КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885232
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Янчик698 30.05.20 УЖИН МОЙ ПЛЮС ПЕРЕКУС ВЕЧЕРНИЙ    +2
описание   +3
Ужин мой плюс перекус вечерний
рацион   +2
груша- 150.00 гр, Мор.кап.здоровье. витаминный мик- 150.00 гр, Сыр фараон- 30.00 гр, сосиски- 290.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 33» ИН: 183%»
спорт   +1
вес: 61.40 кг.
рост: 1.54 м.
имт: 26
жир: 14.6 кг
вода: 17.73 кг
 хочу вес»
прогулка медленный темп - 60 мин
сожгла: 109 ккал., сожгла за счет жиров: 72 ккал. (8 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.4, месяц: 0, итог: -4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +16
голоса: +8

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ сейчас на сайте +626 +1 28.05.2024 дневник номер 3» +38
+19
Соня 89 +19 -14 28.05.2024 суп с грецкими орехами богат такими витаминами и минералами,» +3
+8
Аленька26 +504 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня лучше чем вчера но пару раз» +27
+21
Ш@хиризада +83 +2 доброе утречко и хорошего настроения» +8
+8
Ринуся +84 -14 отвеса пока нет» +2
+3
Прометей +27 -14 28.05.2024» +2
+3
KissЮлик +629 +1 всем доброе утро! уже серединка недели) сегодня хорошо спала снова и пораньше» +8
+13
Тили +111 +2 29 мая, среда. (5:15)» +16
+8
Бусинка Кэт +178 -14 тяжко отвыкать не есть вечером. живот ночью просто умоляет поесть, но» +1
+1
Ш@хиризада +83 +2 добрый вечер , только с прогулки пришли у мужа сегодня был наконец-то» +6
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +626 +1 28.05.2024 дневник номер 4» +67
+20
ЯНА без +211 -1 чувствуется что уже скоро лето, погода начинает набирать обороты в тёплую» +1
Svetlanкa +544 +2 привет всем обещала показать, что за резиновую площадку мы под басейн» +59
+16
KissЮлик +629 +1 всем ещё раз привет! скоро у нас будет обед и мы быстро поедим с девочками» +3
+6
Соня 89 +19 -14 28.05.2024» +1
+2
Аленька26 +504 +2 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня опять не очень, сам сон неплохй,» +65
+12
Аленька26 +504 +2 № 4 погода у нас портится, завтра после обеда прям похолодает сильно,» +53
+20
Аленька26 +504 +2 № 3 на работе сижу одна в кабинете, такая благодать прям, делаю все что» +33
+20
Прометей +27 -14 28.05.2024» +2
+7
LEZIZA ездили купаться на дон, прохладно, но уже можно» +1
+3
KissЮлик +629 +1 сегодня на утро у меня в рационе был творог с зеленью и уж очень мне захотелось.» +8
+13
Одуванчик69 приветик. хорошего настроения и отличного дня, девушки.» +1
+1
Лисёночек 68 +169 -1 всем привет.поспать с утра не удалось, нужно было на маникюр съездить.немного» +3
+5
KissЮлик +629 +1 вчера замоталась и забыла себе план питания сделать. но всё равно принципы» +6
+13
Классика +664 +1 очень хочется спать, вобще словно не спала» +7
+23
Svetlanкa +544 +2 привет всем! что-то вчера снова маловато находила. прошла 740 шагов.» +37
+24
BuketSireni +46 -4 любите себя , доверяйте себе!» +10
+7
Svetlanкa +544 +2 привет всем! сегодня в моем кабинете будут часть обоев переклеивать,» +20
+21
I am +450 -14 доброе утро! утром зарядку сделала, 10 минут у меня на неё ушло, но понимаю,» +1
+2
Шмидт сейчас на сайте +524 -16 поставила стирочку постельного и есть время на поваляться с книжкой.» +7
+18
Совушка ДВ сейчас на сайте +626 +1 28.05.2024 дневник номер 1» +37
+18
Прометей +27 -14 28.05.2024» +2
+3
Лисёночек 68 +169 -1 всем привет.сегодня немного займусь домашними делами и нужно альбом уже» +11
+14
Шмидт сейчас на сайте +524 -16 отварная картошечка с зеленью и с лучком - очень даже неплохо. утрение» +16
+16
Соня 89 +19 -14 28.05.2024» +1
+2
Svetlanкa +544 +2 привет всем! сегодня возвращаюсь на путь истиный в питани, а то совсем» +43
+30
Совушка ДВ сейчас на сайте +626 +1 28.05.2024 дневник номер 2» +28
+17
Планет@ +190 -15 сегодня утром меня порадовали весы, отвес составил 20 г, к лету особо» +1
+1
Прометей +27 -14 28.05.2024 фенхель, растение с бледной луковицей и длиными зелеными стеблями,» +5
+16
Прометей +27 -14 28.05.2024» +2
+2
KissЮлик +629 +1 вчера находила норму шагов свою и даже прошла немного больше. вышло у» +6
+14
Шмидт сейчас на сайте +524 -16 вот я прям с утра вся в сомнениях. можно устроить себе день без мяса,» +33
+16
Аленька26 +504 +2 № 2 праздников не очень много сегодня: день seo-оптимизатора в торжествах» +43
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +626 +1 28.05.2024 дневник номер 5» +48
+26
Д@ШуткА +401 -3 отвес сегодня хороший с утра меня, я знала что он будет, его уже вечером» +1
+2
Винга +47 -16 доброе утро девочки всем хорошего дня! и отличного настроения! сегодня» +11
+8
Соня 89 +19 -14 28.05.2024» +1
+1
Шмидт сейчас на сайте +524 -16 всем приветик! настроение у меня как-то не очень. вчера после тренировки» +9
+15
Соня 89 +19 -14 28.05.2024» +1
+2
VikkI_boom сейчас на сайте +200 -16 отвесик 30 грам с утра меня порадовал. интервал хорошо пока что соблюдаю,» +4
+1
Ш@хиризада +83 +2 29.05.2024» +3
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
кто был на выставке вднх? что можно интересного посмотреть? какие впечатления? » 12
вам важно выглядеть моложе паспортного? вы к этому стремитесь? » 47
тема содержит фото вас бы это обидело? написал: без обид, но встреч больше не будет! внешне не мой типаж! попрощались хорошо, » 92
депрессия это просто дурь? человек мается бездельем, если хорошенько впахивал на работе, то и депрессии » 26
в новой стиральной машине белье не пахнет порошком! в чем дело? в старой стиральной машине одежда приятно » 23
если у вас были большие пломбы, скалывался ли зуб? сколько у вас уже стоят или стояли зубы без нервов » 20
у вас были начальники психопаты или которые кричат? как справлялись с работой с ними? долго с ними работали? » 24
у кого был опыт отношений с парнями 22 года? это просто вызывайте санитаров. они все незрелые в таком » 76
вы долго копите стирку? сколько дней собираете? а белое? » 27
как не обращать внимание на внешность мужчины, а смотреть на его поступки? надёжный, но лишний вес и » 25
как можно поправиться на 2-3 кг? в подростковом возрасте были щёчки, а потом в 18 лет схуднула, вес » 45
а к вам пришел такой тренд? вчера видела много девушек в белых носках и сандалиях. девушки не выпендрежные » 33
попросила мужа посидеть с ребенком до вечера, пока не приду с работы. вечно отказывается и скидывает » 90
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » 52
что вы чаще всего пьете в жару? просто воду? » 35
тема содержит фото помните их? кто вам больше нравился? » 31
тема содержит фото стало жутко интересно, кто у нас тут кто? напишите просто число, дату, вашего рождения. можете написать » 62
без денег ни еды не купишь, ни в путешествие не съездишь. любят оправдывать на первом месте должна быть » 69
приносит ли пользу молоко на самом деле? кто-то говорит, что это польза для организма, кто-то говорит, » 36
что имеют в виду, когда говорят что у человека замшелые взгляды? придерживаетесь ли вы этих самых взглядов? » 25
что бы ответили, если бы мужчина вам сказал, что вы очень сексуальная? при этом добавил, что это просто » 34
как забить на мнение окружающих? поражаюсь фриковатым личностям, которые не боятся вести себя неадекватно. » 27
зачем я ему, классному, умному, деловому? строит дом, ездит на хорошей машине. вокруг много молодых, » 31
у матери сильно воспалился седалищный нерв. кто сталкивался и чем лечились? » 2
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 31
почему отключён функционал установки подписи? »
хотела продать сумку, ресейл предложили цену, но мне показалось, мало. а сейчас они не принимают - таких » 15
на мне венец безрачия? нормальных отношений не было, замужем не была. все подруги с мужиками! у меня » 22
неожиданно бросил муж. я в отчаянии, сказал, что разлюбил. больно и не могу понять, когда так успело » 21
мужчина ищет просто интим на 1 раз, потом снова. вы бы стали с таким встречаться? для вас норма такое? » 23
было ли вам страшно оставлять пожилых родителей, когда вы переезжали в большой город? или так и не решились » 25
тема содержит фото купила мужу-эксокваторщику. как вам? » 29
отдельная стоимость за пребывание в стационаре после блефаро 10 тысяч за 12 часов! а если я сразу пойду » 21
какой иностранный язык хотели бы выучить? почему именно он? » 18
вы сразу встретили мужа? сколько у вас было сожителей до мужа? » 40
тема содержит фото у нас такие матрёхи в городе поселились. переехали к нам! » 90
стоимость двух имплантов с коронками больше ста тысяч. бесплатно не ставят. что делать? мучают хронические » 31
о гнилушках! как определяете гнилых людей? тянем с отдалением от них, пока они нас самих не предали » 14
тема содержит фото оцените фотки! как вышла? как сами фотки? не умею позировать, просто беда какая-то. » 55
есть тут те, кто не смотрел и не читал гарри поттера? все мои знакомые, коллеги, подружки смотрели, » 43
вас когда-нибудь задерживало гаи, когда ехали на такси в качестве пассажира? из-за этого я опоздала! » 24
нужен рецепт медовика! нужно сегодня приготовить торт медовик, право на ошибку нет, а я никогда его » 12
тема содержит фото нравится мультик тайна третьей планеты? » 45
чем отличаются детные и бездетные женщины в 40+? » 114
нормально ли когда родители моются в одной бане нагишом со взрослыми детьми » 27
тема содержит фото что думаете о такой фигуре? считаете ее толстой? » 28
тема содержит фото вы бы сказали, что этой милой девушке 34 года? оцените макияж нюд мой » 62
раздался звонок из массажного салона, куда меня не взяли, и опять позвали на стажировку! деньги нужны, » 18
тема содержит фото на какой вес нынче выгляжу? рост мой 171 » 40
очень сильно упало зрение! вообще себя не представляю с очками, а линзы немного страшно, вдруг неправильно » 44
тема содержит фото вы доверяете фильтрам для очистки воды у холодильников ? » 16
на какой конкретно возраст и по какому дому проходит пресловутое возвращение сатурна? карта женская. » 5
40-летние женщины, кроме своих бабушек, никому не нужны? поэтому у нас не принято отмечать дни рождения » 16
вы тоже беситесь, когда в ваш выходной день вас беспокоят с работы? » 15
вас сталкерили когда-нибудь? были у вас фанаты? » 73
в чем не можете достичь дисциплины? у меня проблема с порядком! всё, для чего нет места, валяется по » 25
если айфон уже настроен, с андроида никак не получится перенести на него чаты с перепиской из вотсапа? » 5
тема содержит фото у кого полноватый муж, вас это раздражает и нервирует? » 118
как относитесь к людям, которые ездят на кредитных автомобилях, живут в ипотечном жилье и занимают чай, » 15
до 40 лет женщины отшивают мужчин, а после 40 уже мужчины отшивают 40-летних невест! » 31
давать ли шанс парню, который спросил: почему у тебя грудь такая маленькая? а он симпатичный, но косой » 65
не верю в хорошее. работа не клеится, квартира съемная, замуж мне не светит. как убрать негативные установки? » 40
тема содержит фото как вы думаете, это висцеральный жир? » 16
