вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

груша- 150.00 гр, Мор.кап.здоровье. витаминный мик- 150.00 гр, Сыр фараон- 30.00 гр, сосиски- 290.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 936.75 жиры:72.49 г. белки: 43.86 г. углеводы: 27.45 г.

съедено еды: 620 гр. , воды в рационе: 301.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.02 мг. Витамин B1: 0.61 мг.
Витамин В2: 0.63 мг. Витамин В3: 0.08 мг.
Витамин В6: 0.05 мг. Витамин В9: 3 мкг.
Витамин Е: 0.6 мг. Витамин Н: 0.15 мкг.
Витамин РР: 4.5 мг. Витамин С: 7.5 мг.
Железо: 8.38 мг. Калий: 957.5 мг.
Кальций: 57.5 мг. Магний: 76 мг.
Натрий: 2.34 г. Фосфор: 459 мг.
Сера: 9 мг. Хлор: 1.5 мг.
Йод: 0.02 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru