» +20
+13
I am +2670 -2 всем доброе утро! сегодня уже среда, настроение просто прекрасное! я выспалась,» +2
+2
Ирис76 +137 -1 21.05.2024 мне жарко)» +3
+9
Классика +4393 +2 у меня начался клубничный рай!» +10
+23
ЯРыба@ +1448 +52 доброе утро!накидываю текст пока гуляю с собакой, потом поставлю знаки» +27
+8
OLIVOCHKA))) +1158 +52 всем доброго вечера. сегодня много работала, вот отдыхаю.» +6
+5
Классика +4393 +2 сегодня точно надо раньше лечь.» +7
+30
Солнышко57 21.05.2024» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5140 +2 № 5 питание сегодня налаживаю, стараюсь по крайней мере:завтрак- яичница» +57
+33
Тили +693 -49 2 мая, среда. (5:0) никола летний.» +9
+6
Одуванчик69 всем приветик. наконец-то у нас потеплело и температура больше 20 градусов,» +3
+5
ЯНА без +1175 +59 сегодня надо устроить вечер спа-процедур, и поухаживать за собой. маску» +1
+1
Винга +298 +59 беру себя в руки !» +8
+2
Стройная +1500 -35 день прошел насыщено и плодотворно» +3
+11
Миссис Дарси +2714 -2 займусь сейчас косметическими процедурами, надо маску для волос сделать» +1
Классика +4393 +2 у меня сегодня на ужин была каша гречневая» +1
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +4262 -4 привет всем! расматривала маникюр с градиентом, очень довольна тем,» +40
+19
Стройная +1500 -35 21.05.2024» +3
+11
KissЮлик +4286 -35 доброе утро. сегодня вроде хорошо спала, но ночью проснулась около 2 часов» +6
+13
Совушка ДВ +4726 +2 21.05.2024дневник номер 3» +54
+17
Совушка ДВ +4726 +2 2.05.2024дневник номер 3» +17
+11
Лисёночек 68 +1423 всем доброго времени сутоксегодня работаю из дома. приедут техническое» +9
+5
Ш@хиризада +317 +1 доброе утро погода сегодня такая хорошая солнечная , пойдем наверное в» +10
+9
Аленька26 сейчас на сайте +5140 +2 № 4 нашагала вчера немного совсем, 3781 шагов получилось, нога потихоньку» +43
+20
KissЮлик +4286 -35 ну вот вчера я норму шагов свою находила и прогулка в обед конечно прям» +7
+13
Совушка ДВ +4726 +2 21.05.2024 дневник номер 1» +49
+23

««       топ темы       »»       новые темы»
если расстанетесь со своим мужчиной, легко сможете найти нового классного или вообще забьете на личную » 53
тут есть люди, изучающие языки? посоветуйте нормальное приложения для языковой практики английского! » 12
подруга не хочет грудь и попу! не хочет угождать мужчинам и не хочет быть сексуальным объектом, и замуж » 31
тема содержит фото есть удачные фото? какое нравится больше? музей хельмута ньютона в берлине. » 32
тема содержит фото этот топ смотрится как лифчик? уместен на повседневку? с рубашкой сверху или пиджаком. » 27
смотрел на меня как кот на сметану! рассказал, что познакомился 60-летней швейцаркой, которая деньги » 55
если мужчины восхищаются, а женщины молчат и не ставят лайки - значит, фото хорошее? » 10
у вас встречаются коллеги, которые работают без лишних разговоров? я надеваю наушники, чтобы сохранить » 12
тема содержит фото была на мастер классе. фото хороши? » 34
капроновые колготки передавливали живот, было больно. купила парочку удобных брюк и хожу в них. какое » 11
представим вы вдвоём, он снимает трусы и там... разочарование. что делать? сбежать неудобно, ну и не » 132
тема содержит фото есть ли у кого-то кошка этой породы? очень давно хочу взять такую кошечку. какая у вас по характеру, » 15
тема содержит фото какие духи из них пробовали? какие лучше? » 20
31 год , а фигура как у подростка! мужчины не обращают внимания! груди нет и рост небольшой! » 15
смотрели премьеру этого сериала? мне начало понравилось, буду смотреть. » 4
молодой генеральный сказал, что можно и к нему на ты. потом он перешел на вы и отказался со мной общаться! » 16
тема содержит фото как вам такие шлепки для дома? не слишком смотрятся детскими? » 39
изменилось к вам отношение на работе после сообщения о беременности? стали добрее относится, беречь? » 3
назвали бы ребёнка именем, как у соседской собаки? соседи недавно купили щенка и случайно назвали так. » 50
почему женщины терпят измены? сожитель соседки захотел познакомиться. скинула всю переписку соседке, » 9
тема содержит фото пришла сумка. оставлять или нет? заказала черную, так как не было серо-голубой уже, сейчас снова есть. » 35
тема содержит фото собралась в бассейн. эта шапка в профиль мне самку чужого напоминает. » 43
тема содержит фото за какой поступок вам стыдно до сих пор? » 43
иконка зависть сайта кому ставят, участницам, которые вызывают зависть или самым завистливым участницам? » 20
посоветуйте хорошую краску для волос. буду вам очень благодарна! » 7
тема содержит фото фото с моей тренировки. критика по поводу фигуры приветствуется! » 81
я думаю у каждой девушки была или есть токсичная подруга? » 30
будет ли мужчина просто так дарить девушке сладкое и всегда улыбаться в её присутствии? раньше ей ничего » 26
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » 78
раньше была участница agent provocateur. покажите ее фото » 112
мужчина предложил поехать на базу отдыха и неделю уже молчит! если бы вам это не понравилось, высказали » 20
сколько у вас музыкальных игрушек? что они поют и говорят? » 7
знакомая предложила работу. я согласилась, но она сказала приходить через месяц. и тут узнаю, что на » 21
бывший сказал, что я ему кое-кого напоминаю. я прочитала и не ответила. он пишет: ты даже не спросила, » 9
как ваша погода? » 18
среди ваших знакомых есть хорошие свободные мужчины? почему они не в отношениях? каким способом знакомятся » 42
хотели бы вы себе 3 детей? при наличии здоровья, обеспеченного мужа? чем объясняется ваше желание? » 67
какие параметры фигуры считаете хорошими? что можете сказать про такие: грудь 87, талия 65, бедра 99? » 20
какое полное имя ляли, как думаете? у вас кого называли лялей? » 16
как бы вы отреагировали, если мужчина, который вам понравился, назвал вас некрасивой? » 40
если бы существовала физическая машина времени, в какой возраст в своей жизни вы бы вернулись? и почему? » 42
отстала от сверстников, не умею общаться, какая-то пресная. ни разу не была в клубе. нет подруг совсем. » 13
ревную мужа когда он общается с родственниками. мне он уделяет достаточно времени, но я злюсь. как с » 29
тема содержит фото ну и купальный момент! сегодня предпочтение отдаю синему. » 36
тема содержит фото какое фото лучше? только не говорите, что никакое. » 47
тема содержит фото завтра первый день плавания! заказала мега-крутую шапку для плавания! волосы не дерет, надевается легко. » 31
тема содержит фото какое платье нравится больше? они похожи по стилю? » 21
для мужчин лактация это мерзко или наоборот? не знаю, как бойфренд отреагирует, если увидит такое! » 31
надоедает до тошноты правильное питание! хочется впечатлений, встряски и вредная еда это дает, обожраться » 40
тема содержит фото какие шорты выбрали бы? » 39
если вы уроните в магазине с полки товар, то поставите обратно? уронила упаковку крупы, тут же берет » 72
сестра мужа навязывает ему своих подруг. знакомит, рассказывает о них, будто сватает! как бы вы реагировали? » 14
коллег повысили, а меня нет. я одна из тех, кто работает здесь дольше всех. состояние выгорания сейчас » 11
у кого до декрета была хорошая работа, вы смогли вернуться? кто сидел и не работал, потеряли место! » 36
если у человека стоит таймер на удаления сообщений в ватсап, то это означает, есть что скрывать? » 19
можете угадать знак зодиака у незнакомого человека? ваши знакомые подходят под описание их знаков? » 21
2 недели я у своих родителей. мама ворчит, кричит. жду, когда муж снимет жилье и я уеду с ребенком к » 20
коллега разводится. смотрит не отрываясь, когда я не вижу. сразу прячет глаза, будто нервничает. что » 14
где встретить онаниста или извращенца? а вы видели? где? » 156
тема содержит фото слишком ли худой смотрюсь в одежде? » 19
каким увлажняющим кремом для лица пользуетесь? название? и какой у вас возраст? » 8
чувствую себя неудачницей! в почти 30 живу с родителями, личная жизнь отсутствует, держат на минимальной » 46
тема содержит фото какое впечатление производят люди на фото? какими кажутся по характеру и общему впечатлению? » 24
какая ваша любимая книга и писатель? » 38
тема содержит фото мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото! » 67
тема содержит фото нравится такое кимоно? носили бы? » 18
тема содержит фото наплавалась! уже начинает побаливать тело. а то ли ещё будет! » 8
в каком возрасте вы стали замечать, что стареете? мне 25, вообще как новенькая: ничего не висит, ничего » 24
сколько в месяц вы тратите на уход за собой? что туда входит? » 24
получаете ли вы удовольствие от близости со своим мужчиной? » 28
я обнаглела? если я готовлю и убираю, то мч должен содержать полностью! предлагает жить в его квартире » 46
какой смысл вложил в это описание себя? в графе о себе мужчина пишет: alfa romeo! конечно же, речь не » 11
я мямля по жизни, сама себя стесняюсь мне 24. теряюсь как ребенок в конфликтных ситуациях. как изменить » 25
тема содержит фото как вам солнечные очки? зеркальные кошки. » 18
возможно ли в 33 года найти настоящую подругу? уехала далеко от родных, вышла замуж, но не обрела подругу. » 42
нахожусь в декрете. за минуту то прилив радости, сил, то резко депрессия, все в чёрных тонах, апатия. » 10
тема содержит фото какое селфи приличнее всего? » 32
знакомы со спреем для волос селектив? много лет назад пользовалась. потом они поменяли дизайн. он это »
хочу купить платье миди, но боюсь, что буду как спутанный баран. я как-то зацепилась юбкой за ограду » 8
я сегодня вышла замуж! даже не верится, теперь я жена. первый ужин, как муж и жена, поход в магазин, » 22
тема содержит фото очередная 20-минутная тренировка! я себе нравлюсь в 79 кг больше, чем в 68 кг. поедем в спа, выгуливать » 20
слишком патриархальные отношения - как в таких ужиться? » 32
не транслируется играющая музыка в статус вк. пробовала удалить галочку и заново поставить - не помогло. » 1
тема содержит фото мужчинам такая внешность нравится? а вам нравится внешность актрисы? » 33
муж меня бросил! я не стала долго горевать и познакомилась с разведенным! такой магнетизм чувствуется » 80
не чувствую запахи! это коронавирус? болею с температурой 6-й день, кашель довольно сильный, а также » 14
что делать чтобы обесцвеченные волосы не ломались? маски делаю, крашусь раз в полгода, ботокс - всё » 12
у вас тоже обувь после того, как закидываете в стиралку, немного портится? » 35
о гнилушках! как определяете гнилых людей? тянем с отдалением от них, пока они нас самих не предали » 13
тема содержит фото сходили с мамой в картинную галерею на ночь музеев. понравились картины - ловите! » 32
некомфортно себя чувствую. работаю в 25 магазинах. ни с кем еще не сблизилась, а нужно устанавливать » 8
а вам ваши мужчины дарят цветы без повода? как часто? какие? мне сегодня просто так подарил красные » 23
давно бы уже окольцевал меня, но у него принцип: не жениться на девушках старше! привязалась к нему, » 17
тема содержит фото как вам фигура на фото? » 14
девочки, которые весят 50-55, как вы питаетесь? мой рост 170, вес 65 кг. хочу сбросить кг 10. наверное » 27
тема содержит фото как вам эта актриса? » 35
у вас было такое, что после расставания, когда уже чувства прошли, то больше не было никаких эмоций? » 1
тема содержит фото оцените меня на этой фотографии! » 11
тема содержит фото кто такой на самом деле мастер сплинтер из черепашек ниндзя? » 16
есть такое мнение, что хорошей внешностью надо пользоваться! где пользоваться-то? что имеется в виду? » 13

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»