живу за счет мужа. стоит ли начинать карьеру риелтора? муж считает, что я буду очень хорошо зарабатывать! » 100
тема содержит фото надо благодарить мужчин, за то, что дали семя, осчастливили! без мужчины мы никто! а вы благодарили » 39
вы любите грецкие орехи? мне они не нравятся. даже немного неприятно их есть. » 19
происходило ли в вашей жизни что-нибудь паранормальное, жуткое? расскажите. » 23
как оцениваете людей? я - по внешности! пока не увижу человека, не понимаю, кто передо мной. » 51
какой город планируете посетить этим летом? » 17
приличные девушки заграницу не ездят! женщинам дали слишком много свободы, они должны стоять у плиты! » 16
тема содержит фото знакомо? ляжешь просто почитать или телевизор посмотреть - уснешь. ляжешь спать - фиг уснешь! » 10
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 65
похудела после родов на 11 кг, хочу еще скинуть 2 кг. расскажите за сколько можно убрать 2 кг? » 12
какое у вас отношение к женщинам, которые живут за счет своего мужчины, любовника, мужа? какими считаете » 74
есть ли здесь те, кто кардинально менял сферу деятельности? не пожалели потом об этом? чувствую, что » 29
зачем бывший следит за мной на улице? ни разу не звонил со своего номера, подсылал коллегу, чтобы он » 11
напишите три самых интересных факта из вашей биографии. » 89
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 34
узист обнаружил добавочную долю плаценты. сказал, ничего страшного, в роддоме надо сказать только. что-то » 6
сколько калорий организм сжигает в день? если ничего целый день не делаешь, сколько нужно калорий в » 9
тема содержит фото сегодня день окрошки! вы любите: на квасе, на кефире или на минеральной воде? какие необычные рецепты » 45
тема содержит фото вам было бы стыдно гулять со следами на шее? нет, не душили и не били. » 27
как восстановить сообщения в ватсапе из архива? я заблокировала пользователя и сообщения удалились » 11
где смотрите фильмы? никаких сайтах? » 15
готовиться к уродству? мне скоро 25. прочитала, что после 25 появляются морщины, круги под глазами, » 36
кто увеличивал губы, не пожалели потом? все ли вам нравится? » 17
тяжело сдавать деньги при маленькой зарплате по 300 руб. на дни рождения! один раз сдала, меня даже » 16
караул! смердящие дядечки в костюмах, смердящие тетечки на тренировке. вам попадаются вонючки среди » 71
мужчина стал экономить на мне! упрекал, что я с ним из-за денег и он сильно балует меня! стал меньше » 28
назовите признаки женщин, у которых жизнь не удалась. лично для меня - лишний вес, отсутствие загран » 203
что бы вы чувствовали, если бы на улице сделал комплимент незнакомый человек? вам было бы приятно? » 36
с мужем боитесь не вывезти в физическом и эмоциональном плане? остановило бы вас от планирования второго » 56
с годами вы приходите к мысли, что лучше жить с мужем, мужчиной или одной в своей квартире? » 95
тема содержит фото ээх, классно было. шеф уже все сторис посмотрел ахах. период ню-позирований в моей жизни » 97
приходилось ли иметь дело с эвакуатором? когда приходите к машине, а её там нет! долго ли потом возвращали » 12
почему от таблеток, которые выписывает психиатр, пропадает сон? после депрессии человеку сложно прийти » 46
меня бросили так? спасайте, очень плохо, меня штормит. встречалась с парнем месяц. теперь ни есть ни » 22
кто смелый? покажите фотографию своего любимого платья! » 67
предложили устроиться в администрацию поселка - зп 30. на заводе получаю 53! работаю давно рабочей! » 26
изменяла и изменяю мужчине! он в квартиру не пропишет, а если уйду, совместные покупки останутся у него! » 20

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